Epimedium: beneficios, efectos secundarios, dosis e interacciones

¿Qué es Epimedium?

Epimedium, comúnmente conocido como hierba de cabra en celo, es un género de plantas con flores de la familia Berberidaceae.

La planta de epimedium contiene icariina, que es un inhibidor de la PDE5 similar al ingrediente activo de Viagra, sildenafil.

Por lo tanto, se considera un afrodisíaco potencial y se utiliza en el tratamiento de la disfunción eréctil. También se le conoce con otros nombres como Sombrero de Obispo, Hierba del Cordero Revoltoso, Alas de Hada y Hierba Barrenwort.

¿De dónde viene el Epimedium?

El Epimedium se hizo popular por primera vez en China; ahora hay una amplia variedad de nuevas especies chinas que se cultivan en muchos países occidentales como Estados Unidos.

Beneficios del Epimedium

Epimedium es una hierba china versátil que se ha utilizado para tratar la infertilidad, la impotencia, el olvido, la artritis y el dolor de espalda.

Según el estudio , también puede dilatar los capilares, por lo que se utiliza para mejorar la circulación sanguínea a los órganos sexuales y al cerebro. Además, ayuda a reducir la presión arterial. Estimula la producción de hormonas sexuales masculinas. ^[1]

El Epimedium también es beneficioso para el tratamiento de diversas afecciones. Ayuda a controlar la incontinencia urinaria.

Ayuda a estimular los macrófagos, células inmunitarias que se alimentan de gérmenes, y reduce el riesgo de desarrollar gonorrea. Mejora el flujo sanguíneo al corazón al dilatar los vasos sanguíneos coronarios; esto también ayuda a mantener la presión arterial.

El Epimedium también tiene efectos similares a los de la testosterona, lo que aumenta la libido tanto en mujeres como en hombres. Estimula la producción de esperma, aumenta el deseo sexual y estimula los nervios sensoriales. Ayuda a prevenir la pérdida de la función sexual en los hombres al mejorar el flujo sanguíneo al pene.

Esta hierba ha sido probada en el laboratorio y se ha descubierto que sus componentes químicos incluso luchan contra el propio virus de inmunodeficiencia humana (VIH).

Efectos secundarios

Hay muchos tipos de Epimedium que pueden no ser seguros si se usan durante un período prolongado; las dosis altas pueden causar diversos efectos secundarios, como sequedad de boca, mareos, hemorragia nasal, sed y vómitos.

Tomarlo en grandes cantidades podría provocar complicaciones graves como problemas respiratorios y espasmos.

Según investigaciones , los productos comerciales que contienen hierba de cabra en celo junto con otros ingredientes pueden causar latidos cardíacos anormales, dichos cambios podrían aumentar el riesgo de sufrir arritmia cardíaca. ^[2]

Dosis y momento de administración recomendados para Epimedium

No se puede determinar la dosis específica recomendada de Epimedium debido a la falta de ensayos en humanos; sin embargo, algunos estudios en animales sugieren tomar de 1 a 2 g al día. Es recomendable tomarlo antes de entrenar o antes de acostarse.

Suplementos de Epimedium

Muchos potenciadores de testosterona contienen Epimedium; sin embargo, también se encuentra como suplemento independiente y viene en forma de tabletas o cápsulas.

Interacciones de Epimedium

El Epimedium parece reducir la presión arterial; tomar medicamentos para la presión arterial puede ser riesgoso; su presión arterial puede bajar demasiado.

También puede interactuar con medicamentos que retardan la coagulación sanguínea.

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Veredicto final

Epimedium contiene sustancias químicas que podrían ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y la función sexual.

También contiene fitoestrógenos, sustancias químicas que actúan como el estrógeno y podrían ayudar a disminuir la pérdida ósea en mujeres posmenopáusicas.