Medizinisch belegt
5 Bewertungen, 
Spezifikationen
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Übersicht über Athletic Greens
Athletic Greens ist ein Pulverpräparat, das in Wasser eingerührt und als Getränk getrunken wird. Es enthält 75 Vitamine und Mineralstoffe, um Sportler und andere aktive Menschen, die viel unterwegs sind, mit den benötigten Nährstoffen zu versorgen. Die Zutaten stammen aus vollwertigen Lebensmitteln wie Ananas und Karotten und gewährleisten so eine hochwertige Nährstoffversorgung.
Wie schneidet es ab?
Athletic Greens
Marken-Highlights
- Athletic Greens wurde 2010 gegründet und hat sich zum Ziel gesetzt, nahezu jedem eine umfassende und bequeme tägliche Ernährung zu ermöglichen.
- Das Kernprodukt AG1 enthält 75 Vitamine, Mineralstoffe, Vollwertkost, Superfoods, Probiotika und Adaptogene pro Portion. Athletic Greens wird in Neuseeland hergestellt und ist NSF-zertifiziert für den Einsatz im Sport.
Hauptzutaten
- Spirulina
- Rote Bete
- Eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen
- Grüntee-Extrakt
- Grüntee-Extrakt
Vorteile
- Verringerte Muskelermüdung
- Erhöhtes Energieniveau, insbesondere während körperlicher Betätigung
- Verringerung von Verdauungsproblemen wie Durchfall oder Verstopfung
- Niedrigere Blutzuckerwerte
- Gesteigerte geistige Ausdauer und verbesserte Gehirngesundheit
- Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei Menschen mit unzureichender Ernährung
Nachteile
- Obwohl es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe von Athletic Greens gibt, besteht ein Nachteil dieses Produkts darin, dass Personen, die keinen Nährstoffmangel aufweisen, wahrscheinlich keinen zusätzlichen Nutzen aus dem Vitamin- und Mineralstoffcocktail des Nahrungsergänzungsmittels ziehen werden.
- Darüber hinaus ist das Produkt relativ teuer und kostet über 100 Dollar für einen Monatsvorrat.
Wie funktioniert Athletic Greens?
Athletic Greens enthält eine Mischung aus natürlichen Zutaten, Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper mit den Nährstoffen versorgen, die er für einen aktiven und gesunden Lebensstil und optimale Leistungsfähigkeit benötigt. Die Hersteller versprechen, dass das Produkt die Leberfunktion fördert, das Immunsystem stärkt und das Energieniveau steigert. Eine Portion enthält nur 50 Kalorien, liefert aber eine geballte Ladung an Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin E, Zink und Biotin.
Zutaten von Athletic Greens
Es wäre unmöglich, in einem Testbericht zu Athletic Greens eine detaillierte Beschreibung aller Inhaltsstoffe des Produkts zu liefern, da es 75 verschiedene Inhaltsstoffe enthält, darunter Vitamine, Mineralien und Extrakte aus Lebensmitteln.
Das Produkt enthält wichtige Vitamine wie Vitamin C und B-Vitamine sowie Mineralstoffe wie Kalzium. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen des Produkts gehören:
Fakten zu Athletic Greens Nahrungsergänzungsmitteln
Spirulina
Ein Forschungsbericht in Marine Drugs wertete die Ergebnisse mehrerer Studien aus und kam zu dem Schluss, dass Spirulina starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Studien belegen zudem, dass es geistige Erschöpfung reduzieren und die Blutgefäße im Gehirn schützen kann. Unser in Morning Kick erklärt, dass es sich um ein natürliches, nährstoffreiches Superfood handelt, das seit Jahrhunderten konsumiert wird und dessen Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel oder Pulver gesundheitsfördernd ist.
Rote Bete
Die Hersteller von Athletic Greens behaupten, dass ihr Produkt einen gesunden Blutzuckerspiegel fördern kann, und es gibt tatsächlich Hinweise, die diese Behauptung stützen.
Eine kürzlich im „Journal of Nutrition and Metabolism“ ergab, dass der Verzehr von Roter Bete zwar die Leistungsfähigkeit bei aeroben Übungen nicht verbesserte, aber zu niedrigeren Blutzuckerwerten nach dem Training führte.
Eine Übersichtsarbeit mehrerer Studien untersuchte die Wirkung von Nitratpräparaten, die aufgrund ihrer positiven Wirkung auf das Gefäßsystem die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern sollen. Rote Bete gilt als natürliche Nitratquelle und war in vielen der in die Übersichtsarbeit einbezogenen Studien das bevorzugte Nahrungsergänzungsmittel.
Die Ergebnisse zeigten, dass Rote Bete zwar die Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert, bei kürzeren Zeitbelastungen jedoch möglicherweise weniger wirksam ist.
Eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen
– Athletic Greens enthält zu viele Vitamine und Mineralstoffe, um auf jeden einzelnen einzugehen, aber Studien deuten darauf hin, dass diese für die körperliche Leistungsfähigkeit unerlässlich sind.
Eine Studie im Fachmagazin „The Journal Nutrition“ ergab, dass ein Mangel an Vitamin B12 und Folsäure, die beide in Athletic Greens enthalten sind, zu Anämie führen und die Ausdauerleistungsfähigkeit verringern kann.
Mineralstoffmängel können auch die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, daher können diejenigen, die keine ausreichende Ernährung haben, vom Mineralstoffgehalt von Athletic Greens profitieren.
Grüntee-Extrakt
– Eine aktuelle Studie ergab, dass Grüntee-Extrakt Muskelschäden bei erschöpfender körperlicher Betätigung reduzierte, was darauf hindeutet, dass Athletic Greens das Energieniveau steigern könnte, insbesondere bei Menschen, die durch körperliche Aktivität erschöpft sind.
Wie im Testbericht zu Morning Complete (Mixed Berry), ist Grüntee-Extrakt mit einer erhöhten Fettverbrennung und einem gesteigerten Energieverbrauch über 24 Stunden verbunden. Diese Effekte tragen zu einer verbesserten Thermogenese bei und machen ihn somit zu einem wertvollen Inhaltsstoff zur Unterstützung eines gesunden Gewichtsmanagements.
Probiotika
Athletic Greens enthält eine probiotische Mischung, die möglicherweise das Produktversprechen einer Förderung der Verdauungsgesundheit erfüllt. Studien zu Probiotika deuten darauf hin, dass sie Menschen mit Durchfall, Verstopfung oder Erkrankungen wie chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen helfen können.
Wird Athletic Greens von der Wissenschaft unterstützt?
Eine fundierte Bewertung von Athletic Greens erfordert eine Analyse der wissenschaftlichen Grundlagen der Inhaltsstoffe. Studien deuten darauf hin, dass einige Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Spirulina, die geistige Leistungsfähigkeit durch den Schutz der Blutgefäße im Gehirn verbessern können. Andere Inhaltsstoffe, darunter Grüntee-Extrakt und Rote Bete, können das Energieniveau steigern, insbesondere bei intensiver körperlicher Aktivität. Die in Athletic Greens enthaltenen Probiotika dürften sich laut Forschungsergebnissen positiv auf die Verdauung auswirken.
Athletic Greens enthalten zwar eine Mischung aus essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, doch Studien legen nahe, dass viele Menschen diese Nährstoffe ausreichend durch eine ausgewogene Ernährung aufnehmen können. Personen mit einer mangelhaften Ernährung können durch die Einnahme von Athletic Greens zwar eine Verbesserung ihres Gesundheitszustands und ihrer Leistungsfähigkeit erfahren, für viele sind die zusätzlichen Vitamine und Mineralstoffe jedoch nicht unbedingt notwendig.
Athletic Greens Ultimate – Täglicher Testbericht (Videoquelle: YouTube)
Häufig gestellte Fragen zu Athletic Greens
Verbraucher haben möglicherweise einige der folgenden Fragen zu Athletic Greens:
F: Ist Athletic Greens sicher?
A: Athletic Greens ist ein sicheres Produkt, das Zutaten aus Lebensmitteln sowie Vitamine und Mineralstoffe enthält. Der Hersteller empfiehlt jedoch, dass Kinder sowie schwangere und stillende Frauen vor der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt konsultieren.
F: Wie viel kostet Athletic Greens?
A: Athletic Greens ist auf Amazon für 109 $ für eine Monatsration erhältlich. Sonderangebote, Rabatte und Gutscheincodes für Athletic Greens finden Sie auf der Amazon-Website.
F: Wie wird Athletic Greens verwendet?
A: Athletic Greens ist ein hochwirksames Nahrungsergänzungsmittel, das in Wasser eingerührt und als Getränk konsumiert wird.
F: Hat Athletic Greens Nebenwirkungen?
A: Die Hersteller von Athletic Greens berichten nicht über Nebenwirkungen, die Ergebnisse können jedoch individuell variieren.
F: Kann Athletic Greens beim Abnehmen helfen?
A: Obwohl Athletic Greens nicht als Produkt zur Gewichtsreduktion vermarktet wird, berichten manche Anwender von einer Gewichtsabnahme. Das Produkt kann nämlich das Energieniveau steigern und die Ermüdung beim Sport verringern, sodass Anwender intensiver und länger trainieren und ihre Abnehmziele besser erreichen können. Zudem liefert es wichtige Nährstoffe, die den Körper während einer Diät optimal unterstützen.
Alternativen zu Athletic Greens
- Organifi Grüner Saft
- Gleichgewicht der Natur
- Erwachsener Amerikaner
- Texas Superfood
- Garten des Lebens
- Grüne Lebendigkeit
- Verschachteltes SuperGreen
- SuperGreen Tonik
- Wundergras
- Shakeologie
Was sagen Verbraucher über Athletic Greens?
Die meisten Bewertungen zu Athletic Greens sind positiv. Viele Anwender berichten von einem deutlichen Energieschub durch das Produkt. Sie berichten außerdem von einer verbesserten Verdauung und einige geben sogar an, dass es ihnen beim Abnehmen geholfen hat, indem es Heißhungerattacken reduziert hat. Aus den Kundenbewertungen zu Athletic Greens geht klar hervor, dass sich die Anwender nach der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels im Allgemeinen wohler fühlen.
Während die meisten Kunden Athletic Greens mit fünf Sternen bewerten, fällt die Bewertung einer Minderheit negativ aus. Einige Verbraucher geben an, dass Athletic Greens zu teuer sei und nicht genügend Vorteile biete, um den Preis zu rechtfertigen. Andere weisen darauf hin, dass andere Produkte auf dem Markt günstiger seien und dieselben Inhaltsstoffe enthielten.
Wenn Sie einen aktiven Lebensstil pflegen und Schwierigkeiten haben, ausreichend Vitamine und Mineralstoffe über Ihre Ernährung aufzunehmen, könnte Athletic Greens für Sie von Vorteil sein. Einige der einzigartigen Inhaltsstoffe des Produkts können zudem die geistige Leistungsfähigkeit verbessern, Müdigkeit reduzieren und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Obwohl das Produkt Vorteile bieten kann, ist es nicht für jeden wirksam, und der hohe Preis kann für manche Menschen ein Hindernis darstellen.
Die wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind, finden Sie unten. Wir haben uns Zeit genommen und diese Produkte anhand der folgenden fünf wesentlichen Kriterien bewertet: Qualität der Wirkstoffe, Steigerung der Energie, Wiederherstellung des Hormonhaushalts, Verbesserung der kognitiven Funktionen und Stärkung des Immunsystems.
Urteil zu den behaupteten Vorteilen: Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Belege für die behaupteten Vorteile der unten genannten Nahrungsergänzungsmittel und Probiotika auf Grundlage der verfügbaren Forschungsergebnisse:
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Matt,
Es gibt mit Sicherheit eine bessere und günstigere Alternative, den Preis ist es nicht wert.
Sean Benware
Chris
Ich trainiere außerdem sechs Tage die Woche und bin normalerweise gegen 16 Uhr erschöpft und habe genug für den Tag. Dank dieses Produkts brauche ich nachmittags kein Nickerchen mehr und habe viel mehr Energie.
Die vier Sterne gibt es wegen des Preises. Es ist so teuer, und ich befürchte, ich kann es mir nicht mehr leisten, was schade ist, da ich damit wirklich gute Ergebnisse erziele. Ich finde, es schmeckt auch gut … nicht umwerfend, aber für einen grünen Smoothie durchaus akzeptabel.
Paul,
Michael Copley