Troubles du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) : symptômes, causes, traitements et plus encore

Le TDAH/TDA, également connu sous le nom de trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité, est un trouble mental qui touche principalement les enfants.

Cette affection a été associée à divers symptômes comportementaux, tels que l'hyperactivité et l'incapacité à se concentrer sur les tâches à accomplir.

Un autre terme souvent utilisé pour décrire ce trouble est le TDA, ou trouble déficitaire de l'attention, mais ce terme est considéré comme obsolète, et les médecins utilisent désormais le terme TDAH lorsqu'ils diagnostiquent les patients atteints de cette maladie.

Bien que ce trouble soit plus fréquent chez les enfants, il peut les affecter jusqu'à l'âge adulte.

Connaître les signes et les symptômes, le processus de diagnostic de la maladie et les options de traitement potentielles peut apporter aide et soulagement aux parents qui soupçonnent que leurs enfants présentent des signes de la maladie.

Ces connaissances aident également les adultes qui présentent des symptômes de la maladie à reconnaître les signes et à rechercher un traitement approprié afin de mieux gérer les problèmes que la maladie leur cause au quotidien.

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La prévalence du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité

Prévalence du TDAH chez les enfants

Si votre enfant présente des signes de TDAH/TDA ou a récemment reçu un diagnostic de ce trouble, la première chose à comprendre est que vous n'êtes pas seul.

En fait, selon l' étude, jusqu'à 6,4 millions d'enfants âgés de quatre à 17 ans ont été diagnostiqués avec ce trouble aux États-Unis seulement. ^[1]

Le nombre d'enfants touchés par ce trouble augmente considérablement lorsque d'autres pays sont également pris en compte.

Ils indiquent également que l'âge moyen auquel un enfant est diagnostiqué avec un TDAH/TDA est de sept ans, alors que les symptômes ont souvent tendance à commencer à se développer entre trois et six ans.

Il faut également savoir que le nombre d'enfants chez qui un TDAH/TDA a été diagnostiqué a augmenté de 42 % au cours des huit dernières années.

Actuellement, on estime qu'au moins 6,1 % de tous les enfants aux États-Unis reçoivent un traitement médicamenteux contre le TDA/H, comme le montrent certaines recherches . ^[2].

Le fait qu'un si grand nombre d'enfants souffrent de ce trouble signifie que vous (et votre enfant) n'êtes pas seuls. Cependant, les enfants ne sont pas les seuls touchés par cette maladie.

On sait que ce trouble affecte également les adultes – l’ ADHD/ADD Institute rapporte qu’entre 50 % et 66 % de tous les enfants diagnostiqués avec un TDAH/TDA présenteront également des symptômes à l’âge adulte. ^[3]

Ils indiquent également qu'environ 3,4 % de la population adulte mondiale présente des symptômes de ce trouble.

TDAH et TDA et le cerveau

Le cerveau étant souvent considéré comme le mécanisme le plus complexe qui soit, les scientifiques éprouvent généralement des difficultés à l'étudier avec précision et à établir des liens détaillés entre certaines maladies et leur fonctionnement.
Le TDAH/TDA ne fait pas exception.

Alors que de nombreuses études scientifiques ont suivi les effets du TDAH/TDA sur le cerveau, des études continuent d'être menées pour mieux comprendre comment fonctionne le TDAH/TDA. ^[4].

Plus les scientifiques en apprennent sur les effets de ce trouble sur le cerveau, plus les possibilités de traiter les symptômes augmentent.

Bien que le cerveau soit extrêmement complexe, plusieurs découvertes ont déjà établi un lien entre le TDAH/TDA et certains aspects de l'esprit.

Les études sont généralement menées auprès de deux groupes de personnes : un groupe de patients chez qui un TDAH/TDA a été diagnostiqué, et un autre groupe de patients chez qui cette maladie mentale n'a pas été diagnostiquée.

L'IRM est souvent la méthode privilégiée pour mener ces études, car elle permet aux médecins et aux chercheurs scientifiques de trouver des preuves de la façon dont le cerveau est affecté par la maladie.

Health Line rapporte que des études ont montré que le volume cérébral des enfants atteints de TDAH/TDA est environ 3 % plus petit que celui des enfants non atteints de TDAH/TDA.

Ils ont également observé que certaines parties du cerveau des enfants atteints de TDAH/TDA étaient plus petites, notamment les lobes frontaux.

Outre ces résultats, il a également été découvert que les voies neuronales étaient quelque peu différentes chez les enfants atteints de ce trouble par rapport aux enfants chez qui la maladie n'a pas été diagnostiquée.

Signes et symptômes du TDAH et du TDA

Surveiller le comportement de l'enfant peut aider à détecter le trouble.

Il peut être difficile pour les parents de remarquer certains signes et symptômes du TDAH/TDA, car il n'est pas anormal que les enfants soient hyperactifs de temps en temps.

D'autres symptômes du TDAH/TDA peuvent également se manifester par des actions courantes que font beaucoup d'enfants ne souffrant pas de ce trouble.

La clé pour détecter ce trouble chez un enfant est de surveiller les effets de ces symptômes, leur impact sur la vie de l'enfant et leur fréquence.

Bien qu'une hyperactivité et une incapacité à se concentrer une ou deux fois par mois ne soient pas nécessairement synonymes de TDAH/TDA, constater qu'un enfant a constamment des problèmes de concentration et qu'il souffre souvent de crises d'hyperactivité peut en être un signe certain. ^[5].

Un autre élément essentiel à prendre en compte est le fait que les symptômes de ce trouble peuvent varier d'une personne à l'autre, et que les adultes ont souvent tendance à présenter des symptômes différents de ceux des enfants.

TDAH et TDA chez l'adulte :
la Mayo Clinic indique que de nombreux adultes atteints de ce trouble mental n'en sont même pas conscients. ^[6]

Bien qu'ils se rendent compte que certaines tâches quotidiennes simples leur posent problème, ils ont tendance à penser que cela est dû à la fatigue mentale ou à un autre problème – alors qu'en réalité, il pourrait s'agir d'un signe de TDAH/TDA chez l'adulte.

Ils expliquent ensuite que certains des symptômes les plus courants que présentent les adultes atteints de TDAH/TDA incluent :

• Ils ont du mal à hiérarchiser les tâches, les corvées et les missions dans leur vie.
• J'ai du mal à me concentrer sur la tâche à accomplir.
• Ils manquent souvent des échéances importantes ou oublient d'assister à des réunions sociales et professionnelles.
• Démontrant un comportement impulsif.
• L’incapacité à gérer correctement leur temps et la difficulté à se concentrer sur plus d’une tâche à la fois (multitâche).
• Se sentir agité et participer excessivement à des activités.
• Ils sont sujets à de fréquentes sautes d'humeur. Ils peuvent être très heureux un instant et, en quelques secondes, devenir extrêmement tristes ou en colère.
• Ils ont du mal à gérer le stress lié à leur vie quotidienne, comme celui que leur imposent le travail ou les problèmes familiaux.

Il est important de comprendre que le fait de ressentir certains de ces symptômes de temps en temps ne signifie pas que vous (ou votre ami adulte) souffrez de TDAH/TDA.

Ce sont tous des symptômes courants que nous ressentons à un moment ou un autre de notre vie.

L'essentiel est de remarquer la constance de ces symptômes ; leur apparition régulière peut indiquer qu'une personne adulte souffre de ce trouble mental.

TDAH et TDA chez l'enfant :
Bien que certains symptômes chez l'enfant puissent être similaires à ceux observés chez l'adulte, il faut bien comprendre que les enfants et les adultes ont tendance à mener des vies complètement différentes.

C’est pourquoi les symptômes peuvent sembler complètement différents chez les enfants et chez les adultes.

L’hyperactivité, l’impulsivité et l’inattention sont les trois principaux symptômes associés au TDAH/TDA chez l’enfant.

Selon les National Institutes of Mental Health, d'autres symptômes courants qui peuvent également indiquer le développement d'un TDAH/TDA chez les enfants comprennent : ^[6]

• L'enfant est constamment en mouvement et participe à des activités, même lorsque celles-ci lui semblent dénuées de sens.
• L'enfant gigote constamment et a énormément de mal à rester immobile, même pendant de courtes périodes.
• L'enfant semble avoir du mal à écouter les instructions ou à obéir lorsqu'on lui parle.
• Les enfants atteints de TDAH/TDA ont souvent tendance à s'immiscer dans la vie des autres ou à interrompre les conversations sans tenir compte du fait que les autres personnes sont occupées à discuter entre elles.
• L'enfant peut avoir des difficultés à accomplir les tâches qui lui sont confiées et il peut être facilement distrait.

Les parents et les personnes touchées d'une manière ou d'une autre par ce trouble mental doivent comprendre que les symptômes ne sont pas les mêmes pour chaque patient et que tous les symptômes n'ont pas besoin d'être présents chez un patient pour qu'il souffre de TDAH/TDA.

Alors que certains enfants (et adultes) atteints de ce trouble mental ont tendance à être constamment agités et à connaître des périodes d'hyperactivité intense, d'autres peuvent ne pas exprimer cette hyperactivité, mais plutôt se perdre facilement dans leurs pensées et avoir du mal à se concentrer sur les personnes qui les entourent lorsqu'ils sont occupés par une tâche spécifique.

Diagnostic du TDAH et du TDA

Comment diagnostique-t-on le TDAH et le TDA ?

Comment diagnostique-t-on le TDAH et le TDA ? Si un enfant présente des symptômes associés au TDAH ou au TDA, cela ne signifie pas forcément qu’il souffre de ce trouble mental. Dans certains cas, ces symptômes peuvent être liés à une autre affection.

Il est donc essentiel d'obtenir un diagnostic complet auprès d'un médecin avant de déterminer si votre enfant souffre de TDAH/TDA.

Il est également important de noter qu'il n'existe aucun test médical permettant d'établir un diagnostic précis du TDAH/TDA.

Les médecins doivent généralement recueillir des détails sur les symptômes du patient et d'autres informations essentielles pour déterminer si le problème pourrait être lié à ce trouble mental.

Lorsqu'un enfant est concerné, le médecin peut également demander à parler à d'autres personnes qui le côtoient régulièrement, comme ses deux parents, les personnes qui s'en occupent et les enseignants de son école. Voici quelques exemples de questions que le médecin pourrait poser :

• Quels sont les symptômes exacts présentés par l'enfant ?
• Depuis combien de temps l'enfant présente-t-il ces symptômes ?
• Quelle est la gravité des symptômes et à quelle fréquence l'enfant les présente-t-il ?
• Comment ces symptômes ont-ils affecté les autres membres de la famille ou les autres enfants de l'école ?

Une fois ces questions résolues et après avoir recueilli suffisamment d'informations, le médecin sera en mesure de prendre une décision plus éclairée quant à la nécessité d'un examen approfondi de l'enfant.

Dans un tel cas, le médecin peut soupçonner que l'enfant souffre de TDAH/TDA.

Un examen physique et un scanner cérébral pourront suivre. Le médecin devra également étudier les antécédents médicaux de l'enfant.

En ce qui concerne le diagnostic d'un TDAH/TDA chez un adulte, le processus est assez similaire.

Le médecin peut également avoir besoin de s'entretenir avec certains des collègues du patient adulte afin de déterminer comment ils se comportent sur leur lieu de travail.

Affections associées au TDAH et aux symptômes liés au TDA

Le TDAH/TDA peut être un trouble perturbateur et gênant, mais les parents et les personnes atteintes ne devraient pas immédiatement chercher des solutions pour traiter le TDAH/TDA une fois les symptômes du trouble constatés.

Il est essentiel d'établir un diagnostic précis en tout temps afin d'éviter de plonger l'enfant dans la détresse ou de lui causer un préjudice supplémentaire.

Bon nombre des symptômes associés au TDAH/TDA sont également liés à plusieurs autres affections, tant mentales que physiques.

Il est donc essentiel d'éliminer d'abord toute autre cause possible de ces symptômes avant de rechercher un traitement pour le TDAH/TDA.

Dans certains cas, les parents constateront que l'enfant est plutôt affecté par une autre affection, comme un trouble d'apprentissage, plutôt que par un TDAH/TDA.

Traiter l'enfant pour un TDAH/TDA lui ferait alors plus de mal que de bien, car le traitement ne serait pas efficace pour traiter la cause profonde des symptômes.

Parmi les affections les plus courantes qui peuvent amener un enfant à présenter des symptômes similaires à ceux que les enfants atteints de TDAH/TDA présentent, on peut citer :

• Troubles d'apprentissage – Ce problème peut être causé par un trouble mental. Il peut entraîner des difficultés chez l'enfant à lire et à écrire, ainsi qu'à acquérir correctement les compétences linguistiques. Chez l'adulte, les troubles d'apprentissage affectent souvent aussi la motricité.
• Un événement majeur de la vie – Cela peut être dû au décès d'un proche de l'enfant, au divorce de ses parents, au harcèlement scolaire ou même à un déménagement récent dans une nouvelle ville.
• Affections médicales – Certains problèmes de santé peuvent également affecter la santé mentale d'un enfant et entraîner l'apparition de symptômes de TDA/H à l'âge adulte. Parmi les affections médicales susceptibles de provoquer de tels symptômes, on peut citer les troubles neurologiques, les maladies thyroïdiennes, les troubles du sommeil et l'épilepsie.
• Troubles psychologiques – Il est fréquent que les enfants présentent des symptômes de TDAH/TDA lorsqu'ils souffrent d'un trouble psychologique. Parmi les troubles psychologiques courants pouvant être à l'origine de ces symptômes, on retrouve la dépression et l'anxiété, ainsi que, dans certains cas, le trouble bipolaire.

Une fois ces problèmes de santé potentiels écartés, il sera plus facile d'établir un diagnostic définitif quant à la présence ou non d'un TDAH/TDA chez l'enfant.

Il est toutefois également essentiel de savoir que certains enfants peuvent souffrir à la fois de TDAH/TDA et de certains de ces problèmes de santé.

Par exemple, beaucoup d'enfants chez qui on a diagnostiqué un TDAH/TDA souffrent également de troubles d'apprentissage.

Différents types de TDAH et de TDA

Le TDAH et le TDA sont deux troubles du développement différents, d'origine neurobiologique.

Le TDAH/TDA est un terme qui désigne un trouble affectant le cerveau d'un enfant.

Cette affection ne touche cependant pas tous les enfants de la même manière.

En fait, les médecins ont subdivisé ce trouble mental en sous-catégories afin de permettre aux parents et aux personnes atteintes de mieux comprendre la maladie.

Il existe trois sous-catégories de ce trouble, souvent appelées les trois types de TDAH/TDA. Ces trois types de trouble mental comprennent : ^[7]

• TDAH/TDA inattentif
• TDAH/TDA hyperactif-impulsif
• Troubles combinés du TDAH et du TDA

Les deux premiers types de TDAH/TDA ont chacun leur propre liste de symptômes que les enfants peuvent présenter.

Lorsque les enfants présentent les symptômes spécifiques associés à un type particulier de ce trouble, ils peuvent alors être diagnostiqués comme souffrant de TDAH/TDA – soit de TDAH/TDA inattentif, soit de TDAH/TDA hyperactif-impulsif.

Dans certains cas, cependant, les enfants présentent des symptômes à la fois du TDAH/TDA inattentif et du TDAH/TDA hyperactif-impulsif. Lorsque tel est le cas, le médecin peut diagnostiquer chez l'enfant un troisième type de trouble : le TDAH/TDA combiné.

Le TDAH/TDA combiné désigne un type de TDAH/TDA où les enfants présentent à la fois des symptômes de TDAH/TDA hyperactif-impulsif et de TDAH/TDA inattentif.

Pour mieux comprendre chacune de ces sous-catégories, examinons les symptômes qui leur sont associés.

avec hyperactivité (TDAH) et
le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDA) inattentifs comprennent un total de neuf symptômes reconnus.

Pour qu'un enfant soit diagnostiqué avec ce type de TDAH/TDA, il doit présenter au moins six symptômes associés au TDAH/TDA inattentif.

Les symptômes pouvant indiquer ce type de trouble mental sont les suivants :

• L'enfant ne se concentre pas sur les détails de certaines tâches et projets auxquels il participe ou qui l'occupent.
• L'enfant est enclin à commettre des erreurs qui semblent dues à l'inattention.
• L'enfant est incapable de rester concentré sur une tâche précise à laquelle il est occupé et, souvent, il ne parvient pas du tout à la terminer.
• L'enfant est incapable de prêter attention aux situations générales.
• L'enfant n'écoute pas quand on lui parle.
• L'enfant est incapable de comprendre pleinement les instructions qui lui sont données ; il a donc tendance à exécuter la tâche différemment ou à ne pas la réaliser du tout.
• L'enfant évite tout type de tâche qui demande un effort – parfois, les enfants atteints de ce type de TDAH/TDA évitent même les tâches qui demandent le moindre effort.
• L'enfant a tendance à oublier des choses, même des choses simples qu'on lui dit.
• L'enfant se laisse facilement distraire, même par de petites choses qui, d'ordinaire, ne détournent pas une personne de sa tâche en cours.
• L'enfant a tendance à perdre des objets importants nécessaires à l'accomplissement de certaines tâches.

Les enfants atteints de TDAH/TDA inattentif ne sont généralement pas hyperactifs. Leur difficulté ne réside pas dans l'hyperactivité, mais plutôt dans leur capacité à rester concentrés sur une tâche ou une activité.

avec ou sans hyperactivité (TDAH/TDA) hyperactif-impulsif
L'autre principal type de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est le TDAH/TDA hyperactif-impulsif.

Comme pour l'autre forme principale de ce trouble, un enfant doit présenter au moins six symptômes avant de pouvoir être diagnostiqué comme souffrant de TDAH/TDA.

Pour qu'un enfant soit diagnostiqué avec ce type de TDAH/TDA, il peut également présenter quelques symptômes liés au TDAH/TDA inattentif.

Les symptômes associés au TDAH/TDA hyperactif-impulsif comprennent :

• L'enfant gigote et s'agite sans cesse.
• L'enfant a tendance à se lever fréquemment lorsqu'il est assis. Ce comportement s'observe aussi souvent en classe : l'enfant se lève de sa chaise sans y être invité par l'enseignant et sans raison particulière.
• L'enfant se met souvent à grimper aux objets ou à courir à des moments qui semblent inappropriés.
• L'enfant a du mal à rester silencieux lorsqu'il joue.
• L'enfant a tendance à parler excessivement, souvent pendant qu'une autre personne est occupée à parler avec quelqu'un d'autre.
• L'enfant interrompt souvent les conversations ou les actions d'autres personnes.
• L'enfant parle sans prévenir et a tendance à dire des choses incohérentes (il dit fréquemment quelque chose d'aléatoire qui n'a absolument aucun sens).

Une façon souvent utilisée pour décrire les enfants diagnostiqués avec un TDAH/TDA hyperactif-impulsif est de dire qu'ils semblent toujours en mouvement, comme s'ils étaient propulsés par un mécanisme tel qu'un moteur.

Les enfants atteints de ce type de TDAH/TDA présentent souvent un comportement hyperactif, contrairement aux enfants atteints de TDAH/TDA inattentif, qui sont généralement plus calmes mais ont du mal à se concentrer sur des événements spécifiques.

Troubles combinés du TDAH et du TDA
Bien que le TDAH/TDA combiné soit souvent considéré comme un type de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, il s'agit en réalité d'un terme utilisé pour décrire une affection dans laquelle un enfant présente des symptômes des deux types de TDAH/TDA : le TDAH/TDA inattentif et le TDAH/TDA hyperactif-impulsif.

Bien que chacun de ces types puisse être diagnostiqué individuellement, même lorsque l'enfant présente quelques symptômes liés à l'autre type de TDAH/TDA, le TDAH/TDA combiné signifie que l'enfant présente une quantité égale de caractéristiques des deux types.

Les médecins diagnostiquent un TDAH/TDA combiné chez un enfant lorsqu'il présente simultanément six symptômes ou plus de TDAH/TDA inattentif et six symptômes ou plus de TDAH/TDA hyperactif-impulsif.

TDAH et TDA sous un jour positif

Bien que le TDAH/TDA puisse rendre la vie d'un enfant et de ses parents difficile, voire parfois contraignante, ce trouble présente également certains aspects positifs.

Le TDAH/TDA n'étant pas un trouble guérissable, mais plutôt une affection qui peut être gérée, il est essentiel de ne pas le considérer systématiquement de manière négative.

Essayez plutôt de voir les aspects positifs que cela peut apporter à la vie d'un enfant – cela peut aider l'enfant et ses parents à surmonter certaines des difficultés les plus importantes que ce trouble engendre dans leur vie.

Il existe quatre principaux aspects positifs du TDAH/TDA. Les voici :

• Les enfants diagnostiqués avec un TDAH/TDA font souvent preuve d'une créativité exceptionnelle et d'une imagination débordante. Captivés par le moindre détail, ils ont aussi tendance à remarquer des choses qui échappent à leur entourage. Nombre d'entre eux peuvent exploiter leur créativité pour mieux résoudre les problèmes ou même s'épanouir en tant qu'artistes en herbe.
• Les enfants atteints de ce trouble mental ont souvent tendance à envisager toutes les options possibles dans chaque situation, plutôt que de se focaliser sur une seule. Cela signifie que les enfants souffrant de TDAH/TDA font preuve de flexibilité dans leur prise de décision, ce qui peut souvent les amener à faire de meilleurs choix.
• Les enfants atteints de TDAH/TDA débordent généralement d'énergie et ont la volonté de réussir dans tout ce qu'ils entreprennent, même s'ils se laissent facilement distraire de la tâche en cours.
• Outre ces qualités, ces enfants sont également réputés pour leur intérêt, car leur imagination et leur créativité leur permettent de toujours avoir des choses intéressantes à dire. On trouve souvent agréable de côtoyer des enfants atteints de TDAH/TDA.

Options de traitement

Pour stopper le TDAH, il faut suivre un traitement approprié à temps.

En matière de traitement du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), il faut d'abord comprendre qu'il n'existe aucun traitement curatif pour ce trouble.

Des chercheurs médicaux ont constaté que certaines parties du cerveau sont légèrement plus petites chez les enfants atteints de TDAH/TDA que chez les enfants non atteints. Ils ont également constaté que certaines voies neuronales fonctionnent différemment. ^[8]

Bien qu'il n'existe aucun traitement permettant d'éliminer complètement la maladie, diverses options thérapeutiques sont disponibles pour aider à contrôler les symptômes qu'elle provoque.

Les parents constatent souvent qu'une combinaison de traitements permet de maîtriser les symptômes, tout en contribuant à réduire leur apparition et leur fréquence à l'avenir.

Chez les adultes, de nombreux patients atteints de TDAH/TDA ont constaté que les options de traitement les aident à améliorer leur productivité afin qu'ils puissent être plus performants au travail sans être sujets aux symptômes de troubles mentaux.

L'une des choses les plus importantes que les parents oublient souvent de réaliser lorsqu'ils sont confrontés aux défis que le TDAH/TDA chez leur enfant leur impose, c'est qu'ils sont eux aussi impliqués dans cette pathologie.

Même s'ils ne ressentent pas personnellement les symptômes, leur enfant compte sur eux pour l'aider à les gérer et à améliorer sa qualité de vie.

Ainsi, les parents ne doivent pas seulement s'attacher en priorité à aider leur enfant à surmonter les difficultés que le trouble engendre dans sa vie, mais doivent également prendre du temps pour prendre soin d'eux-mêmes.

Si les parents ne prennent pas soin d'eux-mêmes, comment pourront-ils continuer à prendre soin de leur enfant diagnostiqué avec un TDAH/TDA ?

Les parents doivent veiller à consommer un repas sain et équilibré qui leur fournira suffisamment d'énergie pour faire face aux symptômes de leur enfant.

Ils devraient également pratiquer une activité physique régulière pour rester en bonne santé et capables de faire face aux difficultés – l'exercice est non seulement un excellent moyen d'améliorer la santé globale du corps humain, mais il a également été associé à une réduction du niveau de stress.

D'autres techniques de réduction du stress devraient également être intégrées au quotidien des parents.

Il existe trois principales options de traitement pour gérer et réduire les symptômes du TDAH/TDA chez l'enfant. Il s'agit de :

• programmes éducatifs spéciaux
• interventions psychologiques
• Médicament

Chez les adultes, les options de traitement seraient similaires, mais n'incluraient pas de programme éducatif spécialisé, puisqu'il ne serait pas nécessaire d'intervenir pendant les heures de classe. Afin de mieux comprendre chacune de ces options, examinons-les plus en détail.

Programmes éducatifs spéciaux
Un programme d'éducation spéciale ne fait pas toujours partie d'un plan de traitement pour les enfants diagnostiqués avec un TDAH/TDA.

Cette option de traitement est généralement proposée aux enfants lorsque les parents et/ou les enseignants constatent que les symptômes liés à leur maladie nuisent à leur réussite scolaire.

Le niveau d'aide en éducation spécialisée requis par chaque enfant varie également.

Alors que certains enfants n'ont besoin que de quelques petits aménagements dans leur façon de fréquenter l'école régulièrement, comme l'utilisation d'un enregistreur pour enregistrer les séances afin qu'ils puissent les écouter plus tard dans un endroit isolé, d'autres enfants peuvent nécessiter une intervention plus poussée, comme un changement complet de classe pour mieux s'adapter à leurs besoins.

Un exemple de mise en œuvre pédagogique particulière est un dispositif de technologie d'assistance, également appelé dispositif TA.

Ces appareils varient selon leur niveau de technologie, mais aident généralement les élèves ayant des besoins spéciaux à mieux organiser leur travail scolaire.

Cours enregistrés, marqueurs, dossiers à code couleur avec onglets, téléavertisseurs, appareils avec rappels intégrés et organiseurs électroniques ne sont que quelques exemples des technologies d'assistance qui peuvent faciliter la vie scolaire d'un enfant atteint de TDAH/TDA.

Interventions psychologiques.
On parle aussi de programmes comportementaux. De nombreux programmes comportementaux ont été spécifiquement conçus pour accompagner les enfants chez qui un TDAH/TDA a été diagnostiqué.

Ces programmes les aident à mieux structurer leur vie, ils encouragent le respect des routines et ils aident l'enfant à comprendre ce que l'on attend de lui.

Outre les programmes comportementaux disponibles pour aider les enfants atteints de TDAH/TDA, il existe également des interventions psychologiques supplémentaires sous la forme de :

• Des programmes de développement social offrent aux enfants atteints de TDAH/TDA la possibilité d'améliorer leurs compétences sociales. Ces programmes leur apprennent à nouer des relations sociales avec autrui et à les entretenir.
• De nombreux groupes de soutien sont disponibles pour les enfants et les parents. Ces groupes sont cependant plus fréquemment utilisés par les parents. Ils réunissent d'autres parents dont l'enfant a reçu un diagnostic de TDAH/TDA ; leurs membres comprennent donc ce que représente la situation d'un enfant atteint de ce trouble. Parfois, le simple fait de pouvoir parler à quelqu'un suffit aux parents pour se sentir mieux et mieux gérer la situation. Les membres du groupe peuvent également s'entraider et partager des conseils, notamment avec ceux qui viennent de découvrir le TDAH/TDA de leur enfant, afin de les aider à mieux l'accompagner.

Médicaments
Outre les programmes d'éducation spécialisée et les interventions psychologiques, toute une gamme de médicaments est également disponible pour aider à réduire les symptômes du TDAH/TDA.

Le type de médicament prescrit au patient, ainsi que la fréquence d'administration et le dosage de chaque dose, dépendront de la gravité du TDAH/TDA du patient, de la fréquence à laquelle il présente les symptômes du trouble et de son âge.

Stimulants
Les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter le TDAH/TDA sont connus sous le nom de stimulants.

Ces médicaments sont utilisés depuis de nombreuses années comme méthode de traitement efficace, et ils agissent en aidant le patient à concentrer ses pensées.

Ces médicaments aident également les patients à ignorer les distractions qui les entourent, améliorant ainsi leur capacité à se concentrer sur les tâches qu'ils accomplissent.

WebMD indique que jusqu'à 80 % des patients atteints de TDAH/TDA, enfants et adultes confondus, trouvent que les médicaments stimulants sont efficaces pour eux.

Ces médicaments peuvent être utilisés pour traiter les symptômes du TDAH/TDA, qu'ils soient légers, modérés ou graves.

Ils sont souvent prescrits aux patients atteints de TDAH/TDA dont les symptômes nuisent à leur capacité à bien performer à l'école, au travail ou à la maison.

Il existe trois types différents de médicaments stimulants qui peuvent être utilisés pour traiter le TDAH/TDA :

• Les stimulants à action rapide se libèrent immédiatement dans l'organisme et agissent assez vite. Cependant, leur effet est de courte durée ; il est donc possible que le patient doive les prendre plusieurs fois par jour.
• Les stimulants à durée d'action intermédiaire, qui procurent une libération prolongée, agissent généralement plus longtemps que les stimulants à action rapide.
• Les stimulants à action prolongée, à prendre une fois par jour, permettent au patient de contrôler ses symptômes tout au long de la journée.

Parmi les stimulants populaires, on trouve le Ritalin, l'Adderall, l'Adzenys, le Dexedrine, le Zenzedi, le Focalin, le Vyvanse, le Concerta, le ProCentra et le Quillivant XR.

Comme pour tout type de drogue, les stimulants ont tendance à provoquer certains effets secondaires.

Comme tout médicament, les stimulants ont tendance à provoquer des effets secondaires. Heureusement, la plupart des effets secondaires causés par les stimulants utilisés pour traiter les symptômes du TDAH/TDA sont relativement bénins.

Les effets secondaires courants incluent des troubles du sommeil et une perte d'appétit. Une augmentation du rythme cardiaque, de la température corporelle et de la pression artérielle est également observée dans certains cas.

Non-stimulants :
Certains patients atteints de TDAH/TDA constatent que les stimulants ne fonctionnent tout simplement pas pour eux ou que ces médicaments provoquent des effets secondaires désagréables.

Dans un tel cas, un médecin peut prescrire au patient une dose de non-stimulants afin de déterminer si ceux-ci seront efficaces ou non.

Les non-stimulants agissent principalement en améliorant la concentration du patient et en l'aidant à contrôler ses impulsions.

Les types de non-stimulants les plus couramment administrés aux patients chez qui ce trouble a été diagnostiqué comprennent :

• Guanfacine – Ce médicament non stimulant est principalement administré aux enfants et aux adolescents âgés de six à dix-sept ans.
• L'atomoxétine est le premier médicament non stimulant approuvé par la FDA pour le traitement des symptômes du TDAH/TDA. Les médecins prescrivent ce médicament non stimulant à des patients de tous âges, y compris les enfants, les adolescents et les adultes.
• clonidine peut être prescrite aux patients de tous âges. Elle peut être utilisée seule, mais elle est souvent associée à un stimulant pour potentialiser l'effet des deux médicaments.

Autres options
Si un patient ne répond pas positivement aux médicaments stimulants et non stimulants, un médecin peut expérimenter d'autres médicaments afin de trouver un traitement efficace pour l'affection spécifique du patient.

Ces médicaments peuvent inclure Elavil, Wellbutrin, Effexor, Zoloft, Aventyl, Lexapro et Tofranil.

Changements de mode de vie

Changements de mode de vie pour un enfant atteint de TDAH

Bien qu'une série d'options de traitement comprenant certains ajustements au programme éducatif de l'enfant, l'ajout d'un programme comportemental et l'administration d'un médicament développé pour traiter les symptômes du TDAH/TDA puisse constituer un protocole efficace pour aider les enfants et les adultes à gérer leurs troubles, il faut bien comprendre que ce ne sont pas tous les aspects susceptibles d'améliorer la qualité de vie et les symptômes des personnes diagnostiquées avec un TDAH/TDA.

En réalité, il existe de nombreuses façons pour l'enfant et le parent de collaborer afin de réduire les effets du TDAH/TDA sur leur vie.

Il existe également différentes stratégies pour les adultes chez qui ce trouble a été diagnostiqué.

Lorsque nous avons contacté Judith Zackson, fondatrice et directrice clinique de Greenwich Psychology, au sujet des pratiques à mettre en œuvre pour gérer le TDAH, elle a indiqué que des routines structurées et des stratégies de gestion du temps sont essentielles, en particulier pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. Des pratiques validées scientifiquement, comme la technique Pomodoro, qui consiste à fractionner le travail en intervalles avec de courtes pauses, peuvent améliorer significativement la concentration et l'attention. De plus, il a été démontré qu'une activité physique régulière, même de courtes séances d'exercice, améliore les fonctions cognitives et la concentration chez les personnes atteintes de TDAH.

Les conseils et changements de mode de vie suivants peuvent avoir un impact positif significatif sur la vie des personnes atteintes de TDAH/TDA, ainsi que sur celle des personnes affectées par leur maladie :

• Ne reportez pas votre rendez-vous chez le médecin pour obtenir un diagnostic. Même si vous n'êtes pas certain que vos symptômes soient liés au TDAH/TDA, prenez rendez-vous rapidement. Plus le traitement commence tôt, plus vite le patient sera soulagé de ses symptômes.
• Mettez en place une structure et veillez à la respecter scrupuleusement. Cela peut inclure des routines, un emploi du temps simplifié et une série d'activités quotidiennes.
• Les parents doivent veiller à ce que leurs enfants sachent ce que l'on attend d'eux. Il est important d'établir des règles claires et de leur expliquer les conséquences du non-respect de celles-ci. Il convient également de leur indiquer ce qui se passera s'ils les respectent. Chaque fois qu'ils obéissent ou désobéissent, il faut appliquer la sanction appropriée.
• Les personnes atteintes de TDAH/TDA doivent pratiquer une activité physique régulière, adopter une alimentation saine et équilibrée, éviter les aliments sucrés et dormir suffisamment. Tous ces facteurs peuvent contribuer à atténuer les symptômes du trouble.

Existe-t-il une différence entre le TDA et le TDAH ?

L'abréviation ADD signifie « trouble du déficit de l'attention », et représente un terme qui était utilisé par le passé pour décrire le TDAH, « trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité ».

Les deux conditions sont une seule et même chose, cependant, ces dernières années, les chercheurs ont remarqué que le déficit d'attention et l'hyperactivité sont des caractéristiques essentielles à prendre en compte. ^[9].

Verdict final

Bien que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) puisse représenter un défi dans la vie des patients diagnostiqués, ainsi que dans celle de toutes les personnes impliquées dans leur vie, cela ne signifie pas que c'est la fin du monde.

Cette affection peut être traitée efficacement grâce à une série de changements de mode de vie, de médicaments et d'une aide supplémentaire de professionnels spécialisés dans la prise en charge des patients atteints de TDAH/TDA.

Si vous soupçonnez que votre enfant (ou vous-même) présente des symptômes de TDAH/TDA, il est important de consulter un médecin dès que possible.

Un diagnostic précoce peut même permettre d'améliorer l'efficacité du traitement.

En conclusion, le TDA et le TDAH représentent des affections médicales qui pourraient grandement bénéficier d'une intervention et d'un traitement précoces.

L'essentiel est de reconnaître les symptômes du TDA/H le plus tôt possible, afin qu'une intervention puisse être mise en place.

Comme vous l'avez constaté, les causes du TDA/H ne sont pas toujours faciles à identifier, mais une fois le diagnostic correct établi, on peut rechercher les meilleures solutions pour améliorer son fonctionnement.

9 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] Prévalence générale du TDAH : https://chadd.org/about-adhd/general-prevalence/
[2] Les chiffres du TDAH : faits, statistiques et vous : https://www.addrc.org/adhd-numbers-facts-statistics-and-you/
[3] Quelle est la prévalence du TDAH ? https://adhd-institute.com/burden-of-adhd/epidemiology/
[4] Les médicaments contre le TDAH vont-ils modifier le cerveau de mon enfant ? https://childmind.org/article/will-adhd-medication-change-my-childs-brain/
[5] Les médicaments contre le TDAH vont-ils changer le cerveau de mon enfant ?
[6] Maladie mentale : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/symptoms-causes/syc-20374968
[7] Les trois types de TDAH : https://www.additudemag.com/3-types-of-adhd/
[8] Singh A, Yeh CJ, Verma N, Das AK. Aperçu du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité chez les jeunes enfants. Health Psychol Res. 2015;3(2):2115. Publié le 13 avril 2015. doi:10.4081/hpr.2015.2115
[9] Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité : https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd

Dr Melanie Greenberg, Ph.D.

Melanie Greenberg, docteure en psychologie et psychologue clinicienne à Mill Valley, en Californie, est une experte du stress, du cerveau et de la pleine conscience. Lire sa biographie complète