Qu'est-ce qu'une maladie gastro-intestinale ?

Souffrez-vous constamment de brûlures d'estomac, d'ulcères, de flatulences et de maux de ventre ? Si c'est le cas, il est temps de consulter un médecin. Vous pensez peut-être que ce n'est pas urgent, mais vous avez tort. Sans traitement, la maladie peut s'aggraver et devenir plus difficile à soigner. 

Maladies gastro-intestinales : symptômes, causes, traitements et prévention

Une maladie gastro-intestinale est un problème de santé qui affecte l'estomac et les intestins, c'est-à-dire les parties internes du corps allant de la bouche à l'anus. Une étude scientifique publiée dans l'American Journal of Gastroenterology a révélé que de nombreuses personnes aux États-Unis souffrent fréquemment de troubles digestifs. En effet, près de deux Américains sur trois déclarent avoir un gastro-intestinal .[1]

Il existe diverses affections gastro-intestinales. Parmi les problèmes gastro-intestinaux courants, on retrouve le syndrome de l'intestin irritable (SII), le reflux gastro-œsophagien, les troubles digestifs, le cancer du côlonet les hémorroïdes (veines gonflées et douloureuses au niveau de l'anus).

Si vous ne vous alimentez pas correctement et que vous constatez des troubles du transit intestinal, votre médecin pourra envisager plusieurs causes. Il peut s'agir d'une simple indigestion ou d'une maladie aussi grave qu'un cancer du côlon. Il est donc important de consulter votre médecin afin de faire examiner votre organisme et de prendre les mesures nécessaires pour enrayer le problème. Plus vous agirez tôt, plus votre rétablissement sera rapide.

Quels sont les signes et symptômes des maladies gastro-intestinales ?

Il existe plusieurs signes et symptômes à surveiller. Parmi ceux-ci :

  • Difficultés à aller à la selle
  • habitudes intestinales irrégulières
  • Saignements rectaux
  • Fistule
  • Crampes d'estomac
  • Flatulence
  • Incontinence
  • Hémorroïdes
  • diverticulite

Ce ne sont là que quelques-uns des signes les plus courants. Toutefois, il est préférable de se faire examiner régulièrement, car certaines maladies gastro-intestinales sont asymptomatiques. De nombreuses personnes ont d'ailleurs découvert qu'elles souffraient d'un problème lors d'un bilan de santé de routine.

Quelles sont les causes des maladies gastro-intestinales ?

Les médecins ont identifié plusieurs causes à la diversité des maladies gastro-intestinales. Parmi celles-ci :

  • Ne pas boire suffisamment d'eau – Un apport hydrique insuffisant peut affecter la santé et l'hydratation.
  • Se sentir stressé – Le stress implique des sentiments d’inquiétude, d’anxiété ou de pression, qui peuvent avoir un impact sur le corps.
  • Une alimentation pauvre en fibres – Une alimentation pauvre en fibres signifie ne pas consommer suffisamment d'éléments bénéfiques présents dans les fruits et légumes, qui facilitent la digestion.
  • Consommation de produits laitiers – Cela fait référence à la consommation de produits comme le lait, le fromage ou le yaourt.
  • Ne pas être physiquement actif – L’inactivité signifie ne pas bouger ni faire d’exercice régulièrement.
  • Vieillir – C’est une étape naturelle du cycle de vie
  • Adopter un mode de vie malsain implique de se livrer à des comportements néfastes pour la santé, comme consommer des aliments malsains ou négliger le sommeil.

Comment diagnostique-t-on les maladies gastro-intestinales ?

Les médecins disposent désormais des moyens de diagnostiquer le problème, d'évaluer l'étendue des dégâts et de trouver la solution la plus appropriée pour qu'il ne vous affecte plus. Bien sûr, la première chose à faire est de prendre rendez-vous avec votre médecin afin de discuter de vos antécédents médicaux, des médicaments que vous prenez et des symptômes que vous avez ressentis.

Avant que votre médecin puisse vous dire quel est le problème, vous devrez passer une série de tests :

  • Échographie – Une sonde peut être insérée dans votre région anale pour vérifier si les nerfs réagissent et s'il y a des tissus cicatriciels autour de la zone.
  • Radiographie – Prise d'une image de l'intérieur du corps. Ceci est particulièrement utile pour détecter des signes de malformations.
  • IRM – Un examen plus approfondi de l'intérieur de votre corps.
  • Coloscopie ou endoscopie – Une sonde est insérée par la bouche ou par l'anus, selon la localisation du problème potentiel. La caméra visualise ensuite toute anomalie du passage afin que le médecin puisse établir un diagnostic.

Quelles sont les options de traitement pour les maladies gastro-intestinales ?

Il existe de nombreuses options de traitement. Là encore, le choix dépendra du type de maladie gastro-intestinale dont vous souffrez. Il peut s'agir de l'une des suivantes :

  • Se reposer et s'hydrater: cela signifie bien se reposer et boire beaucoup de liquides pour aider son corps à récupérer.
  • Essayez le régime BRAT : BRAT signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. Ces aliments sont doux pour l’estomac et peuvent être utiles en cas de troubles digestifs. Évitez les produits laitiers, les aliments gras et épicés, car ils peuvent perturber votre digestion. Une étude publiée dans l’ Emergency Medicine News Journal a révélé que le régime BRAT n’est pas étayé par des preuves scientifiques solides et qu’il n’est pas le meilleur choix pour traiter les problèmes gastro-intestinaux. Adopter une alimentation équilibrée est une solution plus judicieuse pour améliorer votre bien-être digestif.[2]
  • Utilisation de médicaments sans ordonnance: Vous pouvez prendre des médicaments en vente libre, comme des laxatifs, si vous êtes constipé.
  • Consultation médicale : Si vous consultez un professionnel de santé, il pourra vous prescrire des médicaments pour soulager les symptômes comme les nausées et vous aider à vous réhydrater. Dans certains cas, il pourra même vous administrer des antiémétiques ou une perfusion.

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Comment prévenir les maladies gastro-intestinales ?

Comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir. Un bon moyen de prévenir tout problème est de modifier son alimentation. Vous pouvez inclure des compléments alimentaires à base d'aliments complets, comme Balance Of Nature , conçus pour favoriser la santé intestinale. Commencez à apprécier les fruits et légumes pour améliorer votre système digestif.

Un article publié par Harvard Health Publishing suggère que pour maintenir un système digestif sain, il est important d'adopter quelques habitudes comme éviter de fumer, conserver un poids santé, avoir une alimentation équilibrée et nutritive, faire de l'exercice régulièrement plusieurs fois par semaine et trouver des moyens de réduire son stress.[3] Bien sûr, il est également préférable de se soumettre à des bilans de santé réguliers afin de détecter toute prédisposition à certaines maladies et d'enrayer leur évolution. Parfois, il est même possible de résoudre complètement le problème.

Vous pouvez également préserver votre santé intestinale en utilisant un produit comme IntestinePro. De plus, associez une alimentation saine et une activité physique régulière pour en tirer le maximum de bénéfices.

Conclusion

Pour éviter les troubles gastro-intestinaux, suivez les conseils des experts. Adoptez une alimentation saine, pratiquez une activité physique régulière et évitez les aliments qui perturbent votre organisme. Ce simple changement peut faire toute la différence.

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3 sources

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Jayson Hunter, diététicien, CSCS

Jayson Hunter est diététicien agréé (RD) et spécialiste certifié en force et conditionnement physique (CSCS) depuis 19 ans.