¿Demasiada menta puede causar disfunción eréctil? – ¿Es cierto?

La menta es una hierba popular consumida en todo el mundo. Esta planta aromática se utiliza para cocinar, preparar tés y extraer aceites esenciales.

La hierba también es apreciada por sus numerosos beneficios para la salud de la próstata, que se deben principalmente a las actividades antimicrobianas y antioxidantes de la planta.

En el lado negativo, también hay historias de que comer menta podría causar algunos efectos secundarios graves, como una disminución del deseo sexual.

Probablemente te hayas preguntado en algún momento si esto podría ser cierto.

Bueno, para descubrirlo, aquí hay algunos datos sobre la menta que debes saber, incluido qué podría hacerle exactamente a tu salud reproductiva.

Acerca de Mint

La menta es un género de plantas de la familia de la menta. Crece en casi todos los continentes y existen numerosos híbridos de esta planta, taxonómicamente entre 13 y 18 especies, aunque probablemente el número sea mucho mayor.

La menta verde y la menta piperita son dos de las variedades más populares que se utilizan desde para dar sabor a los chicles hasta para preparar té.

Estudios sobre los productos de menta verde han reconocido sus beneficios antifúngicos, antimicrobianos, antitumorales y antioxidantes.

La hierba también se utiliza para tratar las náuseas, la ansiedad y el dolor menstrual.

La hierbabuena, en particular, es reconocida por su efecto reductor de espasmos debido a su alto contenido de carvona (29–74%).

Otros componentes de la menta verde son el limoneno, el cineol y el aceite volátil.

La hierba también puede ser tóxica en ciertas dosis y provocar reacciones alérgicas y cambios en el tejido orgánico.

La menta o menthe es un género de plantas de la familia de la menta.

Estudios sobre la hierbabuena y las ratas

Estudios en ratas han demostrado que la menta realmente afecta el sistema reproductivo. Un estudio publicado en la revista Urology en 2004 se propuso determinar si el consumo de té de menta tenía algún efecto adverso en el estado hormonal de ratas macho.

Este estudio se realizó debido a las quejas de hombres en algunas regiones de Turquía de que el té de menta disminuía su libido. Las ratas del estudio recibieron té de menta o agua como control.

Los resultados mostraron que los niveles de la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante aumentaron, mientras que los de testosterona total disminuyeron en las ratas que consumieron té de menta. El grupo control no mostró estos cambios.

Estudios humanos

Estudios posteriores se realizaron en seres humanos. Un estudio publicado en la edición de mayo de 2007 de Phytotherapy Research analizó si beber dos tazas de té de menta durante cinco días durante la fase folicular del ciclo menstrual mejoraría el estado hormonal de las mujeres con hirsutismo.

Los resultados de este estudio fueron similares a los del estudio anterior, lo que significa que hubo un aumento en las hormonas femeninas mientras que una disminución en las hormonas masculinas como la testosterona.

Debido a que el hirsutismo es una afección causada por un exceso de testosterona circulante o por una sensibilidad folicular a los andrógenos, los investigadores creen que el té de menta fue beneficioso para las mujeres con hirsutismo.

Los investigadores de este estudio también afirman que antes de planificar su estudio, se observó que los hombres de la ciudad de Yenisarbademli en Turquía fueron ingresados ​​​​en hospitales debido a afirmaciones de que beber hasta 4 tazas de té de menta al día disminuía su libido.

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El efecto de la menta sobre la testosterona

Té de menta

La testosterona es una hormona esencial en el cuerpo masculino que juega un papel vital en la capacidad del hombre para lograr una erección.

Si un hombre tiene niveles bajos de testosterona, su función eréctil podría verse afectada. Una facultad de medicina de Turquía realizó un estudio para determinar cómo la menta afecta específicamente los niveles de testosterona en el cuerpo.

En el estudio se utilizó un grupo de 48 ratas albinas Wistar, todas machos. Se dividieron en cuatro grupos y cada uno recibió una dosis y un tipo de té diferentes.

Una vez completado el estudio, los investigadores determinaron que los ingredientes activos encontrados en la menta (o té de menta en este caso), aumentaron la cantidad de hormona luteinizante y hormona folículo estimulante liberada en el cuerpo, pero la cantidad total de testosterona que estaba presente en el cuerpo disminuyó significativamente.

Por lo tanto, se concluyó que la menta puede disminuir los niveles séricos de testosterona en el cuerpo, lo que puede conducir a disfunciones sexuales, como la disfunción eréctil.

¿La menta es tóxica para el sistema reproductivo?

Un estudio más reciente examinó los efectos de diferentes dosis de extracto de menta verde en la salud reproductiva de ratas macho.

Se administró hierbabuena a las ratas durante 45 días seguidos y se midió el peso de su tejido reproductivo, el recuento y la movilidad de los espermatozoides, así como los niveles séricos de testosterona. También se aparearon con ratas hembra para comprobar si la menta influía en su salud y el número de crías.

Los investigadores descubrieron que la hierbabuena parecía afectar negativamente los niveles séricos de testosterona, el conteo y la movilidad de los espermatozoides. Sin embargo, estos cambios fueron estadísticamente insignificantes y no afectaron la fertilidad de las ratas.

Los investigadores concluyeron que la menta verde probablemente no causa infertilidad masculina cuando se toma en dosis normales, pero dosis muy altas podrían afectar el funcionamiento reproductivo de un hombre.

Conclusión

Actualmente se desconoce si consumir menta puede causar disfunción eréctil. Algunos hombres que consumen grandes dosis de té de menta afirman que la hierba disminuye el deseo sexual, y una disminución del deseo sexual puede provocar disfunción eréctil a corto plazo.

Sin embargo, los investigadores creen que la mayoría de los hombres no deben preocuparse de que la menta arruine su función sexual, ya que la dosis debe ser anormalmente alta para tener efectos adversos. Después de todo, la moderación es clave para una buena salud.

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