Cómo encontrar los mejores humectantes faciales
He aquí por qué la hidratación es muy importante y nunca debes omitir este paso.
Los mejores humectantes faciales para cada tipo de piel. Imagen vía Shutterstock
Para quienes no están acostumbrados a seguir la rutina básica de cuidado de la piel de limpiar, tonificar e hidratar, aplicar una crema hidratante puede resultar un poco tedioso. Pero créenos, este paso es tan esencial como lavarse la cara.
¿Qué son los humectantes faciales?
Una crema hidratante facial, o crema hidratante en general, se refiere a fórmulas para el cuidado de la piel que la protegen y lubrican. Está disponible en diferentes presentaciones, siendo las más comunes las cremas, los geles, los ungüentos y los sueros.
Se recomiendan humectantes para todos y existen diferentes formulaciones para adaptarse a todos los tipos de piel.
Razones por las que necesitas una crema hidratante facial
La piel pierde agua constantemente, en un proceso conocido como pérdida transepidérmica de agua (TEWL). Esto provoca que la piel se vuelva seca y quebradiza, convirtiéndola en una barrera ineficaz contra la suciedad, los patógenos y otros posibles irritantes. Las cremas hidratantes previenen la TEWL formando una capa oclusiva en la capa superior de la piel. Algunas cremas hidratantes incluso tienen la capacidad de absorber la humedad del ambiente.
Las cremas hidratantes faciales se anuncian frecuentemente como productos antienvejecimiento, ya que uno de los efectos de hidratar la piel es la disminución de las líneas de expresión y las arrugas. También existen cremas diseñadas específicamente para pieles problemáticas como el acné, la psoriasis, la dermatitis y el prurito. En estos casos, se añaden ingredientes activos como el ácido glicólico, el ácido salicílico y la urea.
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Los ingredientes hidratantes más efectivos
Existen diferentes tipos de humectantes que abordan las distintas necesidades de la piel y cada uno tiene su propia lista de ingredientes. Los más utilizados son los siguientes:
Manteca de karité : Esta grasa de semilla se deriva del árbol de karité, originario de África Oriental y Occidental. Es un excelente emoliente con potentes propiedades antiinflamatorias, lo que la hace útil para diversas afecciones de la piel, como acné, quemaduras, eccemas, picaduras de insectos, psoriasis y estrías, entre otras.
Antioxidantes : Estas moléculas ocupan un lugar especial en la dermatología y la medicina antienvejecimiento, ya que su función principal es proteger la piel contra los radicales libres y prevenir el daño oxidativo celular. También protegen la piel de los rayos UV y otras agresiones ambientales. Algunos de los antioxidantes más populares añadidos a las cremas hidratantes incluyen las vitaminas C y E.
Ceramidas : Estos lípidos se encuentran de forma natural en la piel, donde contribuyen a la formación de su barrera protectora (fuente). Previenen que la piel sea permeable a posibles irritantes. Además, retienen la humedad y previenen la sequedad. Sin suficientes ceramidas, la piel es más propensa a la sequedad, el picor y la irritación.
Ácido Hialurónico : El ingrediente estrella para la hidratación de la piel, gracias a su capacidad para retener agua hasta mil veces su peso. Hidrata intensamente la piel (fuente) y retiene la humedad (fuente), dejándola más suave, tersa y tersa. Elimina eficazmente las líneas de expresión y las arrugas.
Glicerina : Este compuesto atrae y retiene la humedad, dejando la piel más suave, tersa y tersa (fuente). Se recomienda especialmente para pieles grasas y problemáticas, en particular las propensas al acné (fuente).
Hidratantes: ¿Funcionan?
Las cremas hidratantes faciales suelen ser eficaces para mantener la piel hidratada, siempre que elijas la adecuada para tu tipo de piel y la apliques correctamente. El consejo más importante es usarlos dos veces al día después de limpiar y tonificar la piel para maximizar su absorción.
Algunos expertos sugieren usarlos sobre la piel húmeda para reemplazar inmediatamente los aceites naturales que se eliminaron con el lavado y también para retener la humedad que ya está allí.
¿Cómo elegir los mejores humectantes faciales?
Elegir la mejor crema hidratante facial depende de varios factores, el más importante de los cuales es el tipo de piel. Las pieles secas y con picazón se benefician de los ungüentos, mientras que las pieles grasas prefieren las cremas hidratantes en gel, ya que su ingrediente principal es el agua. Las personas con piel normal pueden usar cremas hidratantes sin problema, pero cualquier formato les conviene.
También es importante revisar la etiqueta y encontrar una crema cuya composición se adapte mejor a tus necesidades cutáneas. Además, independientemente de tu tipo de piel, elige siempre una crema hidratante facial de día con FPS y antioxidantes. Un FPS de al menos 30 proporciona una protección adecuada contra los rayos UV, mientras que los antioxidantes ofrecen mayor protección no solo contra el sol, sino también contra otros factores ambientales adversos. Por último, asegúrate de que tu crema hidratante sea hipoalergénica, sin perfume y no comedogénica.
El resultado final
Usar cremas hidratantes faciales, o cremas hidratantes en general, es fundamental en cualquier rutina de cuidado de la piel. Cualquiera puede beneficiarse de ello, incluso quienes tienen piel grasa, sensible o con tendencia al acné. Si aún te cuesta encontrar la crema hidratante ideal, siempre puedes consultar con tu experto en cuidado de la piel de confianza para que te ayude. De hecho, siempre es mejor buscar asesoramiento profesional antes de elegir cualquier producto para el cuidado de la piel, para asegurarte de que estás en el camino correcto.
Una vez que haya elegido el producto más adecuado, úselo de manera constante para maximizar los beneficios y mantener su piel hidratada y saludable.
**Esta es una evaluación subjetiva basada en la solidez de la información disponible y nuestra estimación de eficacia.
*Los resultados pueden variar. Si está embarazada, amamantando, padece una afección médica grave o tiene antecedentes de afecciones cardíacas, le sugerimos consultar con un médico antes de usar cualquier suplemento. La información de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos generales. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad y no debe considerarse un consejo médico. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier suplemento.
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