En este artículo
Ya sea por causas naturales o por un accidente terrible, sufrir lesiones a veces puede ser inevitable. Por ejemplo, considere una lesión de columna. La columna vertebral es el sistema de soporte central del cuerpo, que determina la movilidad y conecta las estructuras óseas.
Según las estadísticas, aproximadamente 299.000 personas en EE. UU . sufrieron una lesión de la médula espinal solo en 2021. Lesionarse la columna vertebral puede generar innumerables problemas, irradiando dolor a zonas específicas y afectando negativamente la calidad de vida. [1]
Un curso de acción por el que puede optar en esta situación es un ajuste quiropráctico.
Continúe leyendo mientras explicamos qué es el ajuste quiropráctico, qué lesiones trata y sus numerosos beneficios.
¿Qué es un acuerdo quiropráctico?
Un ajuste quiropráctico es un tratamiento terapéutico realizado por un quiropráctico colegiado que utiliza las manos o instrumentos específicos para manipular las articulaciones del cuerpo. También se conoce como manipulación articular o espinal, y ayuda a lograr la alineación corporal, la funcionalidad física y la reducción del dolor. [2]
Los ajustes quiroprácticos son un excelente tratamiento complementario a cualquier atención médica tradicional que reciba para sus lesiones.
¿Cuándo debería buscar un tratamiento de ajuste quiropráctico?
Si ha sufrido un accidente que ha afectado su sistema musculoesquelético, debería contactar con un quiropráctico y programar una cita. Puede solicitar un ajuste quiropráctico si sufre de artritis, disfunción y dolor articular, dolor lumbar, dolor de cuello, dolores musculares, dolores de cabeza frecuentes o latigazo cervical.
Un quiropráctico se asegurará de que sus articulaciones y los músculos circundantes comiencen a funcionar como deberían.
¿Cómo funcionan los ajustes?
El tratamiento quiropráctico que recibirá dependerá de sus lesiones. Durante su primera visita, un quiropráctico intentará determinar el origen del dolor mediante revisiones y exámenes. También podría realizar exploraciones como resonancias magnéticas y radiografías. Una vez identificado el origen del dolor, el médico le explicará qué ajustes y tratamientos quiroprácticos serían los más adecuados para usted y le ayudará a diseñar un plan de tratamiento.
Los ajustes quiroprácticos que se suelen utilizar son la técnica del activador, la tracción cervical manual, la técnica Gonstead, la manipulación espinal y la técnica de caída cervical. Puede encontrar información detallada sobre cada enfoque en línea.
¿Duele?
Si alguna vez ha hecho ejercicio y ha tenido dolor después, no tiene nada que temer al programar un ajuste quiropráctico. Durante el tratamiento, el dolor que siente es equivalente al que experimenta después de un día de entrenamiento de fuerza o cardio.
Su fisioterapeuta ejercerá una fuerza calculada sobre sus articulaciones, lo que provocará un crujido o estallido que significa que se está expulsando aire adicional.
Secuelas del ajuste quiropráctico
Es común sentir molestias o ligeros dolores corporales en las zonas tratadas por el quiropráctico después del tratamiento. Afortunadamente, la incomodidad solo dura hasta 24 horas, y las sesiones regulares podrían incluso eliminar estos efectos.
Su quiropráctico podría asignarle algunas tareas después de su cita. Actividades como hacer ejercicio, estiramientos, terapia de hielo/calor, cuidar su alimentación y salud, y controlar sus niveles de estrés pueden ayudarle a prolongar su tratamiento incluso después de recibir el ajuste.
¿Con qué frecuencia deberías hacerte uno?
Su plan de tratamiento quiropráctico dependerá de la gravedad de su lesión y dolor. Según su condición, usted y su quiropráctico decidirán el número de sesiones que necesita.
Al principio, probablemente tendrá sesiones semanales para que su cuerpo se adapte a esta terapia. A medida que el dolor disminuya, el número de sesiones disminuirá.
Se recomienda realizar al menos unas cuantas sesiones al año, incluso cuando estés en forma nuevamente, para evitar el riesgo de volver a lesionarte.
No espere a sentir un dolor insoportable para ir al quiropráctico. Posponer la visita solo empeorará y complicará las cosas a largo plazo.
Beneficios del ajuste quiropráctico
Ahora que conoce los ajustes quiroprácticos, consideremos algunas de sus aparentes ventajas.
1. Dolor de cuello y espalda baja.
Puede optar por medicamentos y cirugías para aliviar su dolor, pero no están exentos de riesgos. Estas opciones son caras, peligrosas y pueden ser ineficaces. Un ajuste quiropráctico no solo le costará menos, sino que también utilizará una técnica no invasiva para aliviar significativamente su dolor.
Estresarse por las facturas médicas y las complicaciones de la cirugía no ayudará a su caso y son una preocupación adicional con la que nadie quiere lidiar.
2. Escoliosis.
Una persona con escoliosis tiene una columna vertebral con una curvatura anormal. Los síntomas de la escoliosis incluyen dificultad para respirar, dolor, mala postura y movilidad reducida. Los pacientes con escoliosis no tienen muchas opciones de tratamiento, pero un ajuste quiropráctico es una de las pocas.
Una combinación de quiropráctica y fisioterapia puede prevenir el avance de la escoliosis y tratar la discapacidad por completo en casos menos graves. Aunque la eficacia del remedio depende de cada paciente, es una opción práctica que conviene consultar con el médico.
3. Vértigo.
Cuando tareas tan sencillas como levantarse de la cama provocan desorientación y náuseas, incluso completar las tareas cotidianas parece imposible. El mareo y el vértigo pueden paralizar la vida cotidiana. Desafortunadamente, el vértigo suele ser consecuencia de una lesión en la cabeza o el cuello.
Otra afección que provoca vértigo es la desalineación corporal. Un ajuste quiropráctico se centra en las articulaciones y vértebras que causan problemas de movilidad y podrían ser la causa de un dolor intenso.
No sólo puede ayudar a restablecer el equilibrio natural del cuerpo, sino que también puede reducir estos episodios de mareos y fatiga.
4. Presión arterial.
Los estudios indican que la presión arterial se reduce tras el tratamiento quiropráctico. Algunos médicos sugieren un ajuste quiropráctico, ya que puede reemplazar los medicamentos para la hipertensión, ya que ambos remedios pueden producir el mismo efecto en la mayoría de los casos. [3]
La desventaja de tomar medicamentos para la presión arterial son sus efectos secundarios, como ansiedad, mareos, fatiga, náuseas y pérdida de peso. Si un ajuste ayuda a bajar la presión arterial sin presentar ninguna de estas reacciones posteriores, debería ser una opción de tratamiento que considere seriamente.
5. Mejor estado de ánimo.
Un quiropráctico sabe en qué zonas aplicar presión y ayuda a liberar la tensión acumulada en diversas partes del cuerpo, causando rigidez muscular. Un ajuste quiropráctico puede aliviar la tensión en la zona lumbar y la zona del cuello a los hombros, permitiéndole disfrutar de un sueño saludable. Dormir bien por la noche puede mejorar su estado de ánimo.
Además, cuando no siente dolor ni le cuesta moverse, sonreirá más y disfrutará de actividades como pasar tiempo con sus seres queridos o tomar una clase de pintura. El tratamiento quiropráctico también puede mejorar los síntomas de trastornos como la depresión.
6. Mejor inmunidad.
Un sistema inmunitario funcional es un mecanismo esencial del cuerpo humano que impide la infiltración de infecciones bacterianas y virales. En caso de un ligero desequilibrio, se altera el control del sistema nervioso sobre las funciones celulares. Esto puede generar desequilibrios en la inmunidad del cuerpo y reducir su capacidad para defenderse de las infecciones, ya que tanto el sistema inmunitario como el nervioso están interconectados.
Puede recuperar suficiente funcionalidad en sus nervios con atención quiropráctica para garantizar que sus células funcionen como deberían.
Nota final
Quizás haya sufrido un accidente o se haya caído por las escaleras, lo que le ha causado daños en la columna vertebral y otras extremidades. En ese caso, le conviene consultar con su médico para determinar la mejor solución.
Si se puede evitar la cirugía y los medicamentos a favor de varias sesiones de ajustes quiroprácticos, lo mejor es optar por ellos.
Estos ajustes mejoran su salud de muchas maneras y no presentan los problemas subyacentes de complicaciones quirúrgicas y adicciones a medicamentos.
Si aún no lo ha hecho, consulte con un quiropráctico calificado lo antes posible y tenga una conversación abierta y honesta sobre sus síntomas.
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3 fuentes
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[1] Panorama general de las lesiones de la médula espinal en los EE. UU. en 2021: https://www.statista.com/statistics/640922/spinal-med-injuries-overview/[2] ¿Qué es un arreglo quiropráctico?: https://accidentcarechiropractic.com/
[3] Yates RG, Lamping DL, Abram NL, Wright C. Efectos del tratamiento quiropráctico sobre la presión arterial y la ansiedad: un ensayo clínico aleatorizado y controlado. J Manipulative Physiol Ther. Diciembre de 1988;11(6):484-8. PMID: 3075649.
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