Cuida tus pestañas de forma natural: ¡6 consejos efectivos!

¿Alguna vez te has quitado la suciedad del ojo y has descubierto que una o dos pestañas se te han desprendido? ¿O alguna vez te has rizado las pestañas después de aplicarte un rímel saludable y te has dado cuenta de que es lo peor que puedes hacer por ellas o por cómo mantenerlas sanas? ¿Porque estás viendo un rizador de pestañas lleno de pestañas? Pues sí, a ti y a mí.

Parece que nuestras pestañas se caen de repente o se desprenden tan fácilmente de nuestros párpados que nos preguntamos por qué no vemos un ojo sin pelo al mirarnos al espejo. Sin embargo, al igual que con cualquier tipo de cabello, hay maneras de hacer que nuestras pestañas duren mucho más; ¡y ya sabes!, ¡todos estos son remedios caseros naturales!

1. Vaselina

Jalea de petróleo

Desde labios agrietados hasta rímel corrido, la vaselina parece ser una especie de panacea. La vaselina, o petrolato blanco, es una mezcla semisólida de hidrocarburos que los consumidores usan como ungüento tópico para tratar todo tipo de problemas, desde hongos en las uñas de los pies hasta la dermatitis del pañal. Al parecer, también puede usarse para tener pestañas largas y saludables .

• Cómo funciona :
  Las pestañas se caen de forma natural cuando empiezan a volverse un poco más pesadas en la base. Si se le proporciona un poco de fuerza a la base, como la vaselina , las pestañas pueden mantenerse un poco más largas y seguir creciendo. Otra forma de hacerlo es hidratando el propio cabello. La vaselina, con sus propiedades hidratantes, mantiene las pestañas más sanas, previniendo así cualquier rotura prematura.
• Cómo aplicar:
  Limpia el párpado y asegúrate de que tus pestañas estén limpias (incluso puedes usar vaselina para limpiar tu rímel en este paso). Simplemente toma un hisopo y mójalo en un poco de vaselina; no necesitas aplicar mucha.

  Usando el hisopo como aplicador , pásalo por la línea de las pestañas, con cuidado de no tocarte el ojo, como harías con el delineador. Después, aplica un poco de vaselina entre el pulgar y el índice y aplícala lentamente sobre las pestañas. Deberías empezar a notar una mejoría en unas 2 a 4 semanas.

CONSEJO : No tienes que esperar de 2 a 4 semanas para disfrutar de sus beneficios. En cuanto te lo apliques, la sustancia aceitosa aumenta la reflectancia y puede añadir dramatismo y definición a tus pestañas, como el rímel.

2. Té verde

Té verde

Conocido por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, el té verde es probablemente la bebida saludable más antigua que se conoce. De hecho, muchos centenarios asiáticos atribuyen su constante buena salud a su consumo regular de té verde. El té verde, a diferencia del té negro, no fermenta y, por lo tanto, conserva gran parte de los antioxidantes y polifenoles que tanto nos benefician. Además de sus muchas propiedades maravillosas, también se sabe que el té verde estimula el crecimiento del cabello, incluso el de las pestañas.

• Cómo funciona:
  Se sabe que el té verde bloquea y reduce la cantidad de DHT en nuestro cuerpo. La DHT, o dihidrotestosterona, es una hormona que se adhiere a los folículos pilosos y los contrae. Bloquear esta hormona estimularía a los folículos pilosos a seguir nutriendo las pestañas, favoreciendo así su crecimiento más largo y grueso.

  Otra forma en que el té verde ayuda al crecimiento del cabello es promoviendo una mejor circulación sanguínea, lo que proporciona un flujo continuo de nutrientes a los folículos pilosos. De nuevo, estimula el crecimiento del cabello.

• Cómo aplicar:
  Prepara un té, como lo harías cuando tomas té. Déjalo enfriar. Puedes mojar un algodón en la mezcla fría o simplemente usar las bolsitas de té frías y dejarlas reposar sobre los ojos de 5 a 10 minutos.

  CONSEJO: Usar las bolsitas de té en los ojos no solo mejorará la circulación en los folículos pilosos, sino también en toda la zona ocular. Esto ayudará mucho con la hinchazón y las arrugas, si las tienes.

3. Aceite de oliva

Aceite de oliva

El aceite de oliva es conocido por sus propiedades hidratantes y sus innumerables beneficios para la salud. Se extrae de la aceituna, ya sea presionándola o exprimiéndola. Se cree que este aceite ayuda a retrasar el desarrollo de algunos tipos de cáncer e incluso enfermedades cardíacas. Además, contiene vitaminas para unas pestañas sanas de forma natural, clorofila y carotenoides, y es un potente antioxidante.

Las mujeres mediterráneas llevan siglos disfrutando de los beneficios de este aceite . Uno de sus usos favoritos es para suavizar y dar brillo a su cabello (¡ya de por sí exuberante!). Por suerte, este beneficio también se extiende a cabellos más cortos, como las pestañas.

• Cómo funciona :
  Sus efectos son similares a los de la vaselina, ya que proporciona la hidratación necesaria a las pestañas y las ayuda a alcanzar su longitud óptima. Un beneficio adicional de su uso como tratamiento para pestañas cortas es que puede hidratar la piel de los ojos y ayudar a prevenir la aparición de patas de gallo o arrugas.
• Cómo aplicar : La forma más fácil de aplicar el aceite de oliva en las pestañas es simplemente tomar un aplicador de rímel limpio, sumergirlo en el aceite y aplicarlo como lo harías con tu rímel favorito para unas pestañas sanas. Otra forma es tomar bastoncillos de algodón, sumergir una punta en el aceite y usar el extremo saturado para aplicarlo en las pestañas y la base de los párpados. Si el bastoncillo absorbe demasiado aceite, simplemente exprímelo un poco con los dedos limpios. No quieres que todo el aceite entre en contacto con los ojos. Por último, puedes tomar bolitas de algodón, sumergirlas en el aceite y luego aplicarlo directamente en los ojos.

CONSEJO : Para obtener los mejores resultados, utilice aceite de oliva virgen extra. Este tipo de aceite se produce 100 % mecánicamente mediante prensado y exprimido, por lo que nunca se han utilizado disolventes para el contacto con la fruta.

CONSEJO : Deje actuar el aceite durante unos 5 minutos antes de enjuagar.

4. Aceite de oliva con limón

Para potenciar tu tratamiento con aceite de oliva, puedes añadirle aceite esencial de limón. El limón tiene propiedades astringentes y ayudará a eliminar la suciedad acumulada en los folículos por el uso repetido de cosméticos.

• Cómo funciona :
  El aceite de limón es conocido por sus propiedades astringentes y por mejorar la circulación sanguínea. Estas propiedades ayudan a limpiar los folículos de donde crece el vello, eliminando suciedad, células muertas y residuos que no se pueden eliminar con el desmaquillante habitual. Esto ayuda a que los folículos estén más sanos, lo que se traduce en pestañas sanas.
• Modo de empleo :
  Pele un poco de la cáscara de un limón y sumérjala en una botella de aceite de oliva. Déjela liberar el aceite durante un par de semanas antes de empezar a usarlo. Una vez listo, aplíquelo como si fuera un tratamiento de aceite de oliva.

CONSEJO : Esto no sólo será bueno para tus pestañas, el aceite de oliva con infusión de limón también es excelente con la comida.

5. Cepillado de pestañas y masaje de párpados

Al igual que nos cepillamos y masajeamos el cabello y el cuero cabelludo, hacer lo mismo en el contorno de ojos beneficiará a las pestañas. Además, es una excelente manera de relajarse.

• Cómo funciona :
  Cepillarse las pestañas y masajearse los párpados favorece la circulación. Esto mejora la llegada de nutrientes a la zona y mejora la salud de los folículos y la piel del contorno de ojos, lo que promueve el crecimiento y la salud de las pestañas.
• Cómo hacerlo :
  Para cepillar las pestañas, simplemente usa un aplicador de rímel limpio o compra un cepillo y cepíllalas durante unos minutos justo antes de acostarte. Para masajear los párpados, usa el dedo anular para masajear la zona con movimientos circulares, comenzando desde el arco de la ceja hacia adentro.

CONSEJO: Es importante usar SOLO el dedo anular. La piel alrededor del ojo es sensible y cualquier presión mayor que la aplicada con el dedo más débil (anular) podría causar arrugas.

6. Dieta adecuada

Claro que todo esto no serviría de nada si no estuvieras sano por dentro. La mejor manera de verte bien por fuera es aplicar un enfoque más holístico a tu salud. A continuación, te presentamos algunas maneras excelentes de obtener los nutrientes diarios que necesitas, con especial atención a la salud de tu cabello:

• Salmón : Rico en proteínas y vitamina D; ambas son clave para un cabello fuerte.
• Nueces : ricas en biotina y vitamina E; protegen del daño celular.
• Ostra : rica en zinc; la falta de zinc puede causar pérdida de cabello, así que asegúrese de incorporarla a su dieta.
• Batatas : ricas en betacaroteno y vitamina A; excelentes antioxidantes.
• Los huevos son ricos en zinc , selenio, azufre y hierro; son una fuente de minerales.

A continuación, se presenta una colección de consejos para el cuidado de las pestañas, para que estén sanas sin gastar una fortuna ni exponerse a productos químicos ni procedimientos dañinos. Sin embargo, no olvide que el estado de su cuerpo afectará en gran medida su apariencia exterior. Así que cuide su salud para que pueda disfrutar de la belleza de su cuerpo por más tiempo.

2 fuentes

Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas de prestigio para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.

[1] Evolución de los aplicadores de braquiterapia para el tratamiento del cáncer de cuello uterino https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8853448/
[2] Aceite de oliva: Aplicaciones nutricionales, aspectos beneficiosos para la salud y su aplicación prospectiva en la producción avícola https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8424077/

Donna Fisher

Donna es una escritora galardonada de salud, bienestar y belleza radicada en Texas. También ha publicado libros electrónicos y editado varios otros... Leer biografía completa