Cómo conseguir pestañas más largas: ¡los trucos más efectivos!

Con un cuidado adecuado, las pestañas crecerán largas, gruesas, sanas y exuberantes. Un buen cuidado de las pestañas implica que una dieta, un acondicionamiento y un tratamiento adecuados favorezcan su belleza.

Vitaminas

Comer alimentos ricos en ciertas vitaminas y nutrientes puede hacer maravillas para tus pestañas. Los alimentos ricos en vitamina C, H, E y B6 mantendrán tus pestañas largas, fuertes, sanas y densas.

Ver también: Alimentos que debes comer para tener pestañas sanas

Acondicionamiento

Pestañas más largas y gruesas

Acondicionar y mimar tus pestañas las rehidratará, devolviéndoles así su antigua gloria antes de toda la debilidad y rotura.

Puedes usar aceite de coco, aceite de ricino y vaselina para acondicionar tus pestañas. ¿Suena sencillo? ¡Y lo es! Esa es su gran ventaja. Aplicar este tratamiento al menos dos veces por semana, usando el acondicionador por la noche y retirándolo con agua tibia y jabón por la mañana, será sumamente beneficioso para la salud de tus pestañas.

potenciadores de pestañas

Lo mejor de los potenciadores de pestañas es que están diseñados específicamente para satisfacer las necesidades de tus pestañas. Están repletos de nutrientes y queratina que tus pestañas tanto necesitan.

Etapas del crecimiento de las pestañas

¿Sabes cómo crecen las pestañas? Las pestañas pasan por tres etapas de crecimiento. Lamentablemente, una pestaña promedio no puede llegar a la última fase debido a factores como el maquillaje o la edad. Con el cuidado adecuado de tus pestañas, crecerán hasta alcanzar su grosor y longitud potenciales, y podrán completar las tres etapas de su ciclo de crecimiento.

Etapas del crecimiento de las pestañas

Anagen (dura de 30 a 45 días):

Esta es la primera fase. Se conoce como la fase activa y de crecimiento. Tus pestañas están en su mejor momento. No se caen fácilmente. Sin embargo, si tiras, depilas o tiras con demasiada fuerza de ellas, se caerán incluso si están en su mejor momento.

Catágena (dura de 14 a 27 días):

En esta fase, las pestañas ya han dejado de crecer. Esta fase se denomina, con razón, fase de transición, ya que es cuando los folículos comienzan a encogerse al entrar en la fase de reposo. Cualquier pestaña que se haya caído solo volverá a crecer después de la fase catágena.

Telógeno (dura 100 días o más):

Si sus pestañas han sobrevivido hasta este momento, cualquier pérdida de pestañas solo dará como resultado un rápido crecimiento porque su ciclo no se interrumpió.

¿Es importante la alimentación para el crecimiento de las pestañas?

La alimentación juega un papel importante en el crecimiento de las pestañas. Al iniciar una dieta repentina y drástica, es posible que la salud de tus pestañas también se vea afectada.

Hay ciertas vitaminas y suplementos que debes recordar para mantener tus pestañas largas y abundantes.

• Vitamina H : Esta vitamina mantiene nuestras uñas y cabello sanos. Una deficiencia de vitamina H puede causar pestañas secas y quebradizas.
• Vitamina E : La vitamina E ayuda al folículo a producir cabello nuevo y sano.
• Vitamina C – En su libro “Vitamina C”, Charles Alan Blake Clemetson afirma que la vitamina C protege al cuerpo de toxinas e infecciones dañinas que podrían debilitar las pestañas.
• Vitamina B6 : La vitamina B6 mantiene a raya el cabello seco y quebradizo. Cuando el cabello está quebradizo y seco, esto provoca rotura, lo que generalmente resulta en la pérdida de las pestañas.

¿Son seguras las extensiones de pestañas largas y las pestañas postizas?

¿Son seguras las extensiones de pestañas y las pestañas postizas?

Una extensión de pestañas realizada por un profesional altamente calificado es muy segura.

En el caso de las pestañas postizas, el único peligro probable para la salud sería una reacción alérgica al adhesivo utilizado. La clave está en hacer una prueba en el brazo unas 24 horas antes de usar el pegamento de larga duración. Unas medidas de prevención adecuadas mantendrán tus pestañas a salvo.

Ventajas de los potenciadores de pestañas sobre las extensiones para alargar el crecimiento de las pestañas

La principal ventaja de usar potenciadores de pestañas en lugar de extensiones es que conservas tus pestañas más largas de forma natural. Además, al usar potenciadores de pestañas, les proporcionas los nutrientes que necesitan para crecer sanas y largas.

¿Existe algún buen potenciador de pestañas y cómo funciona?

• Latisse es un potenciador de pestañas muy conocido. Contiene bimatoprost, lo que prolonga el ciclo de las pestañas. Las pestañas se mantienen en su lugar en lugar de caerse naturalmente. Quienes usan Latisse ven resultados en un plazo de cuatro a seis semanas.
• MaxoLash es otra excelente opción. Contiene ácido hialurónico, glicoproteínas y provitamina B5 . Estos componentes promueven el crecimiento de pestañas sanas y gruesas. Además, protege las pestañas existentes, evitando que se vuelvan quebradizas y secas.

Todos estos consejos pueden ayudarte a tener pestañas sanas, abundantes y gruesas. Al igual que el cabello normal, las pestañas necesitan un cuidado especial para mantener su salud.

2 fuentes

Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas de prestigio para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.

[1] Dieta y caída del cabello: efectos de la deficiencia de nutrientes y el uso de suplementos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
[2] Efectos hormonales en los folículos pilosos https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/

Donna Fisher

Donna es una escritora galardonada de salud, bienestar y belleza radicada en Texas. También ha publicado libros electrónicos y editado varios otros... Leer biografía completa