Enfermedad gastrointestinal: síntomas, causas, tratamientos y prevención

¿Qué es la enfermedad gastrointestinal?

¿Sufres constantemente de acidez, úlceras, flatulencia y dolores de estómago? Si es así, es hora de que te revisen. Quizás no pienses que es algo que debes solucionar de inmediato. Pues bien, no te equivocas. Si no se trata, la enfermedad podría agravarse y volverse aún más difícil de tratar. 

Una enfermedad gastrointestinal es un problema de salud que afecta el estómago y los intestinos, que son las partes del cuerpo que van desde la boca hasta el trasero. Un estudio científico publicado en el American Journal of Gastroenterology reveló que muchas personas en Estados Unidos experimentan con frecuencia problemas estomacales y digestivos. De hecho, casi dos de cada tres estadounidenses afirman tener algún tipo de gastrointestinal . ^[1]

Existen diversas enfermedades gastrointestinales. Algunos problemas gastrointestinales comunes son el síndrome del intestino irritable (SII), el reflujo ácido, los problemas estomacales, el cáncer de colon y las dolorosas venas inflamadas en el trasero llamadas hemorroides.

Si no come bien y nota que su evacuación intestinal no es del todo normal, los médicos pueden considerar diversas posibilidades. El problema podría ser tan simple como una indigestión o tan mortal como un cáncer de colon. Por lo tanto, es hora de que visite a su médico para que le revise si hay otros signos de malestar y para detener el problema de raíz. Cuanto antes trate la enfermedad, más rápida será su recuperación.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la enfermedad gastrointestinal?

Hay varios signos y síntomas a los que debe prestar atención. Entre ellos se encuentran los siguientes:

• Dificultad para evacuar las heces
• Hábitos intestinales irregulares
• sangrado rectal
• Fístula
• calambres estomacales
• Flatulencia
• Incontinencia
• Hemorroides
• Diverticulitis

Estos son solo algunos de los signos más comunes. Sin embargo, es recomendable que se revise regularmente, ya que algunos tipos de enfermedades gastrointestinales son asintomáticos. De hecho, muchos han descubierto que padecen un problema al acudir a su revisión de rutina.

¿Qué causa la enfermedad gastrointestinal?

Los médicos han encontrado diversas causas para la variedad de enfermedades gastrointestinales. Entre ellas se encuentran las siguientes:

• No beber suficiente agua : la ingesta inadecuada de agua puede afectar la salud y la hidratación.
• Sentirse estresado : el estrés implica sentimientos de preocupación, ansiedad o presión, que pueden afectar el cuerpo.
• Consumir una dieta baja en fibra : una dieta deficiente en fibra significa no obtener suficiente cantidad de los elementos beneficiosos que se encuentran en alimentos como frutas y verduras y que ayudan a la digestión.
• Consumo de productos lácteos : se refiere al consumo de productos como leche, queso o yogur.
• No estar físicamente activo : la inactividad significa no moverse ni realizar ejercicio con regularidad.
• Envejecer : es una parte natural del ciclo de la vida.
• Vivir un estilo de vida poco saludable : esto implica adoptar conductas que son perjudiciales para el cuerpo, como comer alimentos poco saludables o descuidar el sueño.

¿Cómo se diagnostica la enfermedad gastrointestinal?

Los médicos ahora pueden diagnosticar el problema, determinar la magnitud del daño y encontrar la solución más probable para que deje de afectar su cuerpo. Por supuesto, lo primero que debe hacer es programar una cita con su médico para hablar sobre sus antecedentes, los medicamentos que ha estado tomando y los síntomas que ha experimentado.

Antes de que su médico pueda decirle cuál es el problema, deberá someterse a una serie de pruebas:

• Ultrasonido : se puede insertar una sonda en el área anal para ver si los nervios responden y si hay tejido cicatricial alrededor del área.
• Radiografía : Toma de imágenes del interior del cuerpo. Esto es especialmente útil para detectar signos de malformaciones.
• Resonancia magnética : una mirada más profunda al interior de su cuerpo.
• Colonoscopia o endoscopia : Se inserta una sonda por la boca o el ano, según la ubicación del posible problema. La cámara detecta cualquier irregularidad en el conducto para que el médico pueda realizar el diagnóstico.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la enfermedad gastrointestinal?

Existen muchas opciones de tratamiento. Nuevamente, estas dependerán del tipo de enfermedad gastrointestinal que tenga. Puede ser cualquiera de las siguientes:

• Descansar y mantenerse hidratado : esto significa descansar lo suficiente y beber muchos líquidos para ayudar al cuerpo a recuperarse.
• Prueba la dieta BRAT : BRAT significa plátano, arroz, puré de manzana y tostadas. Estos alimentos son suaves para el estómago y pueden ser útiles cuando no te sientes bien. Evita los lácteos, las comidas grasosas y picantes, ya que pueden causar malestar estomacal. Un estudio publicado en Emergency Medicine News Journal reveló que la dieta BRAT no está respaldada por evidencia científica sólida y no es la mejor opción para tratar problemas gastrointestinales. En cambio, llevar una dieta equilibrada es una forma más inteligente de ayudar a que tu estómago se sienta mejor. ^[2]
• Uso de medicamentos sin receta : puede tomar medicamentos de venta libre, como laxantes, si está estreñido.
• Consulta con un médico : Si consulta con un profesional médico, es posible que le receten medicamentos para aliviar síntomas como las náuseas y ayudarle a rehidratarse. En algunos casos, incluso podrían administrarle medicamentos o líquidos antináuseas por vía intravenosa.

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¿Cómo prevenir las enfermedades gastrointestinales?

Como dicen, más vale prevenir que curar. Una buena manera de prevenir cualquier problema es cambiar tu dieta. Puedes incluir suplementos dietéticos integrales como Balance Of Nature , diseñados para promover la salud intestinal. Empieza a disfrutar de las frutas y verduras para que tu sistema digestivo esté más sano.

Un artículo publicado por Harvard Health Publishing sugirió que para mantener un sistema digestivo sano, es importante tomar medidas como evitar fumar, mantener un peso saludable, llevar una dieta equilibrada y nutritiva, hacer ejercicio regularmente varias veces por semana y buscar maneras de reducir los niveles de estrés. ^[3] Por supuesto, también es recomendable hacerse chequeos médicos regulares para detectar si se es más propenso a ciertas enfermedades y prevenirlas de inmediato. En ocasiones, incluso se puede revertir el problema por completo.

También puede mantener su salud intestinal con un producto como IntestinePro . Además, combine una dieta saludable con ejercicio regular para obtener los máximos beneficios.

Conclusión

Para evitar sufrir una enfermedad gastrointestinal , siga los consejos de los expertos. Coma bien, haga ejercicio con regularidad y evite los alimentos que le causan estragos en el organismo. Este simple cambio es muy beneficioso.

3 fuentes

Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas de prestigio para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.

[1] Carga de síntomas gastrointestinales en Estados Unidos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6453579/
[2] ¿Axioma de la dieta BRAT o mito sin fundamento?: https://journals.lww.com/em-news/fulltext/2004/01000/brat_diet__axiom_or_unsubstantiated_myth_.21.aspx
[3] Salud digestiva: https://www.health.harvard.edu/topics/digestive-health

Jayson Hunter, dietista registrado, CSCS

Jayson Hunter es un dietista registrado (RD) y especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento (CSCS) durante los últimos 19 años. Leer la biografía completa