Rides dues à la déshydratation : comment la déshydratation affecte-t-elle votre visage ?

Que sont les rides de déshydratation cutanée ?

Lorsqu'une personne perd plus d'eau qu'elle n'en absorbe, elle est déshydratée. Environ 45 millions d'Américains souffrent de troubles cutanés. Certains experts estiment que jusqu'à 75 % de la population américaine souffre également de déshydratation.

La déshydratation chronique est liée à la sécheresse cutanée, aux rides et à d'autres problèmes de peau. Nous perdons de l'eau par la transpiration et par évaporation superficielle. Avec l'âge, l'eau pénètre plus difficilement dans nos cellules. La santé de votre peau reflète celle de vos cellules. Des cellules saines se traduisent par une peau souple et éclatante.

En cas de déshydratation, votre corps doit prioriser l'utilisation de l'eau. La priorité est donnée aux organes vitaux, comme le foie, le cerveau et les poumons. La peau n'est pas considérée comme prioritaire par rapport à ces organes vitaux.

Quelles sont les causes de la déshydratation cutanée ?

Lorsque votre corps ne dispose pas d'assez d'eau pour compenser les pertes hydriques de la journée, vous êtes déshydraté. La déshydratation est souvent causée par une maladie ou par l'absence d'accès à l'eau potable, par exemple en voyage, en randonnée ou en camping. Une diarrhée aiguë et sévère, survenant soudainement, peut également entraîner une déshydratation. C'est pourquoi il est essentiel de bien s'hydrater ^[1].

Si vous avez de la fièvre à cause d'une maladie, vous risquez de vous déshydrater. Plus la fièvre est élevée, plus la déshydratation. Comme vous perdez de l'eau en transpirant, une transpiration excessive provoque également une déshydratation. Lors d'un effort physique ou d'un travail physique intense, il est important de bien s'hydrater. Lorsque vous urinez beaucoup, vous pouvez ressentir une soif intense et une déshydratation.

Quels sont les effets de la déshydratation sur les rides de la peau ?

Lorsque vos cellules se déshydratent, votre peau devient sèche, squameuse et ridée. les rides perdent de leur élasticité, en raison d'une diminution de la mobilité de l'eau dans l'organisme. Le principal tissu conjonctif de la peau est le collagène.

Le collagène est principalement composé d'eau. Lorsqu'il est insuffisamment déshydraté, ses fibres se fissurent et s'agglutinent, ce qui provoque l'apparition de rides à la surface de la peau.

N'oubliez pas que la peau est le plus grand organe du corps. C'est par elle que votre organisme élimine les toxines. Toutefois, vous pourriez vous intéresser aux meilleures crèmes antirides pour une peau saine.

Quels sont les signes et symptômes de la déshydratation cutanée ?

Une peau mal hydratée peut entraîner des rides, une sécheresse cutanée et des coups de soleil.

Les symptômes de la déshydratation cutanée sont très similaires à ceux d'un coup de soleil. La peau peut tirailler et une sensation de brûlure peut parfois apparaître. Une peau déshydratée cicatrise moins bien qu'une peau saine. Elle devient squameuse et des ridules apparaissent. Des démangeaisons intenses sont un signe fréquent de déshydratation cutanée. Ces démangeaisons peuvent devenir douloureuses et la peau peut rougir.

Vous pouvez déshydrater votre peau en prenant des douches ou des bains extrêmement chauds. Les lipides se dégradent et la peau se fissure sous l'effet de la chaleur. Attention à certains savons, déodorants et produits désinfectants qui peuvent priver votre peau de son hydratation naturelle. Si vous recherchez une crème pour les yeux, vous pouvez essayer Plexaderm qui atténue les rides et les ridules.

Que dit l'étude ?

Selon le Mayo Clinic , une déshydratation légère à modérée peut être traitée simplement en buvant davantage de liquides, mais les personnes présentant des signes graves de déshydratation doivent consulter un médecin immédiatement. Soyez attentif aux symptômes de déshydratation cutanée tels qu'une soif intense, une absence d'urine, une peau ridée, des étourdissements et de la confusion^[2].

Les enfants et les personnes âgées doivent être traités avec une plus grande prudence. Surveillez les symptômes suivants : diarrhée sévère (avec ou sans vomissements ou fièvre), selles sanglantes, diarrhée modérée durant trois jours ou plus, incapacité à retenir les liquides, irritabilité ou désorientation, et autres signes et symptômes de déshydratation légère à modérée.

Comment gérer et traiter les rides dues à la déshydratation cutanée ?

Pour soigner une peau déshydratée, il est important d'en comprendre les causes générales. Un nettoyage inadéquat avec des savons agressifs, des nettoyants et des gommages abrasifs peut contribuer à la déshydratation cutanée. Veillez à nettoyer votre visage régulièrement avec un bon nettoyant.

L’utilisation excessive de certains produits, comme le peroxyde de benzoyle, le peroxyde d’hydrogène et l’acide rétinoïque, peut endommager la peau. Limitez la fréquence d’utilisation de ces produits pour éviter la déshydratation cutanée.

Votre peau n'a pas besoin d'être beaucoup exfoliée. Une exfoliation excessive peut la déshydrater rapidement. De même, une peau en manque d'hydratation se déshydrate. Veillez à utiliser des crèmes hydratantes de bonne qualité. Vous pouvez toutefois, de temps en temps, envisager l'utilisation de crèmes antirides comme Jeunesse Instantly Ageless.

Peau déshydratée – Conclusion

Quand on pense à la déshydratation, on pense souvent à un problème de santé grave qui nécessite parfois une prise en charge médicale. On oublie facilement que la peau peut aussi se déshydrater. Pourtant, la déshydratation peut avoir des conséquences néfastes sur la peau, parfois sans qu'on s'en rende compte.

Soyez attentif aux signes et symptômes de déshydratation cutanée. Si vous en constatez, commencez immédiatement un traitement pour en atténuer les effets néfastes. Consultez un médecin si nécessaire.