Prendre soin de ses cils naturellement – ​​6 conseils efficaces !

Vous est-il déjà arrivé de vous rincer l'œil et de vous apercevoir qu'un ou deux cils s'étaient décollés ? Ou bien, après avoir appliqué un mascara nourrissant, vous êtes-vous déjà retournée en recourbant vos cils pour réaliser que c'était la pire chose à faire pour eux, ou pour les garder en bonne santé ? Parce que vous vous retrouvez avec un recourbe-cils plein de cils ? Eh bien oui, on est deux dans le même cas.

Nos cils semblent tomber sans prévenir ou se détachent si facilement de nos paupières qu'on se demande pourquoi on ne se retrouve pas avec des yeux dégarnis en se regardant dans le miroir. Pourtant, comme pour tous les cheveux, il existe des astuces pour faire tenir nos cils plus longtemps ; et devinez quoi ? Ce sont des remèdes maison entièrement naturels !

1. Vaseline

Vaseline

Des lèvres gercées au mascara qui coule, la vaseline semble être une sorte de remède miracle. La vaseline, ou vaseline blanche, est un mélange semi-solide d'hydrocarbures utilisé comme pommade pour soigner diverses affections, des mycoses des ongles aux irritations cutanées chez les nourrissons. Elle peut même, paraît-il, favoriser la pousse de longs cils sains .

• Comment ça marche :
  Les cils tombent naturellement, surtout lorsqu’ils s’alourdissent à la base. En renforçant légèrement cette base, comme la vaseline , vous pouvez prolonger leur tenue et favoriser leur croissance. La vaseline hydrate également les cils en profondeur, les rendant plus sains et prévenant ainsi leur casse prématurée.
• Comment postuler:
  Nettoyez le contour de vos paupières et assurez-vous que vos cils sont bien propres (vous pouvez même utiliser de la vaseline pour démaquiller votre mascara). Imbibez un coton-tige d'une petite quantité de vaseline ; inutile d'en mettre beaucoup.

  Utilisez le coton-tige comme applicateur et passez-le le long de votre ligne de cils en veillant à ne pas en mettre dans l'œil, comme vous le feriez avec un eyeliner. Ensuite, prenez une petite quantité de vaseline entre votre pouce et votre index et appliquez-en délicatement sur vos cils. Vous devriez commencer à constater une amélioration au bout de 2 à 4 semaines environ.

CONSEIL : Inutile d'attendre 2 à 4 semaines pour en profiter. Dès l'application, sa texture huileuse intensifie la brillance et apporte volume et définition aux cils, à l'instar d'un mascara.

2. Thé vert

Thé vert

Reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, le thé vert est probablement la plus ancienne boisson santé connue. De fait, de nombreux centenaires asiatiques attribuent leur bonne santé à leur consommation régulière de thé vert. Contrairement au thé noir, le thé vert ne fermente pas et conserve ainsi une grande partie des antioxydants et des polyphénols qui nous sont si bénéfiques. Parmi ses nombreuses vertus, le thé vert est également réputé pour favoriser la repousse des cheveux, même ceux des cils.

• Comment ça marche:
  Le thé vert est reconnu pour bloquer et réduire la quantité de DHT dans l'organisme. La DHT, ou dihydrotestostérone, est une hormone qui se fixe aux follicules pileux et les rétrécit. Bloquer cette hormone permettrait aux follicules de continuer à nourrir les cils, favorisant ainsi leur croissance et leur épaississement.

  Le thé vert favorise également la pousse des cheveux en améliorant la circulation sanguine, ce qui assure un apport continu de nutriments aux follicules pileux et stimule ainsi la croissance capillaire.

• Comment postuler:
  Préparez une infusion, comme vous le feriez pour boire du thé. Laissez-la refroidir. Vous pouvez ensuite tremper un coton dans l'infusion refroidie ou simplement utiliser les sachets de thé refroidis et les laisser reposer sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes.

  CONSEIL : Appliquer des sachets de thé sur les yeux améliore la circulation sanguine non seulement au niveau des follicules pileux, mais aussi sur l'ensemble du contour de l'œil. Cela contribue à atténuer les poches et les rides, le cas échéant.

3. Huile d'olive

huile d'olive

L'huile d'olive est réputée pour ses propriétés hydratantes et ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est extraite du fruit de l'olive par pression à froid. On lui prête des vertus pour ralentir le développement de certains cancers et même de maladies cardiovasculaires. Riche en vitamines, en chlorophylle et en caroténoïdes, elle est un puissant antioxydant, notamment pour la santé naturelle des cils.

Les femmes méditerranéennes profitent des bienfaits de cette huile depuis des siècles. Elles l'utilisent notamment pour rendre leurs cheveux (déjà magnifiques !) encore plus doux et brillants. Heureusement, ce bienfait s'étend également aux poils plus courts, comme les cils.

• Mode d'emploi :
  Ses effets sont similaires à ceux de la vaseline : ce soin hydrate intensément les cils et favorise leur croissance jusqu'à leur longueur optimale. De plus, son utilisation pour les cils courts présente l'avantage d'hydrater le contour des yeux et de contribuer à prévenir l'apparition des rides et des pattes d'oie.
• Mode d'emploi : La méthode la plus simple pour appliquer l'huile d'olive sur les cils est de tremper une brosse à mascara propre dans l'huile et de l'appliquer sur vos cils comme vous le feriez avec votre mascara habituel. Une autre méthode consiste à utiliser des cotons-tiges : imbibez une extrémité d'huile et appliquez-la sur vos cils et la base de vos paupières. Si le coton-tige est trop imbibé d'huile, essorez-le légèrement avec vos doigts propres. Veillez à ne pas mettre d'huile dans vos yeux. Enfin, vous pouvez également imbiber des boules de coton d'huile et les appliquer par tapotements sur vos yeux.

CONSEIL : Utilisez de l'huile d'olive extra vierge pour un résultat optimal. Ce type d'huile est produit de manière 100 % mécanique par pression à froid, ce qui évite tout contact avec les fruits par des solvants.

CONSEIL : Laissez l'huile agir pendant environ 5 minutes avant de la rincer.

4. Huile d'olive au citron

Pour renforcer l'efficacité de votre soin à l'huile d'olive, vous pouvez y ajouter de l'huile essentielle de citron. Le citron possède des propriétés astringentes et aidera à éliminer les impuretés accumulées sur vos follicules pileux suite à l'utilisation répétée de cosmétiques.

• Mode d'emploi :
  L'huile de citron est reconnue pour ses propriétés astringentes et pour améliorer la circulation sanguine. Ses propriétés astringentes aident à nettoyer les follicules pileux, éliminant impuretés, cellules mortes et résidus que votre démaquillant habituel ne parvient pas à enlever. Vos follicules seront ainsi plus sains, et des follicules sains sont synonymes de cils sains.
• Mode d'emploi :
  Prélevez un peu de zeste de citron et laissez-le tremper dans une bouteille d'huile d'olive. Laissez-le libérer son huile pendant quelques semaines avant de l'utiliser. Une fois prêt(e) à l'utiliser, appliquez-le comme vous le feriez pour un soin à l'huile d'olive.

ASTUCE : Non seulement cette huile est bénéfique pour vos cils, mais elle est aussi excellente en cuisine.

5. Brossage des cils et massage des paupières

De la même manière qu'on se brosse et se masse les cheveux et le cuir chevelu, masser le contour des yeux est bénéfique pour les cils. C'est aussi un excellent moyen de se détendre.

• Comment ça marche :
  Brosser vos cils et masser vos paupières stimule la circulation sanguine. Cela améliore l’apport de nutriments à cette zone et rend vos follicules et la peau du contour de vos yeux plus sains ; ce qui favorise la croissance et la santé de vos cils.
• Comment procéder :
  Pour brosser vos cils, utilisez une brosse à mascara propre ou une brosse à cils (achetez-en une) et brossez-les pendant quelques minutes juste avant de vous coucher. Pour masser vos paupières, massez la zone avec votre annulaire en effectuant des mouvements circulaires, en partant de l’arcade sourcilière et en allant vers l’intérieur.

CONSEIL : Il est important d'utiliser UNIQUEMENT votre annulaire. La peau autour des yeux est sensible et toute pression plus forte que celle exercée par votre doigt le plus faible (l'annulaire) pourrait provoquer des rides.

6. Une alimentation saine

Bien sûr, tout cela serait vain si votre santé intérieure n'était pas en harmonie. Pour rayonner de beauté, l'idéal est d'adopter une approche holistique de votre santé. Voici quelques excellentes façons d'apporter à votre corps les nutriments essentiels au quotidien, en accordant une attention particulière à la santé de vos cheveux :

• Saumon – Riche en protéines et en vitamine D ; deux éléments essentiels à la santé des cheveux.
• Noix – Riches en biotine et en vitamine E ; protègent contre les dommages cellulaires
• Huîtres – Riches en zinc ; une carence en zinc peut entraîner la chute des cheveux, alors assurez-vous de les intégrer à votre alimentation.
• Patates douces – Riches en bêta-carotène et en vitamine A ; excellent antioxydant
• Les œufs sont riches en zinc , sélénium, soufre et fer ; c'est une véritable mine de minéraux.

Vous trouverez ci-dessus une sélection de conseils pour prendre soin de vos cils et les garder en pleine santé, sans vous ruiner ni utiliser de produits chimiques ou de procédures agressives. N'oubliez pas cependant que votre état de santé intérieur influence grandement votre apparence. Prenez donc soin de vous pour profiter plus longtemps de votre beauté.

2 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] Évolution des applicateurs de brachythérapie pour le traitement du cancer du col de l'utérus https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8853448/
[2] Huile d'olive : applications nutritionnelles, bienfaits pour la santé et applications potentielles en production avicole https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8424077/

Donna Fisher

Donna est une auteure primée spécialisée dans la santé, le bien-être et la beauté, basée au Texas. Elle a également publié des livres numériques et a édité plusieurs autres ouvrages. Lire la biographie complète