Comment obtenir des cils plus longs – Les astuces les plus efficaces !

Bien entretenus, les cils deviennent longs, épais, sains et fournis. Un bon entretien des cils implique une alimentation, des soins et des traitements adaptés pour sublimer votre regard.

Vitamines

Consommer des aliments riches en certaines vitamines et nutriments peut faire des merveilles pour vos cils. Les aliments riches en vitamines C, H, E et B6 contribueront à maintenir vos longs cils forts, sains et épais.

Voir aussi : Aliments à privilégier pour des cils en bonne santé

Conditionnement

Des cils plus longs et plus épais

Nourrir et chouchouter vos cils les réhydratera, leur redonnant ainsi leur éclat d'antan, avant qu'ils ne soient fragilisés et cassants.

Vous pouvez utiliser de l'huile de coco, de l'huile de ricin et de la vaseline pour nourrir vos cils. Simple, non ? C'est le cas ! C'est tout l'intérêt. Appliquer ce soin au moins deux fois par semaine, en utilisant l'après-shampoing le soir et en le rinçant à l'eau chaude savonneuse le matin, sera extrêmement bénéfique pour la santé de vos cils.

rehausseurs de cils

L'avantage principal des sérums pour cils réside dans leur formulation spécifique, adaptée aux besoins de vos cils. Ils sont riches en nutriments et en kératine, essentiels à leur croissance.

Étapes de la croissance des cils

Savez-vous comment poussent les cils ? Les cils passent par trois phases de croissance. Malheureusement, la plupart des cils n’atteignent pas la dernière phase à cause de facteurs comme le maquillage ou le vieillissement. En prenant soin de vos cils, vous leur permettrez d’atteindre leur épaisseur et leur longueur maximales et de mener à bien les trois phases de leur cycle de croissance.

Étapes de la croissance des cils

Phase anagène (dure de 30 à 45 jours) :

Il s'agit de la première phase, celle de la croissance active. Vos cils sont alors au maximum de leur santé et ne tomberont pas facilement. Cependant, si vous les arrachez, les épilez ou les tirez trop fort, ils finiront par tomber, même s'ils sont au maximum de leur santé.

Catagène (dure de 14 à 27 jours) :

À ce stade, la croissance des cils est terminée. Cette phase est appelée phase de transition car c'est à ce moment que les follicules commencent à se rétracter, passant à la phase de repos. Les cils tombés ne repousseront qu'après la phase catagène.

Phase télogène (dure 100 jours ou plus) :

Si vos cils ont survécu jusqu'à présent, toute perte de cils entraînera une repousse rapide car leur cycle n'a pas été interrompu.

L'alimentation est-elle importante pour la croissance des cils ?

L'alimentation joue un rôle important dans la pousse des cils. Un régime alimentaire brutal et drastique peut nuire à la santé de vos cils.

Il existe certaines vitamines et certains compléments alimentaires à ne pas oublier pour garder des cils longs et fournis.

• Vitamine H – Cette vitamine maintient la santé de nos ongles et de nos cheveux. Une carence en vitamine H peut entraîner des cils secs et cassants.
• Vitamine E – La vitamine E aide le follicule à faire pousser des cheveux nouveaux et sains.
• Vitamine C – Dans son livre «Vitamine C», Charles Alan Blake Clemetson affirme que la vitamine C protège le corps des toxines nocives et des infections qui pourraient potentiellement affaiblir les cils.
• La vitamine B6 prévient la sécheresse et la fragilité des cheveux. Des cheveux secs et cassants se cassent, ce qui entraîne souvent la chute des cils.

Les extensions de cils longs et les faux cils sont-ils sans danger ?

Les extensions de cils et les faux cils sont-ils sans danger ?

La extensions de cils, lorsqu'elle est effectuée par un professionnel hautement qualifié, est très sûre.

En cas de faux cils, le seul risque potentiel pour votre santé serait une réaction allergique à la colle utilisée. Pour l'éviter, il est toujours conseillé de faire un test cutané sur votre bras environ 24 heures avant d'appliquer la colle longue tenue. En prenant les précautions nécessaires, vous préserverez vos cils.

Avantages des rehausseurs de cils par rapport aux extensions pour allonger les cils

Le principal avantage des fortifiants pour cils par rapport aux extensions est qu'ils préservent la longueur naturelle de vos cils. De plus, ils leur apportent les nutriments nécessaires à leur croissance et à leur santé.

Existe-t-il un bon produit pour sublimer les cils et comment fonctionne-t-il ?

• Latisse est un fortifiant pour cils très réputé. Il contient du bimatoprost, qui prolonge le cycle de vie des cils. Vos cils restent ainsi en place au lieu de tomber naturellement. Les personnes utilisant Latisse constatent des résultats en quatre à six semaines.
• MaxoLash est une autre excellente option. Sa contient de l'acide hyaluronique, des glycoprotéines et de la provitamine B5 . Ces composants favorisent la pousse de cils sains et épais. MaxoLash protège également vos cils existants en les empêchant de devenir cassants et secs.

Ces différents conseils peuvent vous aider à obtenir des cils sains, fournis et épais. Tout comme les cheveux, les cils nécessitent des soins spécifiques pour rester en bonne santé.

2 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] Alimentation et chute de cheveux : effets des carences nutritionnelles et de la prise de compléments alimentaires https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
[2] Effets hormonaux sur les follicules pileux https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/

Donna Fisher

Donna est une auteure primée spécialisée dans la santé, le bien-être et la beauté, basée au Texas. Elle a également publié des livres numériques et a édité plusieurs autres ouvrages. Lire la biographie complète