Mois national de la prévention du cancer : Obtenez du soutien dès aujourd’hui

Qu’est-ce que le Mois national de la prévention du cancer ?

Le Mois national de la prévention du cancer est un événement de santé publique visant à sensibiliser le public aux différentes méthodes de prévention. Cet événement est important car, les études , environ un Américain sur trois développera un cancer au cours de sa vie.

Aux États-Unis seulement, environ un demi-million de personnes meurent chaque année du cancer^[1].

Les experts sont fermement convaincus qu'environ un tiers de ces décès dus au cancer pourraient être évités en modifiant les habitudes de vie et en suivant certaines recommandations en matière de dépistage du cancer.

Le cancer est un terme général utilisé pour décrire plus de 100 maladies différentes.

Il existe différents types de cancer, mais tous les cancers se développent à partir d’une croissance incontrôlable de cellules anormales ^[2].

Les cellules normales croissent, se divisent puis meurent, tandis que les cellules anormales croissent, se divisent et continuent de croître et de se diviser indéfiniment. Ce processus se poursuit jusqu'à ce que les cellules anormales pénètrent dans la circulation sanguine et se répandent dans différentes parties du corps.

En raison du processus continu de croissance et de division, des signes et symptômes spécifiques apparaissent, dont les plus courants sont :

• Perte de poids inexpliquée
• Fièvre persistante
• Fatigue
• Douleurs modérées à intenses dans des zones spécifiques du corps
• Modifications cutanées (assombrissement, jaunissement, rougeur, démangeaisons, etc.)

Objectif du Mois national de la prévention du cancer

L’objectif principal du Mois national de la prévention du cancer est de diminuer le nombre de décès dus au cancer en apportant des changements de mode de vie dont il a été démontré qu’ils réduisent le risque de cancer.

Mois national de la prévention du cancer.

L’ American Institute for Cancer Research (AICR) recommande les changements de mode de vie suivants pour réduire le risque de cancer ^[3] :

1. Limitez votre consommation de viande rouge et évitez la viande transformée.
L'AICR recommande un régime alimentaire composé principalement d'aliments végétaux, notamment des fruits, des légumes et des céréales complètes.

Un rapport de l'AICR a établi un lien direct entre la consommation de viande rouge et transformée et le cancer du côlon.

Limitez votre consommation de viande rouge à 510 grammes de morceaux maigres par semaine et il est préférable d'enlever complètement la peau des viandes transformées.

2. Augmentez votre niveau d'activité physique.
Pas besoin d'abonnement à une salle de sport ni de courir tous les matins. Il vous suffit d'au moins 30 minutes d'activité physique qui accélère votre rythme cardiaque.

Vous pouvez marcher après le déjeuner ou prendre un cours de danse après le travail. Il paraît que cela réduit le risque de cancer du côlon et d'autres types de cancer.

Perdre du poids en excès ou maintenir un poids santé contribue également à prévenir certains types de cancer.

#3. Consultez un médecin régulièrement.
Des soins médicaux réguliers aideront à diagnostiquer le cancer à un stade précoce, c'est-à-dire lorsqu'il est hautement guérissable.

Si vous souffrez fréquemment de problèmes de santé, parlez-en à votre médecin.

#4. Évitez les produits du tabac.
Que ce soit fumer, mâcher ou autre, abandonnez simplement l'habitude du tabac qui est directement liée au développement de certains cancers comme le cancer du poumon et le cancer de la bouche.

Les vaccins peuvent également contribuer à réduire le risque de cancer. Le vaccin contre le papillomavirus humain (VPH) peut aider à prévenir la plupart des cancers du col de l'utérus, ainsi que les cancers du vagin et de la vulve.

Des études ont montré que la vaccination contre l’hépatite B peut être efficace pour diminuer le risque de cancer du foie^[4].

Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent certains dépistages pour prévenir certains cancers ou aider à détecter la maladie à des stades précoces et traitables^[5].

Des études indiquent que le dépistage des cancers colorectal et du col de l'utérus peut contribuer à prévenir ces maladies grâce à la détection de lésions précancéreuses qui peuvent être traitées avant qu'elles ne se transforment en cancer.

Il est important de se soumettre à un dépistage régulier du cancer colorectal, du col de l'utérus et du sein , car ces cancers sont généralement très traitables à un stade précoce.

Que pouvez-vous faire pendant le Mois national de la prévention du cancer ?

• Suivez les conseils mentionnés pour réduire le risque de cancer
• Parlez à votre famille et à vos amis, en particulier à ceux qui sont à risque, des moyens de prévenir le cancer.
• Publiez un message ou un tweet sur les différentes façons de prévenir le cancer.
• Organisez un événement de collecte de fonds pour soutenir les patients atteints de cancer dans votre région.
• Distribuez des prospectus sur la prévention du cancer.
• Publiez un article sur la prévention du cancer dans votre journal local ou national.
• Implorez les responsables politiques de diffuser des informations sur la prévention du cancer.
• Organisez un événement qui soutienne les objectifs du Mois national de la prévention du cancer.

Le message du Mois national de la prévention du cancer

On pourrait sauver de nombreuses vies simplement en sensibilisant le public aux différentes façons de prévenir le cancer.

En réalité, plus de cent mille décès liés au cancer pourraient être évités chaque année en suivant les conseils de prévention.

Il est très important d'adopter un mode de vie plus sain en consommant des aliments naturels et en devenant plus actif, ce qui peut contribuer à réduire le risque de cancer.

De plus, si vous présentez un risque accru de cancer en raison de facteurs génétiques ou autres, vous devez vous soumettre à un dépistage régulier.

Ainsi, si vous avez un cancer, il sera détecté à un stade précoce, lorsqu'il est encore très facile à traiter.

5 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] Tests de dépistage du cancer :https://www.cdc.gov/cancer/prevention/screening.html
[2] En savoir plus sur les types de cancer : https://www.cancercenter.com/cancer-types
[3] Engagés dans la prévention du cancer : https://www.aicr.org/cancer-prevention/
[4] Hépatite B et carcinome hépatocellulaire : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047495/
[5] Statistiques sur le cancer :https://www.cancer.gov/about-cancer/understanding/statistics

Dr Dalal Akoury, MD

Le Dr Akoury est la fondatrice et directrice médicale du centre de ressources en santé et bien-être AWAREmed. Le Dr Dalal Akoury pratique la thérapie cellulaire. Lire la biographie complète.