Comprendre la sécheresse vaginale : causes, symptômes, solutions

Introduction

L’absence de lubrification et d’hydratation suffisantes de la muqueuse vaginale est appelée sécheresse vaginale. Elle peut entraîner une gêne importante, des douleurs lors des rapports sexuels et un risque accru d’infection. De nombreuses femmes souffrent de sécheresse vaginale à différents moments de leur vie, mais elle est plus fréquente pendant et après la ménopause. ^[1]

La sécheresse vaginale peut avoir un impact considérable sur la qualité de vie, la confiance en soi et les relations personnelles d'une femme, même si elle peut paraître anodine. Malheureusement, beaucoup de femmes hésitent ou ont honte d'en parler à leur médecin, ce qui engendre des souffrances inutiles.

Il est important de savoir que la sécheresse vaginale touche un grand nombre de femmes et qu'il s'agit d'un phénomène naturel. Ce trouble peut être traité efficacement grâce à une information adéquate, une communication ouverte et un traitement approprié, permettant ainsi aux femmes de préserver leur bien-être général et de s'épanouir dans leurs relations amoureuses.

Causes

Selon le Dr Tom Murray, sexologue légiste, la sécheresse vaginale est principalement due à une baisse du taux d'œstrogènes, que ce soit pendant la ménopause, l'allaitement ou la prise de certains médicaments. Le stress et certaines maladies auto-immunes peuvent également en être la cause.

La sécheresse vaginale peut également être causée par des troubles médicaux tels que le diabète, les problèmes thyroïdiens et le syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune. Certains médicaments, notamment les antidépresseurs, les antihistaminiques et certains antihypertenseurs, peuvent aussi provoquer une sécheresse
vaginale. Le stress, le tabagisme, les douches vaginales et l'utilisation de lotions ou de savons parfumés dans la région vaginale peuvent également en être la cause.

Symptômes

Le principal symptôme de la sécheresse vaginale est une gêne ou une douleur pendant les rapports sexuels en raison d'une friction accrue et d'un manque de lubrification. Cependant, la sécheresse vaginale peut se manifester de diverses autres manières, notamment : ^[2]

• Démangeaisons et sensations de brûlure dans la zone vaginale
• légers saignements ou pertes après l'activité sexuelle
• Susceptibilité accrue aux infections urinaires et aux mycoses vaginales
• Douleurs ou irritations de la vulve (zone génitale externe)
• Difficulté à insérer des tampons ou à pratiquer des activités physiques régulières
• Diminution du désir sexuel ou évitement de l'intimité en raison d'un inconfort

Dans certains cas, la sécheresse vaginale peut également s'accompagner d'autres symptômes liés à la cause sous-jacente, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes ou des changements d'humeur associés à des déséquilibres hormonaux.

Diagnostic

Consultez immédiatement votre professionnel de santé si vous souffrez de sécheresse vaginale persistante. Afin d'en déterminer la cause, il procédera à un examen physique et pourra vous prescrire des examens complémentaires. Un examen pelvien, un dosage hormonal ou des tests de dépistage d'infections en sont quelques exemples.

Remèdes en vente libre :

• Lubrifiants : Les lubrifiants à base d’eau comme KY Jelly ou Astroglide peuvent apporter un soulagement temporaire pendant l’activité sexuelle.
• Hydratants : Les hydratants vaginaux, tels que Replens ou Luvena, aident à réhydrater la muqueuse vaginale lorsqu’ils sont utilisés régulièrement.

Médicaments sur ordonnance :

• Traitement œstrogénique : Les crèmes, anneaux ou comprimés d’œstrogènes à faible dose peuvent aider à restaurer l’hydratation et l’élasticité de la muqueuse vaginale. Ils sont couramment prescrits aux femmes ménopausées. ^[3]
• Autres traitements hormonaux : des médicaments comme l’ospémifène (Osphena) ou la déhydroépiandrostérone (DHEA) peuvent imiter les effets des œstrogènes et améliorer la sécheresse vaginale.

Prévention et autosoins

Bien que certains facteurs comme le vieillissement ou les problèmes de santé soient inévitables, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser la sécheresse vaginale :

• Évitez les irritants : abstenez-vous des savons parfumés, des douches vaginales ou autres produits susceptibles de perturber l’équilibre naturel du vagin.
• Restez hydraté(e) : boire beaucoup d'eau peut aider à maintenir un niveau d'hydratation global.
• Adoptez un mode de vie sain : une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et une bonne gestion du stress peuvent contribuer au bien-être général et potentiellement réduire la sécheresse vaginale.

Conclusion

La sécheresse vaginale touche les femmes de tous âges. C'est un problème courant, souvent sous-diagnostiqué, qui s'accentue pendant et après la ménopause. Pour traiter efficacement ce trouble, il est important d'en parler ouvertement avec un professionnel de santé, même si c'est un sujet délicat.

Consulter un médecin et explorer les options thérapeutiques peut grandement améliorer la confiance en soi, les relations personnelles et la qualité de vie en général d'une femme. Il est essentiel de se rappeler que la sécheresse vaginale est un phénomène normal et qu'il ne faut ni la minimiser ni en avoir honte.

Grâce à des mesures proactives, une communication transparente et la recherche d'alternatives thérapeutiques appropriées, les femmes peuvent gérer proactivement leur santé vaginale et vivre des relations personnelles satisfaisantes, exemptes de gêne ou de honte.

3 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] Goncharenko V, Bubnov R, Polivka J Jr, Zubor P, Biringer K, Bielik T, Kuhn W, Golubnitschaja O. Sécheresse vaginale : profils individualisés des patientes, risques et mesures d’atténuation. EPMA J. 2019 Mar 2;10(1):73-79. doi: 10.1007/s13167-019-00164-3. PMID: 30984316; PMCID: PMC6459457.
[2] Site web. (2022). Sécheresse vaginale. NHS. Consulté sur https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness
[3] Valdes, A., & Bajaj, T. (2023). Estrogen Therapy. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Consulté sur https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541051/#:~:text=Estrogen%20therapy%20is%20a%20form,significantly%20decreased%20quality%20of%20life.

Dr Kimberly Uttley

Kimberly Uttley est sexologue clinicienne et éducatrice sexuelle. Elle adopte une approche ouverte, bienveillante et positive de la sexualité. Lire sa biographie complète