Produits pour la croissance des cheveux : valent-ils leur prix ?

acide para-aminobenzoïque (PABA) est un ingrédient courant des crèmes solaires, mais son importance ne se limite pas à la santé de la peau. Pris en complément alimentaire, il ralentit la chute des cheveux en protégeant les follicules pileux. Il pourrait même favoriser la repigmentation des cheveux grisonnants prématurément (source).

Palmier nain: Ingrédient très prisé dans de nombreux produits pour la croissance des cheveux, il était initialement destiné au traitement des problèmes de prostate chez l'homme (source). Aujourd'hui, il est également utilisé pour stimuler la pousse des cheveux grâce à son mode d'action similaire à celui du finastéride , bien que moins puissant. Il bloque la DHT (dihydrotestostérone), l'hormone masculine responsable du rétrécissement des follicules pileux et de l'arrêt de la production de cheveux. Il a été démontré que la prise régulière de compléments alimentaires contenant du palmier nain inhibe la conversion de la testostérone en DHT.

Minoxidil : Ce médicament sans ordonnance est le seul traitement contre la chute de cheveux approuvé par la FDA chez l’homme et la femme. Son mode d’action exact reste encore à élucider (source), mais il stimulerait la repousse des cheveux en augmentant l’afflux sanguin vers les follicules pileux. Cette augmentation du flux sanguin entraîne un épaississement des follicules et prolonge leur phase de croissance. Le minoxidil est plus communément connu sous son nom commercial Rogaineet se présente sous forme de mousse et de solution, avec des concentrations respectives de 2 % et 5 % pour les femmes et les hommes.

Zinc : Ce minéral joue un rôle important dans la croissance et la réparation des cheveux (source). Il assure le bon fonctionnement des glandes sébacées autour des follicules pileux (source), les nourrissant et maintenant les cheveux hydratés. carence en zinc se manifeste notamment par la chute des cheveux.

Huile de pépins de courge : Cette substance est riche en phytostérols, réputés pour favoriser la pousse des cheveux. Elle agit également en bloquant les hormones et les enzymes responsables de la chute des cheveux. Selon une étude, l’utilisation d’huile de pépins de courge a permis d’augmenter la densité capillaire moyenne de près de 40 % chez les hommes atteints d’alopécie androgénétique.