Entendiendo la sequedad vaginal: Causas, síntomas y soluciones

Introducción

La falta de lubricación y humedad suficientes en el revestimiento vaginal se conoce como sequedad vaginal. Esto puede provocar molestias significativas, dolor durante las relaciones sexuales y un mayor riesgo de infección. Muchas mujeres experimentan sequedad vaginal en diferentes momentos de su vida, pero es más frecuente durante y después de la menopausia. ^[1]

La sequedad vaginal puede afectar significativamente la calidad de vida, la confianza en sí misma y las relaciones personales de una mujer, aunque parezca una simple molestia. Lamentablemente, muchas mujeres se resisten o les avergüenza hablar con sus médicos sobre este problema, lo que les causa una angustia innecesaria.

Es importante comprender que la sequedad vaginal afecta a un gran porcentaje de mujeres y es un fenómeno natural. Esta enfermedad puede tratarse eficazmente con la información adecuada, una comunicación honesta y la terapia adecuada, lo que permite a las mujeres mantener su bienestar general y disfrutar de relaciones románticas plenas.

Causas

Según el Dr. Tom Murray, sexólogo forense, la sequedad vaginal se debe principalmente a la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia, la lactancia o ciertos medicamentos. Otras causas son el estrés y algunos trastornos autoinmunes.

La sequedad vaginal también puede deberse a trastornos médicos como la diabetes, problemas de tiroides y el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune. Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los antihistamínicos y algunos fármacos para la presión arterial, también pueden provocar sequedad.
Asimismo, puede ser consecuencia del estrés, el tabaquismo, las duchas vaginales y el uso de lociones o jabones perfumados en la zona vaginal.

Síntomas

El síntoma principal de la sequedad vaginal es la incomodidad o el dolor durante las relaciones sexuales debido al aumento de la fricción y la falta de lubricación. Sin embargo, la sequedad vaginal puede manifestarse de otras maneras, entre ellas: ^[2]

• Sensaciones de picazón y ardor en la zona vaginal
• Sangrado leve o manchado después de la actividad sexual
• Mayor susceptibilidad a infecciones del tracto urinario (ITU) e infecciones por hongos.
• Dolor o irritación en la vulva (zona genital externa)
• Dificultad para insertar tampones o realizar actividades físicas rutinarias
• Disminución del deseo sexual o evitación de la intimidad debido a la incomodidad

En algunos casos, la sequedad vaginal también puede estar acompañada de otros síntomas relacionados con la causa subyacente, como sofocos, sudores nocturnos o cambios de humor asociados con desequilibrios hormonales.

Diagnóstico

Consulte a su médico de inmediato si presenta sequedad vaginal continua. Para determinar la causa, le realizarán un examen físico y podrían prescribirle pruebas. Un examen pélvico, la medición de los niveles hormonales o la detección de infecciones son algunos ejemplos de estas pruebas.

Remedios de venta libre:

• Lubricantes: Los lubricantes a base de agua como KY Jelly o Astroglide pueden proporcionar un alivio temporal durante la actividad sexual.
• Humectantes: Los humectantes vaginales, como Replens o Luvena, ayudan a reponer la humedad en el revestimiento vaginal cuando se usan regularmente.

Medicamentos recetados:

• Terapia con estrógenos: Las cremas, anillos o comprimidos de estrógenos en dosis bajas pueden ayudar a restaurar la humedad y la elasticidad del revestimiento vaginal. Se recetan comúnmente a mujeres menopáusicas. ^[3]
• Otros tratamientos basados ​​en hormonas: Medicamentos como el ospemifeno (Osphena) o la dehidroepiandrosterona (DHEA) pueden imitar los efectos del estrógeno y mejorar la sequedad vaginal.

Prevención y autocuidado

Si bien algunos factores como el envejecimiento o las afecciones médicas no se pueden prevenir, hay medidas que puedes tomar para minimizar la sequedad vaginal:

• Evita los irritantes: Evita los jabones perfumados, las duchas vaginales u otros productos que puedan alterar el equilibrio natural de la vagina.
• Mantente hidratado: Beber mucha agua puede ayudar a mantener los niveles generales de hidratación.
• Mantenga un estilo de vida saludable: el ejercicio regular, una dieta equilibrada y el manejo del estrés pueden contribuir al bienestar general y reducir potencialmente la sequedad vaginal.

Conclusión

Mujeres de todas las edades experimentan sequedad vaginal, una afección común y frecuentemente subestimada, que es más frecuente durante y después de la menopausia. Para tratar esta afección eficazmente, es importante hablar abiertamente con profesionales de la salud, aunque pueda ser un tema incómodo y delicado.

Buscar atención médica e investigar las opciones terapéuticas puede mejorar considerablemente la confianza en sí misma, las relaciones personales y la calidad de vida en general de una mujer. Es fundamental recordar que la sequedad vaginal es normal y no debe subestimarse ni avergonzarse.

A través de medidas proactivas, comunicación transparente e investigación de alternativas de tratamiento apropiadas, las mujeres pueden gestionar de forma proactiva su salud vaginal y experimentar relaciones personales satisfactorias, libres de incomodidad o vergüenza.

3 fuentes

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[1] Goncharenko V, Bubnov R, Polivka J Jr, Zubor P, Biringer K, Bielik T, Kuhn W, Golubnitschaja O. Sequedad vaginal: perfiles individualizados de pacientes, riesgos y medidas de mitigación. EPMA J. 2 de marzo de 2019;10(1):73-79. doi: 10.1007/s13167-019-00164-3. PMID: 30984316; PMCID: PMC6459457.
[2] Sitio web. (2022). Sequedad vaginal. Servicio Nacional de Salud. Recuperado de https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness
[3] Valdes, A. y Bajaj, T. (2023). Terapia con estrógenos. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541051/#:~:text=Estrogen%20therapy%20is%20a%20form,significantly%20decreased%20quality%20of%20life.

Dra. Kimberly Uttley

La Dra. Kimberly Uttley es sexóloga clínica y educadora sexual. Mantiene una actitud abierta, sin prejuicios y con una perspectiva sexual positiva. Leer biografía completa.