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Descripción general del trabajo con niños
Trabajar con niños, sobre todo con niños enfermos, puede ser una profesión increíblemente gratificante. Pero también puede ser increíblemente desgarradora.
El personal sanitario, en particular el personal de enfermería, experimenta agotamiento y fatiga por compasión a un ritmo alarmante. Es lógico: pasan sus días cuidando a personas enfermas, con dolor o incluso al borde del agotamiento. A menudo, no tienen tiempo para procesar la angustia que acaban de presenciar antes de salir corriendo a atender al siguiente paciente. Cuando todo esto se vuelve insoportable, ¿quién cuida del personal de enfermería?
Esto no significa que la enfermería sea una carrera devastadora. A menudo, las alegrías de la enfermería superan los momentos difíciles. Cada día está lleno de emoción, motivos de celebración y oportunidades para alegrarle el día a alguien. Pero no hace falta decir que los días difíciles pueden empezar a pasar factura. Esto es especialmente cierto para los profesionales sanitarios que trabajan con bebés y niños.
¿Qué hace una enfermera pediátrica?
Las enfermeras pediátricas trabajan con personas de todas las edades, desde recién nacidos hasta adolescentes que se acercan a la edad adulta. También colaboran estrechamente con los padres y seres queridos de sus pacientes, asegurándose de que afronten las circunstancias, a menudo angustiantes. Las enfermeras pediátricas se encargan del cuidado de algunos de nuestros ciudadanos más vulnerables, ya sean bebés prematuros, niños con enfermedades terminales o adolescentes que luchan contra graves de salud mental .
No todos los días estarán plagados de momentos de desamor. La enfermería puede ser increíblemente gratificante y emocionante, y la enfermería pediátrica no es la excepción. Los entornos sanitarios, como los hospitales, son lugares donde nacen tanto el dolor como la alegría. La tristeza puede coexistir con la belleza, y a menudo los momentos hermosos hacen que los momentos difíciles valgan la pena.
Trabajar con niños enfermos o heridos puede ser aterrador y maravilloso a la vez. Podrás presenciar un amor y una fortaleza inigualables, y celebrar cuando tus pacientes finalmente puedan volver a casa. A veces, te encontrarás en una situación en la que tu paciente no pueda mejorar, y sería una mentira decir que no será doloroso, pero tendrás el honor de estar ahí para ellos y sus seres queridos cuando más lo necesitan. Ganarás perspectiva, aprenderás a no dar nada por sentado y crearás vínculos que enriquecerán tu vida.
¿Qué se necesita para convertirse en enfermera pediátrica?
Cada estado tiene sus propios requisitos y regulaciones de enfermería, por lo que las cualificaciones que necesitas variarán según dónde quieras vivir y trabajar. Si vives (o quieres vivir) en Texas, podrías cursar un programa acelerado de Licenciatura en Enfermería (BSN) presencial o en línea[1]. Dependiendo de tu ubicación, los requisitos de enfermería neonatal pueden diferir de los requisitos estándar de enfermería en EE. UU., así que asegúrate de investigar[2].
Las cualificaciones son esenciales, pero existen otras habilidades que las enfermeras necesitan, habilidades que no siempre se pueden enseñar. Las enfermeras deben ser compasivas, empáticas, comprensivas y de mente abierta. Deben ser excelentes escuchando, comunicándose, explicando procedimientos a los pacientes y haciéndoles sentir seguros y cómodos.
Un ABSN o BSN puede enseñarle a administrar tratamientos, operar equipos y cambiar sábanas, pero no puede enseñarle a tratar a los pacientes con el cuidado amable con el que desearía que una enfermera lo tratara a usted o a sus seres queridos.
También es útil que las enfermeras trabajen bien bajo presión y mantengan la calma y la fortaleza durante situaciones emocionales. Al presenciar momentos de angustia o desamor, es fácil sentirse afectado emocionalmente. Cuando la situación se vuelve demasiado intensa y las enfermeras sufren agotamiento, esto puede afectar tanto a ellas como a sus pacientes. Por eso es importante cuidar de su propio bienestar.
Cómo cuidar su propio bienestar como enfermero pediátrico
En su trabajo diario, las enfermeras pueden presenciar situaciones perturbadoras, traumáticas y aterradoras. A veces, estas pueden acumularse hasta afectar negativamente su salud mental y bienestar, lo que a su vez puede afectar directamente a sus pacientes e incluso a su vida familiar.
Los pacientes experimentaron menores niveles de satisfacción con la atención recibida en hospitales o centros médicos donde el personal de enfermería no estaba satisfecho con sus condiciones laborales, lo que demuestra que el bienestar mental del personal de enfermería puede afectar tanto a él mismo como a sus pacientes. Mejorar el bienestar del personal sanitario beneficia a todos los involucrados. A continuación, se presentan algunas maneras de combatir la mala salud mental o el agotamiento[3].
Comunicar:
La enfermería puede ser exigente, agotadora y perturbadora. Las instituciones médicas pueden mejorar y fomentar la comunicación animando al personal de enfermería a hablar con un supervisor o gerente, completar encuestas y mantener reuniones periódicas.
A menudo, las enfermeras desean hablar sobre las cosas que han visto y que les preocupan, por lo que ofrecer asesoramiento en el lugar de trabajo puede ser una excelente idea para las enfermeras pediátricas que han lidiado con situaciones difíciles con pacientes. También podrían querer hablar sobre sus sentimientos con alguien que comprenda exactamente por lo que están pasando, por lo que hablar con otra enfermera pediátrica puede ser beneficioso para ambas, manteniendo la confidencialidad de la información del paciente, por supuesto.
Ejercicio:
El ejercicio libera endorfinas, reduce el estrés y mejora el sueño, ¡todo lo cual beneficia a las enfermeras! Además, es una forma saludable de liberar la frustración. El acceso a espacios para hacer ejercicio regularmente, como un gimnasio o un espacio al aire libre, puede elevar la moral de todo el personal. Si tu lugar de trabajo no cuenta con esto, es posible que necesites hacer ejercicio fuera del horario laboral. La meditación puede tener un efecto similar[4].
Come adecuadamente:
Es muy fácil estar tan ocupado durante un turno largo que uno se olvida de almorzar o tomar un refrigerio poco saludable, pero comer comidas adecuadas puede mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga.
Considere el entrenamiento de resiliencia:
Los programas que trabajan para desarrollar la resiliencia psicológica se han relacionado con menores tasas de agotamiento en las enfermeras. No es necesario volverse completamente insensible o insensible; de hecho, es saludable sentir emociones, pero pueden enseñar formas efectivas de manejar el estrés y la depresión[5].
Duerma lo suficiente:
Es mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero descansar lo suficiente es crucial. Tomar siestas rápidas, practicar la higiene del sueño y establecer límites pueden contribuir a un mejor descanso nocturno.
Organizar actividades sociales:
Ya sea que socialices con tus colegas o amigos fuera del trabajo, salir y divertirte es una excelente manera de relajarte y distraerte de los factores estresantes.
En general, cada persona necesita algo diferente para mejorar su bienestar y salud mental. Trabajar con niños enfermos afecta a cada persona de forma distinta, pero si descubre que le causa angustia y depresión en su vida personal, quizá sea el momento de actuar.
Quizás lo más importante es centrarse en los momentos felices. Cada día tiene la oportunidad de hacer reír a un niño, darle una buena noticia a un paciente o animar a alguien que acaba de someterse a un procedimiento médico. Los lazos y las amistades que forje como enfermera serán inquebrantables y enriquecerán su vida y la de sus pacientes. La enfermería pediátrica puede ser difícil. También puede ser hermosa.
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5 fuentes
[2] Cómo convertirse en enfermera neonatal: https://onlineabsnprograms.com/blog/how-to-become-a-neonatal-nurse
[3] La insatisfacción laboral generalizada, el agotamiento y la frustración de las enfermeras con los beneficios de salud señalan problemas para la atención al paciente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3201822/
[4] Manejo del estrés: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469
[5] La resiliencia como estrategia para luchar contra los desafíos relacionados con la profesión de enfermería: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095771817300075
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