Revisión de Nuzena Circadian Sleep Support+: ¿Funciona?

Descripción general del soporte para el sueño circadiano Nuzena +

La calidad del sueño es un problema importante en Estados Unidos. De hecho, un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania descubrió que aproximadamente uno de cada cuatro estadounidenses sufre de insomnio. Esto representa aproximadamente una cuarta parte de la población que tiene dificultades para dormir lo suficiente cada noche. [ ^1]

Y los efectos de la falta de sueño son significativos. Según un informe de los Institutos Nacionales de Salud,

Varios estudios de adolescentes, incluido uno con más de 3.000 estudiantes de secundaria, encontraron que la falta de sueño está asociada con niveles más altos de estado de ánimo depresivo, ansiedad, problemas de conducta y consumo de alcohol^[2].

Los mismos riesgos para la salud también existen en los adultos. Por eso es fundamental descansar bien por la noche con la mayor frecuencia posible. Circadian Sleep Support + es un suplemento que puede ayudar con esto.

En la siguiente revisión de Circadian Sleep Support +, analizaremos la fórmula, los efectos y la respuesta del consumidor a este producto.

¿Qué es Circadian Sleep Support +?

Es un suplemento natural que corrige tus ritmos circadianos y te ayuda a dormir bien todas las noches. Viene en cápsulas y, como todos sus ingredientes son naturales, no crea hábito.

La fórmula consta de una mezcla patentada de aminoácidos y extractos botánicos que han demostrado beneficiar la calidad del sueño de una forma u otra.

Como resultado, Circadian Sleep Support + también puede reducir tus niveles de ansiedad, ayudarte a evitar el abuso del alcohol y mejorar tu estado general de ánimo. Este suplemento es apto tanto para hombres como para mujeres.

¿Cómo apoya el sueño circadiano + ritmo?

---

¿Quién es el fabricante de Circadian Sleep Support +?

Circadian Sleep Support + es producido por la empresa Nuzena, fundada por Ryan Donald. Esta empresa produce una amplia gama de suplementos de calidad, como suplementos para la salud ocular, cutánea y articular.

¿Cómo funciona el soporte circadiano para el sueño?

Circadian Sleep Support + funciona mediante una combinación de aminoácidos y extractos botánicos. Los investigadores BY Silber y AJ Schmitt hablan de los beneficios de la suplementación con aminoácidos en la calidad del sueño:

Entre los micronutrientes, se sabe que los aminoácidos desempeñan un papel importante. El triptófano es un aminoácido esencial que se ha asociado con un aumento de la somnolencia subjetiva, una menor latencia para conciliar el sueño y menos despertares nocturnos^[3].

Este suplemento ayuda a dormir mejor durante la noche. Y lo más importante, actúa de forma natural gracias a sus ingredientes naturales que no crean hábito y promueven una sensación de calma.

La fórmula de este suplemento también puede ayudar a reducir los sentimientos de ansiedad que pueden impedirle conciliar el sueño en primer lugar.

Apoyo para el sueño circadiano + Ingredientes: ¿Son seguros y efectivos?

Eche un vistazo a los ingredientes principales de Circadian Sleep Support +:

Melisa

La melisa es un extracto de hierbas que ha demostrado funcionar junto con la valeriana, otro ingrediente activo de esta fórmula, para promover un mejor sueño, como vemos en la siguiente cita tomada de un del Monte Sinaí :

El 81% de los que tomaron una combinación de hierbas de valeriana y melisa informaron que dormían mucho mejor que los que tomaron un placebo^[4].

Esta es una evidencia sólida de que la melisa puede funcionar como una forma natural de mejorar la calidad del sueño, como comentamos en nuestra revisión de otro producto de apoyo al sueño llamado Noocube Sleep Upgrade .

Lúpulo

El lúpulo actúa como un sedante natural ya que disminuye las alteraciones nocturnas y la actividad cerebral como vemos en la siguiente de Pubmed ^[5] :

La concentración de 2 mg de extracto de lúpulo disminuyó eficazmente la actividad nocturna en el ritmo de actividad circadiana.

Por lo tanto, la suplementación con Hpos puede disminuir la alteración de los ritmos circadianos que son cruciales para el sueño.

GABA

El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor que desempeña un papel crucial en la regulación de la actividad cerebral. Nuestra reseña de Chronoboost Pro sugiere que la suplementación con GABA podría tener beneficios potenciales para afecciones como trastornos de ansiedad, insomnio, depresión y epilepsia. Se utiliza comúnmente como remedio natural para favorecer el bienestar mental y la función cognitiva.

La Fundación del Sueño realizó una prueba para observar los efectos del GABA en los ciclos de sueño. En la prueba, se observó a 40 adultos a quienes se les administró 300 mg de GABA una hora antes de acostarse. A lo largo de 4 semanas, la prueba concluyó que la suplementación con GABA redujo significativamente el tiempo que los sujetos de prueba tardaban en conciliar el sueño ^[6] .

5-HTP

El 5-HTP, también conocido como 5-hidroxitriptófano, es un aminoácido que se ha relacionado con una menor latencia del sueño. En un estudio controlado con placebo, se observó que los sujetos que recibieron 5-HTP se durmieron más rápido que los que recibieron placebo ^[7] .

L-taurina

La L-taurina es un aminoácido con beneficios potenciales para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Como se mencionó en nuestra reseña de AdrenaLife , la L-taurina actúa como un neurotransmisor inhibidor en el cerebro, lo que significa que puede ayudar a calmar el sistema nervioso y promover sensaciones de relajación y calma. Al modular la actividad de los neurotransmisores, la L-taurina puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, factores comunes que contribuyen a los trastornos del sueño.

Según un estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud:

Al 0,75 %, la taurina también aumenta el sueño total en un 50 %. Nuestros resultados muestran que la taurina aumenta el sueño, mientras que la cafeína, como se ha informado previamente, lo atenúa.^[8]

Por lo tanto, este aminoácido representa una forma natural de conseguir un mayor descanso para el cuerpo y el cerebro.

Casquete

La escutelaria es una hierba que se considera un sedante natural. De hecho, se ha utilizado para diversos fines sedantes, como reducir la ansiedad, aliviar la tensión nerviosa e incluso reducir las convulsiones ^[9] .

Flor de la pasión

La pasiflora es un extracto botánico popular que se suele utilizar como relajante o incluso como sedante. También se utiliza como tratamiento natural para el insomnio. Según el del Monte Sinaí , la pasiflora actúa aumentando el ácido gamma-aminobutírico, lo que reduce la actividad de las células cerebrales, facilitando así el sueño ^[10] .

Como se describe en Relaxium Sleep , la pasiflora puede ayudar a regular la actividad del GABA en el cerebro, lo que puede aliviar la tensión mental y favorecer un estado más relajado antes de acostarse.

Raíz de valeriana

La raíz de valeriana es un suplemento herbario popular que se utiliza para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño, como comentamos en nuestras reseñas de VitaPost Sleep Support Plus . Se ha utilizado durante siglos como remedio natural para el insomnio y otros trastornos del sueño.

Como se mencionó en nuestras reseñas sobre el sueño de Mita Man , la raíz de valeriana contiene compuestos que pueden aumentar los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, un neurotransmisor que ayuda a regular el estado de ánimo e induce la relajación. Al potenciar la actividad del GABA, la raíz de valeriana puede ayudar a calmar el sistema nervioso y promover una sensación de tranquilidad, facilitando el sueño y la permanencia durante toda la noche.

Otros ingredientes: Goji, manzanilla, l-triptófano, valeriana, hierba de San Juan, l-teanina, ashwagandha, melatonina, inositol, calcio, vitamina B6, magnesio

Beneficios del apoyo al sueño circadiano +

Los beneficios para la salud de Circadian Sleep Support + incluyen:

Mejor productividad: dormir mejor le brindará más energía para que pueda realizar más tareas durante el día.

Buena fuente de vitaminas: este suplemento tiene una dosis saludable de vitaminas y minerales que beneficiarán la salud general del usuario.

Sueño más profundo: Apoyo para el sueño circadiano + promueve un sueño REM más profundo para que te despiertes sintiéndote más descansado.

Mejor estado de ánimo: un sueño de calidad puede mejorar tu estado de ánimo y ayudar a tu cerebro a controlar el estrés.

Menor latencia del sueño: Circadian Sleep Support + puede reducir el tiempo que le toma conciliar el sueño.

Efectos ansiolíticos: La pasiflora puede ayudar a reducir la actividad de las células cerebrales, lo que puede reducir los niveles de ansiedad.

Nuzena Circadian Sleep Support +: Preguntas frecuentes

P: ¿Circadian Sleep Support + realmente funciona?

R : Muchos clientes confirmados han confirmado que este suplemento funciona como se anuncia, aunque los resultados individuales pueden variar.

P: ¿Circadian Sleep Support + causa efectos secundarios?

R : Si bien la salud de cada persona es diferente, este suplemento está elaborado con ingredientes seguros y probados que no deberían causar efectos secundarios graves en la mayoría de los usuarios.

P: ¿Cómo se debe tomar Circadian Sleep Support +?

R : Debe tomar 2 cápsulas de Circadian Sleep Support + al día. Para obtener mejores resultados, tome una cápsula al mediodía y otra por la noche o según las indicaciones de un médico.

P: ¿Qué diferencia a Circadian Sleep Support + de la competencia?

A : Circadian Sleep Support + tiene una fórmula completa que aborda múltiples aspectos del insomnio.

P: ¿Cuál es la política de devolución de Circadian Sleep Support?

R : Si los clientes no están satisfechos con el producto, tienen 30 días para devolver Circadian Sleep Support Plus y obtener un reembolso.

P: ¿Dónde comprar Circadian Sleep Support +?

R : Puede obtener Circadian Sleep Support + en , donde cuesta $45 por botella (precio de compra única) o $38,25 (precio de suscripción).

¿Qué dicen las reseñas y el soporte para el sueño circadiano?

Las reseñas de Circadian Sleep Support + han sido muy positivas hasta ahora. Aquí tienes algunos ejemplos:

¡Me están ayudando bastante!
Mi esposo trabaja por turnos, así que le compré estos para que pueda dormir durante el día. Dice que le están ayudando bastante. – Katherine Uitenbroek

MÁS SUEÑO REM
Parece estar funcionando bien, me siento más descansado y mi Apple Watch dice que estoy teniendo más sueño REM. – Britney Krotky

FUNCIONA BIEN
. Mi hija me lo compró porque no dormía bien y ella lo usa. Estoy muy contenta con ellos. Siempre dudo en tomar pastillas para dormir, pero estas son naturales y no me hacen sentir fuera de control. Estoy contenta con ellas. – Linda Spar

Nuzena Circadian Sleep Support + Reseña: Conclusión

Circadian Sleep Support + es un suplemento natural cuya eficacia ha sido comprobada tanto por la opinión pública como por la investigación científica. Puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido y a lograr un sueño más profundo.

Como resultado de un mejor sueño, descubrirá que tiene más energía física y mental, una mejor perspectiva y menos sentimientos de estrés y ansiedad.

Recomendamos este suplemento a cualquier adulto con problemas para dormir. También es un buen suplemento si desea obtener más sueño REM.