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Descripción general
Aunque se desconoce la causa exacta de la celulitis, existen varios factores que parecen aumentar el riesgo. La edad, la genética y el estilo de vida influyen enormemente en su aparición. En general, se estima que el 90 % de las mujeres padecerá celulitis en algún momento de su vida.
La celulitis suele aparecer después de la pubertad. Si las mujeres lograron evitarla en su juventud, pueden desarrollarla durante el embarazo, la lactancia o la menopausia. Debido a estos factores, muchos expertos han especulado sobre el papel de las hormonas en la aparición de la celulitis.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis no se mencionaba en la literatura médica hasta la década de 1920. Hasta la década de 1950, se consideraba una parte normal del proceso de envejecimiento. Hoy en día, muchas mujeres desean evitar signos evidentes de la edad, como las arrugas o la celulitis. Para ello, deben comprender cómo se forma.
Debajo de la capa superior de la piel se encuentran varias capas de tejido y dermis. El músculo, la piel y la grasa se mantienen unidos por fibras conectivas. Si estas fibras se debilitan debido a la edad o a la baja producción de colágeno, dejarán que la grasa se filtre.
Esto puede empeorar si la mujer tiene mala circulación sanguínea. Cuando la sangre no puede eliminar eficazmente las toxinas y la grasa, la grasa subcutánea se acumula bajo la piel. Si esto se combina con fibras conectivas debilitadas, crea un entorno propicio para la celulitis.
La mayoría de las personas que sufren de celulitis son mujeres. Aunque los hombres también pueden desarrollarla, esto normalmente solo ocurre si tienen sobrepeso, deficiencia de andrógenos o un desequilibrio hormonal. Los científicos creen que las hormonas influyen en el desarrollo de la celulitis. Los cambios hormonales extremos durante la adolescencia, el embarazo o la menopausia parecen desencadenar su formación. El colágeno también tiene una estructura diferente en las mujeres.
Tiende a retener menos grasa y es más débil que el colágeno en los hombres. Además, las mujeres tienen una mayor proporción de receptores alfa y beta. Dado que los receptores alfa son responsables de activar el almacenamiento de grasa, es más fácil que las mujeres acumulen grasa.
Estrógeno y celulitis
Cuando el estrógeno está presente en niveles altos, puede provocar la acumulación de grasa en la mujer. Debido a esto, las mujeres tienden a tener una mayor proporción de grasa que los hombres. Las disminuciones repentinas de estrógeno también pueden causar problemas. A medida que las mujeres envejecen, los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente.
Esto provoca una menor circulación sanguínea y niveles de colágeno. Dado que el colágeno es necesario para la elasticidad de la piel, la capa superior de la misma se vuelve más flácida. Con el tiempo, esto puede aumentar la aparición de celulitis.
Debido a estos cambios hormonales, las píldoras anticonceptivas causan celulitis. La mayoría de las píldoras contienen solo progesterona o una combinación de estrógeno y progesterona.[1] Aunque ambos tipos pueden aumentar la acumulación de grasa y la celulitis, las píldoras con estrógeno son peores.
Modifican artificialmente la química hormonal del cuerpo impidiendo la liberación del óvulo de los ovarios. En muchos sentidos, impiden que el cuerpo se embarace, engañándolo para que piense que ya está embarazada. Este cambio hormonal puede provocar un aumento de los depósitos de grasa, que con el tiempo pueden transformarse en celulitis.
Tratamientos para reducir la celulitis
Tratamientos para reducir la celulitis
Existen muchas opciones de tratamiento para reducir la celulitis. Desafortunadamente, ningún tratamiento es completamente efectivo a largo plazo. La mayoría de las mujeres prefieren un tratamiento económico, con pocos riesgos y que pueda realizarse en casa. De todos los tratamientos disponibles, la dieta, el ejercicio y las cremas anticelulíticas parecen ser los más efectivos.
Los cambios en el estilo de vida deben abarcar diversos factores. El ejercicio puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y a descomponer los depósitos de grasa. Para obtener resultados más rápidos, se recomienda realizar ejercicio cardiovascular para mejorar el sistema cardiovascular. También se deben realizar ejercicios de fuerza para mejorar el tono muscular y la elasticidad de la piel.
Además del ejercicio, los cambios en la dieta y la medicación son bastante efectivos. Una dieta equilibrada puede ayudar a equilibrar las hormonas y promover la pérdida de peso. Asimismo, cambiar a un método anticonceptivo que no afecte los niveles de estrógeno puede reducir la celulitis. Cualquier cambio en la medicación debe realizarse siempre en consulta con un médico.
Para mejorar los resultados, usar diariamente una crema anticelulítica con altos niveles de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, como Life's butter, puede ser un método de tratamiento eficaz. Las cremas anticelulíticas están diseñadas para mejorar la circulación, liberar toxinas y descomponer las grasas. Son fáciles de usar en casa y mucho más económicas que la liposucción o la mesoterapia.
Además, conllevan muy pocos riesgos en comparación con los tratamientos médicos. Estudios han demostrado que las soluciones con un 0,3 % de retinol pueden reducir visiblemente la celulitis en seis meses. Otros ingredientes, como la cafeína o la L-carnitina, pueden mejorar significativamente la apariencia de la celulitis. Para mantener la celulitis a raya, estas cremas anticelulíticas deben usarse con regularidad. No existe cura para la celulitis, por lo que cualquier tratamiento debe mantenerse para mantener bajos los niveles de celulitis.
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1 Fuente
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