¿Qué tan efectivo es el exfoliante corporal para tratar la celulitis?

Descripción general

Durante mucho tiempo, los investigadores han trabajado arduamente para encontrar un remedio que elimine la celulitis por completo, pero sin éxito. Sin embargo, se han aproximado bastante con algunas fórmulas que alivian esta desagradable amenaza natural: la celulitis.

Esto incluye las diferentes variedades de exfoliantes corporales. Hellen West continúa explicando que, si bien la celulitis no es una afección médica, se considera antiestética e indeseable, lo que a su vez provoca estrés y ansiedad. El único remedio conocido para la celulitis es la prevención mediante una alimentación saludable y el ejercicio adecuado.

Diferentes variedades de exfoliantes corporales

Exfoliante con café molido

“Aunque usar café molido puede ser útil, no ofrece una solución permanente”, explica la Dra. Mona Gohara. El café molido es un antioxidante conocido, lo que significa que produce colágeno.

La Dra. Mona continúa explicando que el café favorece la dilatación, mientras que el masaje de la zona afectada estimula el flujo sanguíneo, lo que reduce la aparición de celulitis. La fórmula del exfoliante de café es:

• ¼ taza de café molido.
• ¾ cucharadas de agua
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Mezcla el agua y el café para formar una pasta, añade el aceite de oliva para alisarla y facilitar su aplicación. Luego, con las manos o un paño húmedo, masajea la zona afectada durante unos 4 minutos. Enjuaga con agua tibia y luego hidrata.

Según investigaciones, los efectos duran aproximadamente una semana.^[1] Esta es una solución rápida para una salida de fin de semana en la que se planea usar ropa corta que exponga las zonas afectadas. Según la experta en belleza Renée Loux, su eficacia es moderada.

Aceites de coco y oliva prensados ​​en frío con aceites esenciales de menta

• 1 taza de azúcar de coco.
• ¼ taza de aceite de oliva.
• ¼ taza de aceite de coco derretido.
• 15 gotas de aceites esenciales de menta

Crystal Bonnet ha demostrado que usar la mezcla anterior y el cepillado en seco con aceites esenciales ofrece excelentes resultados. Él afirma, y ​​cito: “Los aceites de oliva y coco nutren e hidratan la piel, dejándola suave como la de un bebé, mientras que la menta estimula el metabolismo y mejora la circulación sanguínea”.

Exfoliante de bicarbonato de sodio y miel

Según la terapeuta de piel Nataliya Robinson, el bicarbonato de sodio y la miel son los mejores exfoliantes corporales para reducir la celulitis. Esto se debe a que el bicarbonato de sodio exfolia la piel.^[2] Este es el proceso de eliminar las células muertas de la capa externa de la piel.

La miel, por otro lado, hidrata y descongestiona la piel sin sobrecargarla con toxinas y químicos, la mayoría presentes en otras cremas químicas. La fórmula es muy sencilla:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio
• 1 cucharada de miel
• Agua para crear el pasado

Mezcle lo anterior y aplíquelo en la zona afectada con un masaje durante 2-3 minutos. Tome un poco de miel y aplíquela en las piernas, luego dé golpecitos suaves para aumentar el flujo sanguíneo durante unos 4 minutos. Enjuague la pasta e hidrate según sea necesario.

Azúcar moreno y aceite de oliva

Las últimas noticias de Healthy Living System (HLS) revelan que un exfoliante con aceite de oliva y azúcar moreno ayuda a reducir o prevenir la aparición de celulitis. Esto se debe a que ayudan a mantener la piel hidratada en todo momento.

Conclusión

Todos los exfoliantes corporales mencionados anteriormente han sido investigados y se ha comprobado su eficacia para reducir la celulitis. Puedes aplicarlos en casa por tu cuenta o con un poco de ayuda en zonas inaccesibles con las manos.

Lo bueno es que todos o la mayoría de los ingredientes son los que tienes en la comodidad de tu casa lo que reduce el gasto en casa que de otra manera podrías haber hecho en el spa para un masaje cargado de químicos.

Cosas como el café, la menta, el azúcar moreno, el aceite de coco y similares son totalmente naturales y, a menos que seas alérgico a ellos, serán efectivos sin ningún efecto.

Es obligatorio que al leer esto, comprendas que no existe un método perfecto que se haya encontrado que actúe como una solución permanente para la erradicación de la celulitis.

Los métodos anteriores y otros de exfoliación corporal son simplemente modos temporales que le brindarán alivio por un tiempo, especialmente si tenía planeada una salida de verano a la playa o asistía a un evento elegante que requería que usara algo lindo y corto.

La única solución permanente para la celulitis es asegurarse de comer sano y hacer ejercicio. Esto también puede ser difícil si heredas los genes de tu madre, si ella tuvo problemas de celulitis.

En cuanto a soluciones permanentes, el ejercicio y la alimentación saludable siguen siendo fundamentales, pero incluso estas podrían no eliminar por completo la celulitis, especialmente si la genética influye. ¡Pero eso no significa que no puedas hacer nada! Mi programa de entrenamiento Solución para la Celulitis te brinda herramientas adicionales con técnicas específicas, ajustes en la dieta y consejos para optimizar tu estilo de vida en la lucha contra la celulitis. Es como tener un entrenador personal que te guía hacia una piel más suave y firme, sin importar tu predisposición genética.

Las investigaciones demuestran que el 90 % de las mujeres tienen celulitis, ya sea por causas genéticas, hormonales o simplemente por malos hábitos alimenticios. Lo más importante es ser siempre una misma.

Ámate a ti mismo, cuida tu cuerpo a través del ejercicio e incorpora algunos de estos remedios exfoliantes corporales para controlar o prevenir la interminable amenaza natural que es la celulitis.