Las 7 mejores maneras de hidratar la piel sin acné

Mucha gente piensa que hidratarse aumenta el riesgo de brotes de acné. Si bien es importante saber que no todos los productos para el cuidado de la piel son eficaces contra el acné , cabe destacar que hidratarse ofrece varios beneficios.

Existe una amplia gama de productos hidratantes que ayudan a mantener la piel tersa sin dejarla grasosa. Cada vez hay más evidencia que sugiere que existen muchas maneras de hidratar la piel, ya que esto puede prevenir eficazmente los brotes. ^[1] Para encontrar estos productos tan útiles, primero debes conocer los ingredientes adecuados para tu tipo de piel.

1. Aplicar el tratamiento para el acné antes de hidratar

Después de lavarte la cara, aplica un tratamiento adecuado para el acné antes de hidratarla. Asegúrate de que este tratamiento se centre únicamente en las zonas afectadas o propensas. Permite que los ingredientes activos penetren en las capas profundas de la piel, donde más se necesitan.

El tratamiento para el acné seguido de hidratación ayuda a restaurar el equilibrio de la piel y, al mismo tiempo, alivia la sequedad que suelen causar los tratamientos tópicos. Si usa una crema hidratante antes de los tratamientos para el acné, es posible que la piel no absorba los ingredientes activos.

Tratamiento del acné antes de la hidratación

2. Use humectantes sin aceite

Si tienes la piel grasa propensa a la formación de granos, no necesitas aplicar una crema hidratante a base de aceite, ya que no necesita más hidratación. Opta por cremas hidratantes a base de agua, especialmente formuladas para pieles grasas . Revisa cuidadosamente los ingredientes para ver si alguno puede provocar brotes.

Si tienes piel sensible, busca ingredientes como la glicerina, que la calma. La glicerina absorbe la humedad del ambiente, mantiene la piel equilibrada e hidratada rápidamente . ^[2] Otros ingredientes que debes revisar incluyen el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, que combaten el acné y mantienen el equilibrio de hidratación de la piel.

3. Seleccione una variedad de humectantes

Variedad de humectantes

No existe una única crema hidratante que se adapte a todas las zonas de la piel. Notarás que los fabricantes recomiendan productos adicionales que indican claramente dónde aplicarlos. Aunque no existe evidencia científica que respalde que la piel de diferentes zonas del cuerpo requiera diferentes ingredientes hidratantes, es recomendable seleccionar al menos dos. La cantidad de crema hidratante que debes usar puede variar.

Por ejemplo, si tienes la piel seca, es posible que necesites más humectante en las mejillas o la frente, ya que es esencial hidratar la piel seca . ^[3] Las personas con piel grasa también pueden necesitar humectante en los lados de la cara en un momento u otro.

4. Use una loción ligera

La fórmula es fundamental en los productos cosméticos para personas con tendencia al acné. Las cremas hidratantes suelen contener grasas y aceites, comúnmente conocidos como lípidos, y están diseñadas específicamente para pieles secas. Si tienes piel grasa, un sérum o una loción son una mejor opción que la crema, ya que hidratan la piel desde adentro hacia afuera . ^[4] Si sientes la piel pesada en la palma de la mano, añade unas gotas de agua a la crema hidratante antes de aplicarla.

5. Evite las cremas hidratantes que obstruyen

Según la Dra. Karen R. Stolman, Dermatología de Intermountain Healthcare, incluso si tiene acné, debe hidratar su piel con lociones o cremas faciales que no obstruyan la piel ni sean comedogénicas. Recomienda hidratar su rostro de forma natural . ^[5] La sequedad y la inflamación de la piel a veces pueden obstruir los poros si no se controlan y pueden favorecer la aparición de acné. Stolman señala que algunos medicamentos, tanto de venta libre como con receta, pueden causar sequedad e inflamación, por lo que una crema hidratante suave debe formar parte de su rutina diaria.

6. Use una crema hidratante con FPS

Cabe destacar que la razón principal por la que debes hidratar tu piel no es solo para hidratarla, sino también para retenerla y protegerla de los rayos UV del sol. Esto significa que no es necesario resecarla demasiado antes de aplicar una crema hidratante.

Algunos dermatólogos recomiendan aplicar una crema hidratante inmediatamente después de limpiar la piel. Puedes secarte el rostro con palmaditas suaves para eliminar las secreciones, pero hidrata la piel cuando aún esté húmeda y suave. Usa una crema hidratante o hidrata tu rostro después de una quemadura solar con protector solar todas las mañanas antes de aplicar maquillaje o base para ayudar a que la humedad penetre en las capas más profundas de la piel. ^[6] El protector solar evita que se queme la piel y previene otros problemas en la piel propensa al acné.

7. Use agua

Use agua para hidratar

El agua resulta ser una forma efectiva de hidratar la piel . ^[7] Si no prefieres usar maquillaje, salpica tu rostro con un poco de agua varias veces al día para mantenerlo tonificado y brillante y evitar la descamación o pelado.

Si tienes la piel sensible y propensa a los granos, prueba las aguas faciales para calmarla porque hidratan tu piel de forma natural . ^[8] Esta agua se recolecta en manantiales minerales y contiene ingredientes naturales como selenio, magnesio y azufre, que se encuentran en los humectantes.

Conclusión

La hidratación es esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel para lucir una piel radiante y joven. Sin embargo, el uso inadecuado de algunos humectantes puede provocar la aparición de granos o brotes. Afortunadamente, puedes prevenir estos problemas siguiendo las instrucciones del fabricante de cualquier producto hidratante que elijas. Consulta con un dermatólogo si crees que algún producto contribuye a la formación de granos o brotes.

8 fuentes

Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas de prestigio para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.

[1] Muchas maneras de hidratar tu piel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK545171/
[2] Hidrata tu piel rápidamente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9205919/
[3] Hidrata tu piel seca: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30998081/
[4] Hidrata tu piel de adentro hacia afuera: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086530/
[5] Hidrata tu rostro naturalmente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/
[6] Hidrata tu rostro después de una quemadura solar: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6447356/
[7] Una forma efectiva de hidratar tu piel: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/
[8] Hidrata tu piel naturalmente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/

Melissa Feldman

Melissa Feldman es una escritora de investigación independiente que reside en Toronto, Canadá. Tiene experiencia profesional como investigadora y docente. Leer la biografía completa.