Epimedium: Nutzen, Nebenwirkungen, Dosierung und Wechselwirkungen

Was ist Epimedium?

Epimedium ist allgemein als Horny Goat Weed bekannt und gehört zur Familie der Berberidaceae.

Die Epimedium-Pflanze enthält Icariin, einen PDE5-Hemmer, der dem Wirkstoff in Viagra, Sildenafil, ähnelt.

Es gilt daher als potenzielles Aphrodisiakum und wird zur Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt. Es ist auch unter anderen Namen wie Bischofsmütze, Wildes Lammkraut, Feenflügel und Elfenkraut bekannt.

Woher kommt Epimedium?

Epimedium erfreute sich zunächst in China großer Beliebtheit; mittlerweile wird eine Vielzahl neuer chinesischer Arten in vielen westlichen Ländern wie den Vereinigten Staaten kultiviert.

Vorteile von Epimedium

Epimedium ist ein vielseitiges chinesisches Kraut, das zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, Impotenz, Vergesslichkeit, Arthritis und Rückenschmerzen eingesetzt wird.

Laut der Studie kann es auch die Kapillaren erweitern und wird daher zur Verbesserung der Durchblutung der Geschlechtsorgane sowie des Gehirns eingesetzt; außerdem trägt es zur Senkung des Blutdrucks bei. Es stimuliert die Produktion männlicher Sexualhormone. ^[1]

Epimedium ist auch zur Behandlung vieler gesundheitlicher Beschwerden hilfreich. Es trägt dazu bei, Harninkontinenz in den Griff zu bekommen.

Es regt die keimfressenden Immunzellen, sogenannte Makrophagen, an und verringert das Risiko, an Gonorrhö zu erkranken. Es verbessert die Durchblutung des Herzens durch Erweiterung der Herzkranzgefäße; dies trägt auch zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks bei.

Epimedium besitzt testosteronähnliche Wirkungen, die die Libido bei Frauen und Männern steigern. Es regt die Spermienproduktion an, erhöht das sexuelle Verlangen und stimuliert die sensorischen Nerven. Durch die Verbesserung der Durchblutung des Penis trägt es dazu bei, den Verlust der sexuellen Funktion bei Männern zu verhindern.

Dieses Kraut wurde im Labor getestet, und es wurde festgestellt, dass seine chemischen Bestandteile sogar gegen das humane Immunschwächevirus (HIV) selbst wirken.

Nebenwirkungen

Es gibt viele Epimedium-Arten, die bei längerer Anwendung möglicherweise nicht sicher sind; hohe Dosen können verschiedene Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Schwindel, Nasenbluten, Durst und Erbrechen hervorrufen.

Die Einnahme großer Mengen kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Atemproblemen und Krämpfen führen.

Laut Forschungsergebnissen können kommerzielle Produkte, die neben anderen Inhaltsstoffen auch Horny Goat Weed enthalten, Herzrhythmusstörungen verursachen; solche Veränderungen könnten das Risiko für Herzrhythmusstörungen erhöhen. ^[2]

Empfohlene Dosierung und Anwendungszeitpunkt für Epimedium

Zur empfohlenen Dosierung von Epimedium können aufgrund fehlender Studien am Menschen keine konkreten Angaben gemacht werden. Einige Tierstudien deuten jedoch auf eine tägliche Einnahme von 1 bis 2 g hin. Die Einnahme sollte idealerweise vor dem Training oder vor dem Schlafengehen erfolgen.

Epimedium-Ergänzungsmittel

Viele Testosteron-Booster enthalten Epimedium; es ist aber auch als eigenständiges Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln erhältlich.

Epimedium-Interaktionen

Epimedium scheint den Blutdruck zu senken; die Einnahme von Blutdruckmedikamenten kann riskant sein; Ihr Blutdruck kann zu stark absinken.

Es kann auch Wechselwirkungen mit Medikamenten hervorrufen, die die Blutgerinnung verlangsamen.

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Endgültiges Urteil

Epimedium enthält Substanzen, die möglicherweise die Durchblutung und die sexuelle Funktion verbessern können.

Es enthält außerdem Phytoöstrogene, chemische Substanzen, die wie Östrogen wirken und möglicherweise dazu beitragen können, den Knochenabbau bei Frauen nach den Wechseljahren zu verringern.