Die besten Gesichtscremes finden
Darum ist Feuchtigkeitspflege extrem wichtig und Sie sollten diesen Schritt niemals auslassen.
Die besten Gesichtscremes für jeden Hauttyp. Bild via Shutterstock
Für alle, die die grundlegende Hautpflege-Routine aus Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitspflege nicht gewohnt sind, kann das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme etwas lästig erscheinen. Aber glaubt uns, dieser Schritt ist genauso wichtig wie die Gesichtsreinigung.
Was sind Gesichtscremes?
Eine Gesichtscreme, oder allgemein eine Feuchtigkeitscreme, ist ein Hautpflegeprodukt, das die Haut schützt und pflegt. Sie ist in verschiedenen Formen erhältlich, am häufigsten als Creme, Gel, Salbe oder Serum.
Feuchtigkeitscremes werden allen empfohlen, und es gibt verschiedene Formulierungen, die für alle Hauttypen geeignet sind.
Gründe, warum Sie in Ihrem Leben eine Gesichtscreme brauchen
Die Haut verliert ständig Wasser durch den sogenannten transepidermalen Wasserverlust (TEWL). Dadurch wird sie trocken und spröde und kann Schmutz, Krankheitserreger und andere Reizstoffe nicht mehr effektiv abwehren. Feuchtigkeitscremes verhindern den TEWL, indem sie einen Schutzfilm auf der obersten Hautschicht bilden. Manche Cremes können sogar Feuchtigkeit aus der Umgebung aufnehmen.
Gesichtscremes werden häufig als Anti-Aging-Produkte, da die Feuchtigkeitspflege der Haut unter anderem feine Linien und Falten mindert. Es gibt auch Cremes, die speziell für problematische Hauttypen wie Akne, Psoriasis, Dermatitis, Juckreiz usw. entwickelt wurden. In diesen Fällen werden Wirkstoffe wie Glykolsäure, Salicylsäure, Harnstoff usw. hinzugefügt.
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Die wirksamsten Feuchtigkeitsspender
Es gibt verschiedene Arten von Feuchtigkeitscremes, die auf unterschiedliche Hautbedürfnisse abgestimmt sind und jeweils ihre eigene Inhaltsstoffliste haben. Die folgenden sind die gebräuchlichsten:
Sheabutter – Dieses Samenfett wird aus dem Sheabaum gewonnen, der in Ost- und Westafrika beheimatet ist. Es ist ein hervorragendes Feuchtigkeitsmittel mit stark entzündungshemmenden Eigenschaftenund eignet sich daher für eine Vielzahl von Hautproblemen, darunter Akne, Verbrennungen, Ekzeme, Insektenstiche, Psoriasis und Dehnungsstreifen, um nur einige zu nennen.
Antioxidantien – Diese Moleküle spielen eine wichtige Rolle in der Dermatologie und Anti-Aging-Medizin, da sie die Haut vor freien Radikalen schützen und oxidative Zellschäden verhindern . Sie schützen die Haut außerdem vor UV-Strahlung und anderen Umwelteinflüssen. Zu den beliebtesten Antioxidantien in Feuchtigkeitscremes zählen die Vitamine C und E.
Ceramide – Diese Lipide kommen natürlicherweise in der Haut vor und tragen dort zur Bildung der Hautschutzbarriere bei (Quelle). Sie verhindern, dass die Haut für potenzielle Reizstoffe durchlässig wird. Außerdem speichern sie Feuchtigkeit und beugen Trockenheit vor. Bei einem Mangel an Ceramiden neigt die Haut eher zu Trockenheit, Juckreiz und Reizungen.
Hyaluronsäure – der absolute Star unter den Feuchtigkeitsspendern für die Haut, denn sie kann bis zum Tausendfachen ihres Eigengewichts an Wasser binden. Sie spendet der Haut intensive Feuchtigkeit (Quelle) und schließt diese ein (Quelle), wodurch die Haut weicher, glatter und praller wird. Sie mildert effektiv feine Linien und Fältchen.
Glycerin – Dieser Inhaltsstoff zieht Feuchtigkeit an und speichert sie, wodurch die Haut weicher, glatter und praller wird (Quelle). Es wird besonders für fettige und unreine Haut, insbesondere zu Akne neigende Haut, empfohlen (Quelle).
Feuchtigkeitscremes: Wirken sie?
Gesichtscremes sind im Allgemeinen wirksam, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, vorausgesetzt, man wählt die richtige Creme für seinen Hauttyp und wendet sie korrekt an. Der wichtigste Tipp ist, sie zweimal täglich nach der Reinigung und dem Tonisieren aufzutragen, um die Aufnahme in die Haut zu optimieren.
Manche Experten würden vorschlagen, sie auf feuchter Haut anzuwenden, um die durch das Waschen entfernten natürlichen Öle sofort zu ersetzen und die bereits vorhandene Feuchtigkeit einzuschließen.
Wie wählt man die beste Gesichtscreme aus?
Die Wahl der besten Gesichtscreme hängt von verschiedenen Faktoren ab, wobei der Hauttyp der wichtigste ist. Trockene, juckende Haut profitiert von Salben, während fettige Haut am besten mit Gelcremes verwöhnt wird, da deren Hauptbestandteil Wasser ist. Menschen mit normaler Haut können Cremes verwenden, haben aber im Prinzip mit jeder Cremeform gute Chancen.
Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu prüfen und ein Produkt zu finden, dessen Zusammensetzung optimal auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmt ist. Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollten Sie für den Tag immer eine Gesichtscreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) und Antioxidantien wählen. Ein LSF von mindestens 30 bietet ausreichenden Schutz vor UV-Strahlen, während Antioxidantien nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor anderen schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Tagescreme hypoallergen, parfümfrei und nicht komedogen ist.
Fazit
Die Verwendung von Gesichtscremes oder Feuchtigkeitscremes im Allgemeinen ist ein wichtiger Bestandteil jeder Hautpflege-Routine. Davon profitiert jeder, selbst Menschen mit fettiger, empfindlicher oder zu Akne neigender Haut. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, die richtige Feuchtigkeitscreme für sich zu finden, können Sie sich jederzeit von einem Hautpflegeexperten beraten lassen. Tatsächlich ist es immer ratsam, sich vor der Auswahl eines Hautpflegeprodukts , um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wahl treffen.
Sobald Sie das am besten geeignete Produkt ausgewählt haben, verwenden Sie es regelmäßig, um die Vorteile zu maximieren und Ihre Haut hydratisiert und gesund zu halten.
Dies ist eine subjektive Einschätzung, die auf der Aussagekraft der verfügbaren Informationen und unserer Einschätzung der Wirksamkeit basiert.
*Die Ergebnisse können variieren. Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer schweren Erkrankung leiden oder in der Vergangenheit Herzprobleme hatten, empfehlen wir Ihnen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren. Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Sie sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten gedacht und sollten nicht als medizinischer Rat verstanden werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
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