Comment se débarrasser des vergetures sur le cou ?

Les vergetures sont de légères dépressions à la surface de la peau. Elles peuvent être rouges ou blanches.

Ces sillons sont causés par des déchirures microscopiques de la couche dermique de votre peau. Les vergetures peuvent être dues à plusieurs facteurs, notamment :

• Poussées de croissance
• Puberté
• Grossesse
• Changements rapides de la masse corporelle et du poids
• Déséquilibre hormonal

Ces marques apparaissent chez 45 % des adolescents en période de puberté, qu'il s'agisse d'un garçon ou d'une fille.

De plus, environ 50 à 90 % des grossesses entraînent l'apparition de vergetures chez la mère. La plupart de ces vergetures apparaissent au cours du dernier trimestre ^[1].

Étapes pour atténuer les vergetures sur le cou

Le cou n'est généralement pas une zone sujette aux vergetures. La plupart apparaissent sur les parties du corps plus adipeuses, comme suit :

• Cuisses
• bras supérieurs
• Seins
• Ventre (surtout pour les femmes enceintes)
• Lombes
• Fesses

Bien que rares, les vergetures du cou apparaissent généralement à la jonction du cou et des épaules ^[2]. Cet article présente différentes méthodes pour atténuer les vergetures du cou.

1. Exercice

L'exercice physique est un moyen d'atténuer, voire d'éliminer, ces marques. Pour cela, il est particulièrement efficace de renforcer les muscles des épaules et du dos, car ce sont les principaux muscles qui soutiennent la nuque.

L'exercice physique améliore la circulation sanguine et aide le corps à produire du collagène, ce qui contribue à maintenir la fermeté et l'élasticité de la peau.

Avez-vous remarqué que la plupart des athlètes et des personnes qui font du sport ont une peau si lisse et ferme ? C’est parce que plus les muscles sont forts, plus ils tendent la peau, ce qui permet d’obtenir une peau sans cellulite ni vergetures.

Faire travailler cette zone serait également un excellent moyen de stimuler la circulation sanguine dans la région du cou, ce qui devrait favoriser une guérison rapide de vos vergetures existantes.

2. Hydratez votre peau

Pour prévenir les vergetures ou en atténuer l'apparence, il est essentiel de maintenir la souplesse de la peau . Deux solutions s'offrent à vous pour hydrater votre peau. Premièrement, vous pouvez opter pour une hydratation optimale en buvant beaucoup d'eau fraîche et en consommant des fruits et légumes riches en eau.

Parmi ces aliments, on trouve la pastèque et le concombre. C'est un excellent moyen de s'hydrater, car non seulement il apporte suffisamment d'eau précieuse à votre peau, mais il contribue également à purifier vos autres organes. Deuxièmement, une autre option pour s'hydrater est d'utiliser des lotions et des crèmes qui, en plus d'hydrater, préservent l'hydratation.

L'inconvénient de s'hydrater uniquement par voie orale est qu'une grande partie de l'hydratation peut être perdue par transpiration ou simple évaporation. L'utilisation de lotions et de crèmes permet de maintenir une hydratation optimale de la peau.

3. Remèdes maison

Avec des centaines de témoignages à l'appui, les remèdes maison contre les vergetures se sont révélés être une option viable pour le traitement de vos vergetures.

Parmi ces remèdes, on trouve l'huile d'olive, l'huile de tournesol, l'huile de ricin, l'aloe vera, l'huile d'émeu ou un mélange de plusieurs de ces ingrédients. Il existe une excellente recette de crème anti-vergetures à base de beurre de karité, d'huile d'olive et de capsules de vitamine E.

Pour amplifier les bienfaits de ces remèdes maison, vous pouvez les utiliser en complément d'autres conseils pour atténuer les vergetures, comme une alimentation saine et l'exercice physique.

Remèdes maison contre les vergetures

4. Utilisez une crème anti-vergetures

Vous pouvez également utiliser des crèmes anti-vergetures si vous estimez que les remèdes maison ne suffisent pas. Pour de meilleurs résultats, nous vous conseillons d'opter pour une crème contenant de la vitamine A ou des dérivés vitaminiques comme le rétinol ou la trétinoïne.

Attention toutefois, ces substances sont tératogènes et ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes ou allaitantes.

5. Consultez un dermatologue

Rien ne remplace l'avis éclairé et l'expertise d'un médecin. Si vous connaissez un dermatologue, il est donc préférable de prendre rendez-vous pour une consultation.

Un dermatologue peut également vous aider à faire le tri parmi vos options de traitement et à clarifier toute information concernant les vergetures qui vous semble confuse.

Vergetures au cou – Conclusion

Une vergeture sur le cou est une vergeture et, de ce fait, son traitement sera tout aussi difficile. Cependant, au fil des années, de plus en plus d'options sont apparues.

Même si ces traitements ne sont pas efficaces pour tout le monde, cela vaut peut-être la peine d'essayer.

Vous pouvez en minimiser l'apparence et même la traiter en hydratant la zone, en mangeant sainement et en maintenant un poids santé.

2 sources

Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.

[1] L'utilisation de produits anti-vergetures par les femmes enceintes : une enquête descriptive transversale : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5031338/
[2] Vergetures : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/

MaryBeth Parisi, médecin

Le Dr MaryBeth Parisi est une dermatologue diplômée de Harvard et certifiée par le conseil de l'Ordre. Elle possède plus de 18 ans d'expérience dans le domaine des soins de la peau. Lire sa biographie complète