Voici ce qui arrive si vous avez « trop de relations sexuelles »

À propos du sexe

Le sexe fait partie intégrante de la vie ; il est naturel et essentiel à une relation saine. La science et les études cliniques ont également établi que le sexe est très bénéfique pour le corps humain.

Outre le fait que le sexe procure un grand plaisir aux deux partenaires et contribue à créer un lien intime entre eux, cette activité particulière vous réserve bien d'autres avantages.

OnHealth rapporte que le sexe peut vous aider à brûler des calories et qu'il agit sur une variété de groupes musculaires, en fonction de la position bien sûr ; ainsi le sexe peut être considéré comme un type d'exercice physique ^[1].

En plus de constituer une forme d'exercice, le sexe est excellent pour renforcer le système immunitaire et protéger contre le rhume. Cette activité contribue également à réduire la tension artérielle, améliore la santé cardiaque et diminue même le risque d'infarctus.

Le sexe est aussi un excellent moyen de se détendre, de réduire le stress et de soulager la douleur. De plus, il est important de noter que le sexe stimule la libido ; ainsi, plus on a de rapports sexuels, plus on en a envie.

Malheureusement, bien qu'on insiste souvent sur le fait que le sexe est bon pour vous et votre partenaire, on manque d'informations concernant les effets secondaires potentiels d'une activité sexuelle régulière.

Lorsque vous avez des rapports sexuels trop fréquents, les effets positifs de cette activité intime sur votre corps peuvent rapidement se transformer en effets néfastes et faire plus de mal que de bien.

Quelques faits intéressants sur le sexe

Avant d'aborder les effets secondaires potentiels d'une activité sexuelle excessive pour vous et votre partenaire, et d'examiner ce qui est considéré comme une activité sexuelle saine, penchons-nous d'abord sur quelques faits intéressants concernant la sexualité.

Pouvoir sexuel

Q: Quel pays a le plus de pouvoir sexuel ?

A: Selon salon.com, la Suisse demeure depuis longtemps le pays le plus satisfait en matière d'activité sexuelle, avec plus de 21 % de la population qualifiant ses performances sexuelles d'« excellentes » et se déclarant extrêmement satisfaite au lit. Viennent ensuite l'Espagne, l'Italie et le Brésil ^[2].

Q : Les femmes désirent-elles plus de relations sexuelles que leur partenaire ?

R : C’est une question très courante, car on sait que les hommes entrent dans une période de « récupération », également appelée phase réfractaire, après avoir éjaculé ; ils peuvent donc avoir besoin d’un certain temps avant de pouvoir avoir à nouveau des rapports sexuels.

En revanche, selon Healthy Women, les femmes n'atteignent souvent pas l'orgasme pendant les rapports sexuels ; elles peuvent donc rester intéressées par le sexe même après l'éjaculation de leur partenaire ou être prêtes rapidement après la fin du rapport précédent.

Le sexe peut-il être mauvais pour la santé ?

Si vous avez des rapports sexuels trop fréquents, sachez que des rapports sexuels excessifs peuvent être néfastes pour la santé. Les hommes et les femmes ont tendance à être affectés différemment, ce qui entraîne des symptômes et des effets indésirables spécifiques à chaque sexe.

Chez les hommes, Men's Health rapporte que certains des effets secondaires les plus importants d'une activité sexuelle excessive concernent directement leur virilité. Premièrement, une activité sexuelle trop fréquente tend à provoquer des douleurs au niveau du pénis ; ainsi, à terme, des rapports sexuels trop fréquents peuvent entraîner des douleurs et rendre les rapports plus difficiles, car ils seront douloureux ^[3].

Par ailleurs, uriner peut également s'avérer difficile chez les hommes ayant une activité sexuelle fréquente. En effet, le sphincter situé dans le pénis doit se contracter pour fermer l'orifice vers la vessie ; si cette contraction ne se produit pas, le sperme risque de rester dans la vessie au lieu d'être expulsé par le pénis. Lorsque ce processus se répète, le sphincter peut devenir plus difficile à contracter et à relâcher.

Chez les femmes, l'effet indésirable le plus important d'une activité sexuelle excessive est une infection urinaire. Womenshealth explique qu'une infection urinaire est certes rare chez les femmes et peut parfois survenir après seulement quelques rapports sexuels ^[4].

Cependant, des rapports sexuels plus fréquents peuvent aggraver les infections urinaires chez les femmes et les rendre plus douloureuses. Il peut également s'avérer plus difficile de traiter efficacement l'infection, notamment si les rapports sexuels ont lieu après l'apparition de l'infection.

Bien que nous ayons principalement porté sur les excès sexuels dans cet article, il convient également de noter que… effet secondaire L’auto-érotisme est également possible ; ainsi, en plus d’équilibrer la fréquence de vos rapports sexuels, vous ne devriez pas remplacer les rapports sexuels supplémentaires par la masturbation. Masturbation Elle présente certains effets positifs qui contribuent à votre santé et même à votre vie sexuelle.

Le NCBI explique que la masturbation est un excellent moyen de soulager la tension sexuelle accumulée et qu'une pratique normale ne provoque pas d'effets secondaires particuliers. En revanche, une masturbation excessive peut entraîner de nombreux effets indésirables ^[5].

Cette dépendance est une préoccupation majeure chez les personnes qui se masturbent excessivement. Cela peut les amener à s'absenter du travail, à se couper de leur famille et de leurs amis, et même à manquer des événements importants, comme des réunions professionnelles, pour leur préférer la masturbation.

Dans quelle mesure les rapports sexuels sont-ils bons pour la santé ?

Maintenant que vous savez que des rapports sexuels trop fréquents peuvent être mauvais pour la santé, vous vous demandez peut-être quelle fréquence vous devriez avoir pour rester en bonne santé sans que cette activité intime ne cause potentiellement des problèmes.

Le sexe vous maintient en bonne santé

En réalité, il n'existe pas de réponse unique à la question de savoir « quelle fréquence de rapports sexuels est acceptable » ou « quelle fréquence est excessive ». Généralement, si vous ressentez des effets secondaires suite à des rapports sexuels fréquents, c'est que leur fréquence est peut-être trop élevée.

Si le sexe commence à interférer avec votre vie, par exemple en vous amenant à manquer le travail pour avoir des relations sexuelles au lieu d'aller directement au lit le soir pour faire l'amour et de sauter le dîner, alors cela doit également être considéré comme un problème.

Greatist fournit des chiffres pouvant servir de référence. Selon une enquête de l'Institut Kinsey, les jeunes de 18 à 29 ans auraient des rapports sexuels environ 112 fois par an.

Les personnes un peu plus âgées, entre 30 et 39 ans, ont en moyenne environ 86 rapports sexuels par an. Cela ne signifie toutefois pas qu'il faille limiter les rapports sexuels à un jour sur trois. Il appartient souvent à chacun de déterminer la fréquence qui lui convient

Conclusion

Bien que le sexe soit considéré comme l'une des activités les plus bénéfiques qui soient, offrant détente, plaisir, soulagement de la douleur et même des bienfaits pour le cœur, il est important de savoir qu'une activité sexuelle plus fréquente que ce qui est considéré comme « normal » ou « sain » peut avoir certains effets secondaires.

Pour cette raison, il est important de continuer à avoir des relations sexuelles, mais en suivant les recommandations pour un équilibre de vie et en évitant que le sexe n'empiète sur le quotidien. Pour améliorer l'endurance, vous pouvez essayer des pilules comme Nugenix et préserver une vie sexuelle épanouie