Références médicalesDans cette revue
Aperçu du travail avec les enfants
Travailler auprès d'enfants, en particulier d'enfants malades, peut être une carrière incroyablement enrichissante. Cela peut aussi être terriblement déchirant.
Le personnel soignant, et notamment les infirmières, souffre d'épuisement professionnel et de fatigue compassionnelle à un rythme alarmant. C'est compréhensible : elles passent leurs journées à prendre soin de personnes malades, souffrantes, voire en fin de vie. Souvent, elles n'ont pas le temps d'assimiler la souffrance dont elles viennent d'être témoins avant de se précipiter auprès du patient suivant. Lorsque la charge devient insupportable, qui prend soin des infirmières ?
Cela ne signifie pas pour autant que le métier d'infirmier(ère) soit pénible. Bien souvent, les joies de ce métier l'emportent sur les moments difficiles. Chaque jour est rempli d'enthousiasme, de raisons de se réjouir et d'occasions d'égayer le quotidien d'autrui. Mais il va sans dire que les journées difficiles peuvent peser lourd. C'est particulièrement vrai pour les soignants qui travaillent auprès des nourrissons et des enfants.
Que fait une infirmière pédiatrique ?
Les infirmières pédiatriques prennent en charge des patients de tous âges, des nouveau-nés aux adolescents en début d'âge adulte. Elles collaborent étroitement avec les parents et les proches de leurs patients, les aidant à faire face à des situations souvent difficiles. Les infirmières pédiatriques sont responsables des soins prodigués à certains des citoyens les plus vulnérables, qu'il s'agisse de bébés prématurés, d'enfants atteints de maladies incurables ou d'adolescents confrontés à de graves de santé mentale .
Les journées ne seront pas toutes ponctuées de moments déchirants. Le métier d'infirmier peut être incroyablement enrichissant et stimulant, et les soins infirmiers pédiatriques ne font pas exception. Les établissements de santé, comme les hôpitaux, sont des lieux où naissent aussi bien la douleur que la joie. La tristesse peut côtoyer la beauté, et souvent, les beaux moments font oublier les épreuves.
Travailler auprès d'enfants malades ou blessés peut être à la fois effrayant et merveilleux. Vous êtes témoin d'un amour et d'une force incomparables, et vous partagez la joie de voir vos patients enfin rentrer chez eux. Il arrive parfois que l'état d'un patient ne s'améliore pas, et il serait mensonger de dire que cela ne vous bouleverse pas. Mais vous avez l'honneur d'être présent pour les patients et leurs proches lorsqu'ils en ont le plus besoin. Vous gagnerez en perspective, apprendrez à apprécier chaque instant et tisserez des liens qui enrichiront votre vie.
Quelles sont les conditions requises pour devenir infirmière pédiatrique ?
Chaque État a ses propres exigences et réglementations en matière de soins infirmiers. Les qualifications requises varient donc selon l'endroit où vous souhaitez vivre et travailler. Si vous vivez (ou souhaitez vivre) au Texas, vous suivrez un programme de baccalauréat en sciences infirmières (BSN) accéléré, en présentiel ou en ligne[1]. Selon votre lieu de résidence, les exigences en soins infirmiers néonatals peuvent différer des exigences générales aux États-Unis ; renseignez-vous bien[2].
Les qualifications sont essentielles, mais les infirmières ont également besoin d'autres compétences, qui ne s'apprennent pas toujours. Elles doivent faire preuve de compassion, d'empathie, de compréhension et d'ouverture d'esprit. Elles doivent être d'excellentes auditrices, communicatives, capables d'expliquer les procédures aux patients et de les mettre en confiance.
Un diplôme ABSN ou BSN peut vous apprendre à administrer des traitements, à utiliser du matériel et à changer les draps, mais il ne peut pas vous apprendre à traiter les patients avec la douceur et les soins que vous souhaiteriez recevoir d'une infirmière pour vous ou vos proches.
Il est également important que les infirmières sachent bien gérer la pression et rester calmes et fortes dans les situations émotionnellement éprouvantes. Être témoin de moments de détresse ou de souffrance peut être très émouvant. Lorsque la pression devient trop forte et que les infirmières s'épuisent, cela peut avoir des conséquences néfastes pour elles-mêmes et pour leurs patients. C'est pourquoi il est essentiel de prendre soin de son propre bien-être.
Comment prendre soin de son propre bien-être en tant qu'infirmière pédiatrique
Dans leur travail quotidien, les infirmières peuvent être témoins de situations bouleversantes, traumatisantes et effrayantes. Parfois, ces situations peuvent s'accumuler et commencer à nuire à leur santé mentale et à leur bien-être, ce qui peut avoir des répercussions directes sur leurs patients et même sur leur vie personnelle.
Les patients ont exprimé une moindre satisfaction quant aux soins reçus dans les hôpitaux ou les établissements médicaux où les infirmières étaient insatisfaites de leurs conditions de travail, ce qui prouve que le bien-être mental d'une infirmière peut avoir des répercussions sur elle-même et sur ses patients. Améliorer le bien-être du personnel soignant profite à tous. Voici quelques pistes pour lutter contre la dégradation de la santé mentale et l'épuisement professionnel[3].
Communiquer:
Le métier d'infirmier(ère) peut être exigeant, épuisant et éprouvant. Les établissements de santé peuvent améliorer et favoriser la communication en encourageant les infirmiers(ères) à s'adresser à un supérieur hiérarchique, à répondre à des enquêtes et à tenir des réunions régulières.
Les infirmières ont souvent besoin de parler des situations difficiles qu'elles ont vécues et qui les préoccupent. Proposer un soutien psychologique en milieu de travail pourrait donc être une excellente idée pour les infirmières en pédiatrie confrontées à des situations délicates avec leurs patients. Elles peuvent également souhaiter partager leurs sentiments avec une personne qui comprend parfaitement ce qu'elles vivent. Échanger avec une autre infirmière en pédiatrie peut donc être bénéfique pour les deux parties, dans le respect de la confidentialité des informations concernant les patients.
Exercice:
L'exercice physique libère des endorphines, réduit le stress et améliore le sommeil– autant de bienfaits pour les infirmières ! C'est aussi un excellent moyen d'évacuer la frustration. L'accès à des espaces dédiés à l'exercice physique, comme une salle de sport ou un espace extérieur, peut améliorer le moral de tout le personnel. Si votre lieu de travail n'en dispose pas, il peut être nécessaire de faire de l'exercice en dehors des heures de travail. La méditation peut avoir un effet similaire[4].
Mangez correctement :
Il est très facile, lors d'une longue journée de travail, d'être tellement occupé qu'on oublie de déjeuner ou qu'on grignote un en-cas malsain, mais prendre des repas équilibrés peut améliorer l'humeur et réduire la fatigue.
Envisagez une formation à la résilience :
Les programmes visant à renforcer la résilience psychologique sont associés à une diminution du taux d'épuisement professionnel chez les infirmières. Il ne s'agit pas de devenir complètement insensible ou désensibilisé·e – ressentir des émotions est même sain – mais ces programmes peuvent vous apprendre des méthodes efficaces pour gérer le stress et la dépression[5].
Dormez suffisamment :
C'est plus facile à dire qu'à faire, certes, mais bien se reposer est essentiel. Faire des siestes, adopter de bonnes habitudes de sommeil et se fixer des limites peuvent contribuer à une meilleure nuit de sommeil.
Organiser des activités sociales :
Que vous passiez du temps avec vos collègues ou vos amis en dehors du travail, sortir et s'amuser est un excellent moyen de se détendre et de se distraire du stress.
En définitive, chacun a des besoins différents pour améliorer son bien-être et sa santé mentale. Travailler auprès d'enfants malades a des répercussions différentes sur chacun, mais si vous constatez que cela vous cause de la détresse et de la dépression dans votre vie personnelle, il est peut-être temps d'agir.
Surtout, concentrez-vous sur les moments de joie. Chaque jour, vous avez l'occasion de faire rire un enfant, d'annoncer une bonne nouvelle à un patient ou de réconforter une personne qui vient de subir une intervention médicale. Les liens et les amitiés que vous tisserez en tant qu'infirmière seront indéfectibles et enrichiront votre vie et celle de vos patients. Les soins infirmiers en pédiatrie peuvent être difficiles, mais aussi magnifiques.
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5 sources
[2] Comment devenir infirmière en néonatalogie : https://onlineabsnprograms.com/blog/how-to-become-a-neonatal-nurse
[3] Insatisfaction professionnelle généralisée, épuisement professionnel et frustration à l’égard des avantages sociaux chez les infirmières : des problèmes qui affectent la qualité des soins aux patients : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3201822/
[4] Gestion du stress : https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/exercise-and-stress/art-20044469
[5] La résilience : une stratégie pour surmonter les difficultés liées à la profession infirmière : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095771817300075
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