Gareth Sapstead

Éducation

• MSc CSCS.
• MS Performance Humaine : Force et Conditionnement.

Expérience

• J'ai travaillé avec des athlètes de haut niveau.
• J'ai travaillé comme coach sportif auprès d'athlètes, de célébrités et de professionnels.

Réalisations professionnelles

• Auteur de « Ultimate Abs » (Human Kinetics).
• Créateur du programme de coaching Fitness Maverick.
• On le retrouve dans T-Nation, Generation Iron, Muscle & Strength, Muscle & Fitness, Livestrong, et bien d'autres magazines.
• Directeur de la remise en forme chez Myoband Supplements.
• Athlète chez Mirafitofficail.

Arrière-plan

Gareth Sapstead, alias « The Fitness Maverick », est un entraîneur de renommée mondiale et un expert en fitness masculin. Titulaire d'un master et spécialiste certifié en force et conditionnement physique, Gareth met à profit son expérience auprès d'athlètes de haut niveau, hommes et femmes du monde entier, désireux d'optimiser leur potentiel physique, de se sentir plus forts, de bouger plus efficacement et de devenir une machine à gagner, même dans les aspects les plus difficiles de leur vie.

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