Annie Au

Éducation

• J'ai étudié l'anatomie et la physiologie humaines à l'Université de la Colombie-Britannique

Expérience

• Professeur de yoga chez Annie Au Yoga

Réalisations professionnelles

• Fondatrice d'Annie Au Soulful Yin Yoga

Arrière-plan

Annie, yogi nomade, parcourt le monde, notamment le Mexique, les États-Unis, le Canada, la Thaïlande et Bali, pour enseigner le yoga. Avec son partenaire, le Dr Word Smith, elle fait partie des pionniers du secteur à proposer une formation intégrative de Yin Yoga et de méridiens chinois. Leur formation est une synthèse complète du taoïsme, de la médecine chinoise et de la philosophie du yoga.

Annie a certifié plus de 200 professeurs de yoga à travers le monde. Spécialisée en anatomie du yoga, elle intègre ses connaissances anatomiques à ses cours pour aider ses élèves à pratiquer plus intelligemment et à éviter les blessures. Annie anime des cours dynamiques, riches en inversions, alternant séquences réparatrices et revitalisantes. Avant de se consacrer au yoga, elle était danseuse contemporaine professionnelle et a fondé Au Dance (une école de danse pour les 2-16 ans) à Vancouver, au Canada. Sa carrière de danseuse, longue de dix ans, l'a menée aux quatre coins du monde, notamment en Inde, en Égypte, au Brésil et en Allemagne, où elle a vécu de magnifiques tournées. Retrouvez-la sur www.annieauyoga.com

À propos de Consumer Health Digest

Consumer Health Digest, une marque de Kyzooma, est votre source de confiance pour des informations fiables, pertinentes et actualisées sur le bien-être et les produits qui vous intéressent le plus. Plus de 100 millions de lecteurs nous lisent. Le contenu de Consumer Health Digest est vérifié et validé par notre comité d'experts médicaux pour garantir son exactitude et son intégrité. Apprenez-en plus sur nous et notre processus éditorial.