Les meilleurs suppléments naturels de soins de la peau anti-âge qui fonctionnent vraiment

Les rides et ridules, ainsi que le relâchement cutané, sont autant d’éléments du vieillissement auxquels nous sommes tous confrontés à un moment de notre vie.

Alors que certaines personnes parviennent à préserver leur peau un maximum de temps, ne développant des signes de vieillissement significatifs qu’à la fin de la cinquantaine, d’autres subissent les effets néfastes que le vieillissement réserve sur leur peau à un âge beaucoup plus jeune – parfois même dès qu'ils atteignent la trentaine.

Cela peut être dévastateur à la fois pour leur apparence physique et, bien sûr, pour leur estime de soi, ce qui amène la personne concernée à se sentir gênée lorsqu'elle est avec des amis, sur son lieu de travail ou lors d'une réunion importante.

Lorsque les signes du vieillissement apparaissent, de nombreuses personnes se rendent en pharmacie pour se procurer des produits chimiques qui les aideront à lutter contre ces problèmes.

Les traitements pharmaceutiques tropicaux utilisés comme solutions anti-âge provoquent malheureusement souvent une sécheresse excessive et peuvent également entraîner des picotements et des irritations de la peau.

Cela peut entraîner d'autres effets néfastes sur le taux de vieillissement de la peau ainsi que sur l'estime de soi de la personne concernée.

Quelles sont les meilleures vitamines et suppléments naturels anti-âge pour les soins de la peau ?

Comme alternative aux nombreux produits pharmaceutiques anti-âge disponibles dans une pharmacie locale, des suppléments anti-âge peuvent être utilisés à la place.

Ces solutions anti-âge offrent des moyens efficaces de réduire les effets du vieillissement sur la peau, mais sans provoquer de sécheresse excessive ni aucun des autres effets indésirables associés à l'utilisation de traitements pharmaceutiques.

Dans cet article, nous allons présenter à nos lecteurs les meilleurs soins naturels anti-âge qu’ils peuvent administrer à leur peau. – et, dans de nombreux cas, à prendre également en complément pour les aider à se débarrasser des rides, des pattes d'oie, du relâchement cutané et des ridules.

Avec ces suppléments, vous pouvez également consulter les crèmes anti-rides les mieux notées ici.

1. CoQ10

La CoQ10, également connue sous le nom de Coenzyme Q10 ou ubiquinone, est un puissant antioxydant qui peut être pris sous forme de supplément ou appliqué sur la peau à travers une crème ou un sérum. L’antioxydant se trouve naturellement dans le corps, la majorité de cet antioxydant se trouvant dans la peau.

Livestrong explique que la recherche s'est principalement concentrée sur les effets de la CoQ10 sur la peau lorsqu'elle est incluse dans une crème ou un sérum topique, mais des recherches plus récentes suggèrent maintenant qu'une supplémentation orale en CoQ10 pourrait, en fait, avoir encore plus d'avantages pour les personnes qui luttent contre la peau. contre les signes de l'âge ^[1] .

Ainsi, lorsqu’elle est utilisée à la fois par voie orale et topique, la CoQ10 pourrait bien être l’un des meilleurs compléments anti-âge pour les personnes souffrant de rides, de ridules et d’une perte d’élasticité de la peau.

Aucune information sur les besoins quotidiens ne peut être trouvée pour la CoQ10, car cet antioxydant particulier ne figure pas dans la liste des besoins quotidiens en nutriments dont le corps humain a besoin pour une santé optimale.

Pour cette raison, il est souvent difficile pour une personne d’utiliser efficacement les suppléments de CoQ10 comme traitement anti-âge. La plupart des études qui ont donné des résultats positifs en testant les effets de la CoQ10 sur les signes du vieillissement ont utilisé une dose quotidienne comprise entre 50 et 300 milligrammes de supplément.

2. Vitamine C

La vitamine C est l’une des vitamines essentielles dont nous avons besoin pour compléter notre corps chaque jour – on la trouve dans de nombreuses sources alimentaires naturelles, ainsi que sous forme de supplément.

Nous savons tous que la vitamine C est importante pour renforcer le système immunitaire et constitue un excellent remède pour lutter contre la grippe commune, mais ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que la vitamine C est également bonne pour garder leur peau jeune.

La vitamine C est également appelée acide ascorbique et possède de puissantes propriétés antioxydantes capables de lutter contre les radicaux libres, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur du corps.

Ainsi, la vitamine offrira une protection contre les dommages que certains facteurs de stress environnementaux, ainsi que certaines habitudes de vie, peuvent causer – comme la pollution de l’air, la pollution de l’eau ou les hormones qui sont libérées à l’intérieur du corps lorsque nous sommes soumis à beaucoup de stress.

Le Dr Willard recommande de prendre à la fois un supplément de vitamine C et d'utiliser une crème de soin topique contenant jusqu'à 20 % de vitamine C pour de meilleurs résultats ^[2] .

3. Magnésium

Le magnésium est un minéral important que notre corps utilise pour un grand nombre de fonctions, notamment les processus enzymatiques. On sait qu’une carence en magnésium provoque plusieurs symptômes, notamment au niveau du système nerveux central, comme de l’anxiété, des maux de tête, des insomnies, de la fatigue et des étourdissements.

Le Dr Carolyn Dean rapporte qu'une supplémentation adéquate en magnésium agit non seulement sur le système nerveux central, mais également sur de nombreux autres systèmes présents dans le corps humain. En fait, ce minéral est important pour préserver le bien-être de tous les processus et systèmes corporels qui ont tendance à décliner avec l’âge – non seulement la peau, mais aussi la santé cardiaque, la santé cérébrale, la force musculaire et bien plus encore ^[3] .

4. S-acétyl glutathion
Glutathion, selon Voie du glutathion, est l’un des antioxydants les plus importants de l’organisme, car il sert à limiter les dommages causés aux cellules de l’organisme par les radicaux libres. Cet antioxydant est présent dans tout le corps et est également présent dans chaque cellule.

Compte tenu de l’importance de cet antioxydant particulier, nous devons également noter qu’il ne fournira pas ces avantages si le corps ne dispose pas d’une réserve adéquate pour distribuer la substance à chaque cellule. ^[4].

Le S-acétyl glutathion est un type spécial de glutathion qui a la capacité d'agir à différents niveaux dans le corps humain pour fournir une protection contre les radicaux libres au niveau cellulaire.

Ce type particulier de glutathion est connu pour pénétrer profondément dans l'ADN du corps humain pour offrir un niveau de protection plus efficace ; offrant ainsi un effet anti-âge lorsqu'il est pris en complément et préservant également la jeunesse du corps le plus longtemps possible.

5. Acide alpha-lipoïque

Comme dernière entrée dans notre liste des meilleurs suppléments anti-âge, nous aimerions inclure un autre ingrédient naturel bénéfique à rechercher lors de l’achat de suppléments anti-âge. .

Encore une fois, l’acide alpha-lipoïque est un puissant antioxydant, qui contribue à protéger l’organisme contre les effets néfastes que peuvent avoir les radicaux libres. WebMD explique que ce type particulier d’antioxydant ressemble beaucoup à une vitamine. On peut le trouver naturellement dans certains aliments ou le préparer en laboratoire.

L'acide alpha-lipoïque est une solution anti-âge tout-en-un. Il aide à inverser les aspects liés à l’âge dans tout le corps – depuis la réduction de la visibilité des rides et autres signes du vieillissement jusqu’à l’annulation des dommages causés aux cellules du cerveau. Le supplément est également bon pour traiter naturellement le diabète, le syndrome de fatigue chronique, la perte de mémoire, les maladies cardiaques, le cancer et de nombreuses autres maladies.

Verdict final

Les personnes qui subissent les terribles effets du vieillissement sur leur peau se sentent souvent gênées lorsqu'elles participent à une réunion sociale, surtout lorsque ces signes apparaissent à un plus jeune âge.

Les solutions pharmaceutiques de soins de la peau anti-âge ont souvent tendance à provoquer une série d’effets secondaires qui sont très certainement indésirables, mais se tourner vers des suppléments anti-âge naturels a généralement le potentiel de réduire les rides et autres problèmes causés par le vieillissement.

En plus des suppléments anti-âge, vous pouvez également consulter certaines crèmes anti-âge telles que la crème rétinienne LilyAna Naturals pour traiter efficacement les rides et ridules.