Dans cet article
Depuis des siècles, les régions productrices de noix de coco d'Asie-Pacifique exploitent les multiples usages de ce fruit, de ses feuilles et fruits jusqu'à son tronc et ses racines. La noix de coco est couramment utilisée en alimentation, notamment pour son huile, également très prisée pour ses propriétés médicinales et curatives. L'ingestion ou l'application topique d'huile de coco, souvent extraite de la pulpe de noix de coco broyée (procédé de fabrication de l'huile de coco vierge), est fréquemment prescrite pour traiter la quasi-totalité des infections et maladies connues, touchant généralement les cheveux, la peau, la digestion, la respiration, le sang et la circulation, ainsi que les douleurs musculaires, osseuses et articulaires courantes.
Suite à la publication d'articles trompeurs sur la teneur en graisses saturées néfastes pour la santé des huiles de coco, le public a eu tendance à les éviter pendant un certain temps. Cependant, plusieurs études ayant démontré le contraire et vanté les mérites de l'huile de coco comme l'une des meilleures huiles pour la santé, de nombreuses utilisations modernes de l'huile de coco ont été découvertes, notamment en cosmétique pour protéger la peau du vieillissement et atténuer les effets inesthétiques des peaux abîmées. [1]
Que contient l'huile de coco ?
Huile de coco contre les rides
L'huile de coco est composée de triglycérides à chaîne moyenne (TCM), des acides gras souvent associés à des graisses saturées d'origine naturelle, comme dans les huiles de coco.
Les TCM offrent davantage de bienfaits pour la santé que leurs homologues à longue chaîne triglycérides (LCT), souvent présents dans les huiles végétales et de graines hydrogénées commercialisées.
Les TCM sont composés de structures chimiques simples qui leur permettent de pénétrer facilement la peau, d'être rapidement absorbés dans la circulation sanguine, d'être sans effort tolérés par le foie et facilement convertis en énergie pour alimenter les fonctions et les activités de l'organisme.
En effet, les athlètes utilisent les TCM comme compléments énergétiques. Grâce à leur haute perméabilité, les TCM pénètrent facilement et profondément dans les cellules de la peau, ce qui la maintient hydratée, d'apparence jeune et souple au toucher.
De plus, l'huile de coco ressemble au sébum, substance naturellement produite par la peau pour la protéger des agressions extérieures. Appliquée localement, elle offre ainsi une protection supplémentaire à la peau.
Selon l' étude , l'huile de coco vierge non transformée et entièrement biologique est réputée pour ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques, et contient également des niveaux élevés d'antioxydants qui, ensemble, protègent la peau des infections, corrigent les imperfections cutanées, hydratent les peaux sèches et squameuses et unifient le teint. [2]
Comment ça marche pour lutter contre le vieillissement ?
L'huile de coco possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à protéger la peau des agressions extérieures telles que les dommages causés par le soleil, les maladies et infections cutanées, l'acné, ainsi que les facteurs environnementaux comme la fumée de cigarette et la pollution, qui contribuent au vieillissement prématuré.
L'application régulière d'huile de coco sur la peau présente de nombreux bienfaits, notamment :
- Une étude montre que l'huile de coco, aux propriétés anti-âge, agit comme un émollient et un hydratant naturel, maintenant la peau bien hydratée, très élastique et moins sujette aux rides et aux plis permanents. Une autre étude indique que l'huile de coco peut être utilisée pour traiter les rides et le relâchement cutané. [3]
- L'huile de coco contient une forte concentration d'antioxydants qui aident la peau à lutter contre les radicaux libres, lesquels peuvent endommager les cellules cutanées et provoquer un vieillissement prématuré.
- L'huile de coco aide à protéger la peau des effets nocifs des rayons UVA et UVB, tout en contribuant à atténuer les dommages causés par une exposition prolongée au soleil, notamment les taches de vieillesse, l'hyperpigmentation, les rides et les taches de rousseur.
- L'huile de coco aide à éliminer les cellules cutanées anciennes, abîmées et mortes et favorise le renouvellement rapide d'une peau plus jeune et plus saine.
- L'huile de coco soutient et favorise la production efficace et abondante de collagène et d'élastine, fibres cutanées responsables de la cicatrisation des peaux endommagées, de la création de nouvelles cellules cutanées et du maintien de la fermeté et de l'élasticité de la peau. [4]
L'huile de coco peut être utilisée contre les rides, comme un sérum. Consultez notre site pour découvrir l'avis sur le sérum visage éclaircissant Active Brightening ; ce sérum anti-âge contribue à réduire le vieillissement prématuré et à donner de l'éclat à la peau.
Quel est le meilleur type d'huile de coco pour la peau ?
Huile de coco pour la peau ridée
Pour profiter pleinement des bienfaits de l'huile de coco pour votre peau, privilégiez l'huile de coco vierge, la plus naturelle possible. Si vous avez accès à des noix de coco fraîches, l'idéal est d'en extraire l'huile vous-même.
Existe-t-il des effets secondaires ?
L'application topique d'huile de coco ne présente aucun effet secondaire connu. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des diarrhées et des troubles digestifs. Les huiles de coco fortement transformées peuvent être moins digestes que leurs homologues naturelles et peu transformées, et peuvent donc potentiellement nuire au foie.
Que pensent les clients de cette opinion ?
Dans les régions productrices de noix de coco, l'huile de coco est utilisée depuis des siècles et les populations témoignent de ses bienfaits cosmétiques et médicinaux. Elle est reconnue pour améliorer la texture des cheveux, l'hydratation et l'éclat de la peau. Certaines personnes ont constaté de légères irritations, possibles selon le type de peau et les méthodes d'extraction et de conservation.
Ses adeptes la considèrent comme un meilleur hydratant que la plupart des crèmes et lotions pour la peau du commerce, qu'elles soient à base d'alcool ou d'eau.
Verdict final
La nature regorge de tout ce dont nous avons besoin, de la nourriture aux produits de beauté essentiels. L'huile de coco, véritable merveille de la nature, pourrait bien être la fontaine de jouvence que l'humanité recherche en vain depuis des siècles ! Soyez ouvert(e) aux soins de beauté traditionnels et naturels. Après des années d'utilisation de produits cosmétiques artificiels, votre peau a peut-être simplement besoin des bienfaits nourrissants que seuls les secrets de beauté naturels peuvent lui apporter. Si vous souhaitez adopter une routine beauté plus naturelle, l'huile de coco est un excellent point de départ.
De nombreuses crèmes anti-âge contiennent de l'huile de coco ; essayer une crème comme Flawless Forever pourrait donc être une sage décision.
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4 sources
Nous analysons les recherches médicales publiées dans des revues scientifiques reconnues afin d'établir nos conclusions sur un produit ou un sujet de santé. Ceci garantit le plus haut niveau de rigueur scientifique.
[1] Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, et al. Propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau in vitro de l'huile de coco vierge. J Tradit Complement Med. 2018;9(1):5-14. Publié le 17 janvier 2018. doi:10.1016/j.jtcme.2017.06.012[2] Nevin KG, Rajamohan T. Effet de l'application topique d'huile de coco vierge sur les composants cutanés et le statut antioxydant lors de la cicatrisation de plaies cutanées chez de jeunes rats. Skin Pharmacol Physiol. 2010;23(6):290-7. doi: 10.1159/000313516. Epub 2010 Jun 3. PMID: 20523108.
[3] L'huile de coco peut-elle être utilisée comme hydratant ? https://www.sutterhealth.org/ask-an-expert/answers/can-coconut-oil-be-used-as-a-moisturizer
[4] Pham TL, Thi TT, Nguyen HT, Lao TD, Binh NT, Nguyen QD. Effets anti-âge d'un sérum à base d'huile de coco et d'extrait de cellules souches de bois de cerf sur un modèle murin de vieillissement cutané. Cells. 2022;11(4):597. Publié le 9 février 2022. doi:10.3390/cells11040597
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