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Descripción general del polvo Benefiber
Esta es la ingesta diaria recomendada de fibra por la Academia de Nutrición y Dietética. Consumir fibra es importante y no debería ser difícil. Descubre Benefiber Powder, un suplemento de fibra totalmente natural.
¿Cómo se califica?
Aspectos destacados de la marca
- Benefiber Powder es fabricado por Novartis Consumer Health, Inc. Novartis Consumer Health, Inc.
- Fabrica más de 92 medicamentos en los Estados Unidos, incluidos otros relacionados con el tracto gastrointestinal como Prevacid,
- Gas-X, ex-lax y Perdiem. Novartis Consumer Health, Inc. tiene su sede en Parsippany, Nueva Jersey.
Ingredientes clave
- Dextrina de trigo
- Sorbitol
- almidón de maíz
- Celulosa microcristalina
- Ácido cítrico
- Sabor natural y artificial (soja)
- Estearato de magnesio
- dióxido de silicio
- Sucralosa
- Lago de aluminio amarillo 6
- Aspartamo
- Acesulfamo de potasio
Ventajas
- El polvo Benefiber disuelto en un vaso de ocho onzas de líquido sin gas garantiza la ingesta de fibra recomendada por día.
- A diferencia de la mayoría de los suplementos de fibra, Benefiber Powder es fácil de tragar porque no espesa.
- Además, no tiene sabor y no afecta el gusto una vez que se añade a bebidas sin gas.
- El polvo Benefiber también se puede agregar a comidas cocinadas y horneadas.
Contras
- Como la mayoría de las fibras solubles, Benefiber Powder debe disolverse en un vaso de al menos cuatro a ocho onzas de líquido.
- Si no se disuelve adecuadamente, puede causar deshidratación y estreñimiento.
- Esto aplica a otras presentaciones de Benefiber, como el Benefiber masticable. Se debe consumir una cantidad considerable de líquido al día para ver resultados.
- Aunque Benefiber Powder se considera libre de gluten, no se recomienda para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.
¿Cómo funciona el polvo Benefiber?
La dextrina de trigo, ingrediente activo de Benefiber Powder, absorbe agua a medida que avanza por el tracto digestivo. El agua que produce permite que las heces se vuelvan más blandas y voluminosas. Al aumentar el volumen de las heces, permite que los intestinos se contraigan y señala su salida del cuerpo. El consumo regular de Benefiber Powder se traduce en evacuaciones intestinales regulares.
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Alternativas al polvo Benefiber
Efectos secundarios y advertencias del polvo Benefiber
Algunos efectos secundarios asociados con Benefiber en Polvo son flatulencia, náuseas, diarrea, malestar estomacal, dolor gastrointestinal y presión estomacal. Es recomendable comenzar con una pequeña cantidad de Benefiber en Polvo y aumentar gradualmente la dosis para evitar estos efectos secundarios.
Benefiber Powder no es un laxante y debe consumirse como parte de una dieta saludable.
Dosis y modo de empleo
Se deben disolver dos cucharaditas o cuatro gramos de Benefiber en un líquido sin gas de al menos ocho onzas. Beba al menos ocho vasos de agua al día para asegurar el tránsito intestinal sin problemas.
Benefiber también viene en otras formas, a saber, cápsulas, masticables y polvos saborizados.
¿Cuánto tiempo tardará en mostrar resultados?
Algunos usuarios informan movimientos intestinales regulares y menos estreñimiento con solo una semana de uso de Benefiber Powder.
¿Dónde comprar Benefiber Powder y a qué precio?
Benefiber en polvo, y sus otras presentaciones, está disponible en casi cualquier lugar de Estados Unidos. Benefiber en polvo en presentación de 730 gramos también está disponible en Amazon por $25.89, Walmart por $19.87 y Target por $19.99.
¿Benefiber Powder interactúa con otros medicamentos?
Según Drugs.com, se ha descubierto que al menos 36 medicamentos interactúan con la dextrina de trigo.
Algunos de esos 36 medicamentos son los siguientes:
Acetaminofén, albuterol, aspirina, Colace, aceite de pescado, Lasix, levotiroxina, lisinopril, MiraLax, omeprazol, simvastatina, Synthroid, tramadol, Tylenol, vitamina B12, vitamina C y vitamina D3
¿Quién puede tomar Benefiber Powder?
Benefiber en polvo es seguro para todos. Consulte la guía a continuación para conocer las dosis recomendadas y la frecuencia de uso según el grupo de edad.
| Edad | Porciones | Frecuencia |
| de 6 a 11 años | 1 cucharadita (2 gramos) | 3 veces al día |
| 12 años y más | 2 cucharaditas (4 gramos) | 3 veces al día |
Sin embargo, en el caso de niños menores de 6 años, los padres deben consultar primero con un pediatra antes de administrar Benefiber en polvo. Se requiere la opinión de un médico antes de su uso en mujeres embarazadas o lactantes. Para evitar efectos secundarios comunes como flatulencia, náuseas, diarrea, malestar estomacal, dolor gastrointestinal y presión estomacal, comience con una pequeña cantidad de Benefiber en polvo y aumente gradualmente la dosis.
Polvo Benefiber: veredicto final
Para quienes buscan una fuente o alternativa de fibra soluble, Benefiber Powder es un producto que vale la pena considerar. Benefiber Powder no tiene sabor y se puede mezclar con diversas bebidas sin gas o platos cocinados y horneados. Además, no contiene azúcar, por lo que es seguro para personas con diabetes o quienes simplemente buscan una fuente de fibra que no añada calorías a sus comidas. Benefiber Powder es cardiosaludable y facilita la digestión; funciona para todos, siempre que se consuma adecuadamente y se utilice como complemento de una dieta saludable.
A continuación, encontrará los suplementos para la salud más efectivos disponibles actualmente en el mercado. Nos hemos tomado nuestro tiempo para calificar estos productos según estos cinco factores esenciales: calidad de los ingredientes activos, aumento de energía, restauración del equilibrio hormonal, mejora de la función cognitiva y fortalecimiento del sistema inmunitario.
Veredicto sobre los beneficios declarados: A continuación se muestra nuestro resumen de la evidencia disponible sobre los beneficios declarados de los suplementos de salud y suplementos probióticos mencionados a continuación, según la investigación disponible:
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Susan McLoughlin,