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Descripción general de la dieta del súper té verde
El té verde es un ingrediente muy común en los suplementos para bajar de peso. Extraído de las hojas de la planta Camelia Sinensis, esta sustancia se ha utilizado durante miles de años en diferentes culturas asiáticas para estimular el metabolismo.
Hoy en día, diversas investigaciones sugieren que también podría ayudar a perder peso. Por ello, el mercado se ha visto inundado de todo tipo de cápsulas a base de té verde que afirman ofrecer una forma de perder peso.
Super Green Tea Diet es uno de estos productos. Según el fabricante, se trata de un tipo superior de té verde que tiene el potencial de favorecer la quema de grasa.
El producto ha recibido muchas críticas positivas en el sitio web oficial, pero hasta que no lo examinemos más a fondo no podremos saber si es confiable.
En este artículo nos proponemos analizar la Super Dieta del Té Verde para ofrecerle una mejor idea de qué esperar.
¿Cómo se califica?
Dieta del súper té verde
- La Dieta del Súper Té Verde es ofrecida por la empresa Holland & Barrett, una tienda minorista con sede en el Reino Unido que ofrece diversos suplementos herbales, incluyendo vitaminas y minerales.
- Fue fundada en 1920 y hoy se ha convertido en un nombre familiar con más de 700 tiendas repartidas no sólo en el Reino Unido sino también en China, Singapur, Sudáfrica, República de Irlanda y Países Bajos.
- Muchas comunidades veganas y vegetarianas patrocinan los productos de Holland & Barrett porque se sabe que son amigables con los animales.
- Las personas con necesidades dietéticas específicas también compran algunos de sus productos en la misma tienda porque se sabe que no contienen gluten ni lactosa.
- Holland & Barrett tiene una reputación relativamente buena, por lo que podemos asumir que Super Green Tea Diet probablemente también sea un buen producto.
Ingredientes clave
- Té verde
- Cafeína
- Jengibre (Zingiber officinale) (raíz)
- Guaraná (Paullinia cupana) (semilla)
- Extracto de fucus
Ventajas
- Aumenta el metabolismo del usuario
- Mejora la digestión
- Relativamente asequible
- Formulado por una empresa que se ha ganado su reputación
Contras
- Tiene el potencial de causar efectos secundarios
- No ha recibido suficientes reseñas de sitios web independientes
- No hay evidencia concluyente de que pueda ayudar a perder peso
Ingredientes
Mirando los ingredientes utilizados en el suplemento, no es tan difícil darse cuenta de que estamos ante un acelerador del metabolismo.
El fabricante cree que al mantener el metabolismo alto, la temperatura corporal alcanzará un nivel óptimo que será desfavorable para el desarrollo de las células grasas.
Como era de esperar, el ingrediente clave de este suplemento es el té verde, pero también hay otros ingredientes que conviene tener en cuenta. Analicémoslos
Té verde
El té verde es una bebida popular que se asocia con diversos beneficios para la salud, incluyendo un posible apoyo para la pérdida de peso. Como se destaca en nuestra reseña de MegaBurn, el té verde contiene compuestos bioactivos, como catequinas y cafeína, que podrían contribuir a sus propiedades para el control de peso.
Las catequinas, en particular el galato de epigalocatequina (EGCG), son potentes antioxidantes presentes en abundancia en el té verde. Estos compuestos se han estudiado por su posible papel en la mejora del metabolismo y la oxidación de grasas. Al aumentar el gasto calórico corporal y favorecer la descomposición de las reservas de grasa, las catequinas del té verde pueden contribuir a la pérdida de peso.
Cafeína
Este es el segundo ingrediente más abundante del suplemento. Estudios realizados con el té verde han demostrado que funciona mejor cuando se combina con cafeína.
Como se indica en la reseña de Drop Slim, la cafeína promueve la termogénesis, elevando la temperatura corporal para desalentar la proliferación de células grasas. Según MayoClinic , la cafeína previene el aumento de peso. Cada cápsula de Super Green Tea contiene 396 mg de cafeína.
Jengibre (Zingiber officinale) (raíz)
El jengibre es un ingrediente que se encuentra habitualmente en la cocina pero en determinadas circunstancias se recomienda en la medicina tradicional para tratar problemas digestivos.
Además de mejorar el movimiento intestinal, también se cree que aumenta la temperatura corporal.
Guaraná (Paullinia cupana) (semilla)
Se sabe que la semilla de guaraná también aumenta la temperatura corporal debido a su alto contenido de cafeína, la cual, según un estudio. Este suplemento contiene 14 mg de cafeína.
Extracto de fucus
El fucus es un alga cuyo extracto se utiliza para estimular la función tiroidea. Es rico en yodo, un compuesto necesario para el óptimo funcionamiento de la tiroides.
Una glándula tiroides que funcione mejor también puede ayudar a impulsar el metabolismo.
Otros ingredientes que se encuentran en el suplemento incluyen vitamina B6 y uva ursi.
Ver también: ThermoFight X y Provitalize.
Preguntas y respuestas sobre el té verde
P: ¿Cuál es la dosis sugerida a tomar?
R: El fabricante recomienda tomar una tableta a media mañana y otra a media tarde. La tableta debe tomarse con un vaso lleno de agua. Si buscas los mejores resultados, se recomienda cuidar tu alimentación y hacer ejercicio con la mayor frecuencia posible. Existe un plan descargable en el sitio web oficial para ayudarte en tu proceso.
P: ¿Qué tipo de reseñas existen sobre Super Green Tea Diet?
R: No pudimos encontrar muchas opiniones de clientes, salvo las que ya se encuentran en el sitio web oficial. Aun así, el producto tiene una calificación promedio de 3 estrellas. Varios clientes se han quejado de dolores de cabeza al usarlo. Esto es normal para un suplemento que contiene cafeína.
Veredicto final
Super Green Tea Diet probablemente no sea el mejor suplemento para bajar de peso, pero puede ser útil para quienes ya son resistentes a la cafeína. Combinando este producto con ejercicio y una dieta adecuada, podrás bajar de peso. Además, es bastante asequible.
Super Green Tea Diet se puede comprar a través de su sitio web oficial
A continuación encontrará algunos de los suplementos para bajar de peso más eficaces del mercado actual, en nuestra opinión.
Veredicto sobre los supuestos beneficios: A continuación se muestra nuestro resumen de la evidencia disponible sobre los supuestos beneficios de las píldoras dietéticas y suplementos para bajar de peso mencionados a continuación, según la investigación disponible:
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Amanda