Protectores solares: la clave para una piel sana
La mayoría de la gente reconoce la importancia de usar protector solar durante el verano, pero ¿sabías que deberías aplicarlo todo el año? Descubre por qué.
Los dermatólogos recomiendan los mejores protectores solares para pieles con tendencia acneica, secas y sensibles. Imágenes de Shutterstock
¿Qué son los protectores solares?
Un protector solar, también llamado bloqueador solar, es un producto para el cuidado de la piel que ayuda a protegerla de la exposición solar frecuente y prolongada. Es un producto tópico disponible en diversas presentaciones, siendo las más comunes la loción, el gel y el aerosol. Organizaciones médicas prestigiosas como la Sociedad Americana del Cáncer y la Academia Americana de Dermatología.
Existen dos tipos principales de protectores solares, clasificados según su composición[1]:
- 1) protectores solares físicos (también conocidos como protectores solares minerales)
- 2) protectores solares químicos.
Los protectores solares físicos[2] están compuestos de dióxido de titanio[3] y óxido de zinc[4]. Funcionan como un escudo que se asienta sobre la superficie de la piel, bloqueando y desviando físicamente los rayos UV del sol.
Los protectores solares químicos, por otro lado, son como una esponja que absorbe los rayos UV. A diferencia de los protectores solares físicos, no dejan residuos blancos y son mucho más fáciles de aplicar sobre la piel. Entre los protectores solares químicos más populares se encuentran la avobenzona[5] y el octisalato[6].
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Razones importantes por las que siempre debes usar protector solar
Los protectores solares se utilizan para proteger la piel de los rayos dañinos del sol y prevenir el desarrollo de cáncer de piel. Se recomiendan para todas las personas, sin importar la edad. Deben aplicarse siempre que se salga, durante todo el año. Esto se debe a que el sol siempre emite rayos UV, incluso en días oscuros y nublados.
Ingredientes clave que debes buscar en los protectores solares
Los protectores solares contienen ingredientes que bloquean o absorben los rayos UV, impidiendo así que lleguen a la piel y causen daños. De los muchos compuestos que incorporan los protectores solares, solo dos se consideran generalmente seguros y eficaces. Son:
Dióxido de titanio : Este mineral inerte es uno de los ingredientes más utilizados en la industria cosmética y del cuidado de la piel[7]. Sus propiedades de dispersión de la luz protegen eficazmente la piel de los rayos UV sin causar irritación. Debido a su suavidad, se recomienda su uso para pieles sensibles.
Óxido de zinc : Otro ingrediente activo que bloquea físicamente la luz ultravioleta, pero con la ventaja adicional de no descomponerse fácilmente por la luz solar. Por ello, tiende a permanecer en la piel durante más tiempo. Al igual que el dióxido de titanio, el óxido de zinc también es suave y no irrita la piel.
¿Funcionan realmente los protectores solares?
Se ha comprobado que los protectores solares brindan protección eficaz contra los dañinos rayos UV, especialmente en personas de piel clara. Si se usan correctamente, pueden reducir el riesgo de cáncer de piel (como carcinoma de células escamosasy melanoma) hasta en un 40-50 %. También pueden ayudar a atenuar los signos de envejecimiento inducidos por el sol, como manchas de la edad, arrugas y flacidez.
Para aprovechar al máximo su protector solar, se recomienda aplicarlo unos 15 minutos antes de salir al aire libre y luego volver a aplicarlo cada dos horas o con la frecuencia que sea necesaria.
¿Cómo elegir los mejores protectores solares?
En general, los protectores solares que ofrecen la mejor protección son aquellos que tienen un FPS de al menos 30. Sin embargo, en lo que respecta a los tipos de piel, las pieles sensibles pueden ser más adecuadas para productos que contienen protectores solares físicos en lugar de químicos, ya que se ha descubierto que los primeros son menos irritantes.
Otras características deseables de un buen protector solar incluyen la resistencia al agua y un amplio espectro. Los protectores solares resistentes al agua se recomiendan si se va a mojar o sudar mucho, mientras que los de amplio espectro ofrecen protección contra los rayos UVA y UVB.
Reflexiones finales
El uso de protectores solares puede ser una parte importante de su estrategia para proteger la piel contra los efectos nocivos del sol, pero no siempre debe confiar únicamente en ellos.
Otras formas de proteger la piel incluyen mantenerse alejado del sol tanto como sea posible y utilizar ropa protectora, sombreros, gafas de sol con protección UV, etc.
Referencias
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