Reseñas de ¡Funciona!: ¿Te ayuda a bajar de peso?

¡It Works! es una empresa de salud y bienestar con una variedad de productos que prometen ayudarle a perder peso, quemar grasa y aumentar la energía con ingredientes naturales.

Investigamos, revisamos y recomendamos de forma independiente los mejores productos. Profesionales de la salud revisan los artículos para garantizar su precisión médica. Al comprar a través de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión. Lea más sobre nuestro proceso de evaluación de marcas y productos.

En esta reseña

¿Qué es It Works!?

It Works! es una empresa que vende productos de salud y bienestar.

Venden productos como envolturas corporales, suplementos y productos para el cuidado de la piel. La empresa fue fundada por Mark y Cindy Pentecost en 2001. Han crecido hasta contar con más de 50.000 distribuidores independientes en más de 100 países.

El objetivo de la empresa es ayudar a las personas a mejorar sus vidas a través de una mejor nutrición, salud y apariencia.

It Works! ofrece una gama de productos de salud y belleza, incluido su Skinny Brew, un café para bajar de peso que promete ayudar a perder peso y aumentar la energía.

La empresa fue fundada por Mark Pentecost en 2001. En enero de 2014, la empresa informó su primer año de rentabilidad desde su creación.

El producto estrella de la empresa es la envoltura It Works!, que se utiliza para ayudar a tensar la piel después de usarla en el cuerpo durante 45 minutos o más.

Además de las envolturas, It Works! también vende una variedad de productos de salud y belleza, incluidos suplementos, productos para el cuidado de la piel y productos para el control de peso.

Estos incluyen:

¡Funciona! Greens : una mezcla de superalimentos que proporciona un aporte nutricional sin necesidad de tomar pastillas ni comer.

¡Funciona! Cleanse : una bebida desintoxicante que ayuda a descomponer las grasas para que puedan ser eliminadas de tu organismo.

¡Funciona! Probiótico : un suplemento probiótico diseñado para restaurar las bacterias beneficiosas en el intestino después de tomar antibióticos.

¿Cómo se califica?

Calificación general: 3.9
¡Funciona!¡Funciona!

ingrediente

3.9/5Ingredientes
Valor por costo

3.5/5Valor por costo
Política de devoluciones

3.9/5Política de devoluciones
Seguridad

3.9/5Seguridad

Aspectos destacados de la marca

  • Empresa de salud y bienestar
  • En 2001, Mark Pentecost lanzó el negocio
  • Comercializan artículos que incluyen productos para el cuidado de la piel, suplementos dietéticos y envolturas corporales
  • ¡Funciona! es el producto principal de la empresa
ketofuse

Ingredientes clave

  • Vinagre de sidra de manzana
  • Té verde
  • Café verde
  • L-teanina
  • Guaraná
  • Pimienta negra
  • raíz de jengibre
  • Probióticos
  • Beta-hidroxibutirato
  • Espirulina
  • Fucus vesical

Ventajas

  • Ayuda a perder peso
  • Funciona promueve una digestión saludable
  • Algunos ingredientes están respaldados por la ciencia
  • Política de devolución de 30 días

Contras

  • Las devoluciones deben estar sin abrir y sin usar
  • No hay comentarios de clientes en el sitio web sobre los productos
  • Quejas sobre el servicio al cliente
  • Reseñas negativas sobre productos que no funcionan como se anuncia

Acerca de la marca

It Works! es una empresa de venta directa que vende productos de nutrición, belleza y bienestar a través de una red de distribuidores independientes.

La empresa fue fundada en 2001 por Mark Pentecost y su sede se encuentra en Bradenton, Florida.

It Works! ofrece una gama de productos, que incluye envolturas corporales, suplementos y artículos para el cuidado de la piel.

Las envolturas están diseñadas para ayudar a los usuarios a perder peso “tensando” la piel y ayudándola a quemar grasa.

Los suplementos están diseñados para promover una digestión saludable y la función inmunitaria. Los productos para el cuidado de la piel incluyen desde limpiadores hasta cremas antiedad.

Estos son algunos de los mejores productos de la marca:

Gomitas adelgazantes
Gomitas adelgazantes

1. Gomitas adelgazantes

Las gomitas adelgazantes te ayudan a perder peso y centímetros. Según el fabricante, solo unas pocas gomitas te ayudarán a perder grasa abdominal y de caderas.

Ingredientes: Vinagre de sidra de manzana y extracto de naranja sanguina MOROSIL

Precio: $40.95-$71.00


Cerveza flaca
Cerveza flaca

2. Cerveza flaca

Skinny Brew te ayuda a perder peso, mejora tu estado de ánimo y aumenta tu energía gracias a cinco fuentes vegetales de cafeína. Cabe destacar que cada sobre de Skinny Brew contiene 225 mg de cafeína. No se recomienda para personas sensibles a la cafeína.

Ingredientes: té verde, extracto de grano de café verde, guaraná, L-teanina, raíz de Rhodiola Rosea.

Precio: $50.00 a $116.00


ThermoFight X
ThermoFight X

3. ThermoFight X

ThermoFight está diseñado para ayudarte a perder peso acelerando tu metabolismo y ayudando a tu cuerpo a quemar grasa. El fabricante afirma que este producto utiliza ingredientes de eficacia comprobada para ayudarte a perder un promedio de 14 kg en 3 meses.

Ingredientes: mezcla de té verde, extracto de grano de café verde, chile jalapeño, pimienta negra, raíz de jengibre, corteza de canela y pimienta de cayena.

Precio: $40.95


Envoltura delgada
Envoltura delgada

4. Wrap Delgado

¡Funciona! Skinny Wrap ayuda a reafirmar y tonificar el cuerpo con té verde y guaraná para ayudar a definir las zonas problemáticas. El fabricante afirma que esta envoltura ayuda a que la piel luzca más suave y firme, y ofrece resultados visibles y fiables con un uso constante.

Ingredientes: aceite de semilla de jojoba, estearato de glicerilo, silicato de aluminio y magnesio, aceite de hoja de romero, extracto de hoja de té verde y eucalipto.

Precio: $50.00 (Precio para clientes leales)


¿Cómo funciona?

It Works! es una empresa de marketing multinivel que vende productos de salud y belleza.

Su enfoque principal es la pérdida de peso, pero también afirman que sus productos tienen la capacidad de ayudarle a verse más joven, sentirse con más energía, mejorar su piel y cabello e incluso limpiar sus órganos internos.

Los productos más populares de la compañía son sus suplementos dietéticos y envolturas corporales. Los suplementos contienen ingredientes como extracto de té verde y vitaminas C y E, que supuestamente ayudan a acelerar el metabolismo y a perder peso.

Las envolturas corporales están hechas con un ingrediente activo de base botánica llamado “Factor de crecimiento de fibroblastos™ (FGF)”, que se dice que tensa la piel y ayuda a sanar el tejido dañado.

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¡Funciona! Ingredientes: ¿Son seguros y efectivos?

¡Funciona! - Información sobre suplementos

¡Funciona! Información sobre los suplementos

Cada producto tiene su mezcla única de ingredientes, incluyendo vitaminas, minerales, hierbas, extractos de frutas y verduras, etc.

Estos son algunos de los ingredientes clave utilizados en sus productos

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana [1] se ha utilizado durante siglos para ayudar a las personas a perder peso. La razón por la que funciona es que ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial.

También contiene muchas vitaminas y minerales naturales beneficiosos para la salud y el metabolismo. Por ejemplo, contiene potasio, que ayuda al cuerpo a metabolizar los carbohidratos y a regular la presión arterial. También contiene magnesio, que ayuda al cuerpo a utilizar correctamente la energía de los alimentos y a relajar los músculos después del ejercicio.

Té verde

El té verde se ha utilizado durante siglos como bebida medicinal. Contiene antioxidantes llamados catequinas que ayudan a combatir los radicales libres dañinos [2], los cuales están relacionados con el cáncer y otras enfermedades.

También se ha demostrado que el té verde reduce el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la presión arterial. Un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition reveló que las personas que consumían dos o más tazas de té verde al día reducían su riesgo de enfermedades cardíacas en un 25 %.

El té verde también contiene flúor, que ayuda a proteger contra las caries.

Café verde

Los beneficios del extracto de grano de café verde se han estudiado durante años. El beneficio más conocido es la pérdida de peso [3], pero existen muchos otros beneficios al consumir extracto de café verde. Los granos de café verde son la forma cruda de los granos de café y contienen ácido clorogénico, que ha demostrado ayudar a perder peso, reducir los niveles de colesterol y mejorar el control del azúcar en sangre.

También se ha demostrado que el extracto de grano de café verde ayuda a reducir la presión arterial en hombres que padecen síndrome metabólico, que se caracteriza por un conjunto de factores de riesgo como presión arterial alta, obesidad, niveles altos de colesterol y diabetes.

El ácido clorogénico también inhibe una enzima llamada alfa-amilasa, que descompone el almidón en glucosa. Esto puede ayudar a reducir la cantidad de glucosa que se libera al torrente sanguíneo tras consumir alimentos ricos en almidón. Además de ayudar a perder peso y mejorar el control de la glucosa en sangre, el ácido clorogénico también posee propiedades antioxidantes que pueden proteger contra el daño de los radicales libres.

L-teanina

La L-teanina [4] es un aminoácido presente en las hojas de té. Se ha demostrado que posee diversos beneficios para la salud, como la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la calidad del sueño y el aumento de la concentración.

Se ha demostrado que la L-teanina potencia las ondas alfa en el cerebro, asociadas con la relajación y la calma. También aumenta los niveles de dopamina en el cerebro, lo que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la depresión. Por ello, la L-teanina se ha utilizado como tratamiento para trastornos de ansiedad como los ataques de pánico o el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

La L-teanina también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al aumentar el tiempo necesario para conciliar el sueño y ayudar a dormir más tiempo durante la noche. Además de estos beneficios, se ha demostrado que mejora la concentración al aumentar la actividad de las ondas alfa en el cerebro y, al mismo tiempo, disminuir la actividad de las ondas beta (las ondas beta se asocian con la actividad cerebral relacionada con las distracciones).

Guaraná

El guaraná es una planta originaria de Brasil que contiene cafeína, además de otras vitaminas y minerales. Se utiliza en muchos alimentos y bebidas populares entre los brasileños.

El beneficio más conocido del guaraná es su capacidad para aumentar los niveles de energía [5]. Esto lo convierte en una excelente opción para quienes desean mantenerse despiertos durante largas horas de estudio o trabajo nocturno.

La cafeína del guaraná también tiene algunas propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular causado por los radicales libres (moléculas inestables).

Pimienta negra

La pimienta negra [6] es una de las especias más comunes en la cocina. También se sabe que tiene muchos beneficios para la salud, como mejorar la digestión, reducir la inflamación e incluso ayudar a combatir infecciones.

La pimienta negra contiene piperina y otros compuestos activos que ayudan a mejorar la digestión al estimular la liberación de enzimas y bilis de la vesícula biliar. Esto puede ayudar a descomponer las moléculas de grasa, facilitando la absorción de nutrientes de los alimentos.

La pimienta negra también tiene propiedades antiinflamatorias. Contiene un compuesto llamado piperina, que ha demostrado reducir el dolor y la rigidez en pacientes con osteoartritis al inhibir las enzimas COX-1 y COX-2, dos proteínas implicadas en la inflamación.

raíz de jengibre

de la raíz de jengibre [7] se incluyen ayudar con los resfriados y la gripe, mejorar la digestión y aliviar las náuseas.

La raíz de jengibre es una especia que se ha utilizado durante miles de años en India, China y otros países asiáticos. También se conoce como raíz de jengibre o jengibre en polvo. Tiene un sabor intenso y se puede usar para darle un toque especial a platos como salteados y curris.

La raíz de jengibre contiene varias vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la circulación sanguínea, combatir infecciones como resfriados y gripe, aliviar las náuseas causadas por el mareo o las náuseas matutinas durante el embarazo (en cantidades moderadas), mejorar la digestión al estimular las secreciones estomacales (necesarias para una digestión adecuada), reducir la inflamación articular causada por la artritis (en pequeñas cantidades), reducir ligeramente los niveles de colesterol al reducir los niveles de triglicéridos y aumentar ligeramente los niveles de colesterol HDL (el "bueno") (también en pequeñas cantidades), y reducir el dolor causado por la osteoartritis al aplicarse tópicamente directamente sobre la articulación dos veces al día durante un máximo de tres meses (a menos que su médico le indique lo contrario).

Probióticos

Los probióticos [9] son ​​las bacterias beneficiosas que viven en nuestro cuerpo y son esenciales para la salud. De hecho, se estima que nuestros cuerpos están compuestos por más de 100 billones de microorganismos, ¡la mayoría de los cuales son probióticos!

Al tomar un suplemento probiótico, puedes ayudar a promover y mantener un equilibrio saludable en tu flora intestinal al introducir más microorganismos beneficiosos en tu organismo. Esto se debe a que estos microorganismos son los que mantienen tu sistema inmunitario funcionando correctamente y te protegen de organismos dañinos.

Los probióticos también ayudan a promover una mejor digestión y absorción de nutrientes al descomponer los alimentos en el intestino. Esto mantiene el sistema digestivo funcionando correctamente y reduce la tensión en el tracto digestivo.

Además de ayudar con la digestión, los suplementos probióticos también pueden mejorar el estado de ánimo al reducir los niveles de estrés. Esto se debe a que el estrés provoca un desequilibrio en la flora intestinal, lo que provoca inflamación, la cual está relacionada con la depresión y los trastornos de ansiedad (fuente).

Beta-hidroxibutirato

Se ha demostrado que el beta-hidroxibutirato (BHB) tiene varios beneficios.

Primero, el betahidroxibutirato [10] es un compuesto que el cuerpo puede producir al seguir una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas. También es una de las fuentes de energía más importantes para el cerebro durante el ayuno o la inanición, por lo que resulta útil en situaciones donde se necesita conservar la glucosa.

En segundo lugar, el BHB puede ayudar a aumentar la producción de cetonas en el hígado, lo que significa que puede contribuir al tratamiento de enfermedades neurológicas como el Alzheimer y el Parkinson. También podría ser útil para tratar el cáncer al reducir la inflamación y el estrés oxidativo en las células sanas. Además, hemos publicado otro artículo sobre pérdida de peso donde Keto X3 ofrece los mismos beneficios.

Espirulina

La espirulina [11] es un tipo de alga verdeazulada que se consume desde hace siglos. Contiene más proteínas que la carne de res, el pollo o el pescado, y es rica en vitaminas y minerales.

Beneficios de la espirulina:

  • Refuerza el sistema inmunitario : contiene betacaroteno y ácido gamma-linolénico (GLA), que ayudan a combatir las infecciones al fortalecer el sistema inmunitario.
  • Reduce la inflamación : contiene ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
  • Favorece la pérdida de peso : su alto contenido en proteínas puede ayudarte a sentirte saciado durante más tiempo y a mantener estables tus niveles de azúcar en sangre para que no tengas hambre entre comidas.
  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre : su alto contenido en proteínas ayuda a frenar el apetito y a prevenir los antojos de alimentos azucarados, ya que te mantiene saciado durante más tiempo que los carbohidratos.
  • Mejora la digestión : la espirulina contiene probióticos que pueden ayudar con el estreñimiento, la diarrea y otros problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII).

Fucus vesical

El fucus vesiculoso [12] es un alga marina que se ha utilizado durante siglos como tratamiento medicinal para problemas de vejiga y riñón. También ayuda a limpiar los riñones, lo que puede mejorar la circulación sanguínea. El fucus vesiculoso es útil en el tratamiento de la gota, el reumatismo y la artritis, así como en trastornos urinarios como la cistitis y los cálculos renales.

Se ha sugerido el uso del fucus como tratamiento para la diabetes mellitus porque ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina al aumentar la captación de glucosa por parte de las células.

Fotografía del antes y el después de las gomitas adelgazantes It Works

Funciona antes y después de la imagen

¡Funciona! Foto del antes y el después

¿Qué dicen las reseñas de It Works?

¡Funciona! No tiene reseñas de consumidores en su sitio web, pero las reseñas en línea fueron aproximadamente la mitad positivas y la otra mitad negativas. Algunos a quienes les gustó la marca dijeron que les ayudó a mejorar su estado de ánimo y a ganar energía. Mientras que otros que obtuvieron pocos beneficios dijeron que no les funcionó o que fue un desperdicio de dinero.

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Preguntas frecuentes sobre It Works

P: ¿It Works! contiene gluten?

R: Todos los ingredientes utilizados para crear este producto están libres de gluten. El gluten, que puede añadirse o no durante el proceso de producción, no se analiza de forma rutinaria.

P: ¿Cuánto cuesta empezar a vender It Works!?

R: Un kit de inicio cuesta $99.00 para unirse a la empresa. Si quieres ser distribuidor, debes invertir al menos $80 al mes en productos.

P: ¿Quién debería probar It Works!?

R: Para cualquier adulto que quiera perder peso, mejorar su memoria o simplemente sentirse mejor. Algunos de sus productos también contienen probióticos que ayudan a mejorar el sistema digestivo.

P: ¿It Works tiene efectos secundarios?

R: Según la revisión de pérdida de peso de It Works, los usuarios han informado nerviosismo, temblores, náuseas y aumento de la micción.

P: ¿Cuánto tiempo tarda It Works en mostrar resultados?

R: Los resultados pueden variar, pero muchos usuarios afirman haber experimentado cambios positivos después de algunas semanas de uso regular, especialmente cuando se acompaña de una dieta equilibrada y ejercicio regular.

P: ¿Cómo tomar las gomitas adelgazantes It Works?

R: Según el fabricante de It Works, tome estas pastillas dos veces al día, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas.

P: ¿Dónde puedo comprar It Works?

A: Puedes comprar It Works! desde su sitio web oficial.

P: ¿Funciona? ¿De verdad funciona?

A: Según las reseñas de las gomitas adelgazantes It Works, algunos de sus ingredientes deberían ayudar a perder peso y aumentar la energía. Sin embargo, es importante saber la cantidad de cada ingrediente para asegurarse de que sea suficiente para notar la diferencia.

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Reseña de ¡Funciona! – Conclusiones

It Works! es una empresa que vende envolturas corporales y suplementos. Los productos están elaborados con ingredientes totalmente naturales y la empresa promete que te ayudarán a perder peso y a estar más saludable.

Las envolturas corporales It Works! están diseñadas para reafirmar la piel, lo que puede hacerte lucir más delgada. También pueden mejorar la celulitis al ayudar a reducir la retención de líquidos. Sin embargo, si quieres perder peso solo con las envolturas, te decepcionarás: no queman grasa ni calorías como otros productos.

Sin embargo, si combinas estas envolturas con una dieta saludable y una rutina de ejercicios, pueden ser muy útiles para alcanzar tus objetivos. Los suplementos It Works! también son eficaces para apoyar tu metabolismo y tus niveles de energía, a la vez que aportan a tu cuerpo lo que necesita para funcionar correctamente.

A continuación encontrará algunos de los suplementos para bajar de peso más eficaces del mercado actual, en nuestra opinión.

Clasificación
Nuestro suplemento para bajar de peso mejor valorado

Veredicto sobre los supuestos beneficios: A continuación se muestra nuestro resumen de la evidencia disponible sobre los supuestos beneficios de las píldoras dietéticas y suplementos para bajar de peso mencionados a continuación, según la investigación disponible:

KetoFuse | Quemador de grasa cetogénico potente y eficaz
Sello
Ayuda a mantener el cuerpo en cetosis*Evidencia Gold Star
Acelera el metabolismo*Evidencia Gold Star
Promueve la quema de grasa y la pérdida de peso*Evidencia Gold Star
Aumenta los niveles de energía*Evidencia sólida
Desglose de la calificación
Apoyo a las reclamaciones:
Seguridad de los ingredientes:
Valor por el precio:
Transparencia de marca:
Calificación general: 4.9
WOWMD Oxy Burner | Metabolismo Activo - ¡HASTA UN 25% DE DESCUENTO!
Mejor control del apetito*Evidencia Gold Star
Mejora la composición corporal*.Evidencia sólida.
Concentración mental y energía*Evidencia de primera categoría
Apoya la pérdida de peso*Evidencia sólida
Desglose de la calificación
Apoyo a las reclamaciones:
Seguridad de los ingredientes:
Valor por el precio:
Transparencia de marca:
Calificación general: 4.8
Bienestar MCT | Ingrediente clínicamente estudiado
Mejora la energía*Evidencia de la Estrella Dorada
Favorece una mejor digestión*.Sólida evidencia científica.
Mejora la comodidad de las articulaciones*Evidencia sólida
Apoya la salud intestinal*Evidencia Gold Star
Desglose de la calificación
Apoyo a las reclamaciones:
Seguridad de los ingredientes:
Valor por el precio:
Transparencia de marca:
Calificación general: 4.8
PhenQ | El mejor suplemento natural avanzado para bajar de peso
Ayuda a impulsar el metabolismo*Evidencia Gold Star
Revitaliza la energía y el estado de ánimo*.Fuerte evidencia.
Ayuda a bloquear y quemar grasa*Evidencia Gold Star
Ayuda a controlar el apetito*Evidencia sólida
Desglose de la calificación
Apoyo a las reclamaciones:
Seguridad de los ingredientes:
Valor por el precio:
Transparencia de marca:
Calificación general: 4.8

Las reseñas de productos se ofrecen únicamente con fines informativos y reflejan únicamente las opiniones y puntos de vista expresados ​​por los colaboradores, no los de Consumer Health Digest. No verificamos ni avalamos ninguna afirmación contenida en estas reseñas. Lea el descargo de responsabilidad completo de las reseñas de productos. *Cada persona es única. Sus resultados pueden variar.

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Reseñas de clientes para ¡Funciona!

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Reseñas y calificaciones de clientes

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  1. Kathy Roger,




    ¡No estoy seguro de que funcione!
    Si funciona, no estoy seguro. Todavía estoy en mi primer frasco, pero no estoy seguro. Un amigo me recomendó este producto. Podré dar mi opinión cuando termine el primer frasco. Sin embargo, mi amigo dice que este producto es efectivo.
  2. Elly




    ¡Confundido! No obtengo resultados.
    Después de unos 10 días, noté que todos mis antojos habían desaparecido. Pero han pasado dos meses y no he visto ningún cambio en mi peso, así que no me está funcionando. No gasten su dinero, amigos.

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NOMBRE DEL PRODUCTO
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MARCA DEL PRODUCTO
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PRECIO (en USD)
$71.00
FORMULARIO DE ARTÍCULO
Suplemento en polvo
INGREDIENTES
Vinagre de sidra de manzana, té verde, café verde, L-teanina, guaraná, pimienta negra, raíz de jengibre, probióticos, beta-hidroxibutirato, espirulina y fucus

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    Detalles de la grabación de vídeo:

    • Duración del vídeo: 1 - 3 minutos
    • Calidad de video: Full HD (1080p y superior)
    • Formato de vídeo: MP4
    • Calidad de audio: Claro y sin ruido de fondo

    12 fuentes

    Revisamos investigaciones médicas publicadas en revistas científicas de prestigio para llegar a nuestras conclusiones sobre un producto o tema de salud. Esto garantiza el más alto nivel de precisión científica.

    [1] HSPI ¿Podría usarse el vinagre de sidra de manzana para mejorar la salud y bajar de peso? Publicado el 26 de abril de 2021. https://www.obesitygenejournal.com/articles/niogb-aid1016.pdf
    [2] Biblioteca Nacional de Medicina Efectos beneficiosos del té y la catequina del té verde epigalocatequina-3-galato sobre la obesidad Publicado el 29 de septiembre de 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6274011/
    [3] Biblioteca Nacional de Medicina El efecto de la suplementación con extracto de café verde sobre los factores de riesgo cardiometabólico: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios Publicado el 19 de junio de 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7271291/
    [4] Biblioteca Nacional de Medicina Efectos de la administración de L-teanina en los síntomas relacionados con el estrés y las funciones cognitivas en adultos sanos: un ensayo controlado aleatorizado publicado el 3 de octubre de 2019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/
    [5] Biblioteca Nacional de Medicina Efectos de las bebidas energéticas en el sistema cardiovascular Publicado el 26 de noviembre de 2017 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5714807/
    [6] Biblioteca Nacional de Medicina Pimienta negra y afirmaciones sobre la salud: un tratado completo Publicado en 2013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180/
    [7] Biblioteca Nacional de Medicina El jengibre en la salud humana: una revisión sistemática integral de 109 ensayos controlados aleatorios. Publicado el 12 de enero de 2020 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019938/
    [8] Actualización de Nutrition Today sobre los posibles beneficios para la salud de la canela. Publicado el 2 de enero de 2019 https://journals.lww.com/nutritiontodayonline/fulltext/2019/01000/canela__actualización_de_los_beneficios_potenciales_para_la_salud.8.aspx
    [9] Beneficios de los probióticos para la salud según la Biblioteca Nacional de Medicina: una revisión publicada el 2 de enero de 2013 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4045285/
    [10] El efecto del beta-hidroxibutirato exógeno https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8000900/
    [11] Efectos de la espirulina sobre la pérdida de peso y los lípidos en sangre: una revisión https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7061888/
    [12] Biblioteca Nacional de Medicina Riesgos y beneficios del consumo de algas comestibles Publicado el 5 de mayo de 2019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6551690/

    **Esta es una evaluación subjetiva basada en la solidez de la información disponible y nuestra estimación de eficacia.

    *Los resultados pueden variar. Si está embarazada, amamantando, padece una afección médica grave o tiene antecedentes de afecciones cardíacas, le sugerimos consultar con un médico antes de usar cualquier suplemento. La información de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos generales. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad y no debe considerarse un consejo médico. Siempre consulte a su médico antes de usar cualquier suplemento.

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