Gomitas de CBD para dormir: ¿Son útiles para dormir mejor?

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Arquitectura del sueño: ¿Ayuda el CBD?

Nuestro cuerpo pasa por varias etapas de sueño que se repiten aproximadamente cada 90 minutos a lo largo de una noche de descanso típica. Esto se conoce como el "ciclo del sueño". Solo alrededor del 25 % del ciclo consiste en sueño REM (movimiento ocular rápido) y comienza en cuanto nos quedamos dormidos

N 1 (anteriormente etapa 1) : a esto se le suele llamar "sueño ligero" y es el estado intermedio entre la consciencia y el sueño.

N 2 (anteriormente etapa 2) : El sueño comienza cuando la frecuencia cardíaca y la respiración se estabilizan a niveles normales. La temperatura corporal interna empieza a descender (por eso dormir en una habitación fría es beneficioso) y uno se desconecta del entorno.

N 3 (anteriormente etapas 3 y 4) : Este es el estado de sueño más profundo y reparador. La respiración se ralentiza y la presión arterial disminuye. Los músculos se relajan por completo y aumenta el flujo sanguíneo para favorecer la reparación y el crecimiento de los tejidos. La energía comienza a recuperarse.

Sueño REM (movimientos oculares rápidos) : Tus ojos se moverán rápidamente de un lado a otro, de ahí su nombre. Tu cerebro está activo, lo que da lugar a los sueños. Los músculos están completamente relajados y el cuerpo en reposo, lo que resulta en un estado de inmovilización. Esta etapa del sueño favorece el rendimiento diurno al proporcionar energía al cerebro y al cuerpo para cuando despierten.

Como se mencionó anteriormente, el ciclo del sueño se repite aproximadamente cada 90 minutos, alternando entre el sueño sin movimientos oculares rápidos (NREM) y el sueño con movimientos oculares rápidos (REM).

Muchas personas desarrollan un trastorno del sueño con el tiempo y quedan drásticamente privadas del sueño muy rápidamente.

Esto puede ser el resultado de diversas afecciones, como el insomnio, el síndrome de piernas inquietas, la narcolepsia, el trastorno de conducta del sueño REM y la apnea del sueño. La depresión y la ansiedad también podrían desempeñar un papel fundamental en el desarrollo de un trastorno del sueño.

Trastornos comunes del sueño con los que el CBD podría ayudar

La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) define un trastorno del sueño como “problemas con la calidad, el horario y la cantidad de sueño, que causan problemas de funcionamiento y malestar durante el día”. Según la Asociación Estadounidense del Sueño^[1] (ASA), hay entre 50 y 70 millones de adultos que viven en los EE. UU. que sufren un trastorno del sueño en alguna de sus muchas formas:

Insomnio: Este es, con mucho, el tipo de trastorno del sueño más común. Se clasifica como dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Muchas personas con insomnio reportan sentirse insatisfechas con la calidad de su sueño y, a menudo, sienten falta de sueño.

El CBD es bien conocido por ser un tratamiento eficaz contra la ansiedad y el estrés, que para muchos son las principales causas del insomnio. Si pasas la noche despierto preocupado y no logras conciliar el sueño, una dosis de CBD puede ayudarte a calmarte y a eliminar esos pensamientos ansiosos.

Síndrome de piernas inquietas: un trastorno neurológico que provoca una incomodidad persistente y a veces abrumadora en las piernas.

También se clasifica como un trastorno del sueño debido a su grave impacto negativo en la capacidad de lograr y mantener el sueño.

Los beneficios de los cannabinoides para los estudios neurológicos^[2] son ​​muy prometedores y las señales muestran que el CBD puede ayudar a aliviar el síndrome de piernas inquietas.

Trastorno de conducta del sueño REM: Para la mayoría de las personas, soñar es una actividad estrictamente mental. Sin embargo, quienes padecen este trastorno no presentan la parálisis muscular que tradicionalmente se asocia con esta fase.

Pueden (y lo harán) moverse en respuesta a lo que se esté soñando. El CBD puede ayudar a calmar los músculos necesarios para entrar y permanecer en la fase REM del sueño.

Otros medicamentos para dormir vs. CBD

Actualmente, existe una gran cantidad de medicamentos farmacéuticos disponibles en el mercado que se anuncian como somníferos. Aunque son muy tentadores, cada uno de ellos conlleva numerosos posibles efectos secundarios.

Además, las pastillas para dormir se asocian con un alto riesgo de adicción y abuso. Por otro lado, el cannabidiol es un compuesto 100 % natural que puede ofrecer el mismo alivio sin ninguno de estos efectos adversos.

¿Es seguro el CBD? ¿Se puede usar a largo plazo?

Han circulado muchos rumores negativos sobre la seguridad del CBD y sus productos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) corrigió definitivamente la situación durante la 39.ª Reunión del Comité de Expertos en Farmacodependencia (MECDD).

En su declaración internacional se afirmó que el CBD es “seguro, bien tolerado y no está asociado con ningún efecto adverso significativo para la salud pública”. Además, existen pruebas que sugieren que el CBD podría incluso ser una forma adecuada de medicación a largo plazo.

Un estudio^[3] realizado por Pharmacology examinó a 23 participantes, que consistían en 8 voluntarios sanos y 15 pacientes a los que se les había diagnosticado epilepsia.

A cada participante se le administró una dosis diaria de entre 200 y 300 mg de CBD durante 30 días consecutivos y luego se les monitoreó para detectar cualquier efecto secundario adverso relacionado con el CBD.

“Se detectaron signos de toxicidad o efectos secundarios graves durante el examen”. Esto sugiere que el cannabidiol también podría ser un tratamiento eficaz a largo plazo.

Cómo elegir el producto con infusión de CBD adecuado

Antes de realizar su primera compra de CBD, es fundamental que realice su propia investigación de calidad sobre las innumerables opciones diferentes disponibles en la actualidad.

No se deje convencer de comprar un producto de inferior calidad que contenga menos de lo anunciado solo para ahorrarse unos dólares. El aceite de cannabidiol de baja calidad no solo es muy cuestionable, sino también potencialmente peligroso.

El CBD impuro y no regulado es barato y podría contener toxinas dañinas u otros contaminantes. Los productos de CBD de la más alta calidad están formulados por farmacéuticos y garantizados mediante pruebas independientes.

Every Day Optimal utiliza solo cannabidiol de la más alta calidad y ofrece una amplia gama de productos de CBD para adaptarse a casi todos los gustos únicos.

Gomitas de CBD Every Day Optimal para dormir: una reseña

Producto: Gomitas de CBD de 25 mg | 30 por frasco | 750 mg de cannabinol total

¿Quién es Every Day Optimal CBD?

Como se indica en su «Sobre nosotros» , Every Day Optimal CBD se fundó con una misión en mente: «ayudar a la mayor cantidad de personas posible». Sus productos se fabrican en Estados Unidos y provienen de agricultores locales de cáñamo que practican técnicas de cultivo limpias, naturales y orgánicas.

Desde el principio, nos hemos centrado en crear productos de CBD de la más alta calidad posible junto con el mejor servicio al cliente de la industria.

Tienen una línea completa de productos de CBD que incluye tinturas, líquidos electrónicos, aceites para mascotas, cápsulas, chicles e incluso fórmulas especiales con vitaminas añadidas.

Todos sus productos son probados rutinariamente por laboratorios externos para garantizar su precisión y consistencia.

¿Cómo funcionan las gomitas de CBD?

El cannabidiol puede administrarse en cualquier momento del día. Quienes deseen utilizar CBD para combatir un trastorno del sueño pueden optar por tomar una dosis durante el día, la noche o ambas.

Hay evidencia que sugiere que una dosis alta de cannabidiol tomada justo antes de acostarse podría resultar en “…una reducción rápida y sustancial en la frecuencia de eventos relacionados con RBD [o trastorno de conducta REM] sin efectos secundarios.

Esta evidencia^[4] sugiere que el cannabidiol podría ayudar a alcanzar el sueño REM y a mantenerlo por más tiempo. Por otro lado, quienes deseen administrar CBD durante el día también podrían tener éxito en el tratamiento de sus problemas de sueño nocturno.

un estudio independiente^[5] que demuestra la capacidad del cannabidiol para mejorar el rendimiento diurno mediante la estimulación del estado de alerta y como remedio terapéutico contra la somnolencia diurna. Esto, a su vez, podría favorecer un sueño más reparador por la noche.

Ingredientes de las gomitas de CBD de 25 mg: ¿Son seguras y efectivas?

Aceite de cannabidiol puro (CBD)

El aceite de cannabidiol (CBD) se deriva de la planta de cannabis y recientemente se ha convertido en una terapia alternativa popular para diversas afecciones. El CBD, disponible con receta médica, se utiliza para tratar trastornos convulsivos (epilepsia). El CBD también se utiliza para tratar la ansiedad, el dolor, la distonía (un trastorno muscular) y la enfermedad de Parkinson.

La reseña de las gomitas de CBD Smilz indica que el CBD es muy prometedor como enfoque natural y holístico para controlar el estrés. Al fomentar una sensación de calma y promover el bienestar general, el CBD se ha convertido en una opción atractiva para quienes buscan alivio del estrés.

Azúcar

El azúcar provoca que el cuerpo libere dopamina y opioides, que son las mismas sustancias químicas que liberan drogas como la cocaína, según investigaciones. Por eso es tan fácil desarrollar adicción al azúcar y tan difícil dejar el hábito. Algunos científicos incluso han sugerido que el azúcar se clasifique como una sustancia adictiva.

Jarabe de maíz

El jarabe de maíz es un jarabe alimenticio elaborado a partir de almidón de maíz que contiene cantidades variables de azúcares como glucosa, maltosa y oligosacáridos superiores.

Otros ingredientes

Gelatina, ácido cítrico, lactato de calcio, dióxido de silicio

Sabores naturales y artificiales

DATOS DEL SUPLEMENTO

Tamaño de la porción: 1 gomita

Porciones por envase, 30

Aceite de CBD puro: 25 mg

Calorías: 9

Grasas totales: 0 gramos | 0% Valor diario

Sodio: 3 mg | 1 % del valor diario

Carbohidratos totales: 2 gramos | 1% del valor diario

Azúcares: 2 gramos

Proteína: 0 gramos

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Preguntas frecuentes sobre el aceite de CBD para la ansiedad y la depresión

P: ¿Cómo utilizar las gomitas de CBD de 25 mg?

A: Las gomitas de 25 mg son una forma divertida y deliciosa de consumir aceite de CBD, además de ser un medicamento potente y eficaz. Si se usan para dormir, recomendamos tomar una gomita antes de acostarse.

P: ¿Cuánto cuestan?

A: Every Day Optimal vende ositos de goma con CBD de 10 mg, 15 mg y 25 mg. Los ositos de goma de 25 mg tienen un precio de venta al público de $89.99. Sin embargo, puedes obtener un 15% de descuento al usar nuestro código de cupón exclusivo al finalizar la compra: “ConsumerHealth15”.

P: ¿Cuál es la política de devolución de Every Day Optimal?

R: Every Day Optimal ofrece una garantía de devolución del 100% del dinero durante 30 días en todos sus productos. Si por cualquier motivo no está completamente satisfecho con su compra, puede devolver los productos sin usar y solicitar un reembolso completo del precio de compra dentro de los 30 días.

Reseña de las gomitas Every Day Optimal con CBD: Veredicto final

Every Day Optimal ofrece diversos productos que contienen únicamente CBD de la más alta calidad. Todos sus productos son probados por terceros y los informes individuales de cada uno están fácilmente disponibles en su sitio web.

Sus ositos de goma con CBD están disponibles en diferentes concentraciones y permiten añadir cannabidiol a la rutina diaria de forma fácil y discreta. Realizan envíos a casi cualquier lugar de Estados Unidos e incluso ofrecen a los nuevos clientes un 15 % de descuento en su primera compra (use el código de cupón: ConsumerHealth15). Lo mejor de todo es que sus productos podrían incluso ayudarle a conseguir el sueño que su cuerpo necesita con urgencia.