Kann zu viel Minze Erektionsstörungen verursachen? – Stimmt das?

Minze ist ein weltweit beliebtes Kraut. Die aromatische Pflanze wird zum Kochen, zur Zubereitung von Tees und zur Gewinnung ätherischer Öle verwendet.

Das Kraut wird auch wegen seiner vielen positiven Auswirkungen auf die Prostatagesundheit geschätzt, die hauptsächlich auf die antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften der Pflanze zurückzuführen sind.

Andererseits gibt es auch Berichte, wonach der Verzehr von Minze schwerwiegende Nebenwirkungen wie beispielsweise eine verminderte Libido verursachen kann.

Sie haben sich wahrscheinlich schon einmal gefragt, ob das wahr sein könnte.

Um das herauszufinden, hier einige Fakten über Minze, die Sie kennen sollten, einschließlich dessen, was genau sie für Ihre reproduktive Gesundheit bedeuten kann.

Über Mint

Minze (Menthe) ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Lippenblütler. Sie wächst auf fast allen Kontinenten, und es gibt zahlreiche Hybriden dieser Pflanze. Taxonomisch werden 13 bis 18 Arten unterschieden, die tatsächliche Anzahl dürfte jedoch deutlich höher liegen.

Grüne Minze und Pfefferminze gehören zu den beliebtesten Sorten und werden sowohl für Kaugummiaroma als auch für Teezubereitung verwendet.

Studien an Spearmint-Produkten haben deren antimykotische, antimikrobielle, antitumorale und antioxidative Eigenschaften bestätigt.

Das Kraut wird auch zur Behandlung von Übelkeit, Angstzuständen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Insbesondere die Grüne Minze ist aufgrund ihres hohen Carvongehalts (29–74 %) für ihre krampflösende Wirkung bekannt.

Weitere Bestandteile der Krauseminze sind Limonen, Cineol und ätherisches Öl.

Das Kraut kann in bestimmten Dosen auch giftig sein und allergische Reaktionen sowie Veränderungen im Organgewebe hervorrufen.

Minze oder Menthe ist eine Pflanzengattung aus der Familie der Lippenblütler.

Spearmint- und Rattenstudien

Studien an Ratten haben gezeigt, dass Minze tatsächlich das Fortpflanzungssystem beeinflusst. Eine 2004 in der Fachzeitschrift „Urology“ untersuchte, ob der Konsum von Pfefferminztee negative Auswirkungen auf den Hormonstatus männlicher Ratten hat.

Diese Studie wurde aufgrund von Beschwerden von Männern in einigen Regionen der Türkei durchgeführt, die angaben, dass Pfefferminztee ihre Libido vermindere. Die Ratten in dieser Studie erhielten entweder Pfefferminztee oder Wasser als Kontrollgruppe.

Die Ergebnisse zeigten, dass bei den mit Pfefferminztee behandelten Ratten der Spiegel des follikelstimulierenden Hormons und des luteinisierenden Hormons anstieg, während der Gesamt-Testosteronspiegel sank. In der Kontrollgruppe wurden keine derartigen Veränderungen festgestellt.

Humanstudien

Spätere Studien wurden an menschlichen Probanden durchgeführt. Eine im Mai 2007 in der Fachzeitschrift „ Phytotherapy Research“ untersuchte, ob der Konsum von zwei Tassen Pfefferminztee über fünf Tage während der Follikelphase des Menstruationszyklus den Hormonstatus von Frauen mit Hirsutismus verbessern würde.

Die Ergebnisse dieser Studie ähnelten denen der vorherigen Studie, was bedeutet, dass es einen Anstieg der weiblichen Hormone und einen Rückgang der männlichen Hormone wie Testosteron gab.

Da Hirsutismus eine Erkrankung ist, die entweder durch zu viel zirkulierendes Testosteron oder durch eine erhöhte Empfindlichkeit der Follikel gegenüber Androgenen verursacht wird, glauben die Forscher, dass Pfefferminztee für Frauen mit Hirsutismus von Vorteil war.

Die Forscher dieser Studie geben außerdem an, dass vor der Planung ihrer Studie beobachtet wurde, dass Männer aus der Stadt Yenisarbademli in der Türkei in Krankenhäuser eingeliefert wurden, weil behauptet wurde, dass der tägliche Konsum von bis zu vier Tassen Minztee ihre Libido vermindere.

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Die Wirkung von Minze auf Testosteron

Minztee

Testosteron ist ein essentielles Hormon im männlichen Körper, das eine entscheidende Rolle für die Fähigkeit des Mannes spielt, eine Erektion zu erreichen.

Bei einem Mann mit niedrigem Testosteronspiegel kann die Erektionsfähigkeit beeinträchtigt sein. Eine medizinische Fakultät in der Türkei führte eine Studie durch, um die genaue Wirkung von Minze auf den Testosteronspiegel im Körper zu untersuchen.

Für die Studie wurde eine Gruppe von 48 männlichen Wistar-Albino-Ratten verwendet. Die Ratten wurden in vier verschiedene Gruppen aufgeteilt und erhielten jeweils eine andere Dosis und Teesorte.

Nach Abschluss der Studie stellten die Forscher fest, dass die in Minze (in diesem Fall Pfefferminztee) enthaltenen Wirkstoffe die Menge des im Körper freigesetzten luteinisierenden Hormons und des follikelstimulierenden Hormons erhöhten, die Gesamtmenge des im Körper vorhandenen Testosterons jedoch signifikant abnahm.

Daher wurde die Schlussfolgerung gezogen, dass Minze den Serumtestosteronspiegel im Körper senken kann, was zu sexuellen Funktionsstörungen wie Erektionsstörungen führen kann.

Ist Minze giftig für das Fortpflanzungssystem?

Eine neuere Studie untersuchte die Auswirkungen verschiedener Dosen von Spearmint-Extrakt auf die reproduktive Gesundheit männlicher Ratten.

Die Ratten erhielten 45 Tage lang ununterbrochen Spearmint. Anschließend wurden das Gewicht ihres Fortpflanzungsgewebes, die Spermienzahl, die Spermienbeweglichkeit und der Serumtestosteronspiegel gemessen. Die Ratten wurden außerdem mit weiblichen Ratten verpaart, um zu untersuchen, ob Minze einen Einfluss auf die Gesundheit und die Anzahl der Nachkommen hat.

Die Forscher stellten fest, dass Spearmint die Serumtestosteronwerte sowie die Spermienanzahl und -beweglichkeit negativ zu beeinflussen schien. Diese Veränderungen waren jedoch statistisch nicht signifikant und beeinträchtigten die Fruchtbarkeit der Ratten nicht.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Spearmint bei normaler Dosierung wahrscheinlich keine männliche Unfruchtbarkeit verursacht, sehr hohe Dosen jedoch möglicherweise die Fortpflanzungsfähigkeit des Mannes beeinträchtigen könnten.

Abschluss

Ob der Verzehr von Minze Erektionsstörungen verursachen kann, ist derzeit nicht bekannt. Es gibt Berichte von Männern, die hohe Dosen Minztee konsumieren, dass das Kraut zu einer verminderten Libido führt und eine verminderte Libido wiederum kurzfristig Erektionsstörungen verursachen kann.

Forscher gehen jedoch davon aus, dass sich die meisten Männer keine Sorgen um die sexuelle Funktion durch Minze machen müssen, da die Dosis extrem hoch sein müsste, um überhaupt negative Auswirkungen zu haben. Schließlich gilt: Mäßigung ist der Schlüssel zu guter Gesundheit.

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