Chronische Rückenschmerzen: Was sind die Ursachen und Symptome?

Überblick

Chronische Rückenschmerzen gehören weltweit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Statistiken zufolge leiden rund 80 % der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens an chronischen Rückenschmerzen. Eine weitere Statistik zeigt, dass Amerikaner jährlich etwa 50 Milliarden Dollar für die Behandlung von Rückenschmerzen ausgeben.

Diese Statistiken verdeutlichen, wie verbreitet dieses Problem tatsächlich ist. Chronische Rückenschmerzen können mitunter sehr belastend sein. Sie hindern Betroffene daran, ihren Alltag normal zu bewältigen. ^[1]

Die Dauer von Rückenschmerzen hängt von deren Schweregrad ab. Chronische Rückenschmerzen liegen vor, wenn die Schmerzen länger als zwölf Wochen anhalten. In diesem Artikel gehen wir auf die Ursachen und Symptome chronischer Rückenschmerzen ein.

Was sind die Ursachen chronischer Rückenschmerzen?

Laut der Studie ist Rückenschmerz die häufigste Ursache für Behinderungen. Nun stellt sich die Frage nach den Ursachen chronischer Rückenschmerzen. Bevor wir auf die Ursachen eingehen, ist es hilfreich, den Aufbau des menschlichen Rückens zu verstehen.

Der menschliche Rücken ist sehr komplex aufgebaut. Er besteht aus Muskeln, Bändern, Bandscheiben, Knochen und Sehnen. Probleme mit einem dieser Bestandteile können zu Rückenschmerzen führen. Aufgrund dieser komplexen Struktur leiden viele Menschen auch unter chronischen Rückenschmerzen. Im Folgenden werden einige häufige Ursachen chronischer Rückenschmerzen aufgeführt. ^[2]

1. Dehnung

Eine Zerrung ist eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Dabei kann es sich um Muskelkrämpfe, Muskelverspannungen oder Bänderzerrungen handeln. Zu den häufigsten Ursachen einer Zerrung gehören:

• Wer etwas falsch hebt, kann sich dabei überanstrengen.
• Das Heben sehr schwerer Gegenstände kann ebenfalls zu Überanstrengung führen.
• Abrupte oder ungeschickte Körperbewegungen können zu Verspannungen führen.

2. Strukturelle Probleme

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen ist eine normale Körperstruktur erforderlich. Hier sind einige strukturelle Probleme, die Rückenschmerzen verursachen können.

Gerissene Bandscheiben

Die Wirbel unserer Wirbelsäule werden durch Bandscheiben abgefedert. Ein Bandscheibenvorfall kann zusätzlichen Druck auf die Nerven ausüben, was letztendlich zu Rückenschmerzen führen kann.

Bandscheibenvorwölbungen

Das Problem der Bandscheibenvorwölbung ist dem Problem des Bandscheibenvorfalls insofern sehr ähnlich, als es ebenfalls zu Rückenschmerzen führen kann.

Ischias

Es handelt sich um einen stechenden Schmerz, der vom Gesäß bis zur Rückseite des Beins ausstrahlt. Er ist die Folge eines Bandscheibenvorfalls oder einer Bandscheibenprotrusion.

Arthritis

Diese Ursache dürfte niemanden überraschen. Statistiken zufolge leidet etwa jeder fünfte Erwachsene in den Vereinigten Staaten an einer Form von Arthritis.

Unter den vielen Arten von Arthritis ist die Arthrose eine der häufigsten Formen. Menschen mit Arthrose leiden in der Regel unter Gelenkproblemen in den Knien, Händen, Hüften und im unteren Rücken. ^[3]

Osteoporose

Osteoporose ist eine Erkrankung, die Knochen und Wirbel der Wirbelsäule brüchig und porös machen kann. Eine schlechte Knochengesundheit kann auch zu Rückenschmerzen führen.

Abnorme Wirbelsäulenverkrümmung

Die Verkrümmung der Wirbelsäule kann zu Rückenproblemen führen. Ein typisches Beispiel hierfür ist die Skoliose, bei der sich die Wirbelsäule seitlich verkrümmt.

• Weitere Ursachen für Rückenschmerzen sind:
• Cauda-equina-Syndrom
• Wirbelsäuleninfektion
• Wirbelsäulenkrebs
• Schlafstörungen
• Unangemessene Körperhaltungen
• Gürtelrose

Die Studie zeigt, dass die meisten Rückenschmerzen entweder nicht-organisch oder mechanisch bedingt sind, also nicht auf ernsthafte Erkrankungen wie Arthritis, Infektionen oder Ähnliches zurückzuführen sind. Diese Rückenschmerzen lassen sich mit einer schmerzlindernden Creme zur äußerlichen Anwendung bei Arthritis lindern. Lesen Sie dazu die Erfahrungsberichte zu Capzasin-HP.

Was sind die Symptome chronischer Rückenschmerzen?

Die Symptome von Rückenschmerzen sind in der Regel für Betroffene selbst erkennbar. Wie der Name schon sagt, ist das Hauptsymptom chronischer Rückenschmerzen ein Schmerz an einer beliebigen Stelle im Rücken. In manchen Fällen können Rückenschmerzen auch zu Schmerzen in anderen Körperteilen führen, je nachdem, welche Nerven betroffen sind.

Die Symptome von Rückenschmerzen verschwinden normalerweise innerhalb kurzer Zeit, anders verhält es sich jedoch bei chronischen Rückenschmerzen. Diese dauern länger als zwölf Wochen an und sind stark. Eine sofortige Besserung durch die Erstbehandlung ist nicht möglich. Um die Schmerzen zu lindern, muss die genaue Ursache diagnostiziert werden, damit die richtige Behandlung erfolgen kann.

Der Schmerz kann auf verschiedene Weisen auftreten, und zwar:

• Der dumpfe oder ziehende Schmerz, der sich in der Regel auf den unteren Rücken. ^[4]
• Ein stechender und brennender Schmerz, der vom unteren Rücken bis in die Unterschenkel ausstrahlt.
• Muskelverspannungen und -verhärtungen in Hüfte, unterem Rücken und Becken.
• Schmerzen, die sich beim Sitzen oder Stehen verschlimmern.
• Schmerzen, die Schwierigkeiten beim Stehen, Sitzen, Gehen oder beim Übergang vom Stehen zum Sitzen verursachen.

Hier sind einige der Anzeichen, die bei den Patienten in Verbindung mit Rückenschmerzen auftreten können.

• Ungewöhnlicher Gewichtsverlust
• Hohes Fieber
• Entzündung oder Rückenschwellung
• Schmerzen in den Beinen
• Die Unregelmäßigkeit beim Wasserlassen
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen
• Schwierigkeiten bei der Stuhlkontrolle
• Taubheitsgefühl im Bereich der Genitalien, des Afters und des Gesäßes

Wie diagnostiziert der Arzt chronische Rückenschmerzen?

Die Ärzte können Rückenschmerzen meist durch einfache körperliche Untersuchungen diagnostizieren. Bei chronischen Rückenschmerzen gibt es jedoch Fälle, in denen weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Ursache zu ermitteln.

Röntgenstrahlen

Röntgenaufnahmen können helfen, die Ausrichtung der Knochen und festzustellen, ob eine Person Arthritis oder Knochenbrüche hat, sind aber nicht so effektiv bei der Erkennung von Problemen mit dem Rückenmark, den Bandscheiben und den Muskeln. ^[5]

CT-Scans oder MRT

Diese Scans helfen dabei, Bandscheibenvorfälle und Probleme im Zusammenhang mit Gewebe, Sehnen, Blutgefäßen, Muskeln, Knochen, Bändern und Nerven aufzudecken.

Knochenscan

Diese Untersuchung kann sehr effektiv sein, um Knochentumore oder Kompressionsfrakturen aufgrund von Knochenbrüchigkeit zu erkennen. Sie kann auch Rückenschmerzen, die durch Osteoporose verursacht werden, diagnostizieren.

Elektromyographie oder EMG

Dieser Test hilft, eine Nervenkompression zu bestätigen, die beispielsweise durch eine Spinalkanalstenose oder einen Bandscheibenvorfall verursacht worden sein kann. Bei Verdacht auf eine Infektion kann im Anschluss eine Blutuntersuchung durchgeführt werden.

Abschluss

Kenntnisse über die Ursachen und Symptome chronischer Rückenschmerzen können bei der Vorbeugung und Diagnose helfen. Es stimmt jedoch auch, dass man trotz aller Vorsichtsmaßnahmen an chronischen Rückenschmerzen leiden kann.

Das Gute ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, chronische Rückenschmerzen zu behandeln und ein normales Leben zu führen. Wichtig ist dabei, dass man chronische Rückenschmerzen nicht ignoriert. Konsultieren Sie einen Arzt, um wertvolle Tipps und Lösungsansätze für Ihr Problem zu erhalten.

5 Quellen

Wir werten veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse aus angesehenen Fachzeitschriften aus, um zu unseren Schlussfolgerungen über ein Produkt oder ein Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet höchste wissenschaftliche Genauigkeit.

[1] Rückenschmerzen. (12. April 2024). Abgerufen von https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain#:~:text=Risk%20factors%20for%20low%20back%20pain&text=Weight%20gain%3A%20Being%20overweight%2C%20obese,)%2C%20have%20a%20genetic%20component.
[2] Casiano, V. E., Sarwan, G., Dydyk, A. M. & Varacallo, M. (2023). Rückenschmerzen. StatPearls [Internet]. StatPearls Publishing. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173
[3] Rückenschmerzen. (27. Dezember 2023). Abgerufen von https://www.niams.nih.gov/health-topics/back-pain
[4] Herman PM, Qureshi N, Arick SD, Edelen MO, Hays RD, Rodriguez A, Weir RL, Coulter ID. Definitionen chronischer Rückenschmerzen aus einer Übersichtsarbeit und Analysen von Erzählungen und Selbstangaben zum Gesundheitszustand von Erwachsenen mit Rückenschmerzen. J Pain. 2023 Mär;24(3):403-412. doi: 10.1016/j.jpain.2022.10.012. Epub 2022 Okt 23. PMID: 36283654; PMCID: PMC10414544.
[5] Chronische Rückenschmerzen: MedlinePlus Medizinische Enzyklopädie. (8. April 2024). Abgerufen von https://medlineplus.gov/ency/article/007422.htm

Robert G. Silverman, MS, CCN, CNS, CSCS

Dr. Robert G. Silverman ist Chiropraktiker, klinischer Ernährungsberater und Autor von „Inside-Out Health: Ein revolutionärer Ansatz zur Gesundheit“. ( Vollständige Biografie lesen)