Wie wirksam ist ein Körperpeeling gegen Cellulite?

Überblick

Forscher arbeiten seit Langem mit Hochdruck daran, ein Mittel zu finden, das Cellulite vollständig beseitigt – bisher jedoch ohne Erfolg. Mit einigen Präparaten, die Linderung bei diesem unangenehmen natürlichen Problem verschaffen, sind sie dem Ziel jedoch schon recht nahe gekommen.

Dazu gehören auch verschiedene Arten von Körperpeelings. Hellen West erklärt weiter, dass Cellulite zwar keine Krankheit ist, aber als unansehnlich und unerwünscht empfunden wird, was wiederum zu Stress und Angstzuständen führen kann. Das einzige bekannte Mittel gegen Cellulite ist Vorbeugung durch gesunde Ernährung und gezielte Bewegung.

Verschiedene Arten von Körperpeelings

Schrubben mit gemahlenem Kaffee

„Obwohl gemahlener Kaffee etwas Linderung verschaffen kann, bietet er keine dauerhafte Lösung“, erklärt Dr. Mona Gohara. Gemahlener Kaffee ist ein bekanntes Antioxidans, was bedeutet, dass er die Kollagenproduktion anregt.

Dr. Mona erklärt weiter, dass der Kaffee die Blutgefäße erweitert, während die Massage der betroffenen Stelle die Durchblutung anregt, wodurch das Erscheinungsbild von Cellulite reduziert wird. Die Formel für das Kaffeepeeling lautet:

• ¼ Tasse gemahlener Kaffee.
• ¾ Esslöffel Wasser
• 2 Esslöffel Olivenöl

Verrühren Sie Wasser und Kaffee zu einer Paste. Geben Sie Olivenöl hinzu, um die Paste geschmeidiger zu machen und das Verteilen zu erleichtern. Massieren Sie die betroffene Stelle anschließend mit den Händen oder einem feuchten Tuch etwa 4 Minuten lang. Spülen Sie die Paste mit warmem Wasser ab und tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf.

Laut Studienhält die Wirkung etwa eine Woche an.^[1] Dies ist eine schnelle Lösung für einen Wochenendausflug, bei dem man etwas Kurzes tragen möchte, das die betroffenen Stellen freilegt. Die Schönheitsexpertin Renee Loux meint, die Wirkung sei mäßig.

Kaltgepresste Kokos- und Olivenöle mit ätherischen Pfefferminzölen

• 1 Tasse Kokosblütenzucker.
• ¼ Tasse Olivenöl.
• ¼ Tasse Kokosöl geschmolzen.
• 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Die Anwendung der oben genannten Mischung in Kombination mit Trockenbürsten und ätherischen Ölen hat laut Crystal Bonnet hervorragende Ergebnisse erzielt. Er sagt, und ich zitiere: „Oliven- und Kokosöl pflegen und hydratisieren den Körper und machen ihn babyweich, während Pfefferminze den Stoffwechsel anregt und die Durchblutung fördert.“

Peeling aus Natron und Honig

Laut der Hauttherapeutin Nataliya Robinson eignen sich Natron und Honig am besten als Körperpeeling zur Cellulite-Reduzierung. Das liegt daran, dass Natron die Haut exfoliert.^[2] Dabei werden abgestorbene Hautzellen von der äußeren Hautschicht entfernt.

Honig hingegen spendet Feuchtigkeit und befreit die Haut von Unreinheiten, ohne sie mit Giftstoffen und Chemikalien zu belasten, die in den meisten anderen chemischen Cremes enthalten sind. Die Formel ist sehr einfach;

• 1 Esslöffel Natron
• 1 Esslöffel Honig
• Wasser, um die Vergangenheit zu erschaffen

Vermischen Sie die oben genannten Zutaten und massieren Sie die betroffene Stelle etwa 2–3 Minuten lang ein. Tragen Sie etwas Honig auf Ihre Beine auf und klopfen Sie diese anschließend etwa 4 Minuten lang leicht ab, um die Durchblutung anzuregen. Spülen Sie die Paste ab und cremen Sie Ihre Haut nach Bedarf ein.

Brauner Zucker und Olivenöl

Neueste Erkenntnisse von Healthy Living System (HLS) zeigen, dass ein Peeling mit Olivenöl und braunem Zucker Cellulite reduzieren oder vorbeugen kann. Dies liegt daran, dass die Haut dadurch stets mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Abschluss

Alle oben genannten Körperpeelings sind wissenschaftlich erforscht und haben sich als wirksam bei der Reduzierung von Cellulite erwiesen. Sie können alle zu Hause selbst oder mit etwas Hilfe an den Stellen, die Sie mit den Händen nicht erreichen, durchgeführt werden.

Das Gute daran ist, dass man alle oder die meisten Zutaten bereits zu Hause hat, was die Ausgaben reduziert, die man sonst im Spa für eine mit Chemikalien vollgepumpte Massage hätte tätigen können.

Dinge wie Kaffee, Pfefferminze, brauner Zucker, Kokosöl und ähnliches sind allesamt natürlich und wirken, sofern keine Allergie besteht, ohne Nebenwirkungen.

Es ist unerlässlich, dass Sie beim Lesen dieses Textes verstehen, dass es keine perfekte Methode gibt, die als dauerhafte Lösung zur Beseitigung von Cellulite dienen kann.

Die oben genannten und andere Methoden des Körperpeelings sind lediglich vorübergehende Maßnahmen, die Ihnen für eine Weile Linderung verschaffen, insbesondere wenn Sie einen Sommerausflug an den Strand geplant haben oder an einer eleganten Veranstaltung teilnehmen, bei der Sie etwas Schönes und Kurzes tragen müssen.

Die einzige dauerhafte Lösung gegen Cellulite ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Das kann allerdings schwierig sein, wenn man die Gene der Mutter geerbt hat, falls diese Cellulite hatte.

Für eine dauerhafte Lösung sind Sport und gesunde Ernährung unerlässlich, doch selbst diese können Cellulite nicht immer vollständig beseitigen, insbesondere bei genetischer Veranlagung. Aber keine Sorge, Sie sind nicht machtlos! Mein Trainingsprogramm „Cellulite-Lösung“ bietet Ihnen zusätzliche Unterstützung mit gezielten Techniken, Ernährungsumstellungen und praktischen Tipps für einen gesünderen Lebensstil, um Ihre Bemühungen im Kampf gegen Cellulite zu optimieren. Es ist, als hätten Sie einen persönlichen Coach an Ihrer Seite, der Sie zu glatterer, strafferer Haut führt – unabhängig von Ihrer genetischen Veranlagung.

Studien haben gezeigt, dass 90 % der Frauen Cellulite haben, sei es genetisch bedingt, hormonell oder durch schlechte Ernährung. Am wichtigsten ist es, immer man selbst zu sein.

Liebe dich selbst, pflege deinen Körper durch Sport und wende einige dieser Körperpeeling-Mittel an, um die unaufhörliche, natürliche Plage namens Cellulite zu bekämpfen oder ihr vorzubeugen.