In diesem Artikel
Eine regelmäßige Hautpflege ist unerlässlich für ein strahlendes und jugendliches Aussehen.
Neben Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Serum sollten Sie der Gesichtsmaske auch eine Bio-Gesichtsmaske hinzufügen.
Selbstgemachte Gesichtsmasken sind sanft genug, um Ihre Haut zu nähren, aber gleichzeitig wirksam genug, um alle Unreinheiten zu beseitigen, den Hautton auszugleichen und eine Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich Falten und feinen Linien, zu behandeln.
Jede Frau braucht ab und zu etwas Verwöhnung, aber ein stressiger Lebensstil macht das schwierig.
Sie können auch eine der besten Anti-Aging-Cremes wie BioDermRx ausprobieren, die Ihnen zu strahlender Haut verhelfen kann.
Es gibt eine Lösung: Stellen Sie eine selbstgemachte Gesichtsmaske gegen Falten her und verwöhnen Sie Ihre Haut.
Wie macht man eine selbstgemachte Gesichtsmaske? Wir haben unten einige Vorschläge für Sie.
Wann sollte man eine Gesichtsmaske auftragen?
Auch wenn die Idee einer selbstgemachten Maske gegen Falten einfach und unkompliziert erscheint, muss man wissen, wann man sie anwendet, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Eine feuchtigkeitsspendende DIY-Gesichtsmaske sollte ein wichtiger Bestandteil Ihrer Hautpflege-Routine, aber Sie müssen sie nicht jeden Tag anwenden.
Im Idealfall sollten Sie Ihre einfache Gesichtsmaske zwei- bis dreimal pro Woche anwenden; Frauen mit empfindlicher Haut müssen ihre Masken möglicherweise nur einmal pro Woche anwenden.
Die Häufigkeit hängt von der Art der Maske, den Inhaltsstoffen und Ihrem Hauttyp ab, aber es ist nicht notwendig, sie jeden Tag anzuwenden.
Nachdem wir nun besprochen haben, wie oft man Masken anwenden sollte, müssen wir auch darüber sprechen, wann es im Hinblick auf andere Teile einer Hautpflege-Routine Zeit für eine Gesichtsbehandlung ist.
Man könnte leicht meinen, die Reihenfolge in der Hautpflege-Routine spiele keine Rolle, doch sie ist entscheidend für optimale Ergebnisse.
Tragen Sie Ihre selbstgemachte Gesichtsmaske nach der Hautreinigung auf.
Warum?
Das liegt daran, dass das Reinigungsmittel bereits einige Verunreinigungen entfernt und die Aufnahme nachfolgender Produkte verbessert.
Grundsätzlich gilt: Wenn Sie nach der Reinigung keine Gesichtsmaske auftragen, kann Ihre Haut nicht alle Inhaltsstoffe aufnehmen.
Es ist außerdem praktisch, eine Gesichtsmaske nach dem Duschen aufzutragen, da das warme Wasser die Poren bereits geöffnet hat und somit die Aufnahme erleichtert wird.
Weitere Dinge, die bei der Anwendung von selbstgemachten Gesichtsmasken zu beachten sind:
- Nach dem Abwaschen der Maske eine Feuchtigkeitscreme auftragen
- Lassen Sie die Maske nicht zu lange auf, warten Sie fünf bis zehn Minuten, bevor Sie sie abwaschen
- Reiben Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Handtuch ab, sondern tupfen Sie es trocken
- Wenn das Auftragen der Gesichtsmaske mit den Fingern nicht praktikabel erscheint, verwenden Sie stattdessen einen Pinsel
- Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser
Was sind die wichtigsten Zutaten für eine selbstgemachte Gesichtsmaske?
Ja, es ist einfach, in die Drogerie zu gehen und Gesichtsmasken zu kaufen, aber wenn Sie sie selbst herstellen, können Sie sich ein Spa-Erlebnis in den eigenen vier Wänden schaffen.
Zudem enthalten selbstgemachte Masken wirksame, aber dennoch sichere und natürliche Inhaltsstoffe, die das Risiko von Hautreizungen minimieren.
Die Vielseitigkeit ist einer der größten Vorteile von Gesichtsmasken. Man kann sie für eine Reihe von Hautproblemen herstellen, aber dieses Mal konzentrieren wir uns auf eine selbstgemachte Maske gegen Falten um die Augen und andere Bereiche im Gesicht und am Hals.
Werfen wir einen Blick auf die Zutaten, die man zur Herstellung von Gesichtsmasken benötigt:
- Aloe vera – Aloe vera ist eine der beliebtesten Pflanzen in Hautpflegeprodukten. Sie beugt der Entstehung von Falten und anderen Zeichen der Hautalterung vor, spendet Feuchtigkeit, hilft, Hautunreinheiten aufzuhellen, lindert Entzündungen und hilft bei Sonnenbrand.
- Vitamin-E-Kapseln – Dieses Mikronährstoff wirkt als Antioxidans und bekämpft freie Radikale und oxidative Schäden. Wussten Sie, was eine Hauptursache für oxidativen Stress ist? Sonneneinstrahlung! Bei äußerlicher Anwendung dringt Vitamin E in Epidermis und Dermis ein, um Schäden durch freie Radikale vorzubeugen, wirkt entzündungshemmend, fördert die Wundheilung und reduziert Falten und feine Linien.
- Bananen – Bananen helfen nicht nur, den Blutdruck zu regulieren, sondern verbessern bei äußerlicher Anwendung auch das Hautbild. Dank ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen sorgen Bananen für eine strahlende und geschmeidige Haut.
- Karotten sind reich an Vitamin A und C, die beide als Antioxidantien wirken und die Entstehung von Alterserscheinungen verhindern sowie deren Sichtbarkeit mindern. Karotten verleihen der Haut einen strahlenden Teint, behandeln Unreinheiten und Narben, gleichen den Hautton aus und fördern die Hautregeneration. Zudem eignen sie sich sowohl für fettige als auch für trockene Haut.
- Eiweiß – Es wirkt adstringierend und strafft die Haut. Die Verwendung von Eiern in einer selbstgemachten Gesichtsmaske gegen Falten ist eine hervorragende Möglichkeit, Hauterschlaffung und Elastizitätsverlust entgegenzuwirken. Dank ihrer straffenden und liftenden Wirkung mindern Eier auch unerwünschte Falten im Gesicht.
- Honig – ein Geschenk der Natur für Ihre Haut. Honig mindert das Erscheinungsbild von Falten und verlangsamt die Entstehung neuer Zeichen der Hautalterung.
- Avocado – Eine hervorragende Quelle für Vitamine und Antioxidantien, die die Haut nähren und tiefe Falten mildern. Avocados sind reich an Vitamin A und E.
- Leinsamen – Sie hellen den Teint auf, machen die Haut geschmeidig und mindern das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen.
Weitere hervorragende natürliche Inhaltsstoffe für trockene Gesichtshaut, die Sie Ihren Gesichtsmasken hinzufügen können, sind unter anderem Papaya, Ananas, Tomaten, Karotten, Haferflocken, Paprika und Milch.
Wie bereits erwähnt, sind Gesichtsmasken vielseitig. Man kann nach Lust und Laune verschiedene Hausmittel kombinieren, bis man die perfekte Rezeptur gefunden hat.
Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, aber vermeiden Sie Obst, Gemüse und andere Substanzen, gegen die Sie allergisch sind, um Hautreizungen zu vermeiden.
Um Ihnen zu helfen, haben wir einige Gesichtsmasken-Vorschläge, die als beste Faltenfüller und tiefe Falten glätten können.
Wie stellt man eine Gesichtsmaske zu Hause her (Karotte/Apfel/Banane und Honig)?
Dies ist eine der einfachsten Masken, die man herstellen kann, und dennoch bietet sie so viele Vorteile.
Um diese selbstgemachte Gesichtsmaske herzustellen, müssen Sie die Frucht Ihrer Wahl (Karotte, Apfel oder Banane) auswählen und sie mit anderen Zutaten kombinieren.
Bei regelmäßiger Anwendung, ein- bis zweimal pro Woche, hilft die Maske, Falten zu mindern, die Haut zu straffen und ein jüngeres Aussehen zu verleihen.
Inhaltsstoffe:
- Karotte, Apfel oder Banane
- Eiweiß – 1
- Honig – 2 TL
Anweisungen:
- Die Früchte nach Wahl in einer kleinen Schüssel zerkleinern oder zerdrücken
- Gib ein geschlagenes Eiweiß in die Schüssel, gefolgt von zwei Teelöffeln Honig
- Alle Zutaten gut verrühren
- Verwenden Sie Ihre Finger oder ein Wattepad, um die Maske auf Ihre gereinigte Haut aufzutragen
- Entspannen Sie sich und lassen Sie die Maske trocknen, das dauert etwa 10 Minuten
- Spülen Sie die Maske mit lauwarmem Wasser ab
- Tupfen Sie Ihre Haut trocken
Wie macht man eine Bananenmaske?
Bananenmaske
Wenn Sie Lust auf etwas Verwöhnung haben, aber nicht extra in den Laden gehen wollen, um Zutaten für eine andere Maske zu kaufen, verwenden Sie einfach Bananen.
Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass Sie immer ein oder zwei Bananen auf Ihrer Küchentheke haben.
Für dieses Rezept benötigen Sie lediglich zwei reife Bananen.
Anleitung:
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden
- Stücke in den Mixer geben
- Die Banane so lange pürieren, bis eine glatte, pastenartige Konsistenz entsteht
- Die Maske auf Gesicht und Hals auftragen
- Lassen Sie die Banane trocknen, das dauert 25 bis 30 Minuten (da Bananen alleine länger zum Trocknen brauchen)
- Mit lauwarmem Wasser abspülen
Wie stellt man eine Gesichtsmaske aus Aloe Vera und Honig her?
Zwei hochwirksame Anti-Falten-Wirkstoffe minimieren gemeinsam das Erscheinungsbild von feinen Linien und tiefen Falten und lassen Sie fünf Jahre jünger aussehen.
Inhaltsstoffe:
- Aloe-vera-Gel – 1 TL
- Honig – 1 Löffel
Anweisungen:
- Aloe-Vera-Gel und Honig in einer kleinen Schüssel vermischen
- Die Mischung auf feine Linien und Fältchen auftragen
- Lassen Sie die Maske etwa 25 bis 30 Minuten einwirken (da Sie sie nicht im ganzen Gesicht verteilen, sondern nur auf den betroffenen Stellen, und dickere Maskenschichten mehr Zeit zum Trocknen benötigen)
- Waschen Sie Ihre Maske mit lauwarmem Wasser ab
Wie stellt man eine Gesichtsmaske aus Avocado, Milch und Honig her?
Im Gegensatz zu früheren Masken benötigt diese mehr Zutaten, ist aber dennoch einfach herzustellen und anzuwenden.
Zutaten:
- Avocado – ½ Stück
- Frische Sahne – 2 EL
- Leinsamen – 2 TL
- Honig – 1 EL
Anweisungen:
- Die Schale entfernen und die Avocado in Stücke schneiden
- Avocado und Leinsamen in einem Mixer pürieren
- Die hinzugefügten Zutaten zwei Minuten lang oder bis zur gewünschten pastenartigen Konsistenz verrühren
- Frische Milch, Sahne und Honig in den Mixer geben
- Alle Zutaten noch einmal vermischen
- Legen Sie die Maske auf Ihr Gesicht und warten Sie, bis sie getrocknet ist
- Mit lauwarmem Wasser abspülen
Avocado-, Milch- und Honigmaske
Abschluss
Die beste Gesichtsmaske ist die, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Gesichtsmasken sind wirksam bei der Korrektur verschiedener Hautunreinheiten und gleichzeitig sanft genug, um die Haut zu pflegen.
Sie helfen außerdem, tiefe Falten zu glätten und deren Entstehung im Gesicht zu verhindern.
Eine selbstgemachte Gesichtsmaske gegen Falten lässt sich leicht herstellen; man muss lediglich Zutaten kombinieren, die die Haut straffen und sie mit wirksamen Antioxidantien und Vitaminen versorgen.
Vergessen Sie schließlich nicht, nach dem Abwaschen der Maske eine Anti-Aging-Gesichtscreme aufzutragen
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4 Quellen
Wir werten veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse aus angesehenen Fachzeitschriften aus, um zu unseren Schlussfolgerungen über ein Produkt oder ein Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet höchste wissenschaftliche Genauigkeit.
[1] Professionelle und selbstgemachte Gesichtsmasken reduzieren die Exposition gegenüber Atemwegsinfektionen in der Allgemeinbevölkerung https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2440799/[2] Vitamin E und Hautgesundheit https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
[3] Honig: Ein therapeutisches Mittel bei Hauterkrankungen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
[4] Honigmaske gegen Falten https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/


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