Los 10 mejores suplementos y vitaminas antienvejecimiento de 2024: selecciones de expertos

Descripción general

A medida que las personas crecen, sus cuerpos comienzan a desgarrarse y desgastarse y las células pierden la capacidad de repararse a sí mismas. Es por esta razón que contamos con suplementos y vitaminas antienvejecimiento. Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento son productos diseñados pensando en los adultos mayores porque el proceso de envejecimiento les quita la capacidad de su cuerpo para funcionar correctamente.

El uso de suplementos y vitaminas se vuelve necesario para muchos adultos mayores porque una vez que comienzan a tomarlos, el sistema inmunológico de su cuerpo se estimula y las células del cuerpo se rejuvenecen, promoviendo así la longevidad de la vida.

El envejecimiento es un proceso natural en el que el cuerpo comienza a experimentar un desgaste natural con el tiempo. Suele ser una etapa de la vida ineludible y preocupante que afecta a todas las personas en algún momento de sus vidas. El proceso de envejecimiento suele incluir una disminución de la función biológica, incapacidad de adaptarse a los cambios corporales, daño celular, disminución de la capacidad tanto mental como física y aparición de arrugas y flacidez de la piel. Generalmente es una etapa en la que el cuerpo no puede repararse a sí mismo, dejando que todas las células del cuerpo sucumban.

Lamentablemente, el envejecimiento es un proceso biológico que no se puede detener. Pero la buena noticia es que hay muchas cosas que podemos hacer para frenar el proceso de envejecimiento. Van desde tomar suplementos, vitaminas, hacer ejercicio y observar una buena salud y nutrición. Tener en cuenta estas cosas puede ayudar a favorecer un envejecimiento saludable. Un artículo revisado por Imashi Fernando MS, RDN y Jillian Kubala, MS, RD en Healthline.com señala que un estilo de vida y una dieta saludables y también tomar algunas vitaminas y suplementos pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y prolongar una vida saludable.

Hemos realizado investigaciones en el departamento y, entre los remedios mencionados, la suplementación y la ingesta de vitaminas son los métodos más populares que la gente está adoptando para combatir los síntomas antienvejecimiento. Los complementos alimenticios y las vitaminas son los productos antienvejecimiento más buscados porque contienen ingredientes antienvejecimiento científicamente validados y, por supuesto, tienen un alto nivel de eficacia.

Una publicación del investigador David R Thomas en Clinical Intervention & Aging Journal ha revelado que existe una asociación epidemiológica entre las vitaminas y las enfermedades. Que las personas con un bajo consumo de vitaminas antioxidantes tienen riesgo de sufrir enfermedades crónicas importantes en comparación con las personas con un alto consumo de vitaminas antioxidantes.

¿Por qué confiar en Consumer Health Digest?

Consumers Health Digest hace todo lo posible para proporcionar información razonablemente precisa sobre las vitaminas y suplementos en el mercado. Investigamos durante horas los mejores suplementos y vitaminas antienvejecimiento. También analizamos los distintos tipos de certificaciones que posee cada producto. ¡Como resultado, puedes confiar en nosotros!

Según Consumer Health Digest Research & Analysis , nuestra mejor elección general es Beverly Hills Dermal Repair Complex , que combate eficazmente las causas principales de la degradación dérmica, lo que lleva a una piel visiblemente más firme y tersa, menos arrugas, mayor luminosidad y una piel notablemente más joven y saludable. apariencia general. Para una opción más asequible, Nature Made Vitamin E proporciona vitamina E, un nutriente vital que ayuda a neutralizar los radicales libres en el cuerpo.

Los mejores suplementos y vitaminas antienvejecimiento

Además de una dieta equilibrada y ejercicio regular, la incorporación de suplementos y vitaminas antienvejecimiento a su rutina puede favorecer el bienestar general y promover un envejecimiento saludable. A continuación se presentan 10 de los mejores suplementos y vitaminas antienvejecimiento que han demostrado beneficios prometedores para favorecer un envejecimiento saludable.

Complejo de reparación dérmica de Beverly Hills | El mejor suplemento antienvejecimiento

Complejo de reparación dérmica de Beverly Hills

(4.9/5) 483 OPINIONES

$39.95PÁGINA WEB OFICIAL

PRODUCTOS DESTACADOS

• Ingredientes de alta calidad
• Prueba sin riesgos
• Precio pagable
• Testimonios poderosos
• Historia acreditada

• Forma : Cápsula
• Cantidad : 60 Cápsulas
• Marca : Beverly Hills MD
• Edad : Adulto
• Dosis : 2 Cápsulas Diarias
• Ingredientes : Saw palmetto, MSM, Colágeno Hidrolizado, Ácido Hialurónico
• Uso : Lo mejor para levantar, suavizar y mejorar
• Seguridad : aprobado por dermatólogos
• Política de reembolso : 90 días
• Información de la empresa : 8383 Wilshire Blvd 800, Beverly Hills, CA 90211, +1-877-828-5528 ,
  support@beverlyhillsmd.com

Complejo de mezcla dérmica.

“¿Cuáles son los mejores suplementos antienvejecimiento? Estuve buscando anteriormente y finalmente encontré la respuesta. Según las revisiones de Beverly Hills MD Dermal Repair Complex, he estado usando Dermal Blend Complex durante aproximadamente dos meses. He notado que mi mentón está más definido y mi piel está más tersa y firme. Seguiré usándolo para ver si hay más mejoras significativas. El producto se aplica bien en la cara y no deja residuos grasos. ¡Sigue produciendo productos de primera calidad! –Karen Straus.

LEER RESEÑAS COMPLETAS

El suplemento nutricional conocido como Beverly Hills MD Dermal Repair Complex está diseñado para mejorar la salud y apariencia de la piel, estableciendo su reputación como uno de los mejores suplementos para las arrugas. Formulado con una mezcla de componentes orgánicos, como colágeno hidrolizado, ácido hialurónico y vitamina C, mejora la firmeza, elasticidad y humedad de la piel, al tiempo que reduce la visibilidad de líneas finas y arrugas.

Según un estudio , los suplementos que contienen colágeno hidrolizado ^[1] pueden mejorar la salud de las articulaciones y el consumo de péptidos de colágeno puede ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel. Un estudio de varios ensayos reveló que los suplementos de colágeno pueden ayudar a aumentar los niveles de ácido hialurónico, mejorar la elasticidad de la piel y reducir los signos del envejecimiento.

Se cree que el Beverly Hills MD Dermal Repair Complex es adecuado para todo tipo de piel y debe tomarse dos veces al día, idealmente con las comidas. El suplemento ha recibido críticas favorables de algunos usuarios que han observado cambios en la textura, la luminosidad y el aspecto general de la piel, aunque no hay promesas de que produzca los resultados deseados. Sin embargo, antes de usar Beverly Hills MD Dermal Healing Complex, como ocurre con cualquier suplemento dietético, es importante hablar con un médico, especialmente si tiene algún problema médico subyacente o está tomando algún medicamento.

Busque la mejor oferta

Vitamina E hecha por la naturaleza | Las mejores vitaminas para la piel

Vitamina E hecha por la naturaleza

(4.8/5) 8 OPINIONES

$12.49PÁGINA WEB OFICIAL

PRODUCTOS DESTACADOS

• Ingredientes de alta calidad
• Prueba sin riesgos
• Precio pagable
• Aprobado por la FDA
• Sin gluten

• Forma : Cápsula blanda
• Cantidad : 300 cápsulas blandas
• Marca : Hecho por la naturaleza
• Edad : Adulto
• Dosis : Una cápsula blanda al día
• Ingredientes : vitamina E, aceite de soja, gelatina.
• Uso : Lo mejor para combatir el envejecimiento
• Seguridad : Sin sabores artificiales, Sin gluten, Sin sabores artificiales
• Política de devolución : 90 días
• Información de la empresa : Nature Made, PO Box 8531, West Hills, CA, +1-800-276-2878

¡Las mejores vitaminas para combatir el envejecimiento!

“Las cualidades antioxidantes de la vitamina E Nature Made pueden ser beneficiosas para la salud de la piel. Además, la empresa vende un suplemento llamado Skin & Hair Nutrients que combina vitamina E con otros nutrientes. Los resultados individuales pueden variar, por lo que es fundamental tenerlo en cuenta. Siempre se recomienda hablar con un proveedor de atención médica antes de comenzar con cualquier suplemento nuevo”. – Cristina

LEER RESEÑAS COMPLETAS

El cuerpo necesita un antioxidante fuerte, por lo que Nature Made Vitamin E es un suplemento dietético que lo proporciona. Están presentes tocoferoles de fuentes tanto naturales como sintéticas y, para mayor estabilidad, se produce acetato de tocoferilo mediante esterificación. Con el fin de prevenir el daño oxidativo a las células y tejidos, la vitamina E se clasifica como una vitamina liposoluble. La forma más activa y absorbible de vitamina E que se encuentra en la naturaleza, el d-alfa tocoferol, está contenida en cada cápsula de gel blando de Nature Made Vitamin E. Cada cápsula de gel blando contiene 400 UI.

La vitamina E ^[2] tiene propiedades antioxidantes además de favorecer la salud de la piel y del sistema inmunológico. Cualquier persona que desee preservar la salud y el bienestar general o aquellos que no obtengan suficiente vitamina E únicamente a través de los alimentos debe tomar este suplemento.

Busque la mejor oferta

Vitamina C de Nature's Bounty | Las mejores vitaminas antienvejecimiento

Vitamina C de Nature's Bounty

(3.4/5) 60 OPINIONES

$50.34AMAZONAS

$50.34WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : cápsula
• Cantidad : 250 comprimidos
• Marca : Nature's Bounty
• Edad : Adulto
• Dosis : Una tableta diaria
• Ingredientes : vitamina C, ácido ascórbico, celulosa vegetal.
• Uso : Apoya la salud general y los signos de envejecimiento
• Seguridad : Sin gluten, sin edulcorantes artificiales, sin saborizantes artificiales
• Política de devolución : 90 días
• Información de la empresa : Nature's Bounty ATENCIÓN: Consumer Affairs, 110 Orville Dr. Bohemia, NY 11716, +1-800-433-2990

¡¡Altamente calificada y entre las mejores vitaminas para la piel crepey!!

“El suplemento de vitamina C de Nature's Bounty tiene una calificación A+ por parte de una empresa que califica la pureza del contenido de diferentes suplementos. Mi esposa y yo la tomamos regularmente y tuve que buscar una mejor oferta porque la vitamina C se está volviendo cara. No compre un producto de vitamina C no probado en un esfuerzo por obtener una mejor oferta y busque la vitamina C de Nature's Bounty al precio más bajo”. –Tom Buchanan

Nature's Bounty ofrece una variedad de vitaminas y suplementos nutricionales antienvejecimiento, incluidos productos que contienen vitamina C. Además de su función como antioxidante, la vitamina C es necesaria para la salud de los huesos, la salud del sistema inmunológico y otros procesos. Los geles blandos Immune 24 Hour+, las píldoras C-100 y C-300 y otros productos de Nature's Bounty incluyen vitamina C.

Según las investigaciones , la vitamina C ^[3] ayuda a reducir las arrugas, según algunos ensayos clínicos. Según un estudio, tomar un suplemento de vitamina C todos los días es beneficioso. Los dermatólogos pueden curar y prevenir las alteraciones relacionadas con el fotoenvejecimiento mediante el uso tópico de vitamina C, ya que es un poderoso antioxidante.

apoyo inmunológico las 24 horas . Algunos productos adicionales de Nature's Bounty, como sus suplementos Calcio 600 con vitamina D3 y gomitas para cabello, piel y uñas, también incluyen vitamina C. El objetivo de Nature's Bounty es apoyar la salud y el bienestar general de sus clientes brindándoles suplementos nutricionales.

Página web oficial

CoQ10 hecho por la naturaleza | Los mejores suplementos para pieles tensas

CoQ10 hecho en la naturaleza

(3.3/5) 381 OPINIONES

$24.74AMAZONAS

$32.90WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Cápsula blanda
• Cantidad : 105 cápsulas blandas
• Marca : Hecho por la naturaleza
• Edad : Adulto
• Dosis : Una cápsula blanda al día
• Ingredientes : aceite de soja, gelatina
• Uso : Lo mejor para combatir el envejecimiento
• Seguridad : sin colorantes añadidos, sin sabores artificiales, sin gluten
• Política de devolución : 90 días
• Información de la empresa : Nature Made, PO Box 8531, West Hills, CA, ++1-800-276-2878

Buen producto.

“El suplemento de vitamina C de Nature's Bounty tiene una calificación A+ por parte de una empresa que califica la pureza del contenido de diferentes suplementos. Mi esposa y yo la tomamos regularmente y tuve que buscar una mejor oferta porque la vitamina C se está volviendo cara. No compre un producto de vitamina C no probado en un esfuerzo por obtener una mejor oferta y busque la vitamina C de Nature's Bounty al precio más bajo”. – El. Machado

Un suplemento nutricional llamado Nature Made CoQ10 tiene 200 mg de CoQ10 en cada porción. Según algunas investigaciones, tanto el corazón como los niveles de energía pueden beneficiarse de la CoQ10. Aunque se requieren más estudios para fundamentar estos hallazgos, varios estudios pequeños han revelado que la CoQ10 Los suplementos ayudan a reducir la presión arterial. y mejorar el rendimiento del ejercicio. CoQ10 se encuentra entre los mejores suplementos para la salud que vende Nature Made. Las células necesitan CoQ10, un compuesto natural, para funcionar correctamente. Quienes toman suplementos de CoQ10 pueden prevenir la disminución natural de los niveles de CoQ10 que se produce a medida que envejecen.

En conclusión, 200 mg de CoQ10 están presentes en cada dosis de Nature Made CoQ10. Aunque se requieren más estudios para validar estos resultados, puede ofrecer ventajas para la salud del corazón y los niveles de energía. Para garantizar la calidad y pureza del suplemento, es fundamental elegir una marca de renombre.

Página web oficial

Calcio de Nature's Bounty con vitamina D3 | Las mejores pastillas antienvejecimiento

Calcio con vitamina D3 de Nature's Bounty

(3.6/5) 417 OPINIONES

$17.95AMAZONAS

$12.76WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Cápsula blanda
• Cantidad : 220 cápsulas blandas
• Marca : Nature's Bounty
• Edad : Adulto
• Dosis : 2 cápsulas blandas al día
• Ingredientes : vitamina D3, calcio, aceite de soja, glicerina vegetal.
• Uso : Lo mejor para una piel de apariencia más joven
• Seguridad : Sin azúcar, sin gluten, sin conservantes
• Política de devolución : 90 días
• Información de la empresa : Nature's Bounty ATENCIÓN: Consumer Affairs, 110 Orville Dr. Bohemia, NY 11716, +1-800-433-2990

Bueno para pieles mixtas.

“Aunque son más grandes que mi complejo multivitamínico actual, estos geles blandos siguen siendo fáciles de consumir: la mejor opción para el mejor suplemento antienvejecimiento. Siempre me aseguro de haber comido antes de tomarlos, ya que de lo contrario podrían provocarme náuseas. Como actualmente estoy experimentando la perimenopausia, se hizo necesario aumentar mi ingesta de calcio. ¡Este producto ha sido excelente para satisfacer esa necesidad! –Marsha S.

Nature's Bounty Calcium con vitamina D3 está incluido en el suplemento dietético Calcio con vitamina D3. La vitamina D3 ayuda a la absorción de calcio en el cuerpo, que es un elemento crucial para tener huesos fuertes y sanos. Este complemento cuenta con 1200 mg de calcio y 1000 UI de vitamina D3 en cada ración. Este suplemento se puede obtener en línea en comerciantes como Amazon y viene en una variedad de formas, incluidas geles blandos y gomitas.

En conclusión, Nature's Bounty Calcio con Vitamina D3 es un complemento alimenticio que favorece la salud de tus huesos, piel y cabello. Viene en versiones de gel blando y gomitas y cada porción tiene 1200 mg de calcio y 1000 UI de vitamina D3. Este suplemento está elaborado por la reconocida y reconocida compañía de suplementos Nature's Bounty.

Página web oficial

Omega definitivo de Nordic Naturals | Los mejores suplementos para aumentar la inmunidad

Omega último de Nordic Naturals

(3.7/5) 232 OPINIONES

$59.15AMAZONAS

$55.99WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Cápsula blanda
• Cantidad : 180 cápsulas blandas
• Marca : Nordic Naturals
• Edad : Adulto
• Dosis : dos veces al día
• Ingredientes : aceite de pescado omega-3, gelatina, glicerina y D-alfa tocoferol.
• Uso : Apoya la inmunidad, el cerebro, el corazón y la piel.
• Seguridad : Sin OGM, probado por terceros
• Política de devolución : 30 días
• Información de la empresa : +1-800-662-2544 ,
  customerservice@nordicnaturals.com

Caro pero merece la pena.

“Es caro comparado con otras marcas que venden en Amazon, pero esta tiene certificación de que es salmón nórdico, siendo ésta de mucha mayor calidad y cuidado que la otra, por eso la diferencia de precio. Muy recomendable." –Israel Velasco.

Nordic Naturals Ultimate Omega, un suplemento de aceite de pescado con EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA son dos de las altas concentraciones de ácidos grasos omega-3. Se supone que aumenta la flexibilidad y movilidad de las articulaciones, así como la salud del corazón, el cerebro, la piel, el cabello y el sistema inmunológico. Para sus productos omega-3, Nordic Naturals proporciona certificaciones de análisis que certifican su potencia, pureza, frescura, no OGM, sostenibilidad y otros factores.

Según la investigación , los estudios muestran que el consumo de aceite de pescado u otras fuentes de ácidos grasos omega-3 ^[4] puede aumentar el contenido de omega-3 de la piel y aumentar la dosis mínima de eritema (MED), un indicador de la resistencia a la radiación UV de la piel. Los aceites de pescado omega-3 también pueden ayudar a prevenir el cáncer de piel.

El suplemento está elaborado a partir de pescado salvaje capturado de forma sostenible y destilado molecularmente para garantizar su pureza. Nordic Naturals Ultimate Omega tiene 1280 mg de ácidos grasos omega-3 por porción, incluidos 650 mg de EPA y 450 mg de DHA. Viene en una variedad de tamaños y está disponible en forma líquida y en gel blando. Nordic Naturals Ultimate Omega es un suplemento de aceite de pescado muy respetado que es conocido por su pureza, potencia y eficacia para brindar las ventajas de los ácidos grasos omega-3.

Página web oficial

Péptidos de colágeno conscientes vivos | Las mejores vitaminas para la piel y el cabello de las uñas

Péptidos de colágeno conscientes vivos

(3.3/5) 6729 OPINIONES

$24.99AMAZONAS

$35.00WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Polvo
• Cantidad : 220 gramos
• Marca : Vive Consciente
• Edad : Adulto
• Dosis : dos veces al día
• Ingredientes : Péptidos de colágeno hidrolizados tipos I y III.
• Uso : Apoya la piel, el cabello y las uñas.
• Seguridad : libre de hormonas y 100% sin OGM
• Política de devolución : 30 días
• Información de la empresa : +1-866-949-7799 ,
  support@weliveconsciente.com

¡Para mí son las mejores vitaminas para la piel, el cabello y las uñas!

“Constantemente compro colágeno de Live Consciously y lo he recomendado a muchos amigos y familiares. Había probado varios productos que decían ser insípidos como este antes de encontrarlo, pero desafortunadamente, todos tenían un sabor notable. Cuando recibí por primera vez mi bolsa de Live Consciously Collagen, una de las mejores vitaminas para la piel, el cabello y las uñas, me sorprendió gratamente. Realmente le falta sabor y se disuelve rápidamente en mi café de la mañana. No puedo comentar cómo funciona en bebidas frías porque no lo he probado. Después de usarlo regularmente en mi café durante más de un año, he observado que mis uñas se han vuelto más fuertes y gruesas, y mi piel parece menos seca”. – Gail G.

Live Conscious Collagen Peptides es un suplemento dietético que proporciona una serie de ventajas para la salud. Live Conscious Collagen Peptides puede ayudar a los consumidores a sentirse mejor al promover la salud celular, fortalecer el cabello y las uñas, apoyar la salud de los huesos y las articulaciones, mejorar la función intestinal e inmunológica y fortalecer el cabello y las uñas. El suplemento incluye péptidos de colágeno hidrolizados, que el cuerpo puede absorber y utilizar fácilmente.

Según los estudios, los péptidos de colágeno ^[5] pueden mejorar una variedad de problemas de la piel, incluida la reducción de arrugas, la hidratación, la elasticidad y la humectación de la piel. Varios de los ensayos bajo consideración revelaron que la suplementación con péptidos de colágeno oral mejoró notablemente la hidratación y densidad dérmica durante un breve período de tiempo.

Es sencillo incluir los péptidos de colágeno Live Conscious en una rutina diaria porque están disponibles en una práctica forma de polvo que se puede mezclar con batidos u otras bebidas. Antes de incluir Live Conscious Collagen Peptides en su rutina, los consumidores deben, como ocurre con cualquier suplemento, hablar con un proveedor médico. Considerando todo esto, Live Conscious Collagen Peptides puede ofrecer una solución rápida y eficiente para mejorar la salud y el bienestar general.

Página web oficial

Péptidos de colágeno para investigación deportiva | Los mejores suplementos para la elasticidad de la piel

Péptidos de colágeno para investigación deportiva

(3.2/5) 1516 OPINIONES

$32.95AMAZONAS

$32.95WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Polvo
• Cantidad : 454 gramos
• Marca : Investigación deportiva
• Edad : Adulto
• Dosis : una vez al día
• Ingredientes : cacao en polvo, sabor natural, sal marina, extracto de hoja de stevia y fruta de monje.
• Uso : Soporta dolor en las articulaciones, arrugas y otros signos de envejecimiento.
• Seguridad : Probado por terceros, apto para Paleo, certificado Keto
• Política de devolución : 90 días
• Información de la empresa : N/A.

Mi cara parece más viva.

“He estado usando el polvo de péptidos de colágeno premium durante una semana y mi rostro ha experimentado un cambio significativo. Después del día 5, noté que me estaban saliendo pequeños bultos en las mejillas. Usaré el resto del frasco para determinar si mi cuerpo necesita adaptarse al colágeno y, si los bultos persisten, no haré otra compra. En general, la experiencia ha sido estupenda, ya que mi cara luce radiante sin granos”. – Kymmy.

Los péptidos de colágeno de Sports Research producidos a partir de colágeno se incluyen en el suplemento dietético conocido como péptidos de colágeno. Nuestra piel, huesos y otros tejidos blandos están hechos de proteína colágeno. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno, lo que puede provocar arrugas, flacidez de la piel y otros signos de envejecimiento.

Es uno de los mejores suplementos de colágeno para la piel flácida, las líneas finas y las arrugas. La aparición de estos problemas puede disminuir y los suplementos de péptidos de colágeno pueden contribuir a mejorar la hidratación y elasticidad de la piel. Un examen de subgrupo del suplemento indica un efecto beneficioso sobre la evaporación y la humedad de la piel. Los péptidos bioactivos del suplemento pueden promover huesos más fuertes y acelerar la cicatrización de heridas, entre otros posibles beneficios para la salud.

Los péptidos de colágeno de Sports Research son el mejor suplemento para la elasticidad e hidratación de la piel, al tiempo que fomentan huesos más fuertes y otras ventajas para la salud.

Página web oficial

Magnesio Thorne | Los mejores suplementos para la salud de la piel

Polvo de bisglicinato de magnesio Thorne

(3.1/5) 162 OPINIONES

$48.00AMAZONAS

$48.00WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Polvo
• Cantidad : 187 gramos
• Marca : Thorne
• Edad : Adulto
• Dosis : Una o dos veces al día
• Ingredientes : magnesio (bisglicinato), ácido cítrico, fruta del monje.
• Uso : Promueve la relajación muscular, la piel y el cabello.
• Seguridad : Certificado NSF
• Política de devolución : 60 días
• Información de la compañía: +1-800-228-1966

Parece uno de los mejores complementos para la piel.

“He notado una mejora en el sueño y en la piel desde que tomé Thorne Bisglicinato de Magnesio en Polvo. El bisglicinato de magnesio se disuelve rápidamente y es el tipo exacto de magnesio que necesito. Desafortunadamente, el polvo es demasiado dulce para mí. Una versión sin azúcar sería maravillosa. El recipiente es bastante profundo, por lo que las palas también deberían tener un mango más largo". –Guillermo T.

Bisglicinato de Magnesio en Polvo de Thorne Research es un complemento nutricional que ofrece magnesio en polvo en una forma de alta calidad y altamente absorbible. El bisglicinato de magnesio, a veces denominado glicinato de magnesio, es una sustancia que el cuerpo absorbe fácilmente y tiene grandes beneficios para la salud. Este suplemento está destinado a mejorar los problemas de la piel, la salud del corazón, el metabolismo, la salud del corazón y un sueño tranquilo. Tiene certificación NSF para uso en deportes.

Un estudio afirma que se ha demostrado que los suplementos de magnesio ^[6] brindan una serie de ventajas para la salud, incluida la mejora de la salud del corazón y el fomento de la relajación muscular, lo que puede mejorar indirectamente la salud de la piel.

El polvo de bisglicinato de magnesio de Thorne Research generalmente se considera un suplemento muy eficaz para las personas que desean mejorar su salud y bienestar general. Es un suplemento de magnesio simple y altamente absorbible que puede mejorar la salud del corazón, aumentar el metabolismo y ayudar con la calidad del sueño y la relajación.

Página web oficial

Tru Niagen | Los mejores suplementos para la piel

Tru Niagen

(3.4/5) 160 OPINIONES

$48.00AMAZONAS

$19.97WALMART

PRODUCTOS DESTACADOS

• Forma : Cápsula
• Cantidad : 90 Cápsulas
• Marca : Tru Niagen
• Edad : Adulto
• Dosis : Una cápsula diaria
• Ingredientes : Niagen, celulosa microcristalina, hipromelosa, estearato de magnesio vegetal.
• Uso : Apoya la salud del corazón, los músculos y la piel.
• Seguridad : probados por médicos
• Política de devolución : 30 días
• Información de la empresa : Elite Logistics Tru Niagen Returns 10660 Acacia Avenue Rancho Cucamonga, California 91730, customercare@truniagen.com

Fantástico.

“La recuperación de Tru-Niagen fue una experiencia increíble para mí, ya que sufrí cambios físicos notables como acné y manchas rojas en mis brazos. Estas son las mejores vitaminas para la piel y el cabello. Después de unas semanas, noté un aumento en la energía y gradualmente aumenté la dosis, lo que mejoró mi piel, cabello, sueño, recuperación y fuerza. Durante la pandemia incluso me sentí como si volviera a tener 20 años”. –Amy Lee Carter.

Tru Niagen es un conocido suplemento de nicotinamida ribósido (NR) que se ha anunciado para ayudar a un envejecimiento saludable al fomentar la regeneración celular y la vitalidad. NR es un precursor de NAD+, una coenzima esencial para numerosas funciones biológicas, incluida la reparación del ADN y el metabolismo energético. Una versión patentada de NR llamada Tru Niagen tiene como objetivo aumentar los niveles de NAD+ y mejorar la defensa celular.

El Dr. David L. Katz dice que la nicotinamida adenina dinucleótido (NAD+) ^[7] es una enzima vital para muchos procesos celulares. El uso de NR en suplementos dietéticos también se ha relacionado en otros estudios con ventajas para la salud de la piel y el antienvejecimiento, incluida la reducción del envejecimiento cutáneo y la mejora de la textura y la hidratación de la piel.

Se necesitan más estudios para demostrar la eficacia del suplemento, aunque algunos estudios han sugerido que tiene algunos efectos positivos. Está disponible para su compra un suministro de 60 días de 120 unidades de cápsulas vegetarianas de Tru Niagen. En general, los clientes han brindado excelentes comentarios a Tru Niagen y se lo considera un suplemento con mentalidad científica para las personas que desean apoyar un envejecimiento saludable.

Página web oficial

¿Funcionan los suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento son productos formulados con ingredientes altamente activos para respaldar varios aspectos de la salud a medida que avanza el proceso de envejecimiento. Están repletos de ingredientes como la curcumina, un componente que se cree que contiene poderosas propiedades protectoras celulares con efectos antioxidantes. Varios estudios han demostrado que la curcumina puede ayudar a activar ciertas proteínas que promueven la longevidad al ralentizar la senescencia celular.

Otros ingredientes potentes son la vitamina C y la vitamina E. Se dice que la vitamina C es un poderoso antioxidante que generalmente falta en los adultos mayores. El ingrediente actúa para ayudar a proteger su cuerpo del daño relacionado con la oxidación de las células. También se dice que la vitamina C estimula la función inmune y regula la inflamación, entre otros procesos vitales para un envejecimiento saludable. La vitamina E actúa para estimular la función inmune del cuerpo y regular la inflamación. También hay colágeno que ayuda a reducir diversas condiciones de salud relacionadas con el envejecimiento.

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

Tomar suplementos y vitaminas antienvejecimiento puede ofrecer muchos beneficios para la salud del cuerpo. Algunos de los beneficios notables de tomar este tipo de productos incluyen:

• Hidratación de la piel mejorada.
• Desvanecimiento de arrugas y líneas finas.
• Apoyo a la función inmune saludable
• Aumento de la producción de colágeno.
• Neutralizar los radicales libres, evitando que causen daños al organismo.
• Prevenir la gripe y los resfriados
• Apoyar el envejecimiento de la salud, etc.

¿Qué buscar al comprar suplementos antienvejecimiento?

Hay algunas variables a considerar al elegir los suplementos de colágeno en el mercado. Éstos son algunos de los factores a considerar;

Eficiencia de absorción de nutrientes

Las personas mayores tienen dificultades para absorber determinadas vitaminas. Es por eso que son necesarios suplementos antienvejecimiento y vitaminas con la capacidad de aumentar la absorción y cerrar la brecha nutricional existente, dijo a Forbes Health.com Dolores Woods, dietista registrada de la Escuela de Salud Pública de UTHealth Houston.

Ingredientes

Existen muchos suplementos y vitaminas antienvejecimiento, pero no todos están formulados con ingredientes altamente activos. Por lo tanto, antes de optar por un determinado suplemento y vitamina antienvejecimiento, es posible que desee comprobar los ingredientes para saber si son eficaces y si han sido clínicamente probados.

Marca

Antes de comprar vitaminas y suplementos antienvejecimiento, es bueno considerar la marca. La calidad y eficacia de los suplementos y las vitaminas se han asociado con la marca. Una marca de renombre suele tener productos eficientes y de alta calidad.

¿Cuáles son los ingredientes clave de los mejores suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

Estos son algunos de los ingredientes clave que se encuentran comúnmente en estos suplementos:

curcumina

La curcumina es un potente componente derivado de la raíz de cúrcuma y se ha descubierto que posee poderosas propiedades que pueden ayudar con la protección celular. Cuando las células dejan de dividirse, se produce senescencia celular, una condición que se cree que acelera la progresión de la enfermedad y el proceso de envejecimiento.

Según una publicación en Foods Journal , la curcumina puede ayudar a controlar la inflamación y las condiciones oxidativas, la ansiedad, el síndrome metabólico, la artritis y la hiperlipidemia.

Vitamina C

La vitamina C es uno de los poderosos antioxidantes mejor valorados del mundo debido a su capacidad para proteger las células del daño relacionado con la oxidación. También se dice que apoya la función inmune y ayuda a regular la inflamación. También se dice que mejora los síntomas del envejecimiento como las arrugas y la piel flácida.

Un estudio de investigación publicado en el Indian Journal of Clinical Biochemistry muestra que la vitamina C puede ayudar a combatir infecciones, proteger la función inmune, reducir la gravedad de las reacciones alérgicas y proteger el cuerpo de los radicales libres ^[8] .

vitamina e

La vitamina E es una vitamina liposoluble que se obtiene de la dieta y, al igual que la vitamina C, también actúa para estimular la función inmune del cuerpo y regular la inflamación.

Un estudio publicado en el Revista Médica de la Universidad Sultán Qaboos ha revelado que la vitamina E contiene potentes propiedades que pueden ayudar a combatir diversas enfermedades ^[9] .

Coenzima Q10 (CoQ10)

CoQ10 es un antioxidante que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Se sabe que desempeña un papel crucial en la producción de energía en el cuerpo y trabaja para proteger las células del cuerpo del daño.

Un estudio en Frontiers in Physiology reveló que la CoQ10 ha demostrado la capacidad de ofrecer protección oxidativa y puede afectar positivamente los síntomas del envejecimiento y el síndrome de deficiencia mitocondrial. La ingesta de CoQ10 también puede ayudar a aliviar la inflamación y las enfermedades cardiovasculares.

colágeno

El colágeno es un ingrediente crucial en los suplementos antienvejecimiento debido a sus inmensos beneficios para la salud corporal. Se sabe que el colágeno reduce los signos del envejecimiento, como el dolor relacionado con las articulaciones, las arrugas y la flacidez de la piel.

Una publicación en Amino Acid Journal , la suplementación con colágeno puede ayudar a controlar los trastornos degenerativos de los huesos y las articulaciones. Se ha demostrado que reduce el dolor articular, mejora la funcionalidad de las articulaciones, mejora la composición corporal, la recuperación muscular y la fuerza ^[10] .

Comparación de productos

Aquí hay una breve comparación de nuestras principales recomendaciones para facilitar su decisión:

	Beverly Hills, MD	Vitamina E hecha por la naturaleza	Vitamina C de Nature's Bounty	Omega último de Nordic Naturals	Péptidos de colágeno conscientes vivos
Clasificación
Costo	$58.00	$12.49	$50.34	$59.15	$24.99
Dosis	2 cápsulas diarias	Una cápsula blanda al día	Una tableta diaria	Dos veces al día	Dos veces al día
Uso	Lo mejor para levantar y suavizar	Lo mejor para combatir el envejecimiento	Apoya la salud general	Apoyar la inmunidad, la piel	Apoya la piel, el cabello y las uñas.
Política de devoluciones	90 días	90 días	90 días	30 días	30 días
Ventajas	Aprobado por dermatólogos	Sin sabores artificiales, sin gluten	Sin gluten, sin edulcorantes artificiales	Sin OGM, probado por terceros	Sin hormonas, 100% sin OGM
Revisar	Altamente recomendado	Precio razonable	Mejora notable	Muy caro	Resultado: requiere mucho tiempo
Compra ahora	COMPRAR AHORA	COMPRAR AHORA	COMPRAR AHORA	COMPRAR AHORA	COMPRAR AHORA

Preguntas frecuentes

P: Pastillas o cremas anti-envejecimiento: cuál es mejor

R: La mayoría de los suplementos y vitaminas antienvejecimiento mejor valorados según las revisiones son pastillas. Entran en el torrente sanguíneo para combatir diversas afecciones de salud y no generan complicaciones.

Las investigaciones han demostrado que tomar tabletas puede eliminar la infección de inmediato, especialmente en personas sanas. Además, las pastillas no suponen ningún problema porque, a diferencia de las cremas y ungüentos, sólo se toman una o dos veces.

P: ¿Funcionan realmente los suplementos y las vitaminas antienvejecimiento?

R: Parte de una publicación en 'Womansday' ha destacado que el envejecimiento celular puede ser inevitable, pero el envejecimiento prematuro causado por una serie de factores como la mala alimentación, los rayos ultravioleta, el estrés y la ansiedad se puede prevenir tomando suplementos y vitaminas. El ejercicio regular y una dieta rica en nutrientes pueden ayudar a mantener intacto el bienestar del cuerpo, permitiéndole llevar una vida más significativa y saludable.

P: ¿Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento detienen el envejecimiento?

R: Según una publicación de Healthline, no puedes detener el envejecimiento, pero puedes ralentizar el proceso de envejecimiento y disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad tomando suplementos y vitaminas, haciendo ejercicio y siguiendo un estilo de vida saludable.

P: ¿Con qué frecuencia debería utilizar suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

R: Los suplementos pueden mejorar nuestra vida al mejorar nuestra salud. Sin embargo, comprender el momento adecuado para tomar los suplementos y las vitaminas puede desempeñar un papel crucial para respaldar su eficacia. Las profesoras Sandra y Anita Layton de Matemáticas Aplicadas, Informática, Farmacia y Biología de Waterloo señalan en Waterloo News que la hora a la que comes, lo que comes, la hora a la que te vas a dormir y la hora a la que haces ejercicio determinarán cómo edad y el tipo de vida que vives. Según Layton, las personas mayores deberían tomar suplementos y vitaminas al mediodía porque les asegura una mayor eficacia. Se recomienda a los jóvenes tomarlos por la noche o seis horas después de despertarse para lograr la mayor eficacia.

P: ¿Son seguros los suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

R: Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento son seguros si se toman con moderación. Un artículo publicado en Healthnew.com ha revelado que es probable que experimente efectos secundarios si consume en dosis altas o cuando toma diferentes suplementos al mismo tiempo. Según el artículo, una sobredosis de vitamina D puede dañar el riñón, mientras que es probable que el resveratrol aumente el riesgo de sangrado después o durante la cirugía.

P: ¿Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento también ayudan con la celulitis?

R: Según una publicación en MedicalNewsToday.com, la ingesta de varios nutrientes como las vitaminas A, C y D, incluido el zinc, puede ayudar a disminuir la celulitis.

P: ¿Quién debería utilizar suplementos y vitaminas antienvejecimiento?

R: Los suplementos y vitaminas antienvejecimiento son ideales para los adultos mayores debido a la deficiencia de vitamina C de alto riesgo en comparación con los adultos jóvenes y los adultos de mediana edad.

Estos suplementos y vitaminas antienvejecimiento están formulados para ofrecer efectos de apoyo a la edad porque la dieta de la mayoría de los adultos mayores suele carecer de alimentos ricos en vitamina C, como verduras y frutas, lo que hace necesarios suplementos antienvejecimiento y suplementos vitamínicos.

Conclusión

Los suplementos antienvejecimiento y las vitaminas son importantes ya que ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento. Existen muchos productos antienvejecimiento que van desde pastillas hasta cremas de varias marcas. Sin embargo, no todos funcionan para dar los resultados prometidos.

Nuestros suplementos y vitaminas antienvejecimiento mejor seleccionados han sido investigados exhaustivamente para garantizar que le ofrecemos solo los mejores productos. Por lo tanto, si está considerando agregar suplementos y vitaminas antienvejecimiento a su régimen de salud, es posible que desee seleccionar entre nuestras mejores opciones. Son de una empresa de renombre y su eficiencia es sin duda de primer nivel.

Sheri Berger, RDN, CDCES

Sheri es una nutricionista dietista registrada y una especialista certificada en educación y atención de la diabetes. Ha estado en la práctica durante dos décadas. Leer biografía completa.