Zahnaufhellungsprodukte: Wirken sie?

Medizinisch zitiertMedizinisch Faktencheck geprüftvon überarbeitet vom CHD-Team, aktualisiert am 26. Oktober 2026
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Zahnaufhellungsprodukt

Die besten Produkte zur Zahnaufhellung. Shutterstock-Bilder

Sie wünschen sich strahlend weiße Zähne, haben aber keine Zeit für eine professionelle Zahnaufhellung beim Zahnarzt? Vielleicht helfen Zahnaufhellungsprodukte. Aber halten sie, was sie versprechen? Erfahren Sie mehr über diese Produkte und finden Sie heraus, ob sie ihr Geld wert sind.

Was sind Zahnaufhellungsprodukte?

Zahnaufhellungsprodukte sind alle Produkte, die die Zähne weißer erscheinen lassen. Im Allgemeinen wirken sie, indem sie Verfärbungen an der Zahnoberfläche entfernen, während andere tiefer in die Zahnstruktur eindringen, um eine intensivere Wirkung zu erzielen.

Zahnaufhellungsprodukte gibt es in verschiedenen Formen, am häufigsten als Streifen, Gele, Stifte und Schienen. Diese Produkte sind rezeptfrei in Apotheken und Supermärkten erhältlich. Sie können auch ein Zahnaufhellungsset für zu Hause von Ihrem Zahnarzt erhalten.

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Warum sollten Sie Zahnaufhellungsprodukte verwenden?

Zahnaufhellungsprodukte dienen der Verbesserung der Zahnfarbe und hellen die Zähne in der Regel um ein bis zwei Nuancen auf. Diese Produkte sind jedoch nicht für jeden geeignet. Sie sind in folgenden Fällen kontraindiziert oder möglicherweise weniger wirksam:

  • Kleinkinder – Zahnaufhellungsprodukte dürfen nicht von Personen unter 14 Jahren (manche sagen 16 Jahren) verwendet werden[1]. Der Grund dafür ist, dass in diesem Alter das Nervengewebe des Zahnes noch nahe an der Oberfläche liegt und die Aufhellungslösung es reizen könnte.
  • Schwangere und stillende Frauen – Die Inhaltsstoffe von Zahnaufhellungsprodukten sind starke Chemikalien, die für Babys und Kleinkinder schädlich sein können. Daher ist es ratsam, auf dieses Produkt zu verzichten und stattdessen auf aufhellende Zahnpasten zurückzugreifen, die deutlich sicherer sind (Quelle).
  • Personen mit Karies und Zahnfleischerkrankungen wird von der Anwendung von Zahnaufhellungsprodukten abgeraten. Diese Produkte dringen in die durch Karies aufgeweichten Bereiche ein und gelangen in die tieferen Zahnschichten, was zu Empfindlichkeit führen kann. Kariesbefallene Zähne müssen daher zuerst behandelt werden. Parodontitis kann zudem Zahnfleischrückgang verursachen werden, die von Natur aus gelblicher erscheinen. Auf die Zahnhälse wirken keine Aufhellungsprodukte und können sie daher nicht aufhellen.
  • Personen mit Zahnersatz – dazu gehören Füllungen, Veneers, Kronen und Brücken. Diese Restaurationen werden von Aufhellungsprodukten nicht beeinflusst und hellen sich daher nicht auf. Die Anwendung von Aufhellungsprodukten auf Zähnen mit Restaurationen führt zu einem ungleichmäßigen Ergebnis, bei dem die Zähne heller erscheinen als der Restaurationsbereich. Daher sollte die Anwendung von Aufhellungsprodukten, insbesondere von Heimsets, vor dem Einsetzen von Restaurationen erfolgen.
  • Innere dunkle Verfärbungen – Innere Verfärbungen, wie sie beispielsweise durch Traumata[2], Absterben von Zahnpulpa[3]oder Tetracyclin-Antibiotika[4] , sprechen nicht auf Zahnaufhellungsprodukte an. In solchen Fällen sind andere Behandlungsmethoden angezeigt, die Sie mit Ihrem Zahnarzt besprechen sollten, um die passende Option für Sie zu finden.

Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die man bei Zahnaufhellungsprodukten achten sollte?

Peroxide – Dazu gehören Carbamidperoxid[5] und Wasserstoffperoxid[6]. Peroxid ist der Hauptbestandteil fast aller Zahnaufhellungsprodukte, egal ob professionell oder von Patienten selbst angewendet. Carbamidperoxid ist die inaktive Form und zerfällt in Wasserstoffperoxid und Harnstoff. Wasserstoffperoxid, die aktive Form, ist für den eigentlichen Aufhellungseffekt verantwortlich. Zahnaufhellungsprodukte enthalten entweder Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid, wobei letzteres schneller wirkt.

Fluorid ist aufgrund seiner Fähigkeit, die Zähne zu stärken und sie widerstandsfähiger gegen Demineralisierung und Karies zu machen, häufig in Zahnpasten und anderen Mundpflegeprodukten enthalten. Der Hauptvorteil von Fluorid in Zahnaufhellungsprodukten ist die Verringerung der Empfindlichkeit (Quelle).

Funktionieren Zahnaufhellungsprodukte?

Zahnaufhellungsprodukte sind im Allgemeinen wirksam, um die Zähne aufzuhellen – sie machen sie aber nicht blendend weiß. Von Zahnärzten verschriebene Aufhellungssets für zu Hause sind meist wirksamer als frei verkäufliche Produkte. Erste Ergebnisse sind fast sofort sichtbar und die Wirkung hält durchschnittlich vier bis sechs Monate an. Der Grad der Aufhellung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Ausmaß der Verfärbungen, dem Zustand der Zähne und der Art des verwendeten Aufhellungsprodukts. Im Allgemeinen ist der Aufhellungseffekt bei Personen mit gelblichen Zähnen am deutlichsten sichtbar.

Die Dauer des Ergebnisses hängt von Ihren Gewohnheiten ab. Wenn Sie gerne dunkle Lebensmittel und Getränke wie rote Soßen, Beeren, Kaffee und Tee konsumieren, lässt die Aufhellung schneller nach. Wer diese Lebensmittel meidet, profitiert hingegen länger von dem Effekt. Dasselbe gilt für Raucher und Nichtraucher, da Rauchen Nikotinverfärbungen auf der Zahnoberfläche verursachen kann (Quelle).

Welche Nebenwirkungen haben Zahnaufhellungsprodukte?

Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Zahnaufhellungsprodukten bzw. Zahnaufhellung im Allgemeinen gehören Empfindlichkeit und Reizungen des Mundgewebes (oftmals des Zahnfleisches). Diese sollten nach einigen Tagen abklingen. Falls nicht und sich die Beschwerden verschlimmern, konsultieren Sie umgehend Ihren Zahnarzt.

Wie wählt man die besten Zahnaufhellungsprodukte aus?

Die besten Zahnaufhellungsprodukte enthalten Peroxide. Die Peroxidkonzentration variiert je nach Marke. Je höher die Konzentration, desto besser der Aufhellungseffekt. Allerdings bedeutet eine höhere Konzentration auch mehr Nebenwirkungen. Wenn Sie ein solches Produkt verwenden möchten, sollten Sie vorher Ihren Zahnarzt konsultieren. Er/Sie wird Ihren Mund gründlich untersuchen und Ihre Krankengeschichte berücksichtigen, um das für Sie am besten geeignete Zahnaufhellungsprodukt zu finden.

Fazit

Zahnaufhellung ist eine von vielen Möglichkeiten, das Aussehen Ihres Lächelns zu verbessern, und es ist völlig verständlich, diese Option nutzen zu wollen. Wenn Sie sich jedoch unsicher sind, welche Produkte für Sie geeignet sind, ist es ratsam, Ihren Zahnarzt zu konsultieren. Er wird Ihnen das passende Produkt und/oder die richtige Behandlung empfehlen.

Darüber hinaus ist die beste Methode, ein gesundes Lächeln zu erhalten und zu bewahren, eine gute Mundhygiene und regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt des Vertrauens.

Referenzen

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