Die besten Möglichkeiten, die Empfindlichkeit des Penis zu reduzieren

Überblick

Der Penis ist ein wichtiges männliches Fortpflanzungsorgan. Ein gesunder Penis ist für beide Partner wichtig, um ein erfülltes Sexualleben zu führen. Es gibt viele sexuelle Probleme, die mit dem Penis zusammenhängen, wie beispielsweise Penisbruch, verminderte Empfindlichkeit, Peniskrebs, Hypersensibilität und vieles mehr. Sexuelle Probleme zählen zu den häufigsten Ursachen für ein unbefriedigendes Sexualleben. 

Eine Umfrage zum Beziehungsstatus ergab, dass rund sechs von zehn Paaren in Großbritannien mit ihrer Beziehung unzufrieden sind. In den USA ist die Situation nicht besser.

Die Studie ergab, dass eine der Hauptursachen für Scheidungen eine geringere sexuelle Aktivität ist. Männer mit einer sehr empfindlichen Penis haben Schwierigkeiten, ihre Partnerinnen zu befriedigen. Sie verspüren oft während des Geschlechtsverkehrs unangenehme Schmerzen. Diese ungewöhnliche Penisempfindlichkeit kann für Männer sehr belastend sein.

Wie kann man die Empfindlichkeit des Penis verringern?

Sie erhalten möglicherweise viele Tipps zur Reduzierung der Penissensibilität, doch nicht alle davon sind für Sie geeignet. Sowohl eine überempfindliche als auch eine sehr geringe Penissensibilität beeinträchtigen das sexuelle Vergnügen.

Wenn Sie unter übermäßiger Empfindlichkeit Ihres Penis leiden, dann sollten Sie diese Tipps ausprobieren, um die Empfindlichkeit Ihres Penis zu reduzieren.

Möglichkeiten zur Reduzierung der Penisempfindlichkeit

Dies sind einige der besten Möglichkeiten, die Empfindlichkeit des Penis zu reduzieren.

1. Verwendung einer Latexbarriere oder anderer Hilfsmittel

Probleme mit einem überempfindlichen Penis beim Geschlechtsverkehr sind äußerst frustrierend und können das gesamte sexuelle Erlebnis ruinieren.

Bei Problemen mit der Empfindlichkeit des Penis kann eine Latexbarriere hilfreich sein. 

Latexbarriere

Eine Latexbarriere kann direkt zwischen die empfindliche Penishaut und die einladende Haut der Partnerin gelegt werden. Dies kann die Empfindlichkeit des Penis etwas verringern.

Ein weiteres Hilfsmittel zur Reduzierung der Penissensibilität ist ein Kondom. Für Männer mit überempfindlichem Penis könnte ein dickeres Kondom eine bessere Option sein ^[1] .

Die Verwendung eines dickeren Kondoms kann das Reibungsgefühl verringern, führt aber auch zu einem Druckgefühl an dieser Stelle.

Männer, die Kondome benutzten, konnten mehr Zeit mit ihren Partnerinnen im Bett verbringen. Das kann auch Ihnen helfen. Suchen Sie nach hochwertigen Kondomen und probieren Sie sie einfach aus.

Der Vorteil von Kondomen liegt darin, dass sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen und gleichzeitig die Empfindlichkeit des Penis verringern. Studien zeigen, dass dickere Kondome auch dazu beitragen können, den Samenerguss hinauszuzögern.^[2]

Dieser Ratschlag wird häufig von Ärzten Männern gegeben, die Schwierigkeiten haben, beim Geschlechtsverkehr mit ihrer Partnerin länger durchzuhalten. Außerdem ist der Kauf eines Kondoms nicht sehr teuer.

2. Beckenbodenübungen

Beckenbodenübungen

Bewegung ist unerlässlich für Gesundheit und geistige Fitness. Unter den vielen Übungsarten werden Beckenbodenübungen für Menschen empfohlen, die unter verschiedenen Formen von sexuellen Störungen leiden.^[3]

Diese Übungen sind auch als Kegel-Übungen bekannt. Männer, die diese Übungen regelmäßig durchführen, verbessern ihre Blasenkontrolle, da diese Übungen die Muskeln direkt unterhalb der Blase trainieren.

Es verbessert den Muskeltonus in diesem Bereich, was für eine bessere Fortpflanzungsfunktion wichtig ist.

Diese Muskeln spielen eine Rolle beim Wasserlassen, und man kann den Urinfluss mitten im Strahl stoppen, um die genaue Lage dieser Muskeln zu ermitteln.

Nachdem Sie diese Muskeln gefunden haben, trainieren Sie sie mit Kegelübungen. Sie finden Anleitungen dazu auf YouTube oder können einen Trainer fragen.

Nach regelmäßigem Training werden Sie spüren, dass Ihre Muskeln straffer sind und Sie beim Geschlechtsverkehr mehr Kontrolle haben. Es kann auch helfen, einen vorzeitigen Samenerguss hinauszuzögern. 

Es wurde eine Studie durchgeführt, um die Auswirkungen von Beckenbodenübungen bei Patienten mit lebenslanger vorzeitiger Ejakulation zu untersuchen . ^[5]

Die Ergebnisse der Studie waren sehr ermutigend. Die Männer, die regelmäßig Beckenbodenübungen durchführten, erfuhren nach sechs Monaten eine Verbesserung ihres Zustands.

3. Experimentieren mit Sexstellungen

Sexstellungen

Es gibt viele Sexstellungen zum Ausprobieren. Manche sind anstrengend für den Penis, andere hingegen sehr sicher. Wenn man immer dieselbe Stellung einnimmt, konzentriert sich der Mann zu sehr auf seinen Penis und seinen Körper.

Ein Positionswechsel beim Sex kann einem Mann helfen, seine Aufmerksamkeit von seinem empfindlichen Penis abzulenken. Dadurch wird seine Aufmerksamkeit für einen Moment von den empfindlichen Stellen abgelenkt, was ihm wertvolle Zeit verschaffen kann, seine sexuelle Leistung zu verbessern.

4. Zunehmende Exposition

Die Spitze des Penis eines beschnittenen Mannes schützt seinen Penis vor Berührungen und Kratzern.

Beim Geschlechtsverkehr wird die schützende Vorhaut zurückgeschoben, wodurch der zuvor gefühllose Penis ein überwältigendes Empfinden erfährt.

Es wird nicht empfohlen, die Vorhaut ständig zurückgezogen zu halten; man kann die Vorhaut jedoch regelmäßig sanft über die Penisspitze zurückziehen, um diesem Problem entgegenzuwirken.

Ein Arzt könnte Männern, die unter einer Überempfindlichkeit des Penis leiden, eine Beschneidung im Erwachsenenalter empfehlen.

Manche beschnittene Männer haben auch einen überempfindlichen Penis. Für sie kann das Tragen von Unterwäsche aus Baumwolle die Empfindlichkeit verringern.

5. Betäubungscreme und andere

Betäubungscreme

Es gibt viele betäubende Cremes und andere Produkte auf dem Markt, die die Haut betäuben können. Das Auftragen dieser Cremes, Gele und Lotionen kurz vor dem Geschlechtsverkehr kann die Empfindlichkeit des Penis verringern.

Diese Produkte können jedoch Hautschäden verursachen, die zu Schuppenbildung, Rissen und Reizungen führen können. Bevor Sie eine Creme, ein Öl oder ein anderes Produkt ausprobieren, empfiehlt es sich, sich darüber zu informieren.

Informieren Sie sich über Bewertungen, die Marke und Expertenmeinungen, bevor Sie das Produkt ausprobieren. Konsultieren Sie außerdem einen Arzt, bevor Sie etwas im Bereich der sexuellen Gesundheit ausprobieren.

Kann die Empfindlichkeit des Penis wiederhergestellt werden?

Es gibt viele Gründe für eine verminderte Empfindlichkeit des Penis, wie beispielsweise das Alter, Masturbation usw. Es gibt jedoch auch Strategien, mit denen die Empfindlichkeit wiederhergestellt werden kann.

Entscheidend ist hierbei die richtige Pflege und Nährstoffversorgung der Penishaut für eine gesunde Haut und eine einwandfreie Funktion der Nervenzellen.

Abschluss

Eine verminderte Empfindlichkeit des Penis kann für Männer, die aufgrund einer hohen Empfindlichkeit Schwierigkeiten haben, ihre Partnerin sexuell zu befriedigen, eine große Erleichterung sein. Wenn Sie Ihre Partnerin befriedigen können, ist es naheliegend, dass Sie ein aktives Sexualleben führen werden.

Laut einer Studie erhöht ein aktives Sexualleben die Wahrscheinlichkeit beruflicher Zufriedenheit. Befolgen Sie die Tipps in diesem Artikel und beobachten Sie, ob sich Ihre Situation verbessert.

Informieren Sie sich über Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Penis- und allgemeinen sexuellen Gesundheit. Achten Sie auf Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen. Die Inhaltsstoffe von Nugenix sind rein natürlich und unbedenklich. Sollten dennoch ernsthafte Probleme auftreten, zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren.