Citracal Plus Erfahrungsberichte – Ist es vorteilhaft für die Knochendichte?

Citracal Plus Bone Density Builder ist ein Kalziumpräparat, das Genistein und Soja enthält und dessen Wirksamkeit zur Steigerung der Knochendichte um bis zu 5 % klinisch nachgewiesen wurde.

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In dieser Rezension

Citracal Plus – Übersicht

Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenstärke ab. Tatsächlich kann dieser Prozess sogar schneller eintreten als erwartet, wenn man nicht auf einen gesunden Lebensstil achtet. Zwei Schlüsselfaktoren für Gesundheit sind die richtige Ernährung und regelmäßige Bewegung. Je mehr Nährstoffe und Mineralien dem Körper zugeführt werden, desto besser ist er gegen Krankheiten gewappnet. Je mehr Bewegung, desto stärker werden Knochen und Muskeln.

Jeder weiß, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Doch viele halten sich nicht daran. Es ist so leicht, Versuchungen nachzugeben, besonders wenn man von ungesunden Lebensmitteln und leeren Kalorien umgeben ist, die angeblich so gut schmecken. Man merkt erst zu spät, was man hätte anders machen sollen. Aber keine Sorge, die Hersteller haben nach Lösungen gesucht.

Mittlerweile gibt es Hunderte von Produkten zur Knochenunterstützung in Reformhäusern und Online-Shops. Die richtige Wahl zu treffen, ist nicht einfach, da nicht alle Marken gleich gut wirken. Am besten greift man zu einem Produkt eines renommierten Herstellers. Zwar findet man anderswo oft günstigere Alternativen, doch ist es rausgeschmissenes Geld, wenn diese nicht die versprochene Wirkung zeigen. Sehen wir uns daher Citracal Plus genauer an. Wirkt es wirklich? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.

Wie schneidet es ab?

Gesamtbewertung: 3,6
Solgar Ultimate KnochenunterstützungCitracal Plus

Bestandteil

3.5/5Zutaten
Preis-Leistungs-Verhältnis

3.4/5Preis-Leistungs-Verhältnis
Rückgaberecht

3.5/5Rückgaberecht
Sicherheit

3.6/5Sicherheit

Marken-Highlights

  • Kommen wir nun zum Hersteller. Citracal Plus wird von Bayer hergestellt. Wer sich mit Gesundheitsprodukten auskennt, kennt diesen Namen.
  • Tatsächlich gibt es Bayer schon so lange, wie wir denken können. Logo und Name sind den meisten bereits vertraut.
  • Bayer lebt nach dem Motto: Wissenschaft für ein besseres Leben. Die Experten hinter den Gesundheitsprodukten führen kontinuierlich Studien und Forschungen durch, um den Service stetig zu verbessern.
  • Das Unternehmen existiert seit 150 Jahren und hat so lange überlebt, weil es seine Produkte ständig verbessert und die sichersten und neuesten Inhaltsstoffe verwendet, deren Wirksamkeit nachgewiesen ist.
Magnesiumglycinat

Hauptzutaten

  • Calciumnitrat
  • Vitamin D
  • Kupfer
  • Magnesium
  • Mangan
  • Zink

Vorteile

  • Produkte zur Knochenunterstützung enthalten immer Kalzium.
  • Allerdings ist vielen nicht bewusst, dass dies allein nicht ausreicht.
  • Ihr Körper benötigt eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, um Knochenschwund entgegenzuwirken und die Knochenstärke wiederherzustellen.
  • Deshalb sind so viele Menschen der Meinung, dass Citracal Plus der Konkurrenz deutlich überlegen ist.
  • Es enthält Vitamin D und eine Reihe weiterer Bestandteile, die es dem Körper ermöglichen, Kalzium besser aufzunehmen.
  • Insgesamt hat sich das Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt gut behauptet, da es zahlreiche positive Rezensionen und Erfahrungsberichte von Anwendern erhalten hat.
  • Es wurden möglicherweise kleinere Nebenwirkungen gemeldet, diese sind jedoch selten.

Nachteile

  • Schwerer Durchfall.
  • Sehr starke Verstopfung.
  • Muskelschwäche.
  • Taubheitsgefühl und Kribbeln.

Wie wirkt Citracal Plus?

Citracal Plus ist eines von vielen Produkten zur Unterstützung der Knochengesundheit, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind. Dieses Produkt zeichnet sich jedoch dadurch aus, dass es von einem renommierten Hersteller stammt. Es handelt sich um ein Kalziumpräparat, das mit oder ohne Nahrung eingenommen werden kann. Es enthält außerdem Magnesium, ein Mineral, das bekanntermaßen die Knochengesundheit fördert.

Eine Portion Citracal Plus kann Folgendes für Sie bewirken:

  • Nehmen Sie 500 mg Kalzium zu sich, damit Ihre Knochen stark bleiben
  • Nehmen Sie 250 IE Vitamin D3 ein, um die Kalziumaufnahme Ihres Körpers zu verbessern
  • Sie erhalten folgende Mineralstoffe, die zur Gesundheit beitragen: Magnesium, Kupfer, Mangan und Zink

Inhaltsstoffe von Citracal Plus – Sind sie sicher und wirksam?

Citracal Plus wird aus folgenden Hauptinhaltsstoffen hergestellt:

Fakten zum Nahrungsergänzungsmittel Citracal Plus zur Steigerung der Knochendichte

Citracal Plus Nahrungsergänzungsmittel – Fakten

Calciumnitrat

– für stärkere Knochen. [1]

Vitamin D

– trägt zu einer besseren Kalziumaufnahme bei. [2]

Kupfer

Kupfer besitzt natürliche entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Die Wirksamkeit von Kupfer ist jedoch umstritten. Einige Studien deuten darauf hin, dass Magnet- und Kupferarmbänder bei Arthrose zur Linderung von Schmerzen, Steifheit und Einschränkungen der körperlichen Funktion unwirksam sind, wie wir in unserer Rezension zu Advanced Bionutritionals Ultimate Bone Support dokumentiert haben.
[ 3]

Magnesium

– Der Magnesiumanteil im Magnesiumstearat unterstützt die Freisetzung von Energie aus fetthaltigen Lebensmitteln während des Ketoseprozesses und erhöht so das Energieniveau und den Stoffwechsel. [4]

Der Testbericht zu Qunol Magnesium Citrate Chews weist darauf hin, dass Magnesium für die Nervenkommunikation und das neuromuskuläre Gleichgewicht notwendig ist und zudem vor Exzitotoxizität durch übermäßige Stimulation schützt.

Mangan

Der Magnesiumanteil im Magnesiumstearat unterstützt die Freisetzung von Energie aus fetthaltigen Nahrungsmitteln während des Ketoseprozesses und erhöht so das Energieniveau und den Stoffwechsel. [5]

Zink

Zink kann die Immunabwehr durch Deaktivierung von Virusproteinen und -enzymen verbessern. [6]
Weitere wichtige Inhaltsstoffe sind: Calciumcitrat, Polyethylenglykol, Magnesiumhydroxid, Croscarmellose-Natrium, Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumsilikat, Titandioxid (Farbstoff), Propylenglykoldicaprylat/Dicaprat, Zinkoxid, Mangangluconat, Kupfergluconat, Magnesiumstearat, mit Oligofructose angereichertes Inulin und Vitamin D3 (Cholecalciferol).

Magnesiumglycinat

Alternativen zu Citracal Plus

Häufig gestellte Fragen zu Citracal Plus

F: Kann ich Citracal zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?

A: Citracal ist magenfreundlich. Allerdings kann es bei bestimmten Medikamenten zu Wechselwirkungen mit den darin enthaltenen Wirkstoffen kommen. Daher ist es ratsam, mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen und zu klären, ob Citracal Plus dauerhaft in Ihre tägliche Ernährung integriert werden kann.

F: Kann ich Citracal während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?

A: Kinder nehmen immer das auf, was ihre Mütter einnehmen. Deshalb ist es ratsam, vorher Ihren Arzt zu fragen, da einige der verwendeten Inhaltsstoffe für Säuglinge zu stark. Ansonsten ist Citracal Plus auch für Personen mit starken Allergien gegen bestimmte Lebensmittel oder Chemikalien unbedenklich.

F: Wo kann ich Citracal Plus kaufen?

A: Du kannst es bei Amazon oder Walmart. Denk daran, die Preise auf beiden Plattformen zu vergleichen, da sie variieren können.

F: Was verspricht Citracal Plus?

A: Citracal Plus reduziert nachweislich den Knochenabbau und versorgt Ihren Körper mit den Vitaminen und Mineralstoffen, die er für gesunde Knochen benötigt. Dank der löslichen und bioverfügbaren Inhaltsstoffe reagiert Ihr Körper optimal auf die Nahrungsergänzungsmittel. Es enthält kein Weizen, keine Gerste, keine Hefe, keinen Roggen und keine Milchprodukte. Da es glutenfrei ist, ist es für jeden gut verträglich. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen.

Der Hersteller behauptet außerdem, dass Citracal Plus Osteoporose bekämpft. Die FDA hat das Produkt jedoch noch nicht zugelassen. Sie müssen lediglich ein bis zwei Tabletten zweimal täglich einnehmen, um mit der Zeit eine Wirkung zu spüren.

F: Wie wird Citracal Plus angewendet?

A: Wie bereits erwähnt, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, da Sie möglicherweise zweimal täglich 2 Tabletten einnehmen oder die Dosis auf zweimal täglich eine Tablette reduzieren müssen.

F: Welche Nebenwirkungen hat Citracal Plus?

A: Einige Anwender berichteten von Übelkeit und Magenbeschwerden bei der ersten Einnahme von Citracal Plus. Diese Symptome verschwanden jedoch innerhalb von 10 Minuten und bei fortgesetzter Anwendung vollständig.

F: Ich habe versucht, das Herstellungsland von Citracal-Produkten herauszufinden, konnte aber keine Ergebnisse finden. Können Sie mir weiterhelfen?

A: Citracal an Bayer verkauft. Neben Aspirin ist die Consumer Care Division von Bayer HealthCare (mit Hauptsitz in Morristown, New Jersey), eine Tochtergesellschaft der deutschen Bayer AG, auch im Markt für Nahrungsergänzungsmittel gut etabliert, insbesondere mit ihrem Multivitaminpräparat „One-A-Day“. Das Unternehmen diversifizierte sein Angebot im Nahrungsergänzungsmittelbereich kürzlich durch die Übernahme der Calciumcitrat-Produktlinie Citracal von Mission Pharmacal. Diese umfasst fünf verschiedene Tabletten- und Kapselvarianten sowie drei Geschmacksrichtungen der „Creamy Bites“.

Sollten Sie Fragen oder Anmerkungen zu ihrer Unternehmenswebsite haben, kontaktieren Sie sie bitte;

Bayer AG,
51368 Leverkusen, Deutschland,
Telefon: +49 214 30-1

Magnesiumglycinat

Citracal Plus Bewertungen – Endergebnis

Citracal Plus stammt von Bayer, einem Unternehmen mit langjähriger Erfahrung, das Menschen weltweit versorgt. Sie können auch andere Marken ausprobieren, aber wenn Sie Ihre Entscheidung auf Kundenbewertungen stützen, könnte dies ein geeignetes Produkt zur Unterstützung der Knochen sein. Bitte vergewissern Sie sich jedoch, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit Ihrem Arzt.

Die Knochenentwicklung findet täglich statt, doch das Tempo des Knochenabbaus und -aufbaus variiert je nach Alter. Ein frühzeitiger Aufbau von Knochenmasse durch Bewegung, eine gesunde, kalziumreiche Ernährung und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel kann helfen, Osteoporose-Symptome hinauszuzögern. Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln für die Knochengesundheit sollten folgende Kriterien berücksichtigt werden: Potenzial zur Förderung der Knochendichte, Potenzial zur Reduzierung von Knochenabbau und Potenzial zur Erhaltung gesunder Knochen*. Die Inhaltsstoffe sollten durch klinische Studien belegt und nachweislich knochengesundheitsfördernd sein.

Nachfolgend finden Sie unserer Meinung nach einige der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für die Knochengesundheit, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.

Bewertung
Unsere Top-Optionen zur Knochenunterstützung

Urteil zu den behaupteten Vorteilen: Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Belege für die behaupteten Vorteile der unten genannten Nahrungsergänzungsmittel und Weichkapseln zur Unterstützung der Knochengesundheit auf Grundlage der verfügbaren Forschungsergebnisse:

VitaSun Vitamin K2+D3
Siegel
Stärkt die Knochen*Gold-Stern-Nachweis
Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit*Gold-Star-Evidenz
Stärkt die Immunfunktion*Gold-Sterne-Evidenz
Verbessert Stimmung und geistige Klarheit*Starke Evidenz
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.9
Magnesiumglycinat
Fördert die Muskelentspannung*Gold-Star-Evidenz
Unterstützt die Knochengesundheit*Gold-Sterne-Evidenz
Verbessert die Schlafqualität*Gold-Sterne-Evidenz
Reduziert Stress und Angstzustände*Starke Evidenz
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.9
Vitamin D 5000 | Formuliert mit hochwirksamen
Verbesserte Mineralstoffaufnahme*Gold-Stern-Nachweis
Verbesserung der Darmmikrobiomgesundheit*Starke Evidenz
Verbesserung der allgemeinen Immunabwehr*Gold-Sterne-Evidenz
Steigern Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel*Starke Beweise
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.8

Produktbewertungen dienen ausschließlich Informationszwecken und spiegeln die Meinungen der jeweiligen Verfasser wider, nicht die von Consumer Health Digest. Wir überprüfen oder bestätigen keine der in diesen Bewertungen gemachten Aussagen. Bitte lesen Sie den vollständigen Haftungsausschluss für Produktbewertungen. *Jeder Mensch ist einzigartig. Ihre Ergebnisse können abweichen.

1
Kundenrezensionen zu Citracal Plus

Citracal Plus Erfahrungsberichte – Ist es vorteilhaft für die Knochendichte?

Kundenrezensionen und Bewertungen

2.0 von 5

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  1. Terrie B




    Ich hatte Probleme mit Verstopfung durch Citrat plus Knochenaufbaupräparat.
    Ich nehme seit einer Woche täglich nur eine Tablette des neuen Citrat-Präparats mit Knochenaufbaupräparat. Ich war wegen des Kalziumkarbonat-Gehalts besorgt, da ich bei der Einnahme von Kalziumkarbonat Verstopfung hatte. Der Wechsel zu Kalziumcitrat verlief problemlos. Ich hoffe, dass das neue Citrat Spuren von Karbonat enthält.

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Beweisbild

Citracal Plus Fragen und Antworten

  • F: Kann Citracal+D neben der Verbesserung der Knochendichte auch bei Sodbrennen helfen?

    A: Kalziumtabletten verhindern keinen Reflux, da sie sich nicht sofort auflösen. Citracal Plus enthält 500 mg Kalzium und Verdauungsenzyme. Diese reduzieren die Magendehnung. Damit die Enzyme im Magen wirken können, müssen sie säurebeständig sein.

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PRODUKTNAME
Citracal Plus
PRODUKTMARKE
Bayer
PREIS (in USD)
$13.83
ARTIKELFORMULAR
Tablette
EINHEITENZAHL
120 Tabletten
ZUTATEN
Calciumnitrat, Vitamin D, Kupfer, Magnesium, Mangan und Zink

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    • Videoqualität: Full HD (1080p und höher)
    • Videoformat: MP4
    • Audioqualität: Klar und ohne Hintergrundgeräusche

    6 Quellen

    Wir werten veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse aus angesehenen Fachzeitschriften aus, um zu unseren Schlussfolgerungen über ein Produkt oder ein Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet höchste wissenschaftliche Genauigkeit.

    [1] Li K, Wang XF, Li DY, Chen YC, Zhao LJ, Liu XG, Guo YF, Shen J, Lin X, Deng J, Zhou R, Deng HW. Die guten, die schlechten und die hässlichen Seiten der Kalziumsupplementierung: Ein Überblick über die Auswirkungen der Kalziumzufuhr auf die menschliche Gesundheit. Clin Interv Aging. 2018 Nov 28;13:2443-2452. doi: 10.2147/CIA.S157523. PMID: 30568435; PMCID: PMC6276611.
    [2] Holick MF. Vitamin D und Knochengesundheit. J Nutr. 1996 Apr;126(4 Suppl):1159S-64S. doi: 10.1093/jn/126.suppl_4.1159S. PMID: 8642450.
    [3] Rondanelli M, Faliva MA, Infantino V, Gasparri C, Iannello G, Perna S, Riva A, Petrangolini G, Tartara A, Peroni G. Kupfer als Nahrungsergänzungsmittel für den Knochenstoffwechsel: Eine Übersicht. Nährstoffe. 29.06.2021;13(7):2246. doi: 10.3390/nu13072246. PMID: 34210051; PMCID: PMC8308383.
    [4] Castiglioni S, Cazzaniga A, Albisetti W, Maier JA. Magnesium und Osteoporose: Aktueller Wissensstand und zukünftige Forschungsrichtungen. Nutrients. 2013 Jul 31;5(8):3022-33. doi: 10.3390/nu5083022. PMID: 23912329; PMCID: PMC3775240.
    [5] Wang C, Zhu Y, Long H, Ou M, Zhao S. Zusammenhang zwischen Blutmangan und Knochenmineraldichte sowie Knochenmineralgehalt bei Erwachsenen: Eine bevölkerungsbasierte Querschnittsstudie. PLoS One. 2022 Okt. 21;17(10):e0276551. doi: 10.1371/journal.pone.0276551. PMID: 36269752; PMCID: PMC9586363.
    [6] O'Connor JP, Kanjilal D, Teitelbaum M, Lin SS, Cottrell JA. Zink als therapeutisches Mittel in der Knochenregeneration. Materials (Basel). 12. Mai 2020;13(10):2211. doi: 10.3390/ma13102211. PMID: 32408474; PMCID: PMC7287917.

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