Nutrilite Complete Menopause Support im Test: Bietet es wirksame Unterstützung in den Wechseljahren?

Nutrilite Complete Menopause Support ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das verspricht, häufige Wechseljahresbeschwerden zu lindern, die Knochen zu stärken und die Gesundheit von Frauen zu unterstützen.

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In dieser Rezension

Überblick

Die Wechseljahre können für viele Frauen eine herausfordernde Lebensphase darstellen. Mögliche Symptome sind Hitzewallungen, Nachtschweiß, verminderte Libido und Stimmungsschwankungen, die den Alltag und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Während eine Hormonersatztherapie für manche Frauen eine Option sein kann, bevorzugen viele eine natürliche Lösung mit potenziell weniger Nebenwirkungen.

Nutrilite Complete Menopause Support ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen, das unangenehme Wechseljahresbeschwerden lindern und die Frauengesundheit unterstützen soll. Angesichts der vielen Produkte auf dem Markt stellt sich die Frage: Wie finden Sie das wirksamste natürliche Präparat? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren und herauszufinden, ob Nutrilite Complete Menopause Support das richtige Nahrungsergänzungsmittel für Sie ist.

Was ist Nutrilite Complete Menopause Support?

Nutrilite Complete Menopause Support ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit Nährstoffen und Kräuterextrakten, das die Gesundheit von Frauen unterstützen und häufige Wechseljahresbeschwerden lindern kann. Inhaltsstoffe wie Sibirischer Rhabarber gleichen den Hormonspiegel aus und können so Beschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen lindern sowie die Libido steigern.

Das Nahrungsergänzungsmittel Nutrilite Complete Menopause Support enthält außerdem Nährstoffe wie Magnesium, Vitamin D3 und Vitamin K, die die Knochengesundheit unterstützen. Die Rezeptur ist vegetarisch und frei von Gentechnik, Gluten, Milchprodukten, Laktose, Soja und künstlichen Zusatzstoffen.

Ist Complete Menopause Support wirklich so wirksam, wie der Hersteller behauptet? In diesem Testbericht untersuchen wir die Formel im Detail, beantworten alle Ihre Fragen zum Produkt und geben unsere ehrliche Bewertung ab.

Wie schneidet es ab?

Gesamtbewertung: 3,9
Nutrilite Komplette Unterstützung in den WechseljahrenNutrilite Komplette Unterstützung in den Wechseljahren
Bestandteil

3.7/5Zutaten
Preis-Leistungs-Verhältnis

3.8/5Preis-Leistungs-Verhältnis
Hersteller

3.9/5Hersteller
Sicherheit

4.2/5Sicherheit

Marken-Highlights

  • Wissenschaftlerinnen haben Nutrilite Complete Menopause Support entwickelt.
  • Die Rezeptur ist frei von Gentechnik, Gluten, Milchprodukten, Laktose, Soja, künstlichen Farbstoffen, Konservierungsmitteln und Aromen.
  • Menopause Support ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
  • Laut einer 12-wöchigen Zufriedenheitsumfrage des Herstellers gaben 94 % der Frauen an, eine Linderung häufiger Symptome erfahren zu haben.
M50 – Menopause Essential

Hauptzutaten

  • Rhapontischer Rhabarberextrakt
  • Vitamin D3
  • Magnesium
  • Vitamin K
  • Bio-Goji-Extrakt
  • Bio-Holunderbeerenextrakt
  • MCT
  • Rote-Bete-Pulver
  • Gummi arabicum
  • Calciumstearat

Vorteile

  • Nutrilite Complete Menopause Support kann Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß lindern.
  • Dieses Nahrungsergänzungsmittel könnte helfen, Stimmungsschwankungen auszugleichen.
  • Nutrilite Complete Menopause Support könnte die sexuelle Libido steigern.
  • Das Produkt kann die Knochengesundheit unterstützen.
  • Unterstützung in den Wechseljahren könnte die allgemeine Gesundheit von Frauen fördern.

Nachteile

  • Menopause Support enthält die häufigen Allergene Baumnüsse.
  • Dem Nahrungsergänzungsmittel fehlen wichtige Inhaltsstoffe zur Unterstützung der Wechseljahre, die bei Konkurrenzprodukten enthalten sind.
  • Nutrilite Complete Menopause Support hat Wechselwirkungen mit mehreren gängigen Medikamenten.

Über den Hersteller

Hersteller von Nutrilite Complete Menopause Support ist die Amway Corp. mit Hauptsitz in Ada, Michigan. Das Unternehmen wurde 1959 von Richard M. DeVos und Jay Van Andel gegründet. Amway ist ein familiengeführtes Multi-Level-Marketing-Unternehmen, das eine breite Palette an Gesundheits-, Schönheits- und Haushaltsprodukten anbietet.

Sie arbeiten mit Partnern in über hundert Ländern weltweit zusammen. Obwohl die von ihnen angebotenen Produkte von ordentlicher Qualität sind, wurden sie in einigen Ländern wegen des Verdachts auf ein Schneeballsystem untersucht und mussten Geldstrafen zahlen.

Wie funktioniert Nutrilite Complete Menopause Support?

Nutrilite Complete Menopause Support enthält einige Inhaltsstoffe mit pflanzlichen Phytoöstrogenen. Diese Wirkstoffe ahmen die Wirkung von Östrogen nach, indem sie an Rezeptoren binden und den Östrogenspiegel erhöhen, um das Gleichgewicht zu fördern.

Der höhere Östrogenspiegel während der Wechseljahre kann, wie wir in unserem Testbericht zu Menocil bereits erwähnt haben, dazu beitragen, Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß zu lindern, Stimmungsschwankungen auszugleichen und Stress abzubauen®.

Eine im Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology von Sarah Bedell et al. untersuchte die Vor- und Nachteile pflanzlicher Östrogene für die Menopause.

Darüber hinaus sind viele dieser Zutaten reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, oxidativen Stress reduzieren und die Funktion des Immunsystems stärken.

Die staatlich anerkannte Ernährungsberaterin Joan Salge Blake, MS, RDN, LDN, erklärt:

Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Phytoöstrogenen enthalten außerdem viele andere sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe – das volle Paket.

Nutrilite Complete Menopause Support enthält mehrere wichtige Nährstoffe, die die Knochengesundheit und -stärke unterstützen, wie die Vitamine D3 und K. Dadurch wird der Verlust von Knochenmineralmasse und -dichte während der Menopause verringert und das Risiko, an Arthrose zu erkranken, gesenkt.

M50 – Menopause Essential

Nutrilite Complete Menopause Support – Inhaltsstoffe: Sind sie sicher und wirksam?

Dies sind einige der wichtigsten Wirkstoffe von Nutrilite Complete Menopause Support:

Rhapontischer Rhabarberextrakt

Diese Pflanze enthält Phytoöstrogene, die an Rezeptoren im Körper binden und so den Östrogenspiegel erhöhen. Es gibt Hinweise darauf, dass sie Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen lindern kann.

Eine 12-wöchige Studie an indischen Frauen in der Perimenopause, die im Journal of Mid-Life Health von Jignesh Shah et al. veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Rhabarber von den Anwenderinnen gut vertragen wurde und zur Linderung der Wechseljahresbeschwerden beitrug.

Bio-Goji-Extrakt

Diese nährstoffreiche Pflanze birgt Potenzial für Gesundheit und Immunsystem und enthält Phytoöstrogene, die den Hormonspiegel bei Frauen in den Wechseljahren ausgleichen können. Sie kann Wechseljahresbeschwerden lindern und wirkt zudem stressabbauend, was Stimmungsschwankungen entgegenwirken kann.

Eine Studie an Ratten, die im Turkish Journal of Biology von Fatma Pehli?van Karaka? et al. veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass die Polysaccharide aus Goji-Beeren antioxidative und angstlösende Wirkungen haben und dazu beitragen könnten, Stress während der Menopause zu reduzieren.

Vitamin D3

Dieses wichtige Vitamin unterstützt die Aufnahme von Kalzium und Phosphor im Körper, wie wir in unseren Promensil-Testberichten. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Vitamin D3 die Stimmung verbessern kann.

Eine Forschungsübersicht in Frontiers in Physiology von Zhaojun Mei et al. untersuchte die Rolle von Vitamin D für die Gesundheit von Frauen in den Wechseljahren.

Vitamin K

Dieses Vitamin fördert eine gesunde Blutgerinnung und trägt zur Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit bei. Darüber hinaus unterstützt es die Knochengesundheit, insbesondere in Kombination mit Vitamin D. Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten kann bei Frauen in den Wechseljahren zu stärkeren Knochen beitragen und das Osteoporoserisiko senken.

Eine in PLOS Medicine veröffentlichte Studie von Angela M Cheung et al. an postmenopausalen Frauen mit Osteopenie ergab, dass die Einnahme von Vitamin K nicht vor altersbedingtem Knochenabbau schützt, aber dazu beitragen könnte, Knochenbrüche und einige Krebsarten zu verhindern.

Magnesium

Dieser Nährstoff unterstützt die Verwertung und den Transport von Vitamin D und Kalzium, was die Knochengesundheit von Frauen in den Wechseljahren fördern kann. Er trägt außerdem zur Herzgesundheit bei und hilft, Blutdruck und Cholesterinspiegel zu regulieren. Obwohl manche behaupten, er könne Hitzewallungen lindern, gibt es dafür keine wissenschaftlichen Belege.

Eine in der Fachzeitschrift Menopause veröffentlichte Studie von Haeseong Park et al. kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Magnesiumpräparaten nicht wirksam ist, um Hitzewallungen bei Frauen in den Wechseljahren zu reduzieren.

Wie nimmt man es ein?

Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Kapsel Nutrilite Complete Menopause Support täglich zu einer Mahlzeit. Überschreiten Sie diese Menge nicht, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen empfohlen.

Vorteile von Nutrilite Complete Menopause Support

Dies sind die wichtigsten behaupteten Vorteile von Complete Menopause Support:

-Linderung von Wechseljahresbeschwerden: Die Inhaltsstoffe von Complete Menopause Support können den Östrogenspiegel ausgleichen und so häufige Beschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß lindern.

-Unterstützung der Knochengesundheit: Nährstoffe wie die Vitamine D und K sowie Magnesium tragen zur Stärkung der Knochen bei und können das Osteoporoserisiko während der Menopause senken.

-Hilft, Stimmungsschwankungen auszugleichen: Die Inhaltsstoffe der Formel können den Östrogenspiegel ausgleichen, um Stimmungsschwankungen zu verringern und Angstzustände zu lindern.

-Hilft, die sexuelle Libido zu steigern: Ein niedriger Östrogenspiegel kann die Libido beeinträchtigen, und das von diesem Nahrungsergänzungsmittel versprochene hormonelle Gleichgewicht kann das sexuelle Verlangen und die Erregung steigern.

-Unterstützt die Gesundheit und das Immunsystem von Frauen: Complete Menopause Support enthält Nährstoffe und Antioxidantien, die Nährstofflücken schließen und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Nebenwirkungen?

Laut Herstellerangaben ist das Nahrungsergänzungsmittel im Allgemeinen gut verträglich, kann aber zu leichten Nebenwirkungen wie Magen-Darm-Beschwerden, Überempfindlichkeit oder allergischen Reaktionen führen.

Personen mit einer Baumnussallergie sollten Nutrilite Complete Menopause Support meiden. Bei Auftreten von Beschwerden ist die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels sofort abzubrechen. Vor der Einnahme dieses Produkts konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.

Sicherheit

Alle Amway-Produkte werden in einer GMP-zertifizierten Anlage in den USA hergestellt und auf Reinheit, Wirksamkeit, Potenz und Sicherheit geprüft. Nutrilite Complete Menopause Support ist nicht geeignet für Männer, Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen.

Complete Menopause Support enthält Inhaltsstoffe, die mit verschiedenen gängigen Medikamenten interagieren können, darunter Warfarin, Diuretika, Steroide, Cyclosporin, Orlistat, Statine, Steroide und Thiaziddiuretika, Antikoagulanzien, Antibiotika, Gallensäurebinder, Bisphosphonate, Antibiotika, Diuretika und Protonenpumpenhemmer.

Bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie unbedingt die Zustimmung eines Arztes einholen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden.

Wie wirksam ist Nutrilite Complete Menopause Support?

Nutrilite Complete Menopause Support enthält Inhaltsstoffe wie sibirischen Rhabarber, der das Potenzial besitzt, den Hormonspiegel auszugleichen, sowie Nährstoffe wie die Vitamine D3 und K sowie Magnesium für eine optimale Knochengesundheit.

Das Nahrungsergänzungsmittel mag zwar einige Vorteile bieten, es fehlen ihm jedoch wichtige, wissenschaftlich belegte Inhaltsstoffe, die in Konkurrenzprodukten wie Dong Quai und Traubensilberkerze enthalten sind und die Wirkung verstärken könnten. Obwohl Nutrilite Complete Menopause Support einige Vorteile bieten mag, gibt es wahrscheinlich wirksamere Alternativen auf dem Markt.

Nutrilite Komplette Unterstützung in den Wechseljahren – Häufig gestellte Fragen

F: Was ist das Besondere daran im Vergleich zu Konkurrenzmarken?

A: Nutrilite Complete Menopause Support unterscheidet sich von anderen Nahrungsergänzungsmitteln für die Wechseljahre dadurch, dass es klinisch erprobten sibirischen Rhabarber enthält, der häufige Wechseljahresbeschwerden lindern kann. Allerdings fehlen ihm wichtige Inhaltsstoffe anderer Marken wie Traubensilberkerze, Engelwurz und Mönchspfeffer.

F: Wo kann ich es kaufen?

A: Sie können Nutrilite Complete Menopause Support auf der offiziellen Website sowie bei anderen autorisierten Händlern und selbstständigen Vertriebspartnern (IBOs) erwerben. Eine Flasche kostet 39 $ auf der offiziellen Website. Als bevorzugter Kunde erhalten Sie ab einem Bestellwert von 139 $ kostenlosen Standardversand.

F: Wie lauten die Rückgabebedingungen?

A: Der Hersteller bietet ein 180-tägiges Rückgaberecht. Sollten Sie mit dem Nahrungsergänzungsmittel unzufrieden sein, kontaktieren Sie bitte den Kundenservice und senden Sie die Flaschen innerhalb von 180 Tagen nach der Bestellung gemäß den Anweisungen zurück. Das Unternehmen garantiert eine vollständige Rückerstattung des Kaufpreises oder einen gleichwertigen Umtausch.

F: Wer sollte es nehmen?

A: Nutrilite Complete Menopause Support wurde von Forscherinnen entwickelt, um die Gesundheit von Frauen während der Perimenopause, Menopause und Postmenopause zu unterstützen, häufige Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß zu lindern und die Knochen zu stärken.

M50 – Menopause Essential

Was sagen die Erfahrungsberichte zu Nutrilite Complete Menopause Support?

Nutrilite Complete Menopause Support erhält von uns eine durchschnittliche Bewertung von 3,9 von 5 Sternen. Unserer Einschätzung nach hat das Präparat zwar Potenzial, doch andere Produkte zur Unterstützung der Wechseljahre auf dem Markt bieten möglicherweise eine stärkere Wirkung.

Die meisten Bewertungen für „Complete Menopause Support“ finden sich auf der offiziellen Website, wo sieben Rezensenten eine Gesamtwertung von 4,7 von 5 Sternen vergeben. Auf Trustpilot bewerten 25 Nutzer die Marke Amway mit 3,8 Sternen.

Eine der besten 5-Sterne-Bewertungen stammt von Larr, der angibt, dass das Nahrungsergänzungsmittel eine optimale Linderung der Symptome bietet:

Ich hatte bereits die Vorgängerversion dieses Nahrungsergänzungsmittels verwendet und war anfangs etwas besorgt wegen des Nachfolgeprodukts. Völlig unbegründet! Dies ist die beste und wirksamste Version, die ich je gegen Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche eingesetzt habe.

Ich schlafe wunderbar und fühle mich wie vor all dem. Ich bin Nutrilite und Amway so dankbar für diese fantastischen Produkte, die meine Gesundheit und mein Wohlbefinden insgesamt verbessern.

Nutzerin Kel-Bob vergibt für Complete Menopause Support 4 Sterne und erklärt:

Ich habe es 2 Jahre lang benutzt, und es schien die extremen Hitzewallungen zu lindern.

Eine der kritischsten Markenbewertungen auf Trustpilot stammt von Buddy Garrett, der sich über das Unternehmen und dessen Service beschwert:

Ich bin von Amway enttäuscht. Nach einigen Wochen Nutzung des Amway-Programms und dem Anhören einer aufwendigen Verkaufspräsentation konnte ich die hohen Erwartungen nicht erfüllen. Die Vertriebsmitarbeiter waren schrecklich.

Nutrilite Complete Menopause Support – Fazit

Nutrilite Complete Menopause Support ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in den Wechseljahren, das verspricht, den Hormonspiegel auszugleichen, Symptome wie Hitzewallungen, Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen zu lindern, die Knochen zu stärken und die allgemeine Gesundheit sowie das Immunsystem zu unterstützen. Obwohl die enthaltene Mischung Vorteile bieten mag, gibt es auf dem Markt wirksamere Wechseljahrespräparate mit zusätzlichen Inhaltsstoffen. Der Preis des Produkts ist jedoch im Vergleich zu anderen Produkten angemessen.

Die Bewertungen der Marke Amway fallen überwiegend positiv aus, wobei es vereinzelt Beschwerden über Service und Produktqualität gibt. Auf der offiziellen Website finden sich lediglich sieben Bewertungen zu „Complete Menopause Support“, die überwiegend positive Erfahrungen schildern und von einer Linderung der Symptome berichten.

Nutrilite Complete Menopause Support enthält natürliche Inhaltsstoffe und ist frei von Gentechnik, Gluten, Milchprodukten, Laktose, Soja, künstlichen Farb-, Konservierungs- und Aromastoffen. Es enthält Baumnüsse und kann leichte Nebenwirkungen hervorrufen. Bei starken Beschwerden die Einnahme sofort abbrechen. Vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden.

Glücklicherweise gibt es natürliche Therapien gegen Wechseljahresbeschwerden wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Nachtschweiß, verminderte Libido und Stimmungsschwankungen. Da viele Frauen in den Wechseljahren an Gewicht zunehmen, enthalten viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre Kräuter und Pflanzenextrakte, die einen gesunden Stoffwechsel unterstützen. Bei der Bewertung von Wechseljahrespräparaten sollten die Inhaltsstoffe, ihre Wirksamkeit gegen Hitzewallungen und Nachtschweiß, ihre Fähigkeit, den Hormonhaushalt auszugleichen und die Libido zu steigern, sowie ihr Gesamtnutzen berücksichtigt werden.

Nachfolgend finden Sie unserer Meinung nach einige der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel gegen Wechseljahresbeschwerden, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.

Bewertung
Unsere Top-Optionen für die Wechseljahre

Urteil zu den behaupteten Vorteilen: Nachfolgend finden Sie unsere Zusammenfassung der verfügbaren Belege für die behaupteten Vorteile der unten genannten Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für die Wechseljahre, basierend auf den verfügbaren Forschungsergebnissen:

MENOCIL®| Unterstützung in den Wechseljahren
Siegel
Linderung von Wechseljahresbeschwerden*Starke Evidenz
Linderung von Blähungen und Verdauungsstörungen*Gold-Sterne-Evidenz
Mehr Energie und bessere Stimmung* –Gold-Sterne-Evidenz
Unterstützt einen ausgeglichenen Hormonspiegel* –Evidenz mit Goldstern
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.9
WOWMD M50 – Menopause Essential
Unterstützt den Hormonhaushalt*Starke Evidenz
Fördert die Stimmungsstabilität*Gold-Star-Nachweis
Fördert die Verdauungsgesundheit*Gold-Sterne-Evidenz
Unterstützt die Linderung von Wechseljahresbeschwerden*Starke Evidenz
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.8
Her Bodhi Menopause Balance | Linderung von Wechseljahresbeschwerden
Hilft bei Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen*Ausgezeichnete Wirksamkeit
Verbesserung der Schlafqualität und Stimmungsstabilität*Gold-Star-Evidenz
Unterstützt ein gesundes Gewichtsmanagement*Starke Evidenz
Unterstützt die Verdauung und reduziert Blähungen*Starke wissenschaftliche Belege
Aufschlüsselung der Bewertungen
Unterstützung für Behauptungen:
Sicherheit der Inhaltsstoffe:
Preis-Leistungs-Verhältnis:
Markentransparenz:
Gesamtbewertung: 4.8

Produktbewertungen dienen ausschließlich Informationszwecken und spiegeln die Meinungen der jeweiligen Verfasser wider, nicht die von Consumer Health Digest. Wir überprüfen oder bestätigen keine der in diesen Bewertungen gemachten Aussagen. Bitte lesen Sie den vollständigen Haftungsausschluss für Produktbewertungen. *Jeder Mensch ist einzigartig. Ihre Ergebnisse können abweichen.

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PRODUKTNAME
Nutrilite Komplette Unterstützung in den Wechseljahren
PRODUKTMARKE
Nutrilite™
PREIS (in USD)
$39.00
ARTIKELFORMULAR
Nahrungsergänzungsmittel
EINHEITENZAHL
30 Kapseln
ZUTATEN
Rhapontic Rhabarberextrakt, Vitamin D3, Magnesium, Vitamin K, Bio-Goji-Extrakt usw.

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    • Videoqualität: Full HD (1080p und höher)
    • Videoformat: MP4
    • Audioqualität: Klar und ohne Hintergrundgeräusche

    6 Referenzen

    Wir werten veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse aus angesehenen Fachzeitschriften aus, um zu unseren Schlussfolgerungen über ein Produkt oder ein Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet höchste wissenschaftliche Genauigkeit. [1] Die Vor- und Nachteile pflanzlicher Östrogene in den Wechseljahren: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23270754/
    [2] Bewertung der Wirksamkeit und Sicherheit von Rheum rhaponticum Wurzelextrakt (ERr 731) bei Wechseljahresbeschwerden bei indischen Frauen in der Perimenopause: https://journals.lww.com/jomh/fulltext/2021/12020/evaluation_of_the_efficacy_and_safety_of_rheum.6.aspx
    [3] Anxiolytische, antioxidative und neuroprotektive Wirkungen von Goji-Beeren-Polysacchariden bei ovariektomierten Ratten: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7585160/
    [4] Die Rolle von Vitamin D für die Gesundheit von Frauen in den Wechseljahren: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10291614/
    [5] Vitamin-K-Supplementierung bei postmenopausalen Frauen mit Osteopenie (Ecko-Studie): Eine randomisierte, kontrollierte Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18922041/
    [6] NCCTG N10C2 (Alliance) – Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Wirksamkeit von Magnesiumpräparaten zur Linderung von Hitzewallungen in den Wechseljahren: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4442087/

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