Cellulite-Cremes: Wirken sie?
Auf der Suche nach der besten Cellulite-Creme? Probieren Sie diese schnell wirkenden Straffungscremes, die helfen, die Anzeichen von Cellulite zu reduzieren.
Cellulite bezeichnet die an Hüttenkäse oder Orangenhaut erinnernde Hautstruktur, die typischerweise an Oberschenkeln und Gesäß auftritt, aber auch an anderen Körperstellen vorkommen kann. Sie betrifft Männer und Frauen gleichermaßen, wobei Frauen etwas häufiger betroffen sind[1].
Die genaue Ursache ist unbekannt; man vermutet jedoch, dass Cellulite durch ein Zusammenspiel zwischen dem Bindegewebe der Dermis und der darunterliegenden Fettschicht entsteht. Cellulite beeinträchtigt weder die Lebensqualität noch ist sie lebensbedrohlich; sie gilt in der Medizin sogar als normaler Zustand. Dennoch stellt sie insbesondere für Frauen ein ernstzunehmendes kosmetisches Problem dar.
Wenn Sie Cellulite reduzieren möchten, verwenden Sie am besten eine Anti-Cellulite-Creme. (Shutterstock Images)
Was sind Cellulite-Cremes?
Cellulite-Cremes sind Hautpflegeprodukte, die entwickelt wurden, um lästige Cellulite zu bekämpfen. Sie wirken über verschiedene Mechanismen, wobei die häufigsten die Anregung der Kollagensynthese, die Auflösung des Bindegewebes, das die Dellen verursacht, den Abbau von überschüssigem Fett und die Verbesserung der Durchblutung umfassen.
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Gründe für die Anwendung von Cellulite-Cremes
Cellulite-Cremes sollen das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren und sie weniger sichtbar machen. Celluliteist zwar kein wirkliches Gesundheitsproblem, wird aber dennoch oft als unattraktiv empfunden und daher beseitigt (oder zumindest minimiert).
Insbesondere bei Frauen mindern sie das Selbstwertgefühl, vor allem weil uns die Medien ständig vorschreiben, wie ein "idealer" Körper auszusehen hat.
Inhaltsstoffe, auf die Sie bei jeder Cellulite-Creme achten sollten
Cellulite-Cremes gibt es von verschiedenen Marken, jede mit ihrer eigenen Rezeptur, basierend auf den Vorstellungen der Hersteller zur Lösung des Problems. Zu den am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffen gehören:
Koffein – der beliebteste Inhaltsstoff vieler Cellulite-Cremes, da es auf verschiedene Mechanismen einwirkt, die an der Entstehung von Cellulite beteiligt sind. Es bewirkt einen sofortigen Straffungseffekt der Haut. Außerdem verkleinert es Fettzellen[2] und verbessert die Durchblutung im gesamten Körper[3].
Hyaluronsäure – Diese Substanz kommt natürlicherweise im Körper vor und hat die Hauptfunktion, Feuchtigkeit zu binden und zu speichern[4]. Durch die Erhöhung des Feuchtigkeitsgehalts der Haut wird diese glatter und praller, wodurch das Erscheinungsbild von Cellulite gemildert wird.
Squalan – Dieser pflanzliche Feuchtigkeitsspender ahmt die natürlichen Hautöle nach und ist daher ein hervorragender Feuchtigkeitsspender[5]. Er besitzt zudem antioxidative Eigenschaften[6], die die Haut vor freien Radikalen und oxidativen Schäden schützen. Darüber hinaus soll Squalan die Kollagenproduktion anregen, was zu mehr Hautvolumen und einer Reduzierung von Cellulite beitragen kann.
Sheabutter – ein bekannter Hautpflegeinhaltsstoff aufgrund ihrer pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Im Kampf gegen Cellulite kann Sheabutter sehr hilfreich sein, da sie die Kapillardurchblutung verbessert und die Kollagensynthese anregt[7].
Cayennepfeffer – Er hilft, Cellulite zu reduzieren, indem er die Fettverbrennungsmechanismen des Körpers aktiviert[8]. Außerdem besitzt er wirksame entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Beruhigung gereizten Gewebes beitragen[9].
Wirken Anti-Cellulite-Cremes?
Unter den verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten gegen Cellulite sind Cellulite-Cremes mit Abstand die zugänglichste und schonendste. Allerdings ist zu beachten, dass sie zwar bei manchen Menschen wirken, aber nicht bei allen, da die Wirkung von der jeweiligen Ursache abhängt. Beispielsweise sollten Personen, deren Cellulite durch Übergewicht bedingt ist, eine Gewichtsabnahme und den Aufbau von Muskeln in Betracht ziehen.
Generell lässt sich jedoch durch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung die Cellulite gezielt bekämpfen, indem die Fettschicht dünner und die Haut glatter wird.
Wie wählt man die beste Cellulite-Creme aus?
Es gibt unzählige Cellulite-Cremes auf dem Markt, und die Wahl der richtigen hängt von vielen Faktoren ab. Achten Sie bei der Auswahl Ihres Produkts zunächst auf die Inhaltsstoffe. Die Creme sollte Inhaltsstoffe enthalten, die nachweislich die Haut glätten und das Erscheinungsbild von Cellulite reduzieren.
Koffein ist mit Abstand der beste Wirkstoff gegen Cellulite, aber die anderen Inhaltsstoffe unserer obigen Liste sind ebenfalls sehr wirksam. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie ein Produkt einer renommierten Marke oder eines bekannten Herstellers wählen, um sicherzustellen, dass Sie auch wirklich etwas für Ihr Geld bekommen. Informieren Sie sich vor dem Kauf gründlich.
Schlussbetrachtung
Cellulite ist ein Hautbild, das weiterer Forschung bedarf, um vollständig verstanden zu werden. Obwohl Cellulite-Cremes die Hautfeuchtigkeit verbessern und das Erscheinungsbild von Dellen reduzieren können, dürfen wir nicht vergessen, dass sie keine Wundermittel sind und keine Wunder über Nacht bewirken. Cellulite ist ein Problem des gesamten Körpers, und viele Faktoren spielen dabei eine Rolle.
Um das Problem dauerhaft zu lösen, ist ein gesunder Lebensstil notwendig. Beginnen Sie mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Gezielte Übungen, die sich auf die Problemzonen wie Oberschenkel und Gesäß konzentrieren, helfen, das Problem in den Griff zu bekommen und seinem Fortschreiten wirksam vorzubeugen.
Medizinisch geprüft
