Yana Bassovitch, zertifizierte Gesundheitscoach (IIN)

Sachverstand:

• Ziele zur Gewichtskontrolle für Männer und Frauen
• Essverhalten und intuitives Essen
• Linderung von Wechseljahres- und Prämenopause-Symptomen

Highlights:

• Experte für das Erreichen und Halten von Gewichtszielen durch intuitives Essen und nachhaltige Lebensstiländerungen
• Erfahren in der Linderung von Wechseljahresbeschwerden und Beschwerden der Prämenopause, einschließlich Hitzewallungen, Nachtschweiß, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Müdigkeit
• Maßgeschneiderte Ernährungsberatung und Lebensstilstrategien für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden

Zertifizierungen:

• Zertifizierter Gesundheitscoach (IIN)
• Spezialisierte Ausbildung in intuitivem Essen und Verhaltensernährung

Ausbildung:

• Zertifizierter Gesundheitscoach vom IIN
• Bachelor of Fine Arts (BFA) von der Academy of Art University
• Bachelor of Science in Grundschulpädagogik und Psychologie

Erfahrung:

• Über vier Jahre intensive Forschung und praktische Anwendung in der Ernährungswissenschaft mit Schwerpunkt auf Gewichtsmanagement und Hormonhaushalt
• Gemeinsame Arbeit mit medizinischen Fachkräften zur Integration ganzheitlicher und konventioneller Ansätze im Gesundheitswesen

Hintergrund:

Yana Bassovitch hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen und Männer in den herausfordernden Phasen der Perimenopause und Menopause effektiv beim Gewichtsmanagement und der Linderung von Beschwerden zu unterstützen. Ihr Ansatz basiert auf dem Verständnis des Essverhaltens und der Anwendung intuitiver Essgewohnheiten. So hilft sie, die gewünschten Gewichtsziele zu erreichen und gleichzeitig die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte zu bewältigen.

Die von ihr entwickelten Programme finden Sie auf ihrer Website itstime2pause.com.

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