Brian Abell, ACE CPT

Ausbildung

• Bachelor-Abschluss in Kinesiologie – Schwerpunkt Bewegungswissenschaft und Fitnessspezialist

Zertifizierungen

• ACE-zertifizierter Personal Trainer
• Prä-/Postnatal zertifiziert
• Precision Nutrition zertifiziert
• Kettlebell Level 1 & 2 zertifiziert
• Funktioneller Bewegungstest Stufe 1 & 2
• Triggerpunkt-zertifiziert
• ViPR-zertifiziert
• Power Plate-zertifiziert

Hintergrund

Über zehn Jahre Erfahrung als Personal Trainer und Wellness-Coach bei FitHappens. Ich habe mich darauf spezialisiert, Klienten dabei zu helfen, nachhaltige, wissenschaftlich fundierte Strategien zu entwickeln, um ihre Gesundheits- und Wellnessziele zu erreichen.

Ich biete individuelles Training und Coaching an, sowohl vor Ort als auch online. Mein Ansatz basiert auf evidenzbasierten Methoden, langfristigen Ergebnissen und individuell gestalteten Programmen, die sich an den Lebensstil und die Ziele jedes einzelnen Klienten anpassen.

Im Laufe der Jahre habe ich mit den unterschiedlichsten Klienten gearbeitet – von Kindern im Vorpubertätsalter bis hin zu Erwachsenen über 65, von jungen Müttern in der Rückbildungsphase nach der Geburt bis hin zu Sportlern, die nach Höchstleistungen streben. Unabhängig vom Ausgangspunkt liegt es mir am Herzen, Menschen dabei zu helfen, Plateaus zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Über Consumer Health Digest

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