Dehnungsstreifen sind Narben, die entstehen, wenn die Haut schnell gedehnt wird, beispielsweise während der Schwangerschaft, der Pubertät, bei Gewichtszunahme oder -abnahme oder beim Muskelaufbau. Sie zeigen sich als eingekerbte Linien oder Streifen auf der Hautoberfläche und sind meist rosa, rot oder violett. Mit der Zeit verblassen sie in der Regel zu einer weißen oder silbrigen Farbe.

Der Unterschied zwischen roten und weißen Dehnungsstreifen
Dehnungsstreifen können entstehen, wenn man seine Haut nicht richtig pflegt. (Shutterstock-Bilder)

Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen (Quelle: Shutterstock)

„Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Bestandteil der Haut und der Veränderungen, die wir im Laufe unseres Lebens durchmachen“, sagt Samantha Ellis, eine staatlich geprüfte Dermatologin und klinische Ausbilderin für Dermatologie an der University of California, Davis.

Vielleicht fragen Sie sich, warum manche Ihrer Dehnungsstreifen weiß und silbrig, andere hingegen rot, fast violett sind. Der einzige Unterschied zwischen diesen beiden Arten von Dehnungsstreifen liegt in ihrem Alter. Neuere Dehnungsstreifen sind meist etwas rötlich, ältere eher weiß.

Rote Dehnungsstreifen und ihre Entwicklung

Dehnungsstreifen sind im Grunde Risse in der Haut, genauer gesagt in der Dermis, die durch Überdehnung der Haut aufgrund von Gewichtszunahme/Gewichtsabnahme, hormonellen Veränderungen oder Schwangerschaft entstehen.

Rote Dehnungsstreifen sind neue Dehnungsstreifen, die sich gerade erst auf der Haut bilden. Sie erscheinen als erhabene, entzündete Linien von leuchtend roter Farbe. Ihre Entstehung beginnt mit dem Einreißen der Dermis (der mittleren Hautschicht) durch schnelles Dehnen. Dadurch werden die Kollagen- und Elastinfasern geschädigt, die für Struktur und Elastizität der Haut verantwortlich sind.

In den ersten Wochen nach einem Riss setzt der natürliche Wundheilungsprozess des Körpers ein. Rote Blutkörperchen strömen in die verletzte Haut, wodurch die Wunde rot erscheint. Gleichzeitig kommt es zu einer Entzündung, da der Körper versucht, den Schaden zu reparieren. Dadurch fühlen sich die Wunden in der anfänglichen Rötungsphase warm, erhaben und empfindlich oder juckend an.

Anfangs sind Dehnungsstreifen meist rötlich oder violett und werden daher als Striae Rubra bezeichnet. Mit zunehmender Kollagenproduktion in den folgenden Wochen und Monaten, die der Regeneration der Dermis dient, verblassen die Streifen allmählich von Rot über Violett zu Silber. Dies liegt daran, dass beim Reißen der Hautfasern winzige Risse entstehen, durch die die darunterliegenden Blutgefäße sichtbar werden.

Heilmittel gegen rote Striae

Natürliches Heilmittel gegen rote Striae

  • Pflegen Sie Ihre Haut mit einer nährstoffreichen Creme oder einem Öl:
    Die tägliche Anwendung einer Creme oder eines Öls mit Vitamin E, Vitamin C, Kokosöl oder Sheabutter ist unerlässlich. Diese Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Kollagenproduktion und der Förderung der Hautregeneration. Achten Sie bei der Produktauswahl auf klinisch erprobte Inhaltsstoffe, um optimale Ergebnisse zu erzielen.[1]
  • Sanfte Massage mit Feuchtigkeitscreme:
    Integrieren Sie sanfte Massagen in Ihre Pflegeroutine, indem Sie die betroffenen Stellen 2-3 Mal täglich mit Feuchtigkeitscreme eincremen. Die Massage fördert die Durchblutung und den Lymphabfluss und unterstützt so den Heilungsprozess. Diese Technik trägt zur Reduzierung von Narben bei und fördert die allgemeine Hautgesundheit.
  • Anwendung einer Retinoidcreme abends:
    Verwenden Sie abends im Rahmen Ihrer Hautpflege eine Retinoidcreme, beispielsweise eine mit Retinol. Retinoide regen die Kollagen- und Elastinregeneration an und tragen so zu mehr Festigkeit und Elastizität der Haut bei. Beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration, um mögliche Hautreizungen zu minimieren, und achten Sie nach der Anwendung auf eine gründliche Feuchtigkeitspflege.[2]
  • Laut Dr. Kristopher Day, plastischer Chirurg, wird Patienten mit neuen, roten Dehnungsstreifen die Anwendung von topischen Behandlungen wie Retinoiden empfohlen, die deren Erscheinungsbild durch Förderung der Kollagenproduktion verbessern können.

  • Anwendung von Silikongel oder -pflastern tagsüber:
    Integrieren Sie ein Silikongel oder -pflaster in Ihre Tagespflege. Silikon verbessert nachweislich die Hautelastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Tragen Sie das Gel oder Pflaster täglich 4–8 Stunden, um die optimale Wirkung bei der Förderung der Hautregeneration und der Aufrechterhaltung eines optimalen Feuchtigkeitsgehalts zu erzielen.
  • Andere Behandlungsmethoden für Striae Rubta

    Wie bereits erwähnt, sind rote oder violette Dehnungsstreifen im Vergleich zu weißen neuer und sprechen daher in der Regel besser auf eine Behandlung an. Die wirksamste Behandlung von Striae rubra ist wahrscheinlich entweder eine Pulslaserbehandlung oder eine verschreibungspflichtige Retinoidcreme.

  • Pulslaserbehandlungen:
    Pulsfarbstoff Laserbehandlungen Die Farbe Ihrer roten Dehnungsstreifen kann um bis zu 25–75 % verbessert werden. Diese Laserart leitet Licht gezielt in Hautbereiche wie Blutgefäße. Das Licht zerstört die Gefäße durch Schrumpfung, wodurch die Verfärbung Ihrer Dehnungsstreifen verschwindet. Pulslaserbehandlungen werden seit den 1980er-Jahren zur Behandlung von Feuermalen bei Babys und Kindern eingesetzt. Die Behandlung ist relativ sicher, jedoch können Schwellungen und Blutergüsse für einige Tage auftreten. Diese lassen sich jedoch problemlos mit einem Kühlpack behandeln.[3]

  • Verschreibungspflichtiges Retinoid (Tretinoin):
    Studien Studien belegen, dass dieses Vitamin-A-Derivat neu aufgetretene Dehnungsstreifen um 14 % verbessern kann. Tretinoin wirkt gegen Falten und Dehnungsstreifen, indem es die Kollagenproduktion anregt, die für die Hautelastizität wichtig ist. Bei älteren Dehnungsstreifen ist die Wirkung jedoch gering, daher sollte es am besten bei roten Dehnungsstreifen angewendet werden. Wichtig: Obwohl Tretinoin äußerst wirksam ist, ist es bekanntermaßen teratogen und sollte nicht von Schwangeren oder Stillenden angewendet werden.[4]

    Weiße Dehnungsstreifen und ihre Entwicklung

    Weiße Dehnungsstreifen sind alte, vollständig ausgereifte Dehnungsstreifen, die von ihrer ursprünglichen roten oder violetten Farbe zu einem blassen Weiß- oder Silberton verblasst sind.

    Weiße oder silberfarbene Dehnungsstreifen entstehen durch das Zusammenziehen und Zurückbilden der Blutgefäße, wodurch das darunterliegende Fettgewebe sichtbar wird. Dieses weiße Fettgewebe verleiht den Streifen ihre charakteristische silberfarbene Färbung. Diese Art von Dehnungsstreifen wird medizinisch als Striae alba bezeichnet.

    Es dauert im Durchschnitt 6–18 Monate, bis Dehnungsstreifen von rot zu weiß wechseln, da sich die Haut in dieser Zeit regeneriert und erneuert. Das Kollagen in der Dermis wird dabei neu gebildet. Durch die Ablagerung von neuem Kollagen flachen die Streifen allmählich ab und verblassen. Die Ansammlung roter Blutkörperchen und die Entzündung klingen ab.

    Nach etwa 12 Monaten verfärben sich die meisten Dehnungsstreifen hellrosa oder violett, da die Heilung fast abgeschlossen ist. Mit der Zeit hellen sie weiter auf. Zwischen 18 und 24 Monaten entwickeln sich in der Regel vollständig weiße oder silberne Dehnungsstreifen als letztes Stadium. Das Kollagen hat sich so weit regeneriert, dass die Streifen nicht mehr erhaben sind.

    Die Genetik beeinflusst, wie schnell Narben verblassen; Menschen mit von Natur aus heller Haut erleben in der Regel eine schnellere Aufhellung. Tiefere Narben benötigen unter Umständen länger, um vollständig aufzuhellen.

    Heilmittel gegen Striae Alba

    Da es sich um ältere Narben handelt, reicht eine äußerliche Behandlung , um sie aufzuhellen. Tatsächlich gehen die meisten Experten davon aus, dass sie nur durch eine operative Entfernung vollständig verschwinden; selbst dann lassen sie sich nicht vollständig entfernen, da manche Hautpartien nicht operativ entfernt werden können. Sie brauchen sich jedoch keine Sorgen zu machen, denn obwohl Ihre Möglichkeiten begrenzt sind, gibt es zumindest einige erfolgversprechende Optionen.[5]

    Mittel gegen Dehnungsstreifen

    Weiße Dehnungsstreifen (Quelle: Shutterstock)

  • Fraktionierter nicht-ablativer Laser:
    Bei der Photothermolyse erzeugt der Laser Mikroverletzungen in mehreren Hautschichten. Diese Mikroverletzungen regen die Wundheilung des Körpers an, wodurch die Wunde und das umliegende Gewebe mit der Zeit durch gesündere Zellen und Gewebe ersetzt werden. Dies ist ideal bei Dehnungsstreifen, da es sich dabei im Grunde um Narben handelt, die nicht richtig verheilt sind. Durch die Erzeugung von Mikroverletzungen mittels Photothermolyse wird der Körper angeregt, diese Narben zu heilen.

  • Operation:
    Bei einer Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) werden überschüssige Haut und Fettgewebe am Bauch sowie die dort vorhandenen Dehnungsstreifen entfernt. Ein ähnliches Verfahren kann auch bei Dehnungsstreifen an Oberarmen und Oberschenkeln angewendet werden.

    Das Auftreten von Dehnungsstreifen, ob rot oder weiß, stört nach wie vor Männer und Frauen weltweit. Umso erfreulicher ist es, dass wir, selbst wenn wir sie nicht vollständig beseitigen können, nun Möglichkeiten haben, ihr Erscheinungsbild mit der Zeit zu verbessern.

    Abschluss:

    Zusammenfassend lässt sich sagen, dass rote und weiße Dehnungsstreifen deutliche Unterschiede im Erscheinungsbild und in ihren Entwicklungsstadien aufweisen. Frisch entstandene rote Dehnungsstreifen erscheinen erhaben, entzündet und leuchtend rot. Dies liegt daran, dass sie sich in der initialen, aktiven Heilungsphase befinden, in der sich die Dermis durch Kollagenregeneration und die Reduzierung von Entzündungen selbst repariert.

    Über viele Monate hinweg setzt sich dieser Heilungsprozess fort, bis die Narben vollständig abgeflacht, blassweiß oder silbrig geworden sind. Dies zeigt an, dass die Haut die beschädigten Kollagenfasern vollständig regeneriert hat. In diesem weißen Stadium sind die Narben bereits seit 6 Monaten bis 2 Jahren vorhanden.

    Während sowohl rote als auch weiße Dehnungsstreifen mit der Zeit allmählich verblassen, befinden sich rote Streifen noch im aktiven Heilungs- und Umstrukturierungsprozess der Haut. Mit der richtigen Behandlung lässt sich ihr Erscheinungsbild verbessern. Beide Streifenarten können im Vergleich zur umgebenden Haut stets leichte Unterschiede in der Hautstruktur aufweisen.

    Der entscheidende Unterschied liegt darin, dass rote Dehnungsstreifen neu sind und sich verändern, während weiße Streifen den natürlichen Heilungsprozess in der Dermis abgeschlossen haben. Mit etwas Geduld werden alle Dehnungsstreifen mit der Zeit heller.

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    5 Quellen

    Wir werten veröffentlichte medizinische Forschungsergebnisse aus angesehenen Fachzeitschriften aus, um zu unseren Schlussfolgerungen über ein Produkt oder ein Gesundheitsthema zu gelangen. Dies gewährleistet höchste wissenschaftliche Genauigkeit.

    [1] Entzündungshemmende und hautbarriere-reparierende Wirkung der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
    [2] Retinoide: Aktive Moleküle, die die Hautstrukturbildung in kosmetischen und dermatologischen Behandlungen beeinflussen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
    [3] Striae Distensae Behandlung – Übersicht und Aktualisierung: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31334056/
    [4] Fortschritte in der Dermatologie und Allergologie/Post?py Dermatologii i Alergologii: https://www.termedia.pl/Retinoids-active-molecules-influencing-skin-structure-formation-in-cosmetic-and-dermatological-treatments,7,37473,0,1.html
    [5] Topisch Präparate zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23152199/
    Autor

    Donna Fisher

    Donna ist eine preisgekrönte Autorin aus Texas, die sich mit Gesundheit, Wellness und Schönheit beschäftigt. Sie hat außerdem E-Books veröffentlicht und mehrere andere Bücher herausgegeben.