Cremes para celulite: funcionam?
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A celulite refere-se à textura de “queijo cottage” ou “casca de laranja” da pele, geralmente encontrada nas coxas e nádegas, mas também pode ocorrer em outras áreas. Afeta homens e mulheres, com ligeira predileção por mulheres [1].
A causa exata é desconhecida, acredita-se que seja resultado de uma interação entre o tecido conjuntivo da derme e a camada de gordura abaixo dela. As celulites não afetam a qualidade de vida nem são fatais; na verdade, é vista como uma condição normal pela comunidade médica. No entanto, é uma preocupação cosmética séria, especialmente por parte das mulheres.
Se você está procurando uma forma de reduzir a celulite, comece a usar um creme anticelulite. Imagens da Shutterstock
O que são cremes para celulite?
Os cremes para celulite são produtos para a pele formulados para se livrar das incômodas celulites. Eles atuam por meio de vários mecanismos, sendo os mais comuns a estimulação da síntese de colágeno, a ruptura do tecido conjuntivo que causa as covinhas, a eliminação do excesso de gordura e a melhoria da circulação sanguínea.
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Razões para usar cremes para celulite
Os cremes para celulite têm como objetivo reduzir a aparência das celulites e torná-las menos evidentes. As celulites , embora não sejam realmente um problema de saúde, devem ser eliminadas (ou pelo menos minimizadas) porque são consideradas pouco atraentes.
Nas mulheres, principalmente, elas diminuem a auto-estima, especialmente porque a mídia sempre nos diz como deveria ser ou como deveria ser um corpo "ideal".
Ingredientes que você deve procurar em qualquer creme para celulite
Os cremes para celulite vêm em diversas marcas, cada uma com suas próprias formulações baseadas no que os fabricantes acham que resolverá o problema. Entre os ingredientes mais comumente incorporados estão:
Cafeína – O ingrediente mais popular em muitos cremes para celulite porque tem como alvo vários mecanismos envolvidos no desenvolvimento da celulite. Produz um efeito tensor imediato na pele. Também reduz as células de gordura [2] e melhora o fluxo sanguíneo por todo o corpo [3] .
Ácido Hialurônico - Esta substância ocorre naturalmente no corpo e sua principal função é extrair e reter a umidade [4] . Aumentar os níveis de hidratação da pele torna a pele mais lisa e carnuda, o que, por sua vez, diminui o aparecimento de rugas nas celulites.
Esqualano - Este hidratante à base de plantas imita a oleosidade natural da pele, tornando-o um excelente hidratante [5] . Também tem alguns efeitos antioxidantes [6] , que ajudam a proteger a pele contra os radicais livres e danos oxidativos. Além disso, disse também que o esqualano também aumenta a produção de colágeno, o que ajuda a aumentar o volume da pele e a reduzir o aparecimento de celulites.
Manteiga de Karité - Um ingrediente bem conhecido para a pele devido às suas propriedades nutritivas e hidratantes. Quando se trata de combater a celulite, a manteiga de karité pode ser bastante útil devido à sua capacidade de melhorar a circulação capilar e estimular a síntese de colágeno [7] .
Pimenta de Caiena - Ajuda a eliminar a celulite, ativando os mecanismos de queima de gordura do corpo [8] . Também possui algumas propriedades antiinflamatórias eficazes que ajudam a acalmar os tecidos irritados [9] .
Os cremes anticelulite funcionam?
Entre as opções disponíveis para o tratamento da celulite, os cremes para celulite são de longe os mais acessíveis e menos invasivos. Observe, porém, que embora funcione para alguns, pode não funcionar para todos, pois ainda depende da causa percebida. Por exemplo, indivíduos cujas celulites são provocadas pela obesidade devem considerar perder peso e construir músculos.
Em geral, porém, uma dieta adequada e exercícios ajudam a atingir as áreas com celulite, tornando a camada de gordura mais fina e a pele mais lisa.
Como escolher os melhores cremes para celulite?
Existem vários cremes para celulite no mercado e escolher o certo dependerá de muitos fatores. Ao selecionar o seu produto, a primeira coisa a observar é a lista de ingredientes. Deve conter ingredientes que comprovadamente suavizam a pele e reduzem o aparecimento de celulite.
A cafeína é de longe a melhor aposta quando se trata de ingredientes anticelulite, mas os outros ingredientes da nossa lista acima não ficam atrás. Além disso, certifique-se de receber o que pagou, escolhendo um produto de uma marca ou fabricante confiável. Faça alguma pesquisa antes de fazer sua compra.
Pensamentos finais
A celulite é uma condição que precisa de mais pesquisas para ser totalmente compreendida. Embora os cremes para celulite funcionem melhorando a hidratação da pele e reduzindo a aparência de covinhas, devemos ter em mente que os cremes para celulite não são curas milagrosas ou soluções noturnas. A celulite é um problema de todo o corpo e há muitos fatores que entram em jogo.
É necessário um estilo de vida saudável para se livrar do problema para sempre. Comece com uma dieta limpa e saudável e exercícios regulares. O exercício adequado com foco nas áreas problemáticas, como coxas e nádegas, é útil para controlar o problema e prevenir eficazmente seu progresso.
